【２品で30分】忙しい日の救世主！栄養満点な蒸し料理！腸活・免疫力アップ・ダイエットに｜セイロで簡単

[@mai_asahina]

昨日、ホームセンターで18センチ2段の竹蒸籠を買いました☺️ すぐ使いたかったので、冷凍の焼きむすび、焼売、鮭の切り身など買って、余り野菜も詰め込んで初蒸ししました😝 ゴマドレッシングやポン酢でいただいて、あまりの美味しさとヘルシーさに感動!! 夕飯も今朝も蒸しまくりですw こちらの動画を拝見し、24センチの蒸籠も欲しくなりました😅

[@genkimama]

わー！🙌🙌🙌 蒸籠デビューおめでとうございます〜🥰🥰🥰

[@じゅんこ-e1m]

先週、蒸籠を購入したところです。 元気ママで蒸籠の動画ないかなー❓と思っていたところです😅 だから本当にビックリです‼️ 是非是非、レシピ使わせていただきます❤

[@genkimama]

わー！嬉しいです😆🧡✨蒸籠料理、色々作れますよ〜😊

[@miho8816]

キャー💕💕💕セイロ絶対買う〜✊レシピ待ってます🥹

[@genkimama]

ぜひぜひ🥰🥰🥰セイロ料理、簡単だし見た目もいいし色々作れますよ〜🧡🧡

[@KENTOSI]

Wow such a simple and delicious way of enjoying food! I definitely need to try steaming more often. Thank you!

[@genkimama]

You bet! Steaming is a great way to cook for better health and taste 🥰

[@taro19780312]

これはめちゃ美味しそう🤤作ってみたくても、セイロが家に無いので、明日買って来てさっそくやってみようかな😂これでボクの蒸し料理の世界の扉を開けます🥰(笑)

[@genkimama]

蒸し料理の世界へようこそ〜😊✨👍

[@佐織川村-b4r]

わーおいしそう😊 セイロ持ってないから欲しい😂絶対おいしいですよね

[@genkimama]

セイロ、簡単に料理できるのに見た目も豪華なので、小さいタイプ１つ持っておくだけでも重宝しますよ〜😊😊（ちなみに我が家の長老セイロちゃんは１５年以上使ってます👏）

[@JUN-dn2pr]

体に優しくてシンプルでヘルシーですね‼

[@genkimama]

そうなんです🥰簡単で栄養満点レシピってリピートしたくなります〜💛

[@yoshimi-mf8rv]

とっても美味しそうです❤早速Amazonで購入しました！ クッキングシートは穴を開けなくても大丈夫ですか？付随して付いてくる敷物⁈は穴が空いているので、どうなのかと思いまして😊

[@genkimama]

特に大丈夫ですよ〜👍👍クッキングシートを敷く時は少し周りをあけておけばさらに安心です😊

[@たあまる]

セイロがあると一気にお料理の幅が広がりそう🧡 栄養たっぷり簡単ヘルシーですね〜👍🏻🤗

[@genkimama]

そうなんです🥰セイロがあると、いつもの料理がちょっとよそ行きになりますよね〜😆😆

[@けろちゃん-v3w]

横浜でお買い上げされていたセイロの元気ママさん流蒸し料理が知りたいと思っていた所でした〜😍

[@genkimama]

蒸し料理は、素材本来の味が活きて美味しいですよね〜😊😊セイロは香りもいいし、見た目もテンション上がります〜💛💛

[@tsumicayono1150]

蒸籠の大きさは何センチですか？美味しそうですね。

[@genkimama]

今回使ったのは内径２２センチです🌟

[@tsumicayono1150]

(*＾▽＾*)ありがとうございます。

[@もん茶-f9d]

美味しそうです はじめまして 蒸篭で蒸し麺のうどんや蕎麦も可能でしょうか？

[@genkimama]

麺も美味しくなりますよね〜😊

[@yuuk9599]

やっぱり、せいろ買うことにしました✨

[@genkimama]

一つ持っておくと便利です🥰🥰🥰

[@yuuk9599]

@ 早速、買いました✨ また、せいろレシピ教えていただけると嬉しいです☺️

[@みかん-t1i]

野菜🥬🥦🥕ほんと美味しそう〜〜〜😮 あ～この蒸籠ほしいです。 鍋より蒸した方が良いですねっ😁✌️

[@genkimama]

蒸し料理、本当におすすめです〜🥰

[@as6369]

ブロッコリー🥦早く入れて、とろけたことがあります。 リベンジします😊

[@genkimama]

ブロッコリー🥦は、時間差で蒸すのがポイントですよ〜😊

[@まりん-l7p]

セイロめちゃくちゃ気になってます😆 買ってみようかな✨️ 元気ママさんに１つ質問なんですが、丸島醤油を使われていると思うんですが、開封後の一升瓶は冷蔵庫に入れてますか？ それとも常温で置いてますか？

[@genkimama]

一升瓶の場合は開封後は夏場は小分けして冷蔵庫に入れますが、冬はそのまま棚に保存してます。（最近は一升瓶よりも小さな瓶で買ってます〜😊）

[@まりん-l7p]

@@genkimama ありがとうございます😊

[@まみちゃん-x5y]

ママさん、こんにちは！ 今すぐセイロ料理したいですが、引き出物で貰った小さいのしかありません😥 金物の蒸し器、フライパンとセットの蒸し料理用網、ならあります。セイロ手に入るまで、とりあえず代用します😅蒸し料理の口になっちゃっているので！

[@genkimama]

蒸し料理はヘルシーで美味しいですよね〜🧡🧡小さいセイロでも、工夫次第で色々作れますよ〜🥰

[@幸子高木-u5p]

電気圧力鍋の蒸し器を使って、豚切り落とし又は、豚しゃぶ肉と、野菜類を使って、蒸籠蒸しやろうかしら❤😯

[@sumireyama7077]

受け取ります❤宇宙の神秘 ❤宇宙の鼓動🫀🪐 83歳を来年一月に迎えます❤😊 そうです激動の時代を❤ 生きて来た事❤ですね😅❤ お陰さまで❤元気です😊🩷💓👘