كيف نحفت 11 كيلو بعد الولادة؟ 👍 | ما كانت سهلة!

  Рет қаралды 319,929

Joelle Hajj

Joelle Hajj

Күн бұрын

Пікірлер: 595
@لَوُلَوُآلَمِۦٰجَنۦٰوُنٌۿٰۂ
@لَوُلَوُآلَمِۦٰجَنۦٰوُنٌۿٰۂ 4 жыл бұрын
انا منأكدة انو الأغلب يلي فات عالفيديو مو متزوج اصلا بس كلنا منحب الاكتشاف خصوصا بأمر النحافة😂😂😂
@mays7549
@mays7549 4 жыл бұрын
بالضبط😂😂😂
@امالسوس-ت4ت
@امالسوس-ت4ت 4 жыл бұрын
اي اي 😂😂
@هہدُوءآلَلَيہلَ-ظ6ع
@هہدُوءآلَلَيہلَ-ظ6ع 4 жыл бұрын
هههههه صحيح
@channelmira3389
@channelmira3389 4 жыл бұрын
😂😂😂 ايه والله
@الملكالأعظمدوما
@الملكالأعظمدوما 4 жыл бұрын
عاشقة القطط 😂😂😂😂😂😂😂صح
@nooralzbidy4247
@nooralzbidy4247 4 жыл бұрын
ملخص الفديو انو في نظام لازم نمشي عليه وعادات صحيه ولازم نكون صبورين وماكو شي اسمه مشروب سحري لإنقاص الوزن في 24 ساعه😂القصه تريد وقت
@Shahad-wb9gu
@Shahad-wb9gu 4 жыл бұрын
مع اني زي باقي الي دخلو الفيديو مو متزوجة بس حلو كلامك وراح تقتدي فيك 🌹🖤
@damdomsy1645
@damdomsy1645 4 жыл бұрын
جويل انا عشت نفس تجربتك وبنفس الوقت ابني من عمر ابنك .... الحمدالله قدرت اخسر ١٥ كيلو و لسا عم اشتغل اخسر ١٠ ... رح ادخل معك بالتحدي...ياريت تجاوبيني منشان اتشجع اكتر.. كل الحب... ديما 😘
@AliAbbas-mb9gw
@AliAbbas-mb9gw 4 жыл бұрын
سلام. Damdom sy. اشون اخسرتي وزنج وشكد جان وشكد صار وشتاكلين
@aliciaalicia9817
@aliciaalicia9817 4 жыл бұрын
اختي شكلك ما رضعتي طبيعي ابدا
@JoelleHajjChannel
@JoelleHajjChannel 4 жыл бұрын
انا قبلت التحدي 😉
@بنتالساده-د8ط
@بنتالساده-د8ط 4 жыл бұрын
وانا كمان بدي ادخل التحدي وابني من عمر ابنكم انتي وجويل وان شاء الله 🤗
@kmanelgh5233
@kmanelgh5233 4 жыл бұрын
ممكن ادخل التحدي؟؟ لازم اخسر ٢٠ كغ
@fatimahalsadah5257
@fatimahalsadah5257 4 жыл бұрын
حسيت انو الكلام طلع من قلبك ومنك محضرتيه و اكيد وصل 💞 you can do it
@lamiaalmutlaq9653
@lamiaalmutlaq9653 4 жыл бұрын
ماشاء الله حتى لو قطعت فترة مستوى فيديوهاتها جميل جدا 💚
@lamiaalmutlaq9653
@lamiaalmutlaq9653 4 жыл бұрын
شهدتآه من عيوني يا عسل 💚
@Fatima-qi3tx
@Fatima-qi3tx 4 жыл бұрын
فدوة للكلام الحلو واهم شي ذكر الصلاه ربي يحفظك ويوفقك اكثر ويحفظللك البيبي وزوجك
@توشهالبغدادية
@توشهالبغدادية 4 жыл бұрын
اكثر يوتيوبر احبج لان ابد مو متصنعه 😍
@rosebeauty1021
@rosebeauty1021 4 жыл бұрын
شو هل تفاؤل يا روحي يلي ما شاف قناتك راح نص عمرو
@saharsahar413
@saharsahar413 4 жыл бұрын
نيالك والله الصحة حلوة بتعرفي جويل الرضاعة الطبيعية لحالا بتخسر الوزن انا نحفت ١٥ كيلو وصلت ضعيفة كتير اكتر من قبل
@flyhigh6499
@flyhigh6499 4 жыл бұрын
يا الله حبيت قناتك من لهجتك وشخصيتك اللطيفة وصدقك غي التقديم ..بحبك دمتي بخير
@ronahibiro5235
@ronahibiro5235 4 жыл бұрын
انا قبل الحمل كنت ٦٠ كغ وبعد الحمل صرت ٧٢ وبعد الولادة ٥٧ والرضاعه الطبيعية كتير بتساعد ❤❤
@رزانبصفر
@رزانبصفر Жыл бұрын
حمستيني
@nefzanefzi1054
@nefzanefzi1054 4 жыл бұрын
شو رايك تعملي فيديو كامل كيف نضف البشرة بعمق في المنزل و كيف نزيل الرؤوس السوداء و البيضاء و البقع و حب الشباب و ماسكات يعني يوم كامل نعتني فيه بالبشرة بعمق يوم سبا للوجه روتين كامل للعنايه بالبشره
@cinderellasss124
@cinderellasss124 4 жыл бұрын
بالتوفيق جويل 🎊🎊
@khkhololita7940
@khkhololita7940 3 жыл бұрын
شكرا جويل انا ايضا بدأت بالريجيم بعد الولادة بضعف احيانا ولكن باذن الله راح اكمل حتى اوصل لهدفي صعبة ولكن مافي شي مستحيل
@twdm809
@twdm809 4 жыл бұрын
كلامك حلو كتير وكلو امل عنجد 😍شكرا ع الطاقة الايجابية يلي حطيتيا فيني بعد نهار تعب 😥
@t1t239
@t1t239 4 жыл бұрын
ثانك يو ع الفيديو جويل❤🌹 انا مو متجوزة بس حاب اخسر 6 كيلو متلك حاب ارجع ع تعليقي بعد شهر و اكون واصل لهدفي❤
@doniagamal3313
@doniagamal3313 4 жыл бұрын
انا كمان مو متزوجه وحابه اخسر ٦ كيلو 😥
@khaoula8944
@khaoula8944 4 жыл бұрын
انا مريت بتجربة عكسية نحفت بطريقة مخيفة في ظرف قصير بسبب المرض و اقمت التحدي لارجاع وزني او اكثر من وزني فلم يعد يهمني حتى ان اصبح دائرة 😅😅😅😅 المهم استرجع ثقتي بجسمي
@wafaa6252
@wafaa6252 4 жыл бұрын
شكرا" كتير الك من زمان ناطره هل فيديو لان كنت حامل زاد وزني كتير مع اني كتير عملت دايت بس وزن بس يزيد بفترة الحمل صعب ينزل
@nasebel8887
@nasebel8887 4 жыл бұрын
جويل ياريت تعملى ماسكات للبشرة في وقت الدراسة لاني مش طول الوقت بقدر اهتم بها ❤🔥
@حبوشاحمد-ي4و
@حبوشاحمد-ي4و 4 жыл бұрын
اكثييير حبيت صورة المقطع❤😍لا اله الا الله🥀
@shosho301
@shosho301 4 жыл бұрын
انتي قويه وانتي تقدري ومتحمسه اشوفك بعد شهرين بإذن الله 💪🏻💜😙
@maiyahia4959
@maiyahia4959 4 жыл бұрын
انتي قمر اصلا في كل حالاتك ❤🌹
@samaradel761
@samaradel761 2 жыл бұрын
جويل صار مارق اكتر من شهرين بكتير يلا انت قويه لازم تفوزي بالتحدي 💕 يلا تحدي جويل تنزل ال ٦ كيلو طبعا رجعت عالفيديو احضرو لانو فجاء اتزكرتو😅💕💕 بدي شوف هالتياب عليكي
@kifayasameer9085
@kifayasameer9085 4 жыл бұрын
انشاءالله تنجحي وتخسريهم😘❤️🙏 وانتي بكل حالاتك بتجنني بحبك ☺️❤️
@amanabdelazim1460
@amanabdelazim1460 4 жыл бұрын
انا عندي 11 سنة وانا كتير كتير بحبك وياريت تنزلي تسريحات للشعر بليز 💙💙💙❤❤❤💜💛💚
@BissanWishah
@BissanWishah 4 жыл бұрын
مرحبا يا عسل انا بيسان من فلسطين ممكن الاشتراك بقناتي
@ميموووميمووو-ب5ف
@ميموووميمووو-ب5ف 4 жыл бұрын
بدي خلطة لتقشير الجسم طبيعية غير الكريمات الجاهزي إللي معي لايك منشان توفن جويل مكونات طبيعية💕
@mariamsahi1826
@mariamsahi1826 4 жыл бұрын
استعملي القهوة (مش النسكافيه) و زيت زيتون او مع زيت.جوز الهند ، بيقشر و يرطب الجسم
@ميموووميمووو-ب5ف
@ميموووميمووو-ب5ف 4 жыл бұрын
@@mariamsahi1826 يسلمو
@jiyanhaji2869
@jiyanhaji2869 4 жыл бұрын
مبدعة دائما جويل...💜🌸
@emeraldblue1582
@emeraldblue1582 4 жыл бұрын
جويل عم نستفاد من كل دعم ونصائح عم تقدميون ل النا وتأثر فينا .... بنحبك كتير ❤❤❤❤
@fatimaalbader6989
@fatimaalbader6989 4 жыл бұрын
بجنننننننننيييي جويييل 😍😍 ماشاءالله ع ارادتك😘
@yasmeenalkilany9915
@yasmeenalkilany9915 4 жыл бұрын
صلو على الحبيب المصطفى صلى الله عليه و سلم 💙💚
@بدونإعلانات-ب8ك
@بدونإعلانات-ب8ك 4 жыл бұрын
شكراً للكمّيّة الكبيرة من الإيجابيّة والتّفاؤل 💞🌹
@eyakf7062
@eyakf7062 4 жыл бұрын
Finely New video والله شتقنالك كتيير يا جويل طولتي الغيبة علينا كنت عم اتفرج على فيديوهاتك القديمين حتى صبر حالي حتى انك عالانستا ما عاد تتواصلي معنا المهم انك بخير Will love u joel❤❤
@فريدةمكة
@فريدةمكة 4 жыл бұрын
‏ادعوا لي أتزوج ‏الله يوفقكم ويسعدكم
@hajarrj7915
@hajarrj7915 4 жыл бұрын
شكرا حبيبتي انا هلا حامل وحسيت انو زودتيني بالثقة بنفسي ورح خس انشاء الله لما اولد كمان 😘😙
@lulyanaaboud7811
@lulyanaaboud7811 4 жыл бұрын
جربي حبيبتي الصيام المتقطع مع الكيتوجينك دايت رح تخسري اكتر من ٦ كيلو بس لازم تستشيري دكتور مارح تحسي بالجوع مع هدا النظام ورح تحسي بفرق ايجابي كبير
@youseftahakids6228
@youseftahakids6228 4 жыл бұрын
شو يعني الكيتوجينك
@ميموووميمووو-ب5ف
@ميموووميمووو-ب5ف 4 жыл бұрын
يعطيك ألف عافية ع هال نصايح
@mourad6714
@mourad6714 4 жыл бұрын
حتى انا في challenge مع حالي هلا أنا في 15 يوم من رجيم بس مشكلتي هي الرياضة يعني مع الدراسة ما قدرت اوكي أنا عارفة اني قدها يعني يجيني احباط لما شوف وزني قدام عمري نشاله الله ينجحني و ينجح كل واحد بدو يحقق هدفه وبس جويل بحبك كاختي الكبيرة من الجزائر انتي و نحنا كلنا قدها
@mourad6714
@mourad6714 4 жыл бұрын
@@alhilaly424 أنا لساني صغيرة و ما عندي انستغرام
@mourad6714
@mourad6714 4 жыл бұрын
شكرا
@selsabilkawtar1144
@selsabilkawtar1144 4 жыл бұрын
حكايتي متل حكايتك مع الدراسة ما عنديش وقت للرياضة ونعجز بزاف
@mourad6714
@mourad6714 4 жыл бұрын
@@selsabilkawtar1144 حتا أنا بصح نشاله راح نسيي نتحكم في روحي
@JoelleHajjChannel
@JoelleHajjChannel 4 жыл бұрын
هاي 🙋‍♀️ كل الدعم الك لتنجحي بالرجيم وجربي حتى لو عندك كتير دراسة انو تعملي رياضة وخصوصي قبل الدرس لأنها بتنشط الدورة الدموية وبتزيدك نشاط 💪
@silvanhussain9235
@silvanhussain9235 4 жыл бұрын
اول تعليق 🤗🤗 I love you ♥️
@nawarihilwa3815
@nawarihilwa3815 3 жыл бұрын
روعة ..و كلام ايجابي و مشجع للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة و قوة الإرادة ..👌😃🌺🌺🌺🌺🌺🌺
@mouloudadjroud716
@mouloudadjroud716 4 жыл бұрын
انت امرأة و الولادة خاصتك و خاصة النساء،، أليس كذلك،، و الاهتمام من طرف البوتفليقيين....
@نورالهدى-ن2ص7ح
@نورالهدى-ن2ص7ح 4 жыл бұрын
شكرا جويل انسانة مثقفة و متنزنة و ناجحة . الله يحفظك 😍😍😍❤😘
@parksion7302
@parksion7302 4 жыл бұрын
جويل حظ موفق 🥰✊🏻
@حنينحنين-ص7ك3ي
@حنينحنين-ص7ك3ي 4 жыл бұрын
أنصح اي شخص ايريد يضعف أو بدون رياضة انه يعمل رجيم الكيتو دايت فد شي راقي طبعا بدون تعب ولا رياضة خسرت ١٠ كيلوات بفترة ٢٠ يوم فقط جسمي صار ايجنن أنصح الكل بي👌❤
@محمدابوعبدالرزاق-ض4و
@محمدابوعبدالرزاق-ض4و 4 жыл бұрын
شو هو الكيتو دايت شو عملتي
@samihaaboqora9787
@samihaaboqora9787 4 жыл бұрын
جويل انتي كتير حلوة ونشيطة وناجحه وانا بحب تابع فيديوهاتك لانها بتعطيني ايجابية وطاقة وقوة بتشجعني جويل شكرا من القلب
@deaddollowo
@deaddollowo 4 жыл бұрын
حبيبتي اني متأكدة انو راح تنزلين فيديو خسارة الوزن قبل الشهرين وتكونين سعيدة وفرحانة انتي تكدرين وراح تحققين هالشي لانو عندج ارادة .. good luck have a blessed day 💕💕💪💪
@وردالحياة-ص8د
@وردالحياة-ص8د 4 жыл бұрын
برافو عليكي جويل انتي كثير حلوه ومرتبه وانشالله تنزلي ٦ كيلو
@moniaabukhadra9884
@moniaabukhadra9884 4 жыл бұрын
بالتوفيق جويل 💕
@Unknown-yv3tc
@Unknown-yv3tc 4 жыл бұрын
سبحان الله مو مشكلتي الأساسية وزني .. أنا مشكلتي باكتئاب الولادة اللي بتمنى اني كنت واعية اثناء الحمل .. ضيع كل سعادتي بالحياة الجديدة..وحالياً باخد علاج والحمد لله افضل..الام كتير حدا عظيم
@سارهالشمري-ي1ط
@سارهالشمري-ي1ط 4 жыл бұрын
بالتوفيق ومتأكده انك بتوصلين لهدفك وتنزلين ال٦كيلو 💪💪 💚ننتظر تدشين الجمبسوت👍
@mmrt8
@mmrt8 4 жыл бұрын
فديو قمةةةة من الايجابية مبدعة انتي جويل تعلمت كتير شغلات منج 😍❤
@sorrows2219
@sorrows2219 4 жыл бұрын
كل ما بشوف النساء المتزوجات بعانو بحياتهم بطلت اتزوج بالمرة بالرغم قربت الثلاثين لاكن مش متقبلة الزواج بالمرة لأن انا بحاجة للعناية مافيني شيل زوج وبيت واولاد على راسي وانا مو قد المسوولية مافي داعي للعذاب
@aliciaalicia9817
@aliciaalicia9817 4 жыл бұрын
انا والله اشتقت للنوم التربيه صعبه للرضيع
@للفردوسنسعى-و1ي
@للفردوسنسعى-و1ي 4 жыл бұрын
بل عكس اختي الزواج ابدا مو عذاب
@almufakira
@almufakira 4 жыл бұрын
اختي كل شي في الحياة عندو جانب حلو وجانب موحلو والزواج نفس الشي وترى احنا النساء هذا طريقنا للجنة فأكيد مو سهل بس انتي ادعي الله انو يعينك ويرزقك بالزوج الصالح انا كمان عندي طفلة رضيعه لكن كل شي اسوي لها اشوفه بإيجابية واستمتع 😊😊😊
@امناصر-ق5ط
@امناصر-ق5ط 4 жыл бұрын
حبيبتي لما اتطلع بعيون ابني بتسوى الدنيا واللي فيها احساس الامومة عالم تاني
@للفردوسنسعى-و1ي
@للفردوسنسعى-و1ي 4 жыл бұрын
@@امناصر-ق5ط اي بالله الله لايحرم حدا هل شعور بتسوا الدنيا
@mullymu3370
@mullymu3370 4 жыл бұрын
تعجبني طاقتك الايجابية واصرارك أنتي أم عظيمة 💜💜💜
@sweetlife1731
@sweetlife1731 4 жыл бұрын
انتي حلوة كتير ما تحتاجين اي شيء خليكي واثقة بنفسك وانا بحب فيدواتك لانها ممتعة ومفيدة شكرا الك
@balqeesalamri775
@balqeesalamri775 4 жыл бұрын
حبيبتي ي جويل 😘😢🥳😎 خليكي قوية ي عمري ، إنتي حلوة كثير ونشيطة ورائعة وتعطينا إيجابية بإبتسامتك الحلوة😍😘😘😘😘😘😘
@hebaalmasre1226
@hebaalmasre1226 4 жыл бұрын
جوووويل كتيييير بحبك كل ما بشوف اشعار منك بسررررعه بدخل وبشوف الفيديو كتير حلوة وكيوت
@ayar7ma520
@ayar7ma520 4 жыл бұрын
بنحبك كتييييير جويل عايزبن مقارنه بين انواع الاستشوار 😍
@leenathamneh2256
@leenathamneh2256 4 жыл бұрын
هاي إذا بدك تنزلي وزن اعملي رجيم تمر او رطب ولبن سائل او زبادي واعملي اسبوع بس لانو اذا زدتي عن اسبوع خطأ و عادي ما بأثر اذا كنتي بترضعي ورح تنزلي عالخمس ايام خمسة كيلو انا مجربيتو و نزلت متابعتك لين من الاردن😙
@kamiliakhadraoui29
@kamiliakhadraoui29 4 жыл бұрын
بدي اكل بس تمر ولبن واللبن كامل اوخالي الدسم
@mourad6714
@mourad6714 4 жыл бұрын
اوكي كلامك خطأ لانو هادولا الكيلوات يلي ناقصتن هم مجرد كمية من المي ما نا دهون ابدا ورح ترجع في اقرب وقت بس عكس الرجيم يلي بيدوم لمدة أطول وما تحرمي حالك من شي وتاكلي كمية ناقصة عالعادة وتعملي رياضة فهادا وزن دائم و لازم تحافظي عليه من عادات حياتك يعني الي مو حلوة تغييرها و تخلي حياتك صحية اكتر و كمان داومي على رياضتك و بس بتمنى لكل حدا بدو ينحف كيفي يعني حتي أنا بدي انحف الله يوفقنا
@leenathamneh2256
@leenathamneh2256 4 жыл бұрын
@@kamiliakhadraoui29 عادي لو كامل الدسم او خالي الدسم ما بأثر😙
@amnahamnah7990
@amnahamnah7990 4 жыл бұрын
جاء القمر 😍
@oum1552
@oum1552 4 жыл бұрын
خبرينا عن شو راح تعملي لتخسري 6 كيلو منشان نعيش هذي الرحلة سويا 💜💜💜💜
@Lunara93
@Lunara93 4 жыл бұрын
كتير ذكية جويل بحبها كتير ..
@lilisy9950
@lilisy9950 4 жыл бұрын
بحب ايجابيتك الطبيعية المبنية عالواقع❤️❤️❤️
@toutatouta8512
@toutatouta8512 4 жыл бұрын
انا لما حملت زاد وزني بس 8كيلو طول التسع شهور لأنني أصبت بسكري الحمل وكنت اتبع نظاما غذائيا قاسيا😔وبعد الولادة الحمد لله راح السكري ووزني صار اقل مما كنت عليه قبل الحمل😁وذلك بسبب الرضاعة الطبيعية المستمرة والتعب والسهر طول الليل،بالمختصر النصيحة التي يمكنني أن أقدمها هي اتباع نظام غذائي متوازن في فترة الحمل لكي لا تكسب المراة الكثير من الوزن في تلك الفترة،واعتماد الرضاعة الطبيعية لأطول مدة ممكنة لأنها تحرق الدهون بشكل عجيب و تفقد الوزن كثيرا💓
@mohrck7964
@mohrck7964 4 жыл бұрын
سبحان الله كل جسم و كيف انا وصلت وانا حامل ل سبعين كيلو بعد الولاية بعشرة ايام وزنت لقيت ستين كيلو و هلا بعد تسع اشهر بدون دايت ولا رياضة رجعت لوزني الطبيعي لي كان قبل الحمل بس عم رضع رضاعة طبيعية متابعتك من الجزائر 💓💓
@حمودةظاظا
@حمودةظاظا 4 жыл бұрын
انا مريت بهل تجربة وكمان انا حبلت بي ٢٠١٨ ولدت باخرو بس ابني صار عمرو سنة ومات 😭😭😭 والله يخليلك ابنك
@saadsaad-gx3be
@saadsaad-gx3be 4 жыл бұрын
فيديو طاقه إيجابية .... مرره شكرا ❤
@mayalabombe8802
@mayalabombe8802 4 жыл бұрын
أنا جزائرية و حابة ننحف أدعولي بنات بليز ❤👌😭🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@daniahaladhami5752
@daniahaladhami5752 4 жыл бұрын
ننتظر نشوفك بهذه اللبسة بعد شهرين 😊💪
@takihajar6723
@takihajar6723 4 жыл бұрын
مرحبا جويل انا عم تابع كل فيديواتك بحضرون وكتير بستفيد بتشكرك رغم انوانا من المغرب بس صرت تابعك عنجد انتو لبنانين شعب كتير طيوب دخيل جمالكم 💛🌼
@havonaali5352
@havonaali5352 4 жыл бұрын
انا حامل بالشهر الثالث و كتير خايفة من اني كون أم و كتير خايفة اني ما كون مستعدة ل هالمرحلة فيكي تعملي فيديو عن هاد شي
@sidra_soose
@sidra_soose 4 жыл бұрын
وين لخوف بأنك تكوني ان بس يجي ابنك وتتطلعي بعيونو رح تفهمي لحالك انو اجاكي الامان مو لخوف مفي احلا من نومت لبيبي ع ايديكي 🥺💛🧚‍♂️
@lokma1908
@lokma1908 4 жыл бұрын
حبيبتي تابعي علمتني كنز ، والامومه هي فطره عند الام ما بتحاتج تعليم وشوفي قناتي
@مغربيةوأفتخر-ت6خ
@مغربيةوأفتخر-ت6خ 4 жыл бұрын
جبتي النونو حبيبتي ولا ليسى
@maria.adnan-
@maria.adnan- 4 жыл бұрын
بحبك جويل بتمنالك التوفيق ولتحقيق احلامك 😍وان شاءالله اتنزلي ال ٦ كيلو باقرب وقت😅👍
@israaraad7842
@israaraad7842 4 жыл бұрын
اجاني اشعار واني ماخذة استراحة من الدراسة احبج متابعتج من العراق
@SUZ_97an
@SUZ_97an 4 жыл бұрын
يالله شكد احبج واموت عليج ..😍😍😍😍😍
@kokoalnamani2231
@kokoalnamani2231 4 жыл бұрын
حبيييت الفيديو كثييير❤️
@user-gj6gz6le6m
@user-gj6gz6le6m 4 жыл бұрын
أنا عمري ١١ سنةو رحت لعند طبيبة تغذية و قالت لي نفس الحكي و طبقتو و نحفت ❤❤❤
@امميرال-ب9ج
@امميرال-ب9ج 4 жыл бұрын
انا مريت بنفس التجربة في مرحلة ولادة زاد وزني و الحمد الله بعد الولادة ب 6 شهور نقصت 20 كيلو
@امينعقيل-ذ3غ
@امينعقيل-ذ3غ 4 жыл бұрын
كيف نزلتي كل هالوزن انا كمان زاد وزني كثير لما حملت وصارلي 3اشهر والده ومانزلت ولا كيلو واحد 😭😭
@shazafayez9852
@shazafayez9852 4 жыл бұрын
جه في وقته الفيديو و نفسي اخس وزن الولاده
@loveayajk
@loveayajk 4 жыл бұрын
كتير بحبك جويل 💜
@sarahayate9212
@sarahayate9212 4 жыл бұрын
بس والله جبنة ما كتير مفيدة لو كنتي تأكلي بس خبز بالشعير بالخميرة المغربية و تاكلي حلبة كتير منيحة لا مرضعات كتير كتير وكان لازم تأكلي بس خضار وفواكه ومكسرات و لحمة مرة ب15 يوم والله كنت أنا وزني 90كيلو ونزلت الوزن لا 60 كيلو بلا رياضة بس بالاكل الصحي
@دموعالورد-ب9ص5ق
@دموعالورد-ب9ص5ق 4 жыл бұрын
طب كيف تىدري تخبريني شو الاكل الصحي يالاكلتي شكرا جزيلا
@sarahayate9212
@sarahayate9212 4 жыл бұрын
@@دموعالورد-ب9ص5ق في دكتور عنا هون بالمغرب انا مشيت عكلامو راح تفكريه بالاول مجنون بس اقسم بالله العلي العظيم واذا كذبت الله لا يوفقني انو اختي كان عندها مرض هرموني وبعد ما وقفت عن للحم صارت احسن بكتير. الدكتور اسمو فايد عندو قنوات وحدة بالعربي ووحدة بالفرنسي ووحدة بالانجليزيه. دكتور تغدية هو درس بأمريكا وعالم كبير بس للاسف ما حدا بيسمع فيه
@دموعالورد-ب9ص5ق
@دموعالورد-ب9ص5ق 4 жыл бұрын
@@sarahayate9212 بس انا نهائيا ما بحب اللحم وماباكلوا شكرا كتير
@sarahayate9212
@sarahayate9212 4 жыл бұрын
@@دموعالورد-ب9ص5ق في كتير قواعد متلا انا لحد هلئ لا باكل سكر ابداا وما بطبخ الي باواني الفخارية. هون بالمغرب اسا عندنا هيك شي. كمان الخبز باكل تبع شعير أو قمح من دقيق الابيض بكون خبز كامل
@miaa_7537
@miaa_7537 4 жыл бұрын
أكيد وزنك مترهل من غير رياضه الوزن يترهل
@rodyrody2958
@rodyrody2958 4 жыл бұрын
فائلتيني كتيرررررر شكرا ع طاقة الإيجابية و الواقعية بحبك لأنك واقعية 😘😘
@ManalA.98
@ManalA.98 4 жыл бұрын
يقال إن دعوة ٤٠ شخص غريب مستجابة، ادعولي أن يجمعني الله بحبيبي بالحلال وأن ييسر لنا أمرنا 😔
@سارهساره-ث5ل
@سارهساره-ث5ل 4 жыл бұрын
اول مره اعلق وكول دعولي تمنه ليشوف تعليقي تدعيلي من كلبه أضعف. مليت من لوزن تمنه لبس ملابس حلو 😑😑
@هدىمحمد-ش1س
@هدىمحمد-ش1س 4 жыл бұрын
سوي كيتو دايت اني كنت سمينه وضعفت حمدلله
@abbesranim7049
@abbesranim7049 4 жыл бұрын
بليز روتينك لشعرك والي معيا بالتوفيق
@kingiraq2372
@kingiraq2372 4 жыл бұрын
سبحان الله تنطيني طاقه ايجابيه
@momkno6992
@momkno6992 4 жыл бұрын
حبيت الفيد كتير وشجعتيني اعمل دايت
@سوزيالقمرشخصيآ
@سوزيالقمرشخصيآ 4 жыл бұрын
انا كمان بحملي زدت ٢٣ كيلو وبغد الولادة فورآ كنت نازلة ٩ كيلو وبعدها شششو ماعملت مانزلت ريجيمات ورياضة بلبيت والف شغل بنهاية ستسلمت وجبت حبوب تنحيف
@besansham8459
@besansham8459 4 жыл бұрын
ونحفتي عليهن
@manbouk2983
@manbouk2983 4 жыл бұрын
يا جمع ادعو أن إتوقف عندي تساقط الشعر لأن صر عندي شعر خفيف كتير إدعو اصر عند شعر كثيف بقول دعوة 40 غريب مستجابة
@raya.89
@raya.89 4 жыл бұрын
هاي جويل وانا عمر ابني من عمر ابنك تقريبا وهاد اول بيبي انا من اول ما ولادة لهلاء خسرت ١١ كيلو وباقي ١٢ انا بنص الطريقة وفاهمه مزبوط بشي يلي بتحكيه وانا رح ادخل التحدي معك وإنشالله بتحققوه
@khadijaali1867
@khadijaali1867 4 жыл бұрын
انا معك بالتحدي جويل بس بدنا تنزليلنا نظامك لحتن نمشي سوا من فلسطين🖐🏻🖐🏻🖐🏻🖐🏻
@AYAAya-ns3bh
@AYAAya-ns3bh 4 жыл бұрын
صلوا على رسول الله صلى الله عليه وسلم
@زهراءصباحكامل
@زهراءصباحكامل 4 жыл бұрын
احبج جويل فدوة صوتج كيييييوت❤💖💝💗
@ملاكصالح-ذ3د
@ملاكصالح-ذ3د 4 жыл бұрын
دائماً فديوهاتك مميزه شكراً لك . .
@zunazi12
@zunazi12 4 жыл бұрын
مونتاجك متحسن كتير 😍
@MalakMalak-ek5mf
@MalakMalak-ek5mf 4 жыл бұрын
احبج كوومات يعمري 💗💗 وشكرا لكل فديوهاتج ونصائحج
@أمغمازة-ق7ب
@أمغمازة-ق7ب 4 жыл бұрын
صح هاد الفيديو ما بخصني لأن انا نحيفة ومع هيك فتت عالفيديو دخيل ربك يا جويل اديش ❤ بحبك 😘😘😘
@salwanrajy9019
@salwanrajy9019 4 жыл бұрын
انا بحبك كتيير احلى يوتيوبر 😍😍
@kamiliatv5467
@kamiliatv5467 4 жыл бұрын
جويل انا بحبك كتير و انتي على كل الاحوال حلوة 😊😊❤❤
@miskplan6511
@miskplan6511 4 жыл бұрын
تجربتك بتجنن ..
@user-sj3sy6kz9n
@user-sj3sy6kz9n 4 жыл бұрын
احبك مرة ❤❤ متابعتك من السعودية
@dianast6702
@dianast6702 4 жыл бұрын
وحياة ابني كل كلمة قلتيها صارت معي بالضببببط كأني انا يا جويل انا هلق عمر ابني ٨ شهور وبلشت تنحف وكنت ضعيفه متلك وما عبتقبل حالي اني ناااصحه رغم أنه الكل بقلي بتجنني يالله شو بتشبهيني بهالحكي اللي حكيتيه كأنها قصتي
كيف نحفت..؟
21:02
banen stars
Рет қаралды 2,4 МЛН
Кто круче, как думаешь?
00:44
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 1,8 МЛН
Amazing remote control#devil  #lilith #funny #shorts
00:30
Devil Lilith
Рет қаралды 14 МЛН
I Turned My Mom into Anxiety Mode! 😆💥 #prank #familyfun #funny
00:32
شلون خسرت ١٤ كيلو من وزني ؟
12:00
Zainab Al-Eqabi
Рет қаралды 900 М.
خطة سهلة للتخلص من بطن الولادة بدون دايت
13:44
Moms' 911-د.باكينام الحفناوي
Рет қаралды 1 МЛН
Кто круче, как думаешь?
00:44
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 1,8 МЛН