كيف تخطط برنامج رمضان ( خسارة الدهون وبناء العضلات )

  Рет қаралды 84,311

The 50 Coach

The 50 Coach

Күн бұрын

كيف تستغل شهر رمضان بالشكل الصحيح لبناء العضلات وخسارة الدهون؟
.
تدريب و متابعة اونلاين و برامج تدريب احترافية للمتقدمين
في الموقع الرسمي
‏.
. the50coach.com...
.
. My social media
Instagram : / the50coach
.
Tiktok : www.tiktok.com....
.
.
.اشتركوا في القناة و تابعوا كل جديد عن مواضيع التمرين و التغذية الصحيحة لبناء العضلات و حرق الدهون
.
.
#The50Coach #برنامج_رمضان

Пікірлер: 126
كيفية صيام شهر رمضان بشكل صحي وروحاني (وأكثر الأسئلة عن شيوعاً) | أمين صبري 2023
35:59
كيفية صيام شهر رمضان بشكل صحي وروحاني (وأكثر الأسئلة عن شيوعاً) | أمين صبري 2023
Amin Sabry
Рет қаралды 241 М.
خمس خطوات لحرق الدهون بسرعة
16:35
خمس خطوات لحرق الدهون بسرعة
The 50 Coach
Рет қаралды 52 М.
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
00:46
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
SHK TV
Рет қаралды 14 МЛН
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
00:18
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
Jason Derulo
Рет қаралды 14 МЛН
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН
كيف تحرق دهون بدون حرق العضلات
10:12
كيف تحرق دهون بدون حرق العضلات
The 50 Coach
Рет қаралды 131 М.
رمضان في بيت الدرة - فطاري و سحوري
33:29
رمضان في بيت الدرة - فطاري و سحوري
Mahmood Al Durrah
Рет қаралды 135 М.
كل شيئ يخص رمضان كل عام وانتم بخير/كيف اتمرن في رمضان /المكملات التي تستعمل في رمضان كل شيئ عن رمضان
20:52
كل شيئ يخص رمضان كل عام وانتم بخير/كيف اتمرن في رمضان /المكملات التي تستعمل في رمضان كل شيئ عن رمضان
Big Jantee
Рет қаралды 437 М.
رمضان اتمرن امتي؟ اكل ايه ؟ ازاي اخس؟ وازاي ازيد؟
8:14
رمضان اتمرن امتي؟ اكل ايه ؟ ازاي اخس؟ وازاي ازيد؟
Ramy Adel
Рет қаралды 63 М.
أنسب وقت للتمرين في رمضان!
14:09
أنسب وقت للتمرين في رمضان!
Moamen Maher
Рет қаралды 163 М.
دايت رمضان الوجبات بالتفصيل | ازاي تخس في رمضان
22:52
دايت رمضان الوجبات بالتفصيل | ازاي تخس في رمضان
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 468 М.
أسهل طريقة تزود وزنك و تكبر حجم عضلاتك
12:15
أسهل طريقة تزود وزنك و تكبر حجم عضلاتك
Mahmood Al Durrah
Рет қаралды 656 М.
أفضل وقت تتمرن في رمضان 🤔 و شنو تقدر تاكل على حسب نوع جسمك
9:49
أفضل وقت تتمرن في رمضان 🤔 و شنو تقدر تاكل على حسب نوع جسمك
Fouad flex
Рет қаралды 58 М.
كيف تزيد من حرق الدهون للحد الأقصى
9:00
كيف تزيد من حرق الدهون للحد الأقصى
The 50 Coach
Рет қаралды 70 М.
خمس خطوات لبناء العضلات بسرعة
16:00
خمس خطوات لبناء العضلات بسرعة
The 50 Coach
Рет қаралды 254 М.
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
00:46
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
SHK TV
Рет қаралды 14 МЛН