L'atteggiamento PEGGIORE che puoi avere con te stesso nella vita e come cambiarlo

[@daliagianferrara7190]

Sempre Illuminanti le cose che ci proponi di contemplare. Gratitudine! Felice 2025 a tutti🙏💛🌈

[@markusmilla6968]

È il caso di dirlo: sei proprio in gamba. Grazie mille per questo incontro. Buone feste ❤

[@dr.enricogamba]

Grazie Marcus!

[@markusmilla6968]

@@dr.enricogamba grazie a te 🙏🏽

[@vera8787]

Soffermarsi a noi stessi ..perché Il vero punto non è in cosa facciamo, o cosa non facciamo. Piuttosto sono l’intensità e l’aggressività con la quale giudichiamo noi stessi per quello che facciamo o non facciamo… Condivido con Te Enrico che una delle pratiche più utili risulta essere la mindfulness… Grazie Enrico ❤

[@dr.enricogamba]

Grazie Vera.. si, lo è..

[@salvatoredamico6254]

Grazie Enrico , è verissimo quello che dici in questo video, sto cercando di essere più compassionevole con me stesso perché in passato sono stato molto crudele nel giudicarmi.

[@monicacasciu6384]

Grazie dottore ❤sono sempre molto graditi i suoi video

[@dr.enricogamba]

Grazie Monica!

[@elisabettagalbusera-lw7zy]

Buon Anno❤❤❤❤❤

[@maurizioprevidemassara8471]

Contenuto stupendo…. In effetti se guardo a quello che sono io oggi, riconosco che vengo da una situazione anche familiare in cui mi si faceva capire che così come ero non andava bene… Purtroppo come dice lei dottore, questi schemi si creano in un momento in cui il cervello è molto permeabile. Ad oggi quello che riconosco di aver fatto è stato quello di accettarmi per come sono e Dalì migliorare tutti i punti che sono di mio interesse… E solo dall’ora ho riconosciuto i veri successi… Tutto ciò che invece nel passato, e nell’adolescenza lo facevo e lo facevo solo perché mi veniva detto Che era giusto farlo, quelli sono stati sempre dei fallimenti… Consapevolezza e accettazione

[@dr.enricogamba]

Bravo Maurizio!

[@simonettabendinelli9788]

Grazie, ricordiamoci sempre di avere stima di noi stessi,pur riconoscendo i nostri limiti

[@dr.enricogamba]

Si..

[@lorenapasquetti8627]

Grazie sempre Dr.Gamba❤❤❤

[@dr.enricogamba]

È un piacere!

[@tatianavorontsova3026]

Grazie, grazie, grazie

[@dr.enricogamba]

È un piacere!

[@VinicioLancia]

Grazie mille

[@dr.enricogamba]

!

[@dr.enricogamba]

È un piacere!

[@marinamichelotti4128]

semplicemente...grazie

[@dr.enricogamba]

🙏🏻🙏🏻

[@mariabianchini863]

Concordo ... Grazie !!!

[@dr.enricogamba]

Bene!

[@Andrea-e7u1o]

Buonasera come sempre chiarissimo.

[@dr.enricogamba]

Grazie!

[@Andrea-e7u1o]

@dr.enricogamba grazie a te

[@annadaddiego5722]

Grazie

[@dr.enricogamba]

🙏🏻

[@ilariabramante3002]

Grazie!❤

[@dr.enricogamba]

È un piacere!

[@lucianotessari7613]

si grazie ...mi son riconosciuto in questo errore

[@dr.enricogamba]

Bene Luciano, è il primo passo..

[@lucianotessari7613]

@@dr.enricogamba ma il difficile è non continuare a farlo...anche se ormai il tempo comincia a cancellarne le trace di sofferenza che hanno segnato la mia vita

[@francescodegasparre4595]

Buona sera, Dott. Gamba, e complimenti per i suoi contenuti, sempre arricchenti. Vorrei soffermarmi sul problema opposto, rispetto all'auto-svilimento e eccessivo giudizio negativo su noi stessi, cioè a me sembra che moltissime persone siano, invece, eccessivamente piene di se, con un ego iper-trofico. Preferisco i primi ai secondi. Lei che ne pensa ?.

[@dr.enricogamba]

È un bel tema Francesco..

[@aleinwonderland3457]

Io penso che l'ego sia smisurato ma ci sono anche quelli che sembrano appartenere alla seconda categoria ma in realtà hanno meno autostima addirittura dei primi, e si sfogano pure su di essi. Non ci facciamo mancare niente 🙄

[@irisfiore9667]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@dr.enricogamba]

🙏🏻

[@carlafrll]

Buongiorno dottore

[@dr.enricogamba]

Buongiorno!

[@MarcoRupestrii-j1i]

Vedere come un osservatore lo schema che si innesca, mentre l'emozione che ne deriva non solo vederla ma togliere i freni e a corpo molle lasciarla entrare , percepirla. Dico giusto dott.? Grazie mille

[@dr.enricogamba]

Si Marco, è il primo passo..

[@lella8091]

Buonasera

[@dr.enricogamba]

🙏🏻

[@LilianaUngureanu-j4p]

Grazie!❤

[@dr.enricogamba]

È un piacere!