李鳳山師父談身心五感~痠、痛、麻、癢、脹

[@sawu3668]

多謝師父鼓勵。

[@user-qs1ms2yp5r]

.......太厲害了

[@meganliao1776]

謝謝李師父普傳平甩功，原本自己氣血不足狀況，認真聽話的持續平甩，已經能正常生活，感恩。

[@meimenpingshuai4882]

太棒了，請繼續加油，歡迎一起平甩傳愛做公益-給予打賞鼓勵，也歡迎信用卡線上捐款-財團法人梅門文化基金會， meimen2.eoffering.org.tw/ ， 讓更多人健康快樂。

[@kasengchan504]

感恩，，師父講解过程。

[@bbaa5131]

讚聽的很法喜

[@user-gi1ym8qk8m]

謝謝！

[@edwardhooi565]

麻煩上載多謝李鳳山師父的演講視頻，謝謝~

[@willywong6518]

感谢师父，经过一年多的练习，我已经把高血压甩掉了！会让更多人知道这个功法，也计划有一天能亲自拜访师父！

[@meimenpingshuai4882]

太棒了，一起來做平甩公益，親師也是感恩的表現，師父會很開心。

[@willywong6518]

@@meimenpingshuai4882 感恩师父教导！🙏🙏也要谢谢所有的师兄师姐们的热心协助，把平甩功广传至世界每个角落！👍👍👏👏👏

[@FTR-de7ip]

我有高血壓,請教師兄練什麼功法達到甩掉的效果?謝謝🙏

[@xijiemei5892]

我觉得练的时候有和大自然溶为一体的感觉很舒服！谢谢李师傅！

[@xxgalaxiaytxx6230]

非常❤❤❤感謝師父 練了8年了 🎉🎉🎉越練精越好⋯⋯繼續努力💪😊 ㊗️大家健康🙏🌸🌸🌸世界合平

[@meimenpingshuai4882]

太棒了，一起推廣平甩，讓更多人知道好的方法。

[@AXTQ45186]

很棒的功法，練一陣子了！真的不怕冷

[@user-kz5yq8bi6i]

我練了三念七個月了。很好，練了痛處都出來了，繼續練下去就不痛了。病兆就找出來了。也就不痛了。一定要堅持繼續練下去，千萬不可停下來。大家就知道好處在那裏了。

[@user-kz5yq8bi6i]

三年七個月

[@meimenpingshuai4882]

為您加油，堅持的人有福了。也請飲食保持清淡，素食更好。

[@user-kz5yq8bi6i]

@@meimenpingshuai4882 我是素食者沒錯。互相鼓勵

[@afa1230]

佩服你

[@user-kz5yq8bi6i]

@@afa1230 互相加油。我從中得到了太多身體的改善血液循環地一好處，鼻過敏第二好出，甩了快三年的時候，心臟胸前會痛，繼續甩了兩個多月就不那麼痛，現在不會痛了。真的很感恩李鳳山師父。

[@victoriafernandes6843]

Пожалуйста пишите перевод на руском,о чем говорит Мастер. Очень интересно. Спасибо вам большое

[@kiki-in2ge]

练完之后真得是很舒服，五感都有，特别是痛，非常痛。练了差不多两个星期，有些地方开始发痒了😂

[@meimenpingshuai4882]

感謝分享，歡迎一起推廣平甩公益。麻癢都是平甩常見的反應，平甩前後請喝杯溫開水，有助於排除，飲食也要清淡，素食更好。

[@jshhwhehe2787]

請問，網上有教平甩功，因不在台灣，冇辦法參加教練親自指導，就跟網上教練練平甩，功效一樣嗎？

[@cherrylaw5006]

我練平甩功才36天，每天練三次，这几天不知为什么，甩到20分鐘的時候，很睏，睏到很想睡，站都站不住，但我还是坚持甩

[@meimenpingshuai4882]

相信的人有福了。平甩後會排出身體累積的疲累，甩到很睏就是在汰換，是好現象，您能堅持是很棒的，加油。

[@user-di9tf9pi4y]

師父，我每次練30分鐘，兩個腳板又痛又麻，這是為什麼呢？我的睡眠有改善（感恩）。

[@meimenpingshuai4882]

平甩鍛鍊會有面眩反應，是身體調整的過程，體內有濁氣和清氣，濁氣比較重，鍛鍊後會往下沈，造成腳板痠痛麻的現象，請繼續練習，一段時間後就會緩和；此時飲請清淡，素食更好。

[@sammiliaw693]

我是素食者可以吃蛋奶吗

[@liuliu771]

@@sammiliaw693 吃一点蛋白是好的选择 一定要吃

[@hengjyunshi8818]

✨✨✨ 2022.11.7 ✨✨✨ 👍

[@user-sl5js7qt2f]

师父好， 请问如果膝盖不好， 甩手第5次时能只蹲一次吗？谢谢

[@meimenpingshuai4882]

如果膝盖不好，可以先坐著平甩，甩到足夠的時間，一樣能帶動循環，修復身體。

[@hii6535]

2:13

[@liaoconnie8078]

請問腰椎間盤突出，練平甩切能改善嗎？

[@meimenpingshuai4882]

平甩在於帶動循環，啟動身體自我修復機制。我們只要付出努力，總會得到收獲。

[@user-di9tf9pi4y]

請問師父，我的兒子9歲，體重不達標，過于偏瘦，是個過敏體質，平甩功可以幫他改善嗎？

[@meimenpingshuai4882]

李師父設計的兒童武學課程能幫助孩子改善體質，偏瘦的孩子習武後會變強壯一點，就是平衡。歡迎參觀體驗www.meimen.org/

[@jacklin6197]

請問師傅 膝蓋關節痛 (關節炎) 要如何彎膝? 謝謝

[@meimenpingshuai4882]

請多摩擦與平甩，日久可以改善發炎現象。

[@hongcctan9653]

请问老师能治焦厉症吗

[@meimenpingshuai4882]

平甩規律，能夠讓人變得穩定，踏實地練，可以改善焦慮；但仍應尋找造成焦慮的原因，養成事前先規劃、事後檢討的習慣，也會減低焦慮感。

[@percyyu8524]

师傅，我把平甩功介绍给我家人，都在练，我姐姐练了，就是身上会起包包，像被蚊子要的那种，这是什么情况，我练的时候，就是身上有时候，这里痒痒，一条线，像经络线那样，有时候又那里一点点通。

[@percyyu8524]

今天中午练的时候，就是左脸很痒，痒的位置，我看了就是足阳明胃经的经络。

[@meimenpingshuai4882]

這些都是常見的反應，練習前後請喝溫開水，有助於循環和排出。

[@Roger-sq6nz]

我甩第二天30分鐘，甩完膝蓋大腿很沉重

[@meimenpingshuai4882]

這是常見的反應，久未爬山的人爬山後，大腿或小腿都會痠痛幾天，常見的。

[@hongcctan9653]

能治焦厉症吗

[@meimenpingshuai4882]

平甩規律的動作能夠帶動身心穩定，試試就知道。

[@user-zx8ex2sq2m]

練平甩功時，關節位熱，是否正常？ 有關節炎。謝謝

[@meimenpingshuai4882]

關節炎在平甩時會發熱，表示氣機走到發炎位置，然後會隨著氣機帶走而排出，是好現象，加油。

[@user-zx8ex2sq2m]

@@meimenpingshuai4882 謝謝師兄師姐回覆。

[@giaotran4313]

请问师父如果腿部静脉曲张可以练吗？会有影响吗？

[@gold-yn2ig]

我也是有同樣的問題

[@sammiliaw693]

李凤山师父请问我已经很瘦了如果我在训练下去越变越瘦怎么办

[@meimenpingshuai4882]

平甩功的作用在於平衡，不會愈練愈瘦，請放心。

[@hongcctan9653]

师父我刚练了几天身体非常痒是什么原因师父我的头非常痒

[@meimenpingshuai4882]

是換勁，就是汰換，練平甩讓身體的新陳代謝提高，是好現象，請多喝水、漱洗，飲食也請清淡一點，素食更好。

[@siangchoogoh2638]

请问李风山师父住在哪，可以告诉我们你的住址，或者如何联络您

[@meimenpingshuai4882]

可以email 至[e-mail]，有人協助您處理。

[@hongcctan9653]

我练完了之后身体很多部位都很痒

[@meimenpingshuai4882]

是常見的反應，請繼續練習、多喝水，飲食請清淡，痒的部位可以摩擦或輕拍止痒。

[@hongcctan9653]

@@meimenpingshuai4882 还是止不到痒是非常痒又很会流汗和感到很热

[@JC-zx3yl]

請問怎樣可以捐款？🙏🙏

[@meimenpingshuai4882]

支持平甩傳愛，全球健康 財團法人梅門文化基金會 meimen2.eoffering.org.tw/ 海外捐款方式： www.paypal.me/tautau001 或 ko-fi.com/pingshuai

[@JC-zx3yl]

無限感恩❤

[@JC-zx3yl]

對不起、我住在歐洲、可否用PayPal 付款？

[@meimenpingshuai4882]

@@JC-zx3yl可以的，非常感謝您的護持。 www.paypal.me/tautau001

[@JC-zx3yl]

辦妥了、感恩李師父的大愛❤

[@chang87166]

我練平甩功一年3個月，最近發現練的過程兩條手臂非常疼，且有一段時間了都沒消失，請問有誰知道這是什麼原因？

[@meimenpingshuai4882]

平甩在帶動循環後會修復舊傷，也會排出累積的疲乏，所以手臂疼也是常見的反應，就是在汰換，請繼續平甩，飲食也請清淡些，素食更好。

[@chang87166]

@@meimenpingshuai4882 感恩不盡

[@christan6548]

我一直都有胃涨风的问题，从去年开始就练平甩功，每天两次，每次30分钟，再加上吃中药，的确有改善，可是这两个星期胃又涨风，不能吃也不能睡，请问是什么问题？

[@meimenpingshuai4882]

練習平甩會有反復排出的現象，是汰换作用，請繼續堅持，若有疑慮可就醫解惑。

[@christan6548]

@@meimenpingshuai4882 感恩，谢谢您的解答，我还是会坚持与继续练功。

[@Alex_Teoh]

我也是有一样的问题，前面甩两个礼拜好睡了。不过在甩第20多天就心悸和血压高，一直头晕和呕，没胃口和睡眠了。

[@shingyilin9655]

請問老師：工作時手拉筋拉傷‘可以練甩手功嗎

[@meimenpingshuai4882]

可以的，請輕鬆練習，平甩會幫助修復受傷的筋絡。

[@shingyilin9655]

謝謝

[@user-rd4kv6yc1x]

謝謝！

[@meimenpingshuai4882]

感謝您的鼓勵。

[@user-rd4kv6yc1x]

謝謝！

[@meimenpingshuai4882]

感謝您的鼓勵。

[@user-lj1hk3fr6j]

謝謝！

[@user-lj1hk3fr6j]

謝謝師父無私分享。感恩！

[@meimenpingshuai4882]

感謝贊助平甩傳愛行動，您的愛心會讓更多人學到平甩，得到健康，感恩。