حمِّل كتاب #جُرعة_أدرينَالين الآن بالمجان ! : (دليلك المبسط للخروج من دوامة القلق و نوبات الهلع) bit.ly/38x4Ek5 ✔ السناب : / mohamed_nadjmo ✔ الانستغرام : / mohamed_nadjmo ✔ الفيس : bit.ly/2Ttfobp
Пікірлер: 213
@user-dy9pe5do5i2 жыл бұрын
الحل هو تقبل ما كان وماسيكون. سامح نفسك وسامح الاخرين وعش اللحظة.
@ousamadodo8252 Жыл бұрын
لم استطيع
@felicityfreedom56398 ай бұрын
اذا لم تفهم كيف تتقبل@@ousamadodo8252
@felicityfreedom56398 ай бұрын
د نواف الشبلي
@Shery3692 жыл бұрын
فعلا محمد رياضة المشي تقلل من التفكير وكذلك الصلاة وقت السحر وقراءة سورة من القرأن او التسبيح والاستماع لجلسات التأمل 👌
@mrsteveteamup2172 жыл бұрын
Yea thank goodness
@rimyramy85082 жыл бұрын
كثرة التفكير كارثة وعذاب ومعاناة حقيقية يا اخي محمد
@hosnisara71452 жыл бұрын
نعم الله يشافينا
@muq07802 жыл бұрын
العمل يريحني اكثر من الفراغ القاتل ❤️
@bouthainabr24122 жыл бұрын
اتنمى ان الله يشفيني و ان تساعدني و تهتم لحالتي اخي محمد ، أنا تجاوزت مرحلة التفكير و الخوف و القلق لمرحلة أن كل هذه الأشياء تؤثر على صحتي حتى اصبحت اعاني من القولون العصبي و اصدار صوت مثل الأنين دائما في النهار من دون سبب ، أتمنى أن تساعدني اخي محمد و تهتم لحالتي و أتمنى أن يشفيني الله و يفرج همي أنا و جميع المسلمين يارب 😫🤲💔
@Shery3692 жыл бұрын
اختي اتبعي نصائح محمد ومارسي الرياضة وتمرين التنفس البطني العميق واستمعي لفيديوهات الملاك الحارس والسيف المقدس والعقل الجبار من قناة زريال الأثير وبحول الله سوف تتحسني كثيراً
@azzalahcen62322 жыл бұрын
إن مع العسر يسرا ... الله يشافيك إن شاء الله و يقول ناس بكري دوام الحال من المحال
@aresamfares61032 жыл бұрын
ان الله على كل شيء قدير اتمنى لك الشفاء العاجل 🌹 🌹 🌹
@tn27162 жыл бұрын
إتصلي بذاتك و لا تنفصلي عنها . بجلي نفسك على كل شيئ. إستمعي لما تطلبه منك نفسك. أنت متعبة و مرهقة ورغم ذلك أنت تبجلين ربما أشخاص أو أعمال، تبجلينها على راحتك و شفائك النفسي بتعلت أنها أعمال ضرورية و لا بد من القيم بها. و هذا هو عين المشكل، هذا ما يسبب لك "البلوك" و عدم الإسترخاء و التقدم نحو الشفاء. فوزي بصحتك النفسية أولا، و بعدها سيأتيك النجاح و الحب و الصحة و الشغل و المال و ستشرق الحياة من جديد. خوضي الطريق الشائك و الصعب و الذي سيأخذ منك أشهر، و الذي لا طريق للشفاء غيره. كل اادعم لك
@moonera3372 жыл бұрын
اشربي صبر يمني اطحنيه وحطيه في الكبسولات واشربي حبه في اليوم وبعدين مرتين بالاسبوع وبعدين مره بالاسبوع
@symphonygamer47242 жыл бұрын
كثرة التفكير سببها المال وصعوبة الحصول على لقمة العيش
@8aitfc2 жыл бұрын
فعلا لانه انا تقريبا اخر شهرين صرت افكر بمستقبلي الوظيفي و رغم اني اشتغلت الا انه عانيت من الإكتئاب لانه مو متعود على العمل و تركت الشغل و برضو قبل شهر تركت شغل ثاني جاني نفس الشعور الاول الله المستعان انا قبل سنة و عليها بدأت اعاني نفسيا من الوسواس من الأمراض العقلية و الحمد لله خفيت كثييير ووصلت لمرحلة الشفاء بنسبة كبيرة الحمد لله و الان اخر شهرين رجعت تعبان نفسيا بسبب إيش بسبب الفلوس و الدخل من قبل كان عندي شخص ما يقصر معاي من ناحية الفلوس لاكن اخر شهرين للأسف صرت ما اللتقي به كثييرا الله يعين و اتمنى احصل افضل حل
@naifaa56022 жыл бұрын
فعلا الظرووف القااهره هى جزء من الاصابه بالتفكير او الوساوس الله يعين العرب اصبحت لقمه العيش صعبه لاكن نقول دائما الحمدلله
@Khalidd-2 жыл бұрын
التنهيده 1:20 .. تحكي الف حكايه وحكايه عن حجم المعاناه والألم الذي تلقاه محمد
@doddyahmed1112 жыл бұрын
سبحان الله محمد نحن في نعمه كبيره وكل شيء يحدث يكون فيه مصلحه للإنسان
@mahamoussa33142 жыл бұрын
شكرا لك اخي محمد على هذا الفيديو الاكثر من رائع مثل الفيديوهات التي سبقته وشكرًا ايضا على مجهوداتك التي تبدلها لكي تخرج الفيديو على احسن صورة… 🙏🏻🙏🏻
@user-ul4ew9qh3x2 жыл бұрын
استفدت من هذا القيديو وفعلا احط نفسك مع ناس هادئين تهداء اذا احطت نفسك مع ناس قلقلين او انفعالين ستصبح منفعل النار لايمكنها ان تطفئ النار و استخدم كثرة التفكير كعلامه لوجود شحنه عاطفيه كبيره حاول التعامل معها الرياضه مفيده جدا لاتقوية الجسد ليحتوي تكلك المشاعر والكثير شكرا محمد الفيديو هذا اوضح شي بنسبه لي من الفيدوات السابقه👍🏽
@user-uw3jq1wp5n2 жыл бұрын
كترة التفكير خطير جدا لدرجة لا وجود للراحة منه حتى وانت كنت نائمة اجد ما افكر به تحول لكوابيس
@FatiFati-be6tc2 жыл бұрын
صحيح وصعب التخلص منه
@user-lm3qi1kl3n2 жыл бұрын
1_ممارسة الرياضه الهوائيه تزيد من الاكسجين في الدم مثل الجري المشي دراجه 2_اقطع السكريات بكل انواعها وشرب الكافيين 3_مارس التأمل مفيد جدا جدا واليوتيوب مليان مقاطع 4_تقبل كل مشاعرك ولاتتصادم معاها احضنها وبوسها 5_لاتتابع الاخبار السلبيه من حروب ودمار وحاول تقلل من برامج تواصل الاجتماعي
@user-cu7kb9tq1r2 жыл бұрын
اني متابعك من زمان شكراا لمساعتك للناس وخلاقك الراقيه يا رب ما تشوف مكروه الناس كله مستفيده من مقاطعك الثمينه انت انسان راقي جدا يشهد الله اتمنالك التوفيك يا رب تحياتي لك من العراق
@kawlaboutlitach99 Жыл бұрын
سبحان الله وكانك توأم أخي تشبهله بزاف
@sihemsimo99082 жыл бұрын
ارفع لك القبعة ابنى محمد موضوع رااااائع🎩🎩🎩👍👍👍👍👍👍👍
@forgivenessdemander8330 Жыл бұрын
كلما ذكرت ونوبات الهلع تأتي بسبب المقاطع الاباحية ومشاهدة العري الصريح... اقلع عن ذلك ترى خير
@jojoofed53562 жыл бұрын
فعلا اخي محمد كثرة الضوضاء وكثرة التفكير تنسيني هلعي وخوفي واحساسي بعدم السيطرة لكن هذا يؤديني بعد الاسترخاء فالهدوء الشديد يجعلني اغوص في مشاكل أكثر وافكار سلبية اكثر
شكرا اخي محمد كلامك يدخل العقل بسلاسة لديك منهجية ومنطق رائع في الشرح بوركت اخي وشكرا على كتاب جرعة الادرينالين ارجو منك ان تحدثنا على موضوع الاحساس بمراقبة الأخرين( امتصاص طاقة الأخرين)
@mohameddrissi94352 жыл бұрын
شكراً أخي نجمو، هل تدري أنا معانتنا بسبب تعريف أنفسنا بي أنا،تصبح المعاناة هويتك ولكن ممكن نصلح و صيانة هاذا العقل، فهو في خدمتنا وهو معجزة لي أسف أضن ذكائنا إنقلب ضدنا حتا صارا تحليلنا مبني على الخيال ليس واقع، فشكراً لك نجمو 💜❤💙💚💛
@kahlamihoub29202 жыл бұрын
صحيح كلامك. محريبن. لي هذا تفكير والله مرضنا وكرهنا مين كثرت تفكير والقلق النفسي الذي يسبق الاءحدث مين. غير شيء عنيت. في. الربح دءيمن في. نفاس داءر والله. حت يروح. ويعود. يرجع. علا ءسباب تفيها. غي ربي لي داري شكران ابني بارك الله فيك
@noussaiba78352 жыл бұрын
شكرا لك كانك معي هذا الايام عندي كثرة التفكير
@jijimarmar75922 жыл бұрын
شكرا جزيلا لك ربي ايوفقك إنشاء الله ماشاء الله عليك كلام رائع و مفيد زادك آلله من علمه و نعيمه انت نعمة من الله و حمد لله لك يا إلهي الانك إلهي شكرا حبيبي الله 🙏🤲🕊👍👍👍💚💚
@aimenabid56272 жыл бұрын
اخي محمد تكلم عن شخصيات الفا و بيتا و سيجما ، كيف يمكن للشخص لن يبدل من حالة الى حالة
@sabrinatoubal30832 жыл бұрын
مخي لا يتوقف ِصوت مزعج داخلي و الخوف من اشياء خيالية لم تكن بعد و نوبات خوف و هلع .اللهم اشفي كل مريض .
@hosnisara71452 жыл бұрын
اللهم امين
@Fatima11324 Жыл бұрын
اشكرك فديوهاتك د تنقذني تعمل كمهدء لأن دا امر بفترة جدا صعبه + هل تأخذ استشارات وما هي التفاصيل ؟ وكذلك ما هي تفاصيل دورة القلق المذكورة في الفديو
@AlahAah10 ай бұрын
عندي مشكلة الغضب أشعر بمشاعر الغضب وعدم الرضى
@user-hi4yt2ql1n2 жыл бұрын
رائع كالعادة 👌
@malaknour34992 жыл бұрын
فيديو مهم جدا و معلومات لا تقدر بثمن ' مشكور اخي 🙏💓
@user-fm5tw6lr5c3 күн бұрын
عندما تأتني لأفكار كلموج يجب انقاذنا يجب فهل شيء مقابل ذالك مايجعل لأمر صعب
@surviver6952 жыл бұрын
أخي محمد ، اظن ان افضل حل لكل الصدمات و المشاكل النفسية ، هو الاستقامة الصحيحة على دين الله تعالى ، و اعتبار ان الحياة الدنيا هي فقط اختبار ، بل إن الله تعالى قد اخبرنا انه سيبتلينا ، لذلك لا ملجأ من كل المشاكل إلا الالتجاء لله عز وجل ، بالامتثال لاوامره و اجتناب نواهيه ، و اكثر سبب لهذه المشاكل مهما كانت هو تعلقنا الشديد بهذه الدنيا . فالالم النفسي و التعلق بالدنيا يسيران مع بعض .. و أخيرا رسالة لكل روح تتألم او آلمتها هذه الدنيا ، علق قلبك بالآخرة فقط ، و سترى العجب باذن الله . فقط اصبر
@user-te9hr6hk1u2 жыл бұрын
أحسنتم
@sabrinatoubal30832 жыл бұрын
سبحان الله هذا الموضوع اعاني منه كثيرا وكأنك قرأت افكاري
@sabrinatoubal30832 жыл бұрын
علما انني اعاني من القولون العصبي وهذا الصوت الذي بداخلي لا يسكت ابدا و هذا الصوت دائما افكار سلبية .نفسيتي تعبانة جدا
@user-qd4fs8fh4g2 жыл бұрын
@@sabrinatoubal3083 حتي اني اشياء بداخلي مزعجه ما اعرف شلون اوصفه يا اخي هل هي من القلون واني مريت بيام سود بنوبات هلع وخوف ولااخره
@noursihem7142 жыл бұрын
ممتنة ممتنة اخي محمد 🙏🏻🙏🏻 والله فيديوهاتك تاتي في وقتها بشكل مذهل سبحان الله انا في العادة ماعندي تفكير زائد وتعلمت احتواء مشاعري وادارتها لكن بالفترة الاخيرة صار عندي الام عاطفية ونفسية عميييقة طلعت السطح وتريد التحرر لدرجة انها سببت لي اوجاع جسدية لمدة عشرين يوم او اكثر وانا اراقب واتحرر واحاول اغوص في جذر المشاعر واتقبلها واتسامح معاها وتفاجات فعلا بكثرة التفكير من ثلاث ايام صرت لا أنام عقلي لا ينطفئ تفكير مستمر في اشياء غير ضرورية اتعبتني جدااااا لدرجة صرت احس على مدار اليوم ولدقايق متفرقة بانني لست هنا كأنني اراقب المراقب او كأنني لست من يتحرك ويتصرف وهدا تكرر معي على مدى اليوم دقائق يروح ثم يرجع اكون اعمل شي انفصل تماما واصير اراقب واراقب المراقب رغم اني افعل المراقبة بالتامل وافعل الحضور غالبا لكن الشعور كان مختلف وعمييييق الفيديو الان فهمت العلاقة بين الم العاطفي وحالة التفكير شكرااااا اخي محمد 🙏🏻 جزاك الله خيرا يارب 🙏🏻 والله دائما اجد عندك اجابات عن اعمق تساؤلاتي غيرت حياتي رب يكرمك يارب 🙏🏻
@Amina___90192 жыл бұрын
اختبرت الانفصال لدقائق يشبه اختلال الانية وهو انقذك لا تمارسي شفاء طفل داخلي اذا كان عندك قلق وسواس ولا تبحثي عن صدمات وتفكيها
@Amina___90192 жыл бұрын
لا تغوصي في الجذر المشاكل اتركي مشاعر تطلع بهدوء انت فعلت صدمة
@Amina___90192 жыл бұрын
لا انصحك بذلك
@mohamadreda98942 жыл бұрын
عندما اخلد للنوم تأتيني الم في الصدر و ذيق تنفس عندما اشعر بالخوف او التفكير كثيرا هل يوجد احد هكذا ؟ و هل هذا طبيعي .!؟
@nonita24962 жыл бұрын
انا
@mohamadreda98942 жыл бұрын
@@nonita2496 هل من حل ؟
@mouhssinelamrioui81492 жыл бұрын
أخي محمد، حتى أنا كنت أعاني من مثل هذه الأعراض، لكن الحمد لله وبتوفيق الله بدأت أتجاوزها، عليك بالصلاة في وقتها خاصة صلاة الفجر من الأفضل ان تكون في المسجد، قيام الليل ولو بضعة ركعات والإكثار من الدعاء وما تحس به من ألم، صلاة النوافل، قراءة سورة البقرة كل يوم حاول أن تتمعن آياتها، المحافظة على أذكار الإستيقاظ من النوم، الصباح، المساء، النوم، تشغيل وقتك بالذكر خاصة الإستغفار والصلاة على النبي صل الله عليه وسلم، حاول ممارسة الرياضة على الأقل المشي كل يوم تزيد في خطواتك، الإستحمام بالماء البارد لأنه يقلل من التوتر ( نسأل الله أن يوفقنا وإياكم للخير ويشفينا وينعم علينا بالصحة والسلامة وراحة البال وللجميع المسلمين ) 🤲
@mohamadreda98942 жыл бұрын
@@mouhssinelamrioui8149 بارك الله فيك اخي محمد جعل الله في ميزان حسناتك شكرا ❤
@mouhssinelamrioui81492 жыл бұрын
@@mohamadreda9894 اللهم آمين يارب العالمين، نسأل الله تعالى السلامة والعافية لجميع المسلمين 🤲💙
@rokaihasaan80992 жыл бұрын
عقلي لا يتوقف عن تفكر وتحدث
@zeinab242 жыл бұрын
شكرا جزيلا🌹. موضوع في غاية الأهمية.
@majidhamd12 жыл бұрын
انا في هده المرحلة تماما وبادن الله ساتصل بجسمي من جديد وستكون تجربة ناجحة لانه لدي خبرة خمس سنين لا اقول انه سيكون سهل سيكون طريق عبارة عن جحيم لكن الجحيم المؤقت افضل من الحياة الخاوية التي لا شيئ فيها سوى الفراغ الخمول والكسل ولا معنى لاي شيء شكرا محمد ❤️
@user-kq1qz4wk7l2 жыл бұрын
مرحب بكم قائدانا الشجاع
@user-fd5lz6wm2j7 ай бұрын
كلامك صحيح دكتور
@khaled_albuainain2 жыл бұрын
اسال الله ان يعينني وييسر امري واسال الله ان يوفقك وييسر امرك لمساعدتك للناس، اتمنى اخ محمد ان اتواصل معك واخبرك بما امر به واسال الله ان ييسر لي التواصل معك
@youssefben83472 жыл бұрын
والله شغلنا التفكير في كل شيئ وعسر علينا تركه
@karimkano7672 жыл бұрын
تطور ملحوظ ورهيب لك اخ محمد
@hichchem63962 жыл бұрын
محمد ما هو الاسم العلمي للخلعة حسب رأيك وكيف هي طريقة عملها وكيف يمكننا الشفاء منها
@raoufbh24432 жыл бұрын
صحيح هذا ما نعانيه كلنا ولم نفهم من أين تبدأ العلاج
@haitamabouzir36332 жыл бұрын
@@raoufbh2443 slm
@haitamabouzir36332 жыл бұрын
Slm
@haitamabouzir36332 жыл бұрын
من وين انت
@hichchem63962 жыл бұрын
حسب معرفتي المتواضعة ان الخلعة هي ضغوطات نفسية متراكمة وتتمركز في عدة مناطق في البطن للذي يعتبر العقل الثاني للانسان والعلاج هو تحرير تلك المشاعر لكن الطرق تختلف واصبحنا نخاف المعلومات الخاطئة والترهات لذالك قررت سؤال محمد لانه صاحب علم وخبرة
@user-si3qi4ne2c2 жыл бұрын
محمد وليت تهبل الله يبارك
@JayBird2272 жыл бұрын
شكراً 🙏🏻
@user-fd5lz6wm2j7 ай бұрын
أنا أعاني من هذ المشكلة
@whitedove83712 жыл бұрын
شكرا جزيلا على مشاركتنا هذه المعلومات المهمه والقيمه والخبرات الشخصيه التي اثق في صحتها تماما كوني مررت بها لكني احيانا انسى ذلك واحيانا اخرى اسهو ولا الاحظ
@abdokz12862 жыл бұрын
شكرااا اخي محمد
@yazandom47392 жыл бұрын
اخي محمد هل كثرة التفكير دائما سلبيا , اجد كثرة التفكير مهمة وممتعة عند العمل وتساعد كثيرا على انجاز المهام خصوصا اني اعمل بالبرمجة الحاسوبية.
@idtnaineabdellah79332 жыл бұрын
بما انك تمارس البرمجة الحاسوبية ، انصحك بعدم التعامل مع الاخطاء البرمجية بنفرزة او الاجهاد الدهني. لكل مشكلة لها حل ، حين تحس باي مجهود دهني لحل اي خطا برمجي اترك الحاسوب و اخرج مباشرة لبضع الوقت لان الضغط النفسي مع الوقت قد ىوتر على خلايا الدماغ و لن تتمكن مع الوقت في حل اي خطا و لو كان بسيط.
@user-hl4pv3iq1o2 жыл бұрын
احلا طبيب بلوطن العربي
@jamesdean60052 жыл бұрын
السلام عليكم كيفك استاذ محمد مبدع استمر بالتوفيق
@abcdibw10052 жыл бұрын
جزاك لله خيرا انت مبدع كل الحب والتقدير
@user-nf7eq7sj6r2 жыл бұрын
محمد نجمو كيف الحال اريد تسوي فيديو عن رغبة الملحه للاباحيه في كثير منزعجين منها انا اولهم راح ندعيلك
@noormohmmd27972 жыл бұрын
تابع واعي متخصصون في هذا الموضوع kzbin.info
@noormohmmd27972 жыл бұрын
موقع عفة لمواجهة الاباحية kzbin.info/door/yV-MkQId1feh7ckp2bg81Q
@user-dy9pe5do5i2 жыл бұрын
قناة واعي .
@taj79962 жыл бұрын
الاتصال بجسدك والتواصل معها ، واحتواء مشاعرك ، والتخلص من كثرة التفكير - الرياضة - الملامسة - التأمل - التخفيف من النت - العمل على افكار يجب ولا يجب هذا التفكير هذه الية دفاعية وتعمل بطريقة مثالية بسبب جروحي . - الإجهاد - مهام كثيرة - ركز على شيء واحد فقط - تخرج للطبيعة - احط نفسك باشخاص هادئين ..
@ngd3ive3382 жыл бұрын
يا استاذ انا عانيت من الاكتئاب وشخصت به لكن لم اخذ اي الدواء لكن ان بعد فترة وجيزة راح تمام لوحده وعشت فترة سليم معافي لكن الان احس انو بدءت ترجع لي ثاني ماذا افعل لاتجنب حدوثه مرة اخرى
@emanalghamdi82832 жыл бұрын
نفس وضعي
@user-rz9ck5un4f2 жыл бұрын
حتى انا
@user-hl4pv3iq1o2 жыл бұрын
اتمنا ان تكون معنا اخ محمد انا اصبحت اتجاوز مرحلة التفكير والقلق والخوف يعني اصبحت احترف المشاعر والافكار ومراقبتها وبدا عندي القولون العصبي بشدة لاكن يبدوي لي ان الشحنة العاطفية والمشاعر المكبوتة يبدولي انني اجد صعوبا في احتواءها وهي سبب المعانا الاصلي اتمنا ان تساعدنا في هدنهاءيات المشوار وكثيريين منا لايجدون مختصين يفهمون مثلك واتمنا لك الخير وان لا تنسانا
@m3kssa2 жыл бұрын
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة التي تفيد بها الكثير من الاشخاص المعنيين، جزاك الله خيرا.
@ataka26782 жыл бұрын
تحياتي ❤️
@balajemoha22182 жыл бұрын
الله يبارك فيك اخي محمد✌
@bakachan31492 жыл бұрын
شكرا على الفيديو😆💖💖
@user-ve5zi5ug6r2 жыл бұрын
من فضلك أخي تحدث عن علاج الوسواس القهري والافكار السلبية
@user-te9hr6hk1u2 жыл бұрын
اني عندي أفكار سلبيه يعني بماذا تفكرين؟؟
@salehgasmia86272 жыл бұрын
شكرا ربي يحفظك ....اريد فيديو عن رسالتك في الحياة ❣️❣️❣️💌💌💌💌❣️❣️💟
@user-tu2yx6pl1j2 жыл бұрын
وما تفسير الم القلب او الصدر عند سماع فيدوات او القراءة على التنمية الذاتية او الوعي
@mommom47712 жыл бұрын
اعتقد اننا معبأوون بالمشاعر السلبية والصدماات ولا ندري
@user-qd4fs8fh4g2 жыл бұрын
حتي اني هيج يا اختي عندي الاام بصدر وبقلبي بس اذكر يجيني الاام
@lamaalalyan43112 жыл бұрын
كثره التفكير تحاول مساعدتك ، 🧠
@hommiaabdekarim5181 Жыл бұрын
يا اخي اتمنا ترد علي انا في بعض الأحيان أبدا امام الناس وادخل في دوامة تفكير وارء الناس تتهامس او تنضر الى بنضراة غريبة و النضرة ترهقني واحس في شيئ غلط فيني ، اتمنا ترد علي اخوك من الجزائر تحياتي🇩🇿❤
@ferdaousska19352 жыл бұрын
متألق يا محمد ابدعت ممتنة لك🙏
@gracesabbagh13992 жыл бұрын
الطبيعة مقدسة ..شكرا 🧡🤎
@sammoraahmad64152 жыл бұрын
شكرا اخي محمد على كلامك الشافي الله يسعد قلبك 🌹
@housnirachida19542 жыл бұрын
إستعمال حليب الشوك لمدة شهر يعالج الاكتئاب فقد جربته بعد أكثر من 20 سنة مرض واكتءاب وقولون عصبي واستعمال للأدوية المهدءة التي لم أستطع التخلص منها إلا بعد إستعمال عشبة حليب الشوك لدى فاستطيع أن أقول أن تسمم الجسم يسبب الاكتءاب
@osamaquraan91252 жыл бұрын
لماذا لم تستطيع إيقاف الأدوية النفسيه ؟؟؟؟وا كم سنة وانتا تتناول الأدوية النفسيه ؟؟؟؟
@abkaleed672 жыл бұрын
تقصد بالرياضة (التمرينات الرياضية والمشي يوميا ) كم يكفينا من الوقت
@mostafaelshrkawy1402 жыл бұрын
الله ينور عليك ❤️
@nassimabenlaharche62712 жыл бұрын
شكرا على هده المعلومات والشرح الوافي لعلاقة التفكير الزائد بالقلق انا تعرفت على فديوهاتك مؤخرا وابحث عن مصادر باللغة العربي لنظام الاجزاء الداخلية ist ممكن مساعدة!
@user-pq8eo3iq3b2 жыл бұрын
اخ محمد إذا كتبنا الأفكار في ورقه هل ينفع يعني هل يخفف من كثرة التفكير اتمنى ان تجيبني؟
@abdolahalouchi25212 жыл бұрын
شاهدت احد الفيدوهات من قبل يقول انه تنفع .. و انا لي تجربة دون ان اشاهد الفديو .. كنت في تلك الحالة قبل يومين .. كتبت تلك الأفكار في الهاتف لأني كنت سأذهب لطبيب اختصاصي اردت ان يعرف ما حل بي .. اذ به ينخفض .. و بعدما شاهدت اليوم احد الفديوهات فهمت ذالك
طيب انا عندي مشكله وخايفه تكون ذهانيه مثلا رايت منشفه بيضاء اتخيل انها جنازه واخاف وانا اعرف بانها ليست جنازه وهكذا الي يعرف امانه يطمنني وله دعوه بقلب الليل
@zohrabia84322 жыл бұрын
مادام لديك وعي انها ليست جنازة اذن انت لا تعاني من الذهان لان المصاب بالذهان يصدق ما يراه
@emanalghamdi82832 жыл бұрын
@@zohrabia8432 طمنتيني الله يفرج همك ويوفقك
@mimina51732 жыл бұрын
هذا وسواس فقط اطمئني
@linara40932 жыл бұрын
لا تخافي هدا مجرد وسواس
@hamzabaghdadi39002 жыл бұрын
الله يشافيك المشتمع اصبح مخيف
@zineeddine10482 жыл бұрын
اخي محمد أود أن استشيرك في أمر وهو الترددات الطبية واخص بالذكر تردد 528Hz و963Hzهل فعلا علاجية لا تضر ولا تأثر سلبا على العقل او هي مخدرات رقمية كما يقول البعض اتمنى منك الرد وبارك الله فيك 💚
@MohamedNadjmo2 жыл бұрын
لا سنوات و انا استمع لها و هي آمنة و مفيدة اختر قنوات موثوقة فقط
@minamina-vp2cx2 жыл бұрын
منور ما شاء الله ♥️
@user-fm5tw6lr5c3 күн бұрын
لدي سؤال دكنور هل تعاطف مع ذات و تكلم و يعتبر شذوذ جنسي شاد ؟!
@majidhamd12 жыл бұрын
فعلا كترة التفكير موجودة بكترة عند من يعانون من تبلد المشاعر هده الآلية التي تحميني من الالم جعلت من حياتي بلا معنى لامبالاة. جمود في القلب كأنه ميت. خمول كسل تعب لا وجود للإرادة لفعل اي شيئ والمشكل الاعضم أن عدم شعورك بأي شيئ تجده في لاخير مريح إلى حد الخوف
@mohamedshokry56562 жыл бұрын
قم بوضع ستار أو كادر بعيد عن المرايا لأن الكاميرا واضحه
@mmygvj2 жыл бұрын
ماشاءالله عيونه كبااار ماشاءاللله
@saharsaleeb70092 жыл бұрын
شكرا لمجهودك
@karoline22012 жыл бұрын
اخي في هدا صباح تكلمت مع الشخص تعالج من خوف ونوبات هلع ب مضادات إكتيئاب هل هدا صحيح
@labiologiste88272 жыл бұрын
انا أموت من التفكير لمدة 4 سنين
@hamzabaghdadi39002 жыл бұрын
التفكير عدو الانسان الله يشافيك ويشافينا
@rahmanaleidan51862 жыл бұрын
محمد هل لابأس بالتأمل مستلقياً على الظهر؟
@user-hq9hr5iz8p2 жыл бұрын
استمررررررر مبدع
@user-hk5cs1gf1z2 жыл бұрын
اخي محمد ارجوك انقذني من تفكير و لخوف ولهوس
@momolasquale96112 жыл бұрын
عندي زيادة في نشاط الغدة الدرقية و التهاب بدات اعاني من نوبات هلع و بعدها خوف من الخروج بعض المرات و الان الدخول في اكتئاب . و كل هذا لاختلال الهرمونات افراز ادرينالين كل وقت قلق نقص وزن فقدان تام لاشهية . و حسب ما سمعت معظم الناس الذين مرو على هكذا حالة سوف تنقص عندهم الاعراض عند عودة t4 الى مستواه الطبيعي ان شاء الله . و اعراض نشاط الغدة لا تضهر عند كبار السن اذا شفتم واحد من والديكم عنده اكتئاب و وسواس فحص دم ths و t4 ربما يكون مشكل من الغدة و الهرمونات . ربي يشافيكم و ادعولي معاكم
@user-te9hr6hk1u2 жыл бұрын
نفس معاناتي
@samtgdrop9664 Жыл бұрын
لا تقلق الشفاء اكبر من الاكتاب الواحد الاحد بصير بعباده
@user-cu7kb9tq1r2 жыл бұрын
سلام عليك د. من فضلك اني اعاني من تلكء في الكلام ورتباك شديد بسبب الكلام من فضلك شنؤؤ الحل
@alialali6112 жыл бұрын
أخ محمد كيف نطبق مهارة إحتواء المشاعر
@amanialsaber64112 жыл бұрын
ماهي مهارات احتواء المشاعر ؟؟؟
@redabenazzouz48602 жыл бұрын
روعة روعة روعة
@user-nf4rk7xv5v2 жыл бұрын
سلام ابني محمد تبارك الله عليك اتمنى ان تقرأ تعليقي من فضلك .عندي بنت عندها ١٥ سنة تعاني من نوبات الهلع في الليل لاتتركها تنام تهجم عليها لمدة نصف ساعة او اكتر وتبقى تبكي ولا أخفي عليك ابني محمد انا في حالة كل ما اتذكر هاد الأمر الذي يحصل لبنتي احس بالعجز والضعف وإبدء بالبكاء انا ايضا اخاف ان اذهب بها الى الأطباء النفسيين وعندما تعرفت على قناتكم أطلب منها ان تشاهد فديواتك لكن احس انها تماطل أرجو أن تساعدني وكيف لي إن اتواصل معك شخصيا اعتذر منك شكرا جزيلا
@user-nf7eq7sj6r2 жыл бұрын
محمد نجمو كيف حالك اخي انا كل يوم اطرشلك مشكلتي علي ايميلك للاسف محد رد علي ؟؟؟ انا انتظر اليوم الي يأتي لكي اتواصل معاك محمد نجمو
@user-mv4uy9rr1v2 жыл бұрын
انا عندي هذا المشكله هجوم مليون فكره مااعرف احددها احد ينصحني كيف ارتاح