Лікоть тенісиста. Вправи при болях в ліктьовому суглобі

[@-_-1496]

Дякую за ваш контент😊 Він - супер корисний

[@tetianafodchenko221]

👍👍👍

[@pro100natali8]

Розкажіть які процедури саме краще робити при епікондоліті,по типу ударнохвильової,чи мож ел ферез,скільки робити ці процедури?Цікаво було б послухати вашу думку,чи варто робити блокаду якщо це все не помогло...якщо так то який гормон

[@НадеждаЛевосюк]

Доброго дня. Чи можна при локті тенісиста підтягування на турніку? І якщо ні, тоді чому?

[@evn5375]

У мене не розгибаєтся рука до кінця, діагноз такий самий, фонофарез, ліки мази не допомогло, буду пробувати так займатися, якщо допоже напвшу.

[@ШишкаШишка-ы2т]

Дуже дякую

[@wasgbuster2736]

Чи буде відео по променево-зап'ястних/гомілково-стопних суглобах?

[@alhorytm_zdorovia]

В майбутньому обов‘язково знімемо.

[@mikamikasolomika]

В мене досить гостра пекуча біль в лікті, в основному в одній точці. Болить на дотик і при згинанні, і коли якось не так лежу. Може біль моментами розширюватись на весь лікоть. Думаю може якась мікро травма, може тренер десь завеликі ваги дав, бо другий лікоть теж поболює і коліно дуже болить при будь якому згинанні. Тут допоможуть вправи чи медикаментозно?

[@ineeditachi5724]

Блин щось не розумію роблю ці вправи кожен день але в мене гантелі по 5к воще не помагає