فعلاً 😢مبنزلش عليه خالص وعندي اعراض خمول غدة لسه هكشف واعمل تحاليل عند دكتور متخصص
@user-eu3gp7wf2c3 ай бұрын
عندك حق❤❤❤❤❤❤
@user-pz9ju2vw5j3 ай бұрын
لو سمحت ي دكتوره مامتي عندها السكر من الدرجه الثانيه ف عايزه تمشي علي نظام غذائي مع حضرتك متاح تتابع مع حضرتك اونلاين ولا لا
@azozz.mongy1003 ай бұрын
أول تعليق منى لكى يا أستاذة نيللى ❤
@enasyahya58043 ай бұрын
أناااااا الحمد لله😍
@Fatima_Hazem8713 ай бұрын
❤❤
@azozz.mongy1003 ай бұрын
نزلت فديوهات جديدة عن الرياضة فى رمضان ياريت تشوفوها هتعجبكم والله جماعة
@azozz.mongy1003 ай бұрын
معاكى كابتن عزوز منجى محفز رياضى ناجح هدفى فى مجال الرياضة أنى اشجعك على الرياضة سواء كان فى الجيم أو خارج الجيم وبس فاللى بتحب تعمل الرياضة معيا أهلا وسهلا بيها حتى نشجع بعض على الرياضة وبس
@azozz.mongy1003 ай бұрын
نزلت فديوهات جديدة عن تمارين كارديو و عن رياضة المشي و عن تمارين البطن و حرق الدهون و عن رياضة القفز على الترامبولين ياريت تشوفوها هتعجبكم والله بجد
@azozz.mongy1003 ай бұрын
●فوائد الرياضة للنساء المتزوجات ● 1_ تحسين الصحة العامة و تقليل مخاطر إصابة بأمراض القلب و السكر و أمراض الكلى و غيرها من أمراض أخرى 2_ تحسين اللياقة البدنية من خلال تحسين القدرة البدنية و اللياقة البدنية مما يسهل القيام بى أنشطة اليومية بكفاءة أكبر 3_ تقوية العضلات و العظام حيث تساعد ممارسة الرياضة على بناء العضلات و تقوية العظام مما يساعد فى الوقاية من إصابات العظام و المفاصل و تحسين الحركة و التوازن 4_ التحكم بالوزن تساعد التمارين الرياضية فى حرق السعرات الحرارية و الحفاظ على وزن صحي 5_ تحسين المزاج و الصحة النفسية حيث تساعد التمارين الرياضية على تحسين المزاج و الصحة النفسية 6_ تقوية العلاقة الزوجية تعتبر الرياضة نشاطا ممتعا و مفيدا يمكن للزوجين ممارستة معا مما يساعد على تقوية العلاقة الزوجية و زيادة الانسجام بينهما كلام كابتن عزوز منجى
@user-kl5pw4vz6b3 ай бұрын
حسبنا الله ونعم الوكيل فيكي
@azozz.mongy1003 ай бұрын
@@user-kl5pw4vz6b انت بتغلط فيا يا صالح ياللى عامل نفسك بنت و اسمك صالح وبعدين أنا ولد لية تيجى تعلق عندى كدة الله ينتقم منك فى رمضان 🤨😐😕🫤