L-лизин. Свойства. Применение. Омоложени. Иммунитет.

  Рет қаралды 17,933

Светлана Гончарова Фитнес Тренер.

Светлана Гончарова Фитнес Тренер.

Күн бұрын

L-Лизин (L-Lysine)
Полезные свойства:
Формирование карнитина, отвечающего за состояние волос и кожи;
Синтез коллагена, помогающего избежать морщин;
Снижение уровня холестерина;
Улучшение усвоения кальция.
Лизин - незаменимая аминокислота, которая не может быть синтезирована организмом и поступает в организм только с пищей и добавками. Лизин обладает широким спектром биологических эффектов и прежде всего лизин жизненно необходим как составляющая белков организма. Эта аминокислота в больших количествах содержится в коллагене, который обеспечивает крепость мышц, хрящей, связок и сухожилий. Косвенно лизин укрепляет кости, так как способствует абсорбции кальция из кишечника, при его недостатке может развиваться остеопороз (повышенная ломкость костей). Лизин играет важную роль в иммунной системе, поскольку необходим в больших количествах для продукции антител (иммуноглобулина). Лизин входит в состав гормонов и ферментов, которые регулирую метаболические процессы организма
Ссылки на Айхерб. ru.iherb.com/p...
ru.iherb.com/p...
Светлана Гончарова ВКонтакте s.gonch...
Светлана Гончарова в ОК ok.ru/profile/...
Светлана Гончарова Инстаграм / svetlana_goncharova9
Светлана Гончарова ФБ www.facebook.c...
#лизин #аминокислота #омоложение

Пікірлер: 83
@anyasibiryachka
@anyasibiryachka Жыл бұрын
Благодарю за подробный обзор добавки 💚🌿
@user-ox2st9jo7m
@user-ox2st9jo7m Жыл бұрын
Спасибо за отзыв)
@ЖаннаГужва-ш3й
@ЖаннаГужва-ш3й 10 ай бұрын
Спасибо, очень хороший ролик!
@user-ox2st9jo7m
@user-ox2st9jo7m 9 ай бұрын
Вам спасибо за отзыв!😘
@svetlanas6440
@svetlanas6440 3 жыл бұрын
Круто, но чуть чуть побыстрее бы рассказывали
@simonkaost6809
@simonkaost6809 3 жыл бұрын
Просто переключите сами скорости видео
@user-ox2st9jo7m
@user-ox2st9jo7m 3 жыл бұрын
Хорошо) Спасибо за совет)
@ida2560
@ida2560 3 жыл бұрын
× 1.75, хотя все равно медленно..
@simonkaost6809
@simonkaost6809 3 жыл бұрын
@@ida2560 включите в 2 раза быстрее
@МирабЛалиев
@МирабЛалиев 9 ай бұрын
ЛАЙК ВСЕГДА МИЛАЯ😊❤❤
@user-ox2st9jo7m
@user-ox2st9jo7m 9 ай бұрын
Спасибо🥰
@МечтательМечтатель-ш9у
@МечтательМечтатель-ш9у 9 ай бұрын
Девочки, мальчики, нутрициолог, врач не может так косноязычно рассказывать и не должен!! Это ваша профессия, ваш хлеб, информация должна подаваться грамотно, чётко как правильно принимать, дозировка, с чем в комплексе лучше действует. В вы ни о чем рассказали, а о побочке ничего не сказали. И что такое количество прожитых лет? Это новый диагноз? Пишу всё это, т.к. тоже посмотрела ролик подобного "доктора" и так желудок угробила, даже не подозревала, что такие рези бывают. Так что прежде чем советовать пить от количества прожитых лет, нужно изучить тему, хотя-бы инструкцию прочитайте, а не этикетку. Всём удачи и здоровья
@ОлегХрапичев
@ОлегХрапичев 3 жыл бұрын
спасибо за видео!
@user-ox2st9jo7m
@user-ox2st9jo7m 3 жыл бұрын
Олег, вам спасибо за отзыв)
@nadia-dia
@nadia-dia Жыл бұрын
Мой совет, покупайте Л-ЛИЗИН только СОЛГАР!
@НаталяКорчак-т8ш
@НаталяКорчак-т8ш 4 жыл бұрын
Принимаю пол года лизин изначально от герпеса и для иммунитета , заметила улучшения памяти , простудами не болею , герпес когда чувствую что начинает зудеть или ломота в костях увеличиваю дозировку и не высыпает .Пью NOW FOODS 500 хотела спросить чем отличается веганский лизин от обычного , я пью не веганский .
@user-ox2st9jo7m
@user-ox2st9jo7m 4 жыл бұрын
Наталья, спасибо за отзыв) Между нами говоря нет ни какой разницы, потому что это химический элемент, и за частую слово Веган это маркетинговый ход)!
@lukyblunt1957
@lukyblunt1957 4 жыл бұрын
Веганский сделан(синтезирован) из бобовых и семян тыквы, а остальной из мясной продукции
@user-nv6ob4gb5y
@user-nv6ob4gb5y 7 күн бұрын
наверное натур, из растительного сырья или из животного
@ХилолаМелибоева-ц4ц
@ХилолаМелибоева-ц4ц Жыл бұрын
Здравствуйте L-Lysine можно принимать когда пьёте антибиотики? Спасибо за ответ заранее
@humadavlatov8
@humadavlatov8 Жыл бұрын
da
@МирабЛалиев
@МирабЛалиев Жыл бұрын
А МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК СПАСИБО МИЛАЯ,,
@user-ox2st9jo7m
@user-ox2st9jo7m 9 ай бұрын
Большое спасибо вам за отзыв!😘
@НастоящаяМедицина-с2в
@НастоящаяМедицина-с2в 3 жыл бұрын
АКАДЕМИЯ НУТРИЦИОЛОГИИ ПЕРЕИМИНОВАЛА БАДЫ - В. ЭЛЕМЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ МОЛОДОСТИ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!2020 ДЕКАБРЬ
@user-ox2st9jo7m
@user-ox2st9jo7m 3 жыл бұрын
Вау! Супер! Спасибо)!
@ABPOPA.
@ABPOPA. 6 ай бұрын
У меня лизин в капсуле, но проблематично глотать. Можно его высыпать в стакан с водой? Или с апельсиновым соком?
@НадижаЯ
@НадижаЯ 4 жыл бұрын
Здравствуйте с Монолаурином пить или без ничего?
@kseniiatsiaputa298
@kseniiatsiaputa298 3 жыл бұрын
можно ли заказывать Люзин на Амазон или лучше в аптеке_?
@user-ox2st9jo7m
@user-ox2st9jo7m 3 жыл бұрын
Закажите на Айхерб) Вы из какого города?
@brawler112
@brawler112 4 жыл бұрын
Здравствуйте, если принимать л аргинин и л лизин , слышал что увеличивается гормон роста в 700% Это правда?
@user-ox2st9jo7m
@user-ox2st9jo7m 4 жыл бұрын
Здравствуйте) Да, это так, но не на 700 %, гораздо меньше, но увеличивается однозначно)
@РахпаройХайдарова
@РахпаройХайдарова Ай бұрын
Отправте
@silvanaparadik6930
@silvanaparadik6930 3 ай бұрын
Gdje kupit taj preparat
@ekbesh1
@ekbesh1 4 жыл бұрын
сколько месяцев максимально можно принимать Лизин?
@user-ox2st9jo7m
@user-ox2st9jo7m 4 жыл бұрын
Смотря для чего вы его вообще пьете)?
@Sofya69
@Sofya69 4 жыл бұрын
спасибо за обзор,я купила эту добавку, но пока ещё не пила...как лучше принимать, не нашла особо полное иформации, до еды пишут за 30 минут...на баночке не написано конкретно во время или после еды
@user-ox2st9jo7m
@user-ox2st9jo7m 4 жыл бұрын
София, я пью натощак каждое утро по одной штуке)
@Sofya69
@Sofya69 4 жыл бұрын
@@user-ox2st9jo7m Спасибо вам за обратную связь. Только натощак я пью комплекс от GGN для волос, вот теперь надо смотреть с чем сочетается лизин
@БОБРОВАЛилиана
@БОБРОВАЛилиана Жыл бұрын
❤​@@Sofya69ààp
@Асия-и5в
@Асия-и5в 11 ай бұрын
​@@Sofya69добрый вечер! Ну что? Помог лизин для упругости кожи?
@КаламкасКанабекова-ф7у
@КаламкасКанабекова-ф7у 2 жыл бұрын
Здравствуйте как можно пить парошковый?
@DIABLO_4_Tester_Sacramento
@DIABLO_4_Tester_Sacramento 3 жыл бұрын
К ЛИЦИНУ Я ДОБАВИЛ СЕБЕ L КАРНОЗИН И L ПРОЛИН, ВСЕ ЗАКАЗВВАЛ С EBAY
@simonkaost6809
@simonkaost6809 3 жыл бұрын
Для какого эффекта?
@DIABLO_4_Tester_Sacramento
@DIABLO_4_Tester_Sacramento 3 жыл бұрын
@@simonkaost6809 все эти 3 аминокислоты участвуют в омоложении. Единственное непонятно как пить карнозин, я пью натощак весь интернет так говорит, хотя на банке написано во время еды
@simonkaost6809
@simonkaost6809 3 жыл бұрын
@@DIABLO_4_Tester_Sacramento я пью его предшествующую форму (Betta Alanin 4500) утром и к полднику
@DIABLO_4_Tester_Sacramento
@DIABLO_4_Tester_Sacramento 3 жыл бұрын
@@simonkaost6809 с едой или натощак? Каждый производитель пишет поразному
@simonkaost6809
@simonkaost6809 3 жыл бұрын
@@DIABLO_4_Tester_Sacramento с утра натощак и Два Часа после обеда
@madinaalieva3086
@madinaalieva3086 3 жыл бұрын
Здравствуйте я пию цинк лизин и витамин С на тощак я правильно принимаю
@user-ox2st9jo7m
@user-ox2st9jo7m 3 жыл бұрын
Да, правильно)
@ЖаннаГужва-ш3й
@ЖаннаГужва-ш3й 10 ай бұрын
Я лично пью цинк с магнием на ночь, все уже проштудировала. А L-LYSINE пью утром с л
@ЖаннаГужва-ш3й
@ЖаннаГужва-ш3й 10 ай бұрын
С утром L-ARGININE и лезин
@Julka39rus
@Julka39rus 3 жыл бұрын
Как же вы долго объясняете!!!
@DaryaMerkuryeva
@DaryaMerkuryeva 3 жыл бұрын
Можно ускорить, в настройках на видео
@user-ox2st9jo7m
@user-ox2st9jo7m 3 жыл бұрын
@@DaryaMerkuryeva спасибо)
@РахпаройХайдарова
@РахпаройХайдарова Ай бұрын
Сколка
@ЛюбовьДоронина-б1п
@ЛюбовьДоронина-б1п 3 жыл бұрын
Лизин пьют с витамином С?
@user-ox2st9jo7m
@user-ox2st9jo7m 3 жыл бұрын
Отлично)! Умница)
@ВладимирБагров-ю2я
@ВладимирБагров-ю2я 4 жыл бұрын
1г. просрочен - пойдет ?
@user-ox2st9jo7m
@user-ox2st9jo7m 4 жыл бұрын
Лучше не надо)!
@freefirecool2341
@freefirecool2341 4 жыл бұрын
Что такое ригиниратсия
@user-ox2st9jo7m
@user-ox2st9jo7m 3 жыл бұрын
Регенерация это быстрое заживление ран, процессы восстановления и обновления в организме человека)
@hochzeitsvideo6667
@hochzeitsvideo6667 4 жыл бұрын
Попробуйте принимать ноопепт
@Валерия-е6т4р
@Валерия-е6т4р Жыл бұрын
А противоказания
@sanjarraxmonov3245
@sanjarraxmonov3245 10 ай бұрын
Привет у маей мамы миома ,можна ей пит лизин и аларгани ,Я из казахистана
@СветланаМолчанова-ь7ъ
@СветланаМолчанова-ь7ъ 2 жыл бұрын
Как долго расказываете,уснуть можно
@ГалинаТарасова-р9й
@ГалинаТарасова-р9й 4 жыл бұрын
Можно ли беременным???
@user-ox2st9jo7m
@user-ox2st9jo7m 4 жыл бұрын
Да, можно) Только с дозировкой уточните у вашего врача)
@ГалинаТарасова-р9й
@ГалинаТарасова-р9й 4 жыл бұрын
Благодарю за ответ, появилась надежда)))) только у какого врача спрашивать, у того кто ведёт беременность не спросить, она назначает только то что у нее по протоколу, и вообще разговаривать на темы БАДов и Правильного питания отказывается. Ответ- это не в моей компетенции.
@user-ox2st9jo7m
@user-ox2st9jo7m 4 жыл бұрын
Галина, а у вас какой срок беременности?
@ГалинаТарасова-р9й
@ГалинаТарасова-р9й 4 жыл бұрын
@@user-ox2st9jo7m третий триместр, 25 недель.
@user-ox2st9jo7m
@user-ox2st9jo7m 4 жыл бұрын
@@ГалинаТарасова-р9й Галина, я проконсультировалась у своей знакомой, она доктор медицински наук, профессор, работает с добавками, и она сказала,что лучше не надо)
@laraboyko4785
@laraboyko4785 4 жыл бұрын
Как долго принимать?Я пью для омоложения,так сказать,мне 57
@user-ox2st9jo7m
@user-ox2st9jo7m 4 жыл бұрын
ЛАРА. вам уже на постоянной основе, с перерывами в две недели после каждой баночки)
@МирабЛалиев
@МирабЛалиев 9 ай бұрын
ДОБРОЕ УТРО😊❤. НЕ УДЕРЖАЛАСЬ ЗАЙТИ К ВАМ ЕЩЁ РАЗ😊,,, СКАЖИТЕ МИЛАЯ,,,,, ВОТ У МЕНЯ ЛИЗИН КОТОРЫЙ ОТ КОМПАНИИ НАУ,, 500 mq,,, Я В НЕДАВНЕЙ МЕНОПАУЗЕ,,,, И ЕЩЁ ГИПОТЕРИОЗ,,,,, МОЖНО МНЕ ПИТЬ УТРОМ ОДНУ И ВЕЧЕРОМ ОДНУ, 😊??? ОТВЕТЬТЕ ❤❤❤ПОЖАЛУЙСТА
@user-ox2st9jo7m
@user-ox2st9jo7m 9 ай бұрын
Сколько лизина нужно в день? Взрослому требуется 800-3000 мг лизина в сутки. Пожилым людям, вегетарианцам и тем, кто соблюдает низкожировую диету, дозу увеличивают. Так что вам можно и утром и вечером) Будьте здоровы)
@Асия-и5в
@Асия-и5в 9 ай бұрын
​@@user-ox2st9jo7mдобрый день! Кожа подтянулась у Вас от лизина?
ЛИЗИН | Формула здоровья
3:06
Наше Утро
Рет қаралды 5 М.
小丑妹妹插队被妈妈教训!#小丑#路飞#家庭#搞笑
00:12
家庭搞笑日记
Рет қаралды 36 МЛН
哈莉奎因怎么变骷髅了#小丑 #shorts
00:19
好人小丑
Рет қаралды 49 МЛН
Секрет фокусника! #shorts
00:15
Роман Magic
Рет қаралды 119 МЛН
Секретный КОМПОНЕНТ и кожа, как новая
23:32
Тимофей Кармацкий
Рет қаралды 488 М.
Три года без сахара
26:34
Andrey sugar free
Рет қаралды 1,4 МЛН
小丑妹妹插队被妈妈教训!#小丑#路飞#家庭#搞笑
00:12
家庭搞笑日记
Рет қаралды 36 МЛН