احصل علي قبضة حديدية في 30 يوم 💪 : 10 تمرينات فعالة جربها و لن تندم💯

[@aj28b2xe16]

يقول النبي ﷺ "أكثروا من الصلاة عليّ يوم الجمعة وليلة الجمعة، فإن صلاتكم معروضة عليّ" •اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد❤️

[@S5cufu-ny1bw]

قَالَ رسُولُ اللَّهِ ﷺ الْبخِيلُ مَنْ ذُكِرْتُ عِنْدَهُ، فَلَم يُصَلِّ علَيَّ. صلوا على الحبيبﷺ❤️😊

[@mohamad6650]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

[@anasshh1829]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد

[@IRAQ-hr3nj]

اتمنا انو تنزل فيديو على الدهون الي في الرأس( الوجه ) وكيف تخلص منها❤

[@AbdurRahman257]

السلام عليكم يا دكتور انا كان عندي الم في الرقبه فعملت رنين مغناطيسي فطلع عندي بروز مركزي خفيف في في الغضروف الخامس وفي ثلاث غضاريف متتاليه فيها جفاف بسيط ايه العلاج الطبيعي ممكن حضرتك تعمل فيديو لعلاج هذه المشاكل

[@إبراهيمبا-ح6ض]

نريد كورس عن التغذية بالإضافة لكورس تشريح العضلات

[@Godyhamza8022]

شكرا يا دكتور هل التمارين دي خطر علي اللي أيديهم واعصابهم وجعاهم اصلا

[@aya-si3il]

دكتور انا وزني في السبعينات وطولي ١٦١ و عمري ١٣ ابغى انحف ٣٥ كيلو في اسرع وقت

[@yasminahazem2635]

جزاكم الله خيرا ❤

[@mohabgamal2532]

هل hand grip تؤدي الغرض ؟

[@mo7ammedK77]

دكتور سوي فيديو عن رده الفعل وكيف تقويتها

[@ibrahimmahmoud-mc4db]

ممكن تمارين لزيادة الضخامة العضلية للذراع لكن بوزن الجسم بدل الdumbells ❤❤❤❤

[@FahdAlbarazi]

عليك بل رياضة الكاليثسنكس فخمة ان شاء الله تعالى ابدا فيها وسترى العجائب لا اله الا الله محمد رسول الله اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا رسول الله ❤❤❤😊😊😊

[@اسداسد-ف8ذ]

دكتور حازم ممكن سؤال بعيد عن موضوع الفيدو هل انزلاق فقرات الرقبه او غضروف يسبب دوران ودوخه ونتله شبيه كهرباء مفاجئه أثناء دوران الرأس بقوه إلى جهه معينه وتكون دوخه قويه أثناء دوران الرأس إلى جهه معينه ارجوا الرد لطفا دكتور وفقك الله وحفظك ولك مني فائق الشكر والتقدير

[@Abdallah-gr2xt]

ابحث عن ال epley maneuver

[@karamaa4644]

سؤال هام لو سمحت هل تؤثر الكفوف الداعمة للمعصم على تدريب قبضة اليد انا بلبس كفوف بتضغط على المعصم في كثير من التدريبات خصوصا في تدريب الصدر

[@lailaahmed7879]

جزاك الله خيرا ❤ الفيديو جا في وقته. وبلييييز تعمل فيديو عن تمزق اوتار الكتف والتمارين اللي ممكن تغني عن العملية الجراحية.

[@أبوفيصل-س4ش3ش]

شكرًا يادكتور عندي سؤال هل تمرين الضغط والعقلة بشكل يومي مضر؟

[@Waffa369]

الف شكر 🙏💐

[@mohammedmattar5080]

Thanks doctor

[@kareemmirou]

من أجمل الفيديوهات 👏

[@څالد]

شكرا ليك انت مبدع بجد

[@lightgood3696]

دكتور والي عندو انزلاق غضروفي ف الرابعة والخامسة يقدر يعمل هاد التمرينات؟؟؟؟

[@يحيىزكريا-ع3ل]

سؤال التعلق بالعقلة والثبات هل له فائدة على الظهر سمعت انه يريح فقرات الظهر ويحميها من الانزلاق الغضروفي صحيح هذا الكلام؟

[@AbdurRahman257]

ممكن تعمل ڤيديو عن اصابة رسغ اليد في منطقة الغضروف الثلاثي والعلاج الطبيعي للمشكله دي

[@muscleclinicpt]

👌

[@عبدالله68852]

​@@muscleclinicpt انا بحب فيديوهاتك اوي يا دكتور وبتابعك علي طول❤ انا في اولي ثانوي ادعيلي ابقي دكتور علاج طبيعي❤❤

[@saran.h36]

@@muscleclinicptممكن تمارين لالم. اصابع القدم وشكرا

[@علياحمد-غ3ب9ش]

لو انا نازل جيم تنصحني ابدا ازاي

[@shahyfayoumi4602]

انا ايدي مبتقدرش تشيل وزن جسمي اصلا ع العقلة هي ثانية واحدة بس بالعافية

[@Toxic_but_sweet]

يسطا خد فيتامينات الb12 واوميجا3

[@m88zmazen34]

اخويا احرص الا يظعرفي الفديو اب عوره مثل منطقه ما تحت السره مثل ما ظهر وانت متعلق في العقله والافضل تمسح الفديو وتنزيله وانت عامل بلور علي هذه اللقطه

[@profdjeffal450]

دكتور انا عندي مشكل في ايدي مقدرش اعمل بوش آب، هل تنفع هادي التمارين ؟

[@ahmed5awsteka200]

انتي بنت 😂😂

[@profdjeffal450]

@@ahmed5awsteka200 وين المشكلة اني اكون بنت و لسا الانغلاق موجود في امخاخكم

[@ahmed5awsteka200]

لا مخاخنه طبيعيه بس ليه انتي عاوز تقوي قبضة ايديك وانتي بنت فكيك من النسويا عشان هيتعبوكي ​@@profdjeffal450

[@Toxic_but_sweet]

بصي لو عندك مشكله ف اعصاب ايدك خدي فيتامناتb12 و اوميجا3 وداومي عليهم هما مش ليهم اعراض جانبيه عموما بعدين ابدأي تدريجيا ف التمرينات اللي قال عليها الدكتور

[@zakibaali9565]

منور دكتوور

[@aminbn9211]

دكتور انا عندي صدر الحمامه بس الاشخاص ما يلاحضوها الا اذا لمسو صدري في حل او لازم اسوي عمليه عمري 15 سنه

[@ZoroRoronoi640]

قبضة حديدية❎ هاكي التصلب✅

[@saedsabbah]

ههههههههههه إذا بسلم على حد و بعمل فيها جون سينا بشتمه بسري