آلام كعب القدم!! أسبابها و أهم التمارين

[@ابوفرجالعراقي-و1خ]

الهم صل على محمد والي محمد

[@salehsalih9922]

الم مسكوت عنه شكرا على للاهتمام بهذا الموضوع

[@karifati9292]

شكرا دكتور على المعلومات جزاك الله خيرا

[@hananwakil4278]

ما راي حضرتك دكتور بكمادات الثلج لوجع الكعب ؟! ولك الشكر

[@minahachimi1682]

اختكم من المغرب أشكركم على البرنامج و على الشرح

[@صلاحفرج-ب4ي]

لا تمارين ولا بطيخ عن تجربه تشوي بصله حمراء وتضعها على القدم حتى الصباح يوم وينتهي الالم لمدة خمسة ايام عن تجربه

[@saidamoatadid2]

هل هناك نتيجة بالبصل وسش

[@nagwagaber7994]

عاوزين ادويه جربنا ككل ده

[@عبداللهمصطفى-د7ل]

احسنت دكتور

[@جنةالورود-ح8ت]

جزاكم الله خيرا

[@hosamhaloub5818]

ماشاء الله تبارك الرحمن الرحيم

[@rimakhouriabdullah5914]

يعطيك العافية

[@hgfjhg7099]

دكتور انا قدمى اليسري توجعنى كتير

[@yana-vu2jd]

شكرًا كتير شرح اكثر من رائع ممكن نعرف اسم الدكتور

[@imaneelguennouni6208]

عادل الرجولة

[@aleamustafs5192]

عاشت ايدك دكتور عملت نفس التمارين وخفت الآلام كثير مع استخدام الثلج تحت القدم

[@imaneelguennouni6208]

كيف استخدمتي الثلج أرجوكي

[@nousaaso2]

​@@imaneelguennouni6208 حطي قارورتين ماء صغار يثلجو واستعمليهم تحت رجليك

[@user-vd5gl9tk89]

قنينة ماء مجمدة توضع تحت القدم وتتم دحرجتها إلى الأمام وإلى الخلف لدة 10 الى 15 دقيقة​@@imaneelguennouni6208

[@Mycutecatฅฅ]

المذيعة حلوة كثير 👍👍👍👍👍

[@fatilaaribi6857]

Merci

[@StarMoon-jn2tt]

السلام عليكم دكتور انا عندي تكلس على وتر اخيل على الكعبين ممكن تعمل حلقه لتوضيح كيف التعامل مع الحاله

[@haiderkareem6122]

بلا زحمة شلون عالج الموضوع اني نفس مشكلتك

[@ahmedsherif2756]

شكرا لاسرة البرنامج وللدكتور عادل

[@maysunghanam397]

هل الكلام نفس هلي عم عاني منو شكرا كتور

[@malakjojo7143]

اطلالتك حلوة يا غادة ولبسك حلو 😘😘😘😘😘😘

[@Ryyahy-27]

لا يفتت الشوكة خطء كلامك العلاج بال shock wave لا تفتت الشوكة

[@jhonelughtwood3929]

الله يوفقك حجيك كله علمي وصحيح

[@rimakhouriabdullah5914]

ملاحظه هام دكتور ثاني مره ما تطلع مع هي المزيعه لانه كتير عم تحكي ما عم تعطيك مجال لحت إنت تشرح

[@imaneelguennouni6208]

رغاية والله دودودودودودودودودودو يا لطيف

[@anwaranouar9931]

الحكي البيروتي جدا راقي ومختلف

[@venasabora2690]

عندي، شوكه بالكعب، وشوكه أخرى، في، نفس، الكعب، من، أعلى، ضغطه، بشده، على، وتر، اكليس، وهذا يسبب، الام، شديد، وصعوبه، بالمشي، هل، لي، عمليه، اواي، حل

[@seifgameover3283]

Excellent

[@jeannetteelmabrouk2843]

دكتور لا البس كعب وعندي شوكة عضمية. ولكن عندي الم بأسفل الظهر.

[@عَافيتيّاَّبنيِْ-س7ب]

اني حتى بصلاه رجلي توجعني.بسجود

[@waheedaalzhrooni5219]

صح كلامك يادكتور انه كثير اتالم من ظهري وضعف بعظلات الورك فيصير ظغط ع الرجلين الم فظيع المشي صعوبه فماعرف شنو اسوي

[@douniadjb9246]

نفس الشي

[@عمرجاسممحمدعبد-ك6م]

اتألم بظهري و ضعف بعضلات

[@عمرجاسممحمدعبد-ك6م]

ظغط بالرجلين

[@amal-8769]

نفس حالتي

[@mima8843]

كل هاذو ااعراض عندي

[@amal-8769]

كلامك ميه بالميه يادكتور وانا لابسه نفس هذا النعال والحذاء خاصه للألام الكعب وكلش غاليات يعني سعره 300€ الواحد اشتريته حتى اگدر امشي ، انا ضربت هوايه كورتيزون 😢

[@زينبناجيرزاقثالثب]

صدك

[@majedaalali9517]

اخت امل كنتى ابتمشي على رجلك زمان كتير وهل الالم فى الرجليتين

[@nisr7368]

عندي آلام منذ ٧ شهور في كعب القدمين..آلام ٢٤ ساعة..جربت كل شي..ليزر،رنين..حبوب التهاب..مساج.اللي ممكن يساعدني ربنا يباركلكم

[@amal-8769]

عندي هذا الوجع من ثلاث سنوات وجربت الليزر والرنين والشتوز ڤله والبس نعال وحذاء تكرمون الواحد 300€ خاص لهذا الوجع لان ما أگدر أمشي بالأحذيه العاديه ابد وكل الطرق عملتها وهسه راح اجرب طرق اخرى حسب ماقال الدكتور 👍

[@salharbi6470]

اعملي تحليل دم املاح مو بول وحتاخذي علاج يروح الالم في خمسه ايام باذن الله

[@leen5581]

مشكووور جدا يادكتور اني تعبت من الم القدم لي اكثر من سنة وانا أتألم ودي اعرف اشلون اتعامل مع الألم والحين لمن سمعتك عرفت ايش احتاج بالضبط لاني رحت عند دكتورين متخصصين عظام وأعطوني دواء وواحد فيهم اعطاني لصقات تخفيف الألم وسيلكون أحطه على الجزم الله يكرمكم طول ماانا واقفة وأمشي وكلهم يقولون لاتوقفي كثيربس هذا الدكتور وعاني اكثر وعرفت كيف اتعامل مع قدمي

[@amal-8769]

اكو احذيه ونعال للبيت خاصه لهذه الالالم انا لابسه منه

[@mariamalkateeb3744]

@@amal-8769 لو سمحتي من وين هاذي الاحذيه

[@omhasan4601]

@@amal-8769 ممكن تعرفينا من وين نشتري عفوا نعال طبي ؟؟ مع شكري وامتناني

[@roqihalaa936]

@@amal-8769 وين الگي، هذي للاحذية

[@فيحميالرحمن-ش3ك]

لو فيه نفس الشكوى للرجال إيه العلاج

[@أبوإيهاب-ب4ح]

اشعر بتنمل ف الكعب فقط دون ألم الرجاء انصحوني ما عندي سكر

[@aass3298]

ممكن دكتور اخوك من العراق الحبيب بغداد حبيبتي دكتور حبيبي تخفيف الوزن اهم شي

[@amal-8769]

اصلا انا مو سمينه ابد ولا البس كعب عالي البس احذيه خاصه ولكن الالالم ماتتوقف ولا دقيقه

[@majedaalali9517]

@@amal-8769 كنتى تمشي عليها قبل الالم بره او بنادى وهل الالم فى الرجل الشمال واليمين

[@mohanad.b4752]

في علاجات ممكن تسويها بالبيت وتساعدك بالتحسن . للأسف لم يتم ذكرها

[@OthmanAlFaqih]

اعطنا

[@درةالاسلام-ط1ز]

شو العلاج

[@hanaemaher524]

احكيها انت

[@amal-8769]

@فلامنكو في كل بيت عربي ما أفتهمت ممكن التوضيح 🙏🏻

[@imaneelguennouni6208]

يالله احكي شو هي التمارين

[@mimiboulo6429]

👍 👍 👍 👍 👍 👍

[@am_zero_000]

روعه شرح هذا الدكتور لكن هاي المذيعه كالعاده تقاطع على طول وبدون فهم

[@saritaadam3988]

كلامك صح وللاسف تقاطعه في اهم لحضة نفس الشيء في حلقة الابهر

[@am_zero_000]

@@saritaadam3988 هذول مذيعات الصدفه يدفعو ثمن اختيارهم

[@زهراءكريم-ف1ع]

فعلا مذيعه فاشلة

[@عمارصالح-س6ج]

انطي مجال يتكلم الدكتو انتي دكتورة

[@DRKFF]

واصل اشترك 😍

[@zinebaissi9165]

. زو ورى