الطعام الوحيد المثبت علميا لزيادة هرمون الذكورة التستوستيرون - testosterone

معظم الرجاله بيواجهو مشكله انخفاض التيستوستيرون كل ما تقدم بيهم العمر ... وانا عايز اقولك ان من بعد سن التلاتين و الاربعين .. مستوى التيستوستيرون بينخفض 1% كل سنه ... و الفكرة هنا ان التيستوستيرون مش مرتبط بس بزيادة الرغبة .. و لكن كمان بيتحكم في حاجات كتيرة بالنسبة للرجال ... زى قوة العضلات و العظام و نمو الشعر في الجسم
--------------------------------------
المصادر
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33282...
--------------------------------------
صفحتى الشخصية : / diaaeldeen123
--------------------------------------
للتواصل و الاعلان : [e-mail]
For business : [e-mail]
--------------------------------------
جميع المعلومات المذكورة فى الفيديو غرضها الوعى الصحى فقط و لا تغنيك عن زيارة الطبيب
------------------------------------------------------------------------------------------------

[@riadhsalem4227]

10 ذنوب تغادر صحيفتك و10 حسنات تدخلها بكل صلاة على النبي فلا تفرط بهذا الخير العظيم

[@user-on3dy9in8w]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلاه تحسن بها الأخلاق وتيسر بها الأرزاق وتدفع بها المشاق وتملا منها الآفاق وعلي آله وصحبه وسلم صلاه دائمتن من يوم خلقت الدنيا الي يوم التلاق وسترنا بين يديك يا عزيز يا خلاق

[@AdamAdam-vj2dz]

عمري ٤٦ وبعد ما بدأت ممارسة الرياضة في الجيم وبناء العضلات ارتفع هورمون التستوستيرون عندي فوق المعدل الطبيعي حسب آخر تحليل دم عملته!

[@ammar2590]

ممكن كورس تمرين اللي تتمرن عليه

[@vedghou]

السلام عليكم أخي لو تفضلت تقول لي ماهي الرياضة بالضبط و متى ارتفع المعدل بعد ممارسة الرياضة ؟

[@abdelhadiboualia7296]

​@@vedghou رياضة كمال الأجسام

[@eliasdaher3768]

وزاد الانتصاب عندك والاحتفاظ به اكثر صح؟

[@anatyphoon2896]

الاعمال الشاقه اللتي تتطلب قوه بدنيه ولكن باوقات متباعده هي اللتي تحفز الهرمون .. اي رياضه او عمل شاق مجهد ولكن يجب الراحه بعده والنوم باكرا بالظلمه احسن

[@chellaliahmad8788]

مَن مّر صُدفه، فليُصليِ عليّ النَبيّ ..🤍 #ﷺ💛"

[@hamisohayb7104]

صلى الله عليه وسلم

[@ahmedawad8413]

اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا ولا حول ولاقوة الابالله العلي العظيم

[@user-ky9gk4xr2m]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@FAhdalzwqyff88]

البصل 🧅 و العسل و المكسرات وبذور اليقطين و الجرجير و الملوخية الناشفة و الطماطم 🍅 والبطيخ و الشاي الأخضر و اللحوم الحمراء 🥩🍖 و البيض المسلوق ...

[@MohamedMoustafa-tg5qu]

ده انت مزاكر كويس متنساش الرمان والبنجر الاحمر والجنزبيل والحلبه والقرفه

[@raawy]

والملح الملح باقي الملح

[@kraralwauli6886]

أقسم بالله أني من العراق وافتخر عدنه هيج إنسان مثقف وواعي الله يحفضك ويوفقك اكثر يا افضل دكتور شفته بحياتي الله يحفض اهلنا في مصر ويعزهم ❤❤❤

[@walidsaad6685]

انا دكتور استشاري باطنة في جامعة القاهرة اشهد له انه محترم جدا فيديو جميل + المصادر ...لك كل التحية

[@LOVEYOU-ou9hs]

لو سمحت ممكن أسأل حضرتك سؤال

[@FAhdalzwqyff88]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته الاجر والثواب لكل من يردد

[@user-io8hk5vl1o]

اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ فَضْلِكَ وَرَحْمَتِكَ، فَإِنَّهُ لا يَمْلِكُهَا إِلا أَنْتَ . الطبراني بإسناد صحيح

[@user-dw4yr9xc3h]

الله كم احبكم يالمصريين عباقرة ومربيين اجيال من خلف الشاشه عن استاذ الادوية عبدالمتعال فودة والاب الروحي لوظائف الاعضاء ناجي اسكندر اينما حللتم انتم المصريين فأنتم نورا على نور وطليعة خير وبركة كل مرتجى

[@DrDiaaEldeen]

ربنا يديك الصحه والعافيه يارب ❤️❤️❤️❤️

[@user-in5tq7fk2b]

​@@DrDiaaEldeenانا ورثت حبهم عن ابويا ههه يحبكم بشكل جنوني ويتالع منتخبكم هههه والله أحبكم مربين مرتين ولهجتكم حلوة تحياتي لكم من الجزائر ❤

[@mohammadghaleb8288]

ياخي طريقته بالحديث رائعة جدا وله قبول بالقلب، الله يوفقك يا دكتور ضياء

[@DrDiaaEldeen]

❤️❤️❤️❤️

[@aziz9311]

فعلا ماشاء الله ، ربي اعطاه القبول ، لنا قال مصادر زعلت ، في نفسي قلت وليش ما بصدقك 😅 سبحان الله

[@abdisalam8018]

​@@DrDiaaEldeen دكتور هل بروتين المسحوق كمان مضر ؟ يعني هل يؤثر الغدد الصماء زي ما حكيت في الحلقة

[@MOUHASalem-po5px]

لأنه ببساطة خير الكلام ماقل ودل ! مرحبا به بين قنواتي المفضلة !!!

[@user-rh7gh3gm1q]

​@@MOUHASalem-po5pxاي والله ايضا مرحب معي😂

[@basheerbaqes7380]

الجرجير والبصل مفيد جداً للعقم وعن تجربة افضل من الغلاجات

[@sultan-iq3rb]

الطريقه لو سمحت

[@abbdallahsaid1347]

والبقدونس والثوم و زيت الخروع زبده الكاكاو ايضا

[@leroilion9703]

​@@sultan-iq3rb حك بصل و صفيها ، و تأخذ ملعقة كبيرة من عصير البصل و تضيف لها كوب ماء و تشربه سواءا محلى بالعسل أو كما هو مع إضافة قطرات من عصير الحامض لتخفيف حدة طعم البصل ، فعال جدا في علاج البروستاتا و زيادة الطاقة الجنسية

[@abdelmajidhoussni7597]

@@leroilion9703 B

[@WAL1_]

​@@sultan-iq3rb تناولها مع الوجبه البصل نيء

[@Hussein-gl7pk]

الله يثبتك يادكتور علم و دين ، الله يجعلنا وياك من الصالحين

[@user-dz5hr7kz8q]

جزاك الله خير يا دكتور و شكرا على المعلومات القيمه

[@KHAOUI-SAMA]

2:28 افضل طريقة هي انك تتناوله بدون طهي ني زي ما هو كده وده عن طريق طيب دلوقتي فيه ناس ممكن تشتكي من ريحة البصل في الفم بعد اكله. واحد فيهم احتواء على المركب ده. ولما فحصوا المركب ده. وجدوا انه الدم وكمان مدر للبول. والبصل فيه مركب مهم جدا اسمه وما بين سكر. وبس كده دي كانت طريقة طبيعية. ازاي نزود من هرمون التستوستيرون. اللهم اجعل هذا العمل خالصا لوجهك الكريم. 03:03 وابعد الاخضر مفيدين جدا في ازالة الريحة. واخيرا الماية بالليمون. كويسة. تلاتة حاول تمضغ او اكل زي النعناع والبقدونس. دول انك تاكله زي ما هو كده او انك مسلا تقطعه وتضيفه على طبق واحد كتر من شرب الماية. اتنين اغسل سنانك كويس واستخدم مضمضة ممتازين في حوار انهم يشيلوا الريحة. وخل التفاح والشاي سواء كان المشروب سخن او بارد. 02:38 وطبعا مش محتاج افكرك من غير السلطة. وطبعا ممكن تستفيد به ولكن بكمية قليلة لو كان مطبوخ. عنا شر الكبر والرياء يا رب العالمين. دمتم بصحة وخير. كان هاقول لك دلوقتي على كم طريقة ممكن تساعدك علشان موضوع الريحة. بيحفز جدا الهرمون الملوتن اللي قلنا عليه. وهنا نيجي لنقطة ايه افضل طريقة نتناول بها البصل عشان نستفيد اللي موجود فيه. تلاتين نوع خضار مختلف خضع للدراسة دي. 02:02 وجدوا ان البصل اعلى وبيقلل الحساسية ومضاد التهاب قوي جدا وبيساعد على خفض ضغط في افراز التوستيرون. وفيه اكتر من تلاتين دراسة مختلفين بتقول البصل له فوايد تانية كتيرة جدا. زي انه مضاد اكسدة قوي جدا. على لك ان البصل فعال بنسبة تمانين في المية في تحفيزه. ده غير ان مركبات مفيدة في علاج مقاومة الانسولين ومضادة للسرطان. افراز التستوستيرون. 01:36 فنقدر نقول على الهرمون ده انه بينزم ويتحكم بتفرزه الغدة النخامية. والهرمون ده بيتنقل للخصيتين عشان بيحفز البصل بيحفز هرمون الال اتش او بالعربي الهرمون الملوتين. اللي وما تستغربوش وهو البصل. وهقول لك في اخر الفيديو على الطريقة الجهاز ده. وتبدأ تحصل بعض الاعراض الجانبية. ولكن دلوقتي والسؤال اللي بيطرح نفسه. ليه اصلا انت عايز تزود من مستويات هقول لك على حاجة ما لهاش اي اثار جانبية ويمكن كلنا عارفينها تاخد ادوية وحبوب وحقن ده اكيد بيأثر على طبيعة الجسم ووزائف مختلفة من الهرمونات اللي بتتنقل عن طريق الدم. 01:24 ولما حضرتك بتبدأ وكالعادة هسيب لكم الدراسات والمصادر من تحت. بس في الاول الصح ازاي نتناوله. وازاي برضو نتخلص من ريحة البصل في الفم. نعرف ايه هي علاقة البصل بالتوستستيرون ؟ فيه مركب في الهرمون ده? وايه اللي بيسبب نقصه اصلا? فهنا الافضل اننا نتناول الاطعمة والاغذية اللي بتساعد على افراز الهرمون. لان جهاز الغدد الصماء عبارة عن جهاز متكامل من الغدد اللي بتفرز ما انت بتبدأ تاخد الهرمون في صورة دوائية ده بيعطل الغدة اللي الشعر في الجسم. 00:38 وتلاقي بعض الناس بتبدأ تاخد حبوب وحقن بالتوستستيرون. نتيجة انخفاض معدل الهرمون المرتبط بالعمر. بتفرزه. ولحد الان ما فيش ادلة كافية عن الفوايد الصحية للعلاج التستوستيرون. وانا بامانة مش بافضل اننا نعمل كده. لان ببساطة فيه حاجات كتيرة بالنسبة للرجال. زي قوة العضلات والعزام ونمو التستوستيرون مش مرتبط بس بزيادة الرغبة الجنسية ولكن كمان بيتحكم العمر. 00:00 وانا عايز اقول لك ان من بعد سن التلاتين والاربعين مستوى الرجالة بيواجهوا مشكلة انخفاض التوستيرون كل ما تقدم بهم التوستيرون بينخفض واحد في المية كل سنة. والفكرة هنا ان معكم دكتور ضياء الدين. واشوفكم الحلقة الجاية. السلام عليكم.

[@A_M_J__]

شكرا

[@ahmedkobies366]

مشاء الله عليك دكتور بجد شرحك ( سهل ممتنع ) جزاك الله خير لحضرتك

[@amargaber5]

كلام بالمختصر المفيد بارك الله فيك

[@mostafawise7488]

اول مرة اتابعك اسلوبك علمي ومختصر وراقي استمر يا ابني الله يوفقك يا بطل

[@user-so2bx6ej4p]

جزاك الله تعالى خيراااا على المعلومات القيمة .. وعلى ذكرك لله تعالى في الدرس ❤

[@Goatm9]

الميزة الي عندك يادوك انك بتجيب المفيد فعلا فابسط شرح واسرع وقت ومن غير ماتحشي الفيديو ع الفاضي تحياتي

[@muntsirscofild6430]

اسلوبك بالكلام مقنع ماشاءالله موفقين دكتور

[@user-le7mf6zp6k]

جزاكم الله تعالى خير الجزاء وحفظكم وتقبل أعمالكم دكتورنا الغالي

[@user-sh8ns4db6z]

كلام جميل " مختصر " ومفيد اول مره اشوف مقطع كذا شرح مبسط

[@ayadsalman3101]

اول مره اصدق كلام لصانعي المحتوى ..باركك الله

[@Amal-zg2kd]

اشكرك كثير الشكر على هذه المعلومة المفيدة القيمة لتنفع جميع الناس جعله الله في ميزان الحسنات .🤲🤲🤲🤲🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@user-ph9ot3sw3i]

الف رحمه ونور على والديك يعجبني اللي يبعر المعلومه بدون مطمطه 😊

[@Aa-ry4dm]

جزاك الله خير يادكتور انت بجد توصل المعلومه سلسه وتخلي المتلقي ينصت لك بشغف زايدن انك انسان قمه بالادب والاحترام وخلوق باين بدون كمرا ولا تصوير تربيه اسرتك تربيه صالحه بارك الله فيك

[@yousefjo1786]

تبارك الرحمن اسلوبك جدا راقي ونصائحك مفيدة بارك الله فيك 👍🏼

[@user-zd5qz2ge7w]

خير الكلام ما قل ودل فعلاً جزاك الله خير الجزاء أروع أسلوب بشرح شفتو لحد هي اللحظة

[@mohammadhussein3016]

مثل ما قال البعض هنا ، لك قبول سريع من القلب و العقل .. ما شاء الله لا قوة إلا بالله عليك يا دكتور . حماك الله تعالى

[@djameldeneche3020]

Baraka allah fik , simple , short , and interesting at the same time

[@user-gw9xf1js7r]

روعة في التقديم والاداء وفي الطرح العلمي الله يحفظك

[@user-im4tu3ij7s]

مبدع ولا أروع واسلوب سهل ورائع وكلام مختصر مفيد

[@blackred2174]

بارك الله فيك محتوى خرافي ما شاء الله و بدون موسيقى ❤

[@ahmedabdelaziz426]

جزاكم الله كل الخير انت دكتور محترم وطريقتك في الشرح والمحاضرة المفيدة جدا رائعة جدا....

[@moham2377]

فعلا علمك قادر أنه يوصل لاي حد والله بارك الله فيك معلومات مفيده بتوصل بسهوله جزاك الله كل الخير❤❤

[@MohamedAli-jm5ge]

شكرا يادكتور يامحترم على معلوماتك القيمه

[@NourNour-mk8ej]

تعجبني طريقتك في الحديث و انت تحاول تبسط الاسماء العلمية الطبية ربي يحفظك

[@saadamraja-ug7pk]

صح الكلام 😊👌

[@dhsmry9396]

اسلوب الشرح جداً رائع ومفصل وموجر خير الكلام ما قل و دل جزاك الله خير الجزاء وجعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين 🌹☑️

[@waelskr4306]

جزاكم الله خير الجزاء على هذه المعلومات القيمة 😊❤😊

[@ammarelmasre9243]

تبارك الرحمن انت حد محترم جدا وطريقتك جذابه بدون تمطيط وانت اول حد اعلق له على اليوتيوب

[@zakariaosman448]

أكرمك الله وجزاك عنا خيراً ❤

[@safwatshook901]

بنستفيد من حضرتك يا دكتور بالتوفيق ان شاءالله

[@Lsvvi]

ماشاءالله اسلوب جداً راقي وهادي وبدون ثرثره زايدة

[@wmm1811]

مشالله بصراحه افضل فيديوهات للنصائح الصحيه و إسلوبك محترم جدا و منتظم في سرد المعلومات و تبسيطها للجميع. بالنجاح دايما و التوفيق 🙏

[@MohamedAhmad-ue9pr]

انت افضل دكتور تاني دكتور سمعته بعدالدكتوالاول

[@mohmmadsadi7268]

لك قبول وكاريزما خاصة يا دكتور، كلامك مريح ومنطقي ومبني على علم ودراسة فلذلك أنت تستحق التحية والإحترام، شكراً جزيلاً لحضرتك

[@user-vf9hd1lr1v]

كلام مفيد مختصر يادكتور جزاك الله خير

[@magednasser5555]

طريقه شرح رائعه ومبسطه ومفييييده بلا رغي او هري شكرا لك

[@salimzouaoui5723]

في ميزان الحسنات يارب 😍🇩🇿

[@waelkodsi3811]

الله يعطيك العافية دكتور ضياء ،،دائما نستفيد من فيديوهاتك

[@AmarAmar-tp1kj]

شرح مفيد وممتع جدا يادكتور شكرا

[@mohameddarwish3956]

اميين يارب جزاك الله خير فيديو حلو خلي الفيديوهات داءما كدا مختصرة وعميقة ومش طويلة

[@shoomar83]

الله يجزيك عنا كل خير دكتور ياريت حلقة او كم نصيحة للكولون العصبي بما انه مش صحاب مع البصل و لكم كل الشكر والتقدير

[@mohamednezzari2334]

ماشاءالله عليك يا دكتور . طريقة إلقاء رائعة و ترتيب للمعلومات هذا يسهل وصولها إلى المتابع .

[@hatemkhasawneh3576]

ما شاء الله عليك دكتور، لغة سليمة وهدوء في الصوت ومعلومات جدا مفيدة جزاك الله خير الجزاء ونفع الله بعلمك

[@baskoothassan1101]

ما شاء الله أكبر عليك يا دكتور عندك اسلوب حلو جدا جدا في رصد المعلومات الطبية

[@Roo7_Alnoaimi]

جزاك الله خير و بارك الله فيك و في والدينك و تقبل الله مني و منك صالح الأعمال اللهم آمين يا رب العالمين

[@user-cw9uw1yt7g]

ما هذا الجمال يا دكتور أسلوبك سهل ممتنع بين قوسين ( لا لت ولاعجن ) يأخذ السامع في رحلة نقاهة ما شاء الله تبارك الله

[@tameralzaky539]

جزاكم الله خيرا و تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال

[@karimvilla946]

شكرا لك دكتور على المعلومة القيمة و النصيحة التي قدمتها جعلها الله في ميزان حسناتك من الجزائر سلاااااام الى مصر الحبيبة

[@user-zm4wl3cv6z]

كل الشكر والتقدير لشخصك الكريم دكتور

[@user-db5qj4cf2u]

دكتور ذو كاريزما عاليه في الالقاء ،،، بسم الله ما شاء الله ،،، الله ينفع بعلمك🌹

[@user-gi4nv6hq7x]

ما معنا زو كاريزما

[@user-db5qj4cf2u]

@@user-gi4nv6hq7x جاذبيه في الكلام لكل من يشاهده ،،، بختصار🌹

[@mounirabdelhakim3746]

أنار الله عقلك وقلبك بالعلم والمعرفة

[@djilalihachelaf4019]

خير الكلام ماقل ودل، الله يوفقك... واصل.

[@chellaliahmad8788]

:أنظر الى الساعة الآن ✨ استغفر حتى تأتي الدقيقة التي تليها ✨ انسخها

[@lionm777]

أكبر عدو لهرمون الذكورة هي السمنة

[@raedthabit1566]

نعم ارتفاع هرمون الاستروجين والكورتزول 😢😢😢😢

[@abdulaziz-alzhrani]

انا عندي كرشه هل تؤثر؟

[@lionm777]

@@abdulaziz-alzhrani أهم شيء وزنك يكون مثالي، الوزن المثالي يساوي طولك ناقص مية

[@abdulaziz-alzhrani]

@@lionm777 طولي ١٧٠ ووزني ٦٤ بس عندي كرشه خفيفه

[@aboumohamed1620]

​@@abdulaziz-alzhraniأكيد تأثر

[@ahmedelkafi8615]

جزاك الله خيرا دكتور ضياء فيديو في محتوى الروعة

[@hyui7948]

معلومات مفيدة جداً شكراً لكل القائمين على إدارة هذه القناة سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🌷 🌷 🌷

[@abdelouahidziani69]

مشاء الله عليك يا دكتور فائده عظيمه

[@khaledfadol9888]

ماشاء الله

[@hamadrak7191]

علم و دين و أخلاق الله يحفظك من كل شر و مكروه ليس بغريب على أبناء مصر تحيه لك من الإمارات العربية المتحدة

[@sulumbe6179]

ضراط

[@Mido1986M]

​@@sulumbe6179 المصريين هم افضل شعب عربي عن تجربة

[@yonkomojyda1320]

الله يرفع قدرك و يزيدك علم 💓

[@user-tv1po2mq3t]

و الله انك عسل وقت قصير ومليان معلومات تستتاهل كل الاحترام والتقدير لشخصك الكريم❤❤

[@user-ne4ct1zt9o]

فتح الله لك وبارك عليك يا دكتور

[@user-wi5xg9qc3q]

جزاك الله خير الجزاء ❤ . نرجو منك التحدث عن علاج سرطان المثانة. 🎉

[@user-nz9kw3ys8f]

حفظك الله دكتور ..أسلوبك راااائع ومعلوماتك مفيدة جدا ..

[@ALiMuhammad-rc2gd]

بارك الله فيك يا دكتور و أسعد الله أوقاتك بكل خير و صحه و عافيه

[@mhandelmourabit6403]

صوت جميل وطريقة إيصال الأفكار اكثر من رائعة واصل يا دكتور بالتوفيق ان شاء الله

[@NiiTro0gen]

للامانه شرح جميل واسلوب وطرح اكثر من رائع من غير فلسفه يعطيك المعلومه كامله تحيه من القلب للدكتور ضياء واحلى اشتراك يابرنس

[@waelahmed6942]

انسان مريح جدا ولك قبول عالي ومتواضع احببتك في الله ربنا يوفقك

[@tec8711]

سبحان الله اول مرة اشوفك عندك قبول واعجبتني شخصيتك وتواضعك .اسلوب توضيح سهل جدا ومفهوم . جزاك الله خيرا

[@user-ie7eo3yx1v]

لا تشاهد وترحل ولكن اكرمنا بالصلاه على النبي ❤😊

[@houda_radia]

فيديواتك رائعة و مفيدة نحبكم في الله من المغرب 🇲🇦❤🇪🇬

[@DrDiaaEldeen]

حفظ الله أهل المغرب الطيبين ❤️

[@houda_radia]

​@@DrDiaaEldeenيا ريت تتكلم لنا عن مصادر هرمون الانوثة عند المرأة .

[@houssamali3913]

طريقة الكلام روعة ومختصرة اتمنى لك التوفيق ونجاح

[@uk6762]

والله انت انسان رائع اكثر شي عجبني انك ندرت عملك لوجه الله تعالى ولم تطلب لايك أو اشتراك وهذه تحسب لك وتدل إنك شخص صادق بطرحك...وفقك الله وبارك ألله فيك.

[@alimazit9258]

السلام عليكم دكتور شكرا جزيلا على النصائح

[@lxic-bz8hf]

القناة مميزه من الناحيه الفنيه والدكتور انيق في مظهره واسلوب كلامه, شكرا لك على مجهودك في جعل القناة مريحه للمشاهدة والاستماع, وشكرا على ايصال المعلومه بأختصار. تحياتي لك

[@DrDiaaEldeen]

❤️❤️❤️

[@abdoalkader-if2ii]

تحيه للاستاذ ضياء جزاكم الله خير الجزاء بنفعكم للمسلمين

[@rachidagadir2452]

جزاك الله خيرا على هذا العلم الواضح بالحجة واابرهان الساطع ،

[@user-do1up1yo3z]

ربي يسعدك ويوفقك ويحفظك ولا يحرمنا منك يااحلى دكتور في الدنيا ❤

[@ahmedabbadi4396]

❤❤

[@user-hx7do6gb4q]

اجمل ما يميز حضرتك عن باقى الدكاتره بتقول المختصر المفيد غير دكاتره تانى افضل اجرى فى الفديو وتلاقى الافاده فى اخر ١٠ ثوانى والباقى كلة حشو الله يريحك مثل مابتريحنا ❤❤

[@user-uc2dz7qu1j]

طريقة القائك للموضوع رائعة ..❤

[@user-vi2ye8fr7u]

جزاك الله كل خير يا دكتور

[@saidwalhssin2037]

ملاحضة : لا تمضغوا النعناع و لا تتناولوه لأنه ينقص هرمون الدكورة(التستستيرون)

[@Lsvvi]

😂😂😂😂😂😂😂

[@a.altamimi]

صحيح

[@soon3507]

نعم هذا صحيح

[@hishamadely1529]

نبات النعناع قصدك ولا ملبس النعناع

[@Dark-008]

احذف تعليقكك الغبي

[@tamerelshahed5870]

هل الاشوجندا مفيده لهرمون التيستوسترون وهل ليها اثار جانبيه

[@hatim3abersabil919]

دمت متألقا أخي ضياء، اسم على مسمى

[@samaabu73]

جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة

[@aburasosman8790]

الاكل الصحي والمهم كمان الرياضه المنشطه مثل قيادة الدراجه او العجله وتنشبط عضلات الارجل وما تحت الحوض

[@hiphopuniverse1041]

قيادة الدراجات تنقص التيستوستيرون لذا الرجال

[@aburasosman8790]

@@hiphopuniverse1041 ابدا بالعكس الهرمون يتركز من تحت الصرة الي مافوق الركبه الرياضه تعمل علي تنشيطه

[@hiphopuniverse1041]

@@aburasosman8790 Exhaustive endurance exercise such as cycling has been shown to decrease testosterone levels for up to 72 hours after exercise بحث بسيط

[@armani9902]

للتصحيح النعناع ينزل الهرمون عند الرجال.

[@bouhbelaissa9173]

لا ينزل ولا يرفع بل يقلل الرغبة الجنسية لمدة معينة عشان تنام كويس اذا مش متزوج فقط وغدا لازم تشرب نعناع ثاني لنفس العملية فقط

[@EslamAhmed-ks5cg]

صدق بالله الفديو بتاع حضرتك اتفتح صدفه و كانت اجمل صدفه طريقة حضرتك جميله جدا ❤

[@mohamedqotb-nc6tl]

طريقه بالحديث مره جميله ورائعه ربي يوفقك ويحفظك ويبارك فيك ويجعل هذا العمل في ميزان حسناتك وجزاك الله عنا خير الجزاء ❤✨🌼🌼🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌺🌺🌿