Làm sao để ngủ sớm, Bí kíp giấc ngủ ngon - Dr Quang

Trong video ngày hôm nay tôi sẽ chia sẻ với các bạn một chủ đề rất nhiều các bạn trẻ hay mắc phải : Làm thế nào để ngủ sớm.Giấc ngủ là một yếu tố trực tiếp ảnh hưởng tới sức khỏe và làn da, hi vọng những thông tin tôi chia sẻ trong Video giúp ích được các bạn
Nếu bạn có câu hỏi, những chủ đề mong muốn tôi chia sẻ, giải đáp, vui lòng comment xuống bên dưới hộp comment để tôi có thể tiếp tục sản xuất những video chất lượng và phù hợp với bạn. - Bác sĩ Nguyễn Xuân Quang
#chămsócda
#ngủsớm
#giấcngủ
#dadầu
Vui lòng SUBSCRIBE cho các video mới hàng tuần: tinyurl.com/vplrju5
Kết nối với tôi:
Facebook: / quang.mdmedical
Website: drquang.com.vn/
Instagram: MDmedical

[@ThuyNguyen-ki7zv]

Những điều bác sĩ chia sẻ rất tuyệt vời … rất cảm ơn ❤❤

[@hoang8913]

Bác sĩ nói rất hợp lý, cảm ơn lời khuyên của bác sĩ

[@sunwardnguyen7438]

Tôi quan tâm tới ngủ sớm. Cám ơn chia sẻ của Bác Sỹ rất nhiều!

[@ashleyphan9890]

Đây là video em đi tìm bao nhiêu năm nay. Cảm ơn bác sĩ.

[@HowExcited]

huhu giờ mới thấu ngủ khuya hại ra sao :((( team thức khuya điểm danh!

[@DrQuang]

Cố gắng ngủ sớm b nhé!

[@sunny1596]

Cám ơn bác sĩ

[@hoanglinhnguyen7785]

Cám ơn anh .

[@angnhat6425]

K biết như nào nhưng mình tắm trc khi ngủ mình thấy ngủ khá ngon 😅

[@hiendangchi5886]

Hay quá bác quang ạ . Giấc ngủ tốt và sâu nó rất quan trọng cho cuộc sống chúng ta ạ

[@DrQuang]

Sạc pin chuẩn và đúng cách thì độ bền của pin càng lâu và càng khoẻ@@

[@tazztazz8948]

Cảm ơn bác sĩ

E cảm ơn bác sĩ nhiều.chuc bs luôn khỏe mạnh

[@batongsanmienbac9877]

Không xem mấy video để mỏi mắt ko thể ngủ nổi.@@

[@duychuongtruong1772]

E hay bị thức qua đêm k ngủ đc

[@user-lt9et8iv7p]

Very good value. Cảm ơn anh bác sĩ nha anh làm thêm nhiều video về làn da, chế độ ăn và tăng sự đẹp trai nha anh haha

[@DrQuang]

cám ơn Dương nhé!!!

[@hoaan2473]

Cảm ơn bs rất nhiều ạ

[@DrQuang]

Hòa An cám ơn em đã theo dõi nhé:)))

[@giangvu9005]

Dnay da a Quang trắng thế ạ, đẹp nức nở luôn anh ôi:))

[@DrQuang]

Giang Vũ Ngủ sớm- ngủ ngon- Ngủ đủ và Chăm sóc sức khoẻ thực sự và chăm da tại MDmedical-> đó là kết quả em ạ!

[@hquynh7a3nie38]

Con thì chỉ cần suy nghĩ đến một người là bao giờ ko biết 😅🤣

[@benhipxinh]

Da em xấu quá mà ở xa không có điều kiện đến spa của bác sĩ để chăm da, buồn quá :(

[@DrQuang]

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin yêu MDmedical 💕. Nếu không thể đi đến các trung tâm chăm sóc da, b cố gắng có chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý, đừng để mình bị stress, uống đủ nước và ăn các thực phẩm như rau xanh, hoa quả nhé. Nếu có dịp vẫn mong bạn ghé qua MDmedical một lần nhé!

[@lethanhbinh682]

A ơi cách chơi thể thao lúc nào là lm ko bị mất ngủ

[@DrQuang]

Chào Thanh Bình! câu hỏi của em đúng là một gợi ý hay cho Video tiếp theo của anh nha! đón chờ và cảm ơn em thật nhiều nhé!

[@datnguyen-ye4ld]

E cảm ơn bs ạ Cho e hỏi là ngủ 6 tiếng có ổn ko hả bs

[@DrQuang]

Với tuổi trẻ như vậy là ít em nhé

[@bellatruong5441]

Anh ơi anh đổi nghề làm diễn viên hài đi 😅 Mai mốt đi học gặp anh ạ

[@DrQuang]

anh còn được gọi là Mr Bean đấy:))))