علامات مبشرة تدل على التخلص من مشكلة مقاومة الانسولين

علامات مبشرة تدل على التخلص من مشكلة مقاومة الانسولين
هناك علامات تدل على ان الجسم استعاد حساسيه الانسولين وتخلص من مشكلة مقاومة الانسولين،
ومن هذه العلامات:
1-انتظام سكر الصيام ضمن المعدل الطبيعي
2-انخفاض السكر التراكمي الى مستوياته الطبيعية
3-انخفاض انسولين الصيام الى مستوياته الطبيعيه.
4- فحص HOMA-IR بين 0.5- 1.5
5- ارتفاع الدهون النافعة HDL
6- انحفاض الدهون الثلاثية الضاره
-او قد تكون على شكل تحسن بالمعايير الصحيه مثل: زياده النشاط وتحسن جوده وكميه النوم وتحسن القدره الادراكية
-محيط الخصر قد يكون ايضاً مؤشر على التخلص من مشكلة مقاومه الانسولين ، فمن المهم ان تكون قياس محيط الخصر اقل من 94 سم للرجال، واقل من 80سم للنساء.
-وبعد التخلص من مشكلة مقاومة الانسولين ممكن تناول النشويات الصحيه الطبيعيه من جديد وبكميات على حسب الاحتياج، مثل التمر وباقي الفواكه والعسل والبقوليات مثل الفول والحمص والكينوا والدخن والشعير.
.
حساباتي بالسوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
/ dr.mhmd.hadi
سناب snapshat:
/ c4c4c4c4c4
تويتوTwitter :
/ dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوكFacebook:
/ dr.mhmd.hadi

[@dr.mohammedhadi]

هذا الفيديو عن العلامات التي تدل على وجود مشكله مقاومه الانسولين👇 kzbin.info/www/bejne/jp2TZHV4f96He5I

[@user-qu8lm3qj6t]

يادكتور ماهو سبب الدوخه والدوران والخمول لي 20 يوم من وقت بدأت الكيتو

[@hamidderbal9881]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[@user-yl3bu3bx7j]

جزاك الله خيرا انا بحس بالنعس بعد تناول الطعام وليس لدي اي علامة اخرى هل هذا دليل على اني اعاني من مقاومة الانسلين؟؟؟

[@od4098]

@@user-yl3bu3bx7j كثير من الاطباء ذكروا ان الخمول بعد الاكل هو علامة مقاومة الانسولين. و خاصة خلط اللحوم مع النشويات في وجبة الغذاء.

[@aminaamouna9318]

مرحبا دكتور. سني. ستة و خمسون سنة. مستاصلة الغدة الدرقية و باخد. الليفوتيركس. كل. صباح عالريق وزني. خمسة و تسعون. كيلو طولي. متر. ثمانية. و ستون سنت وعاني من. بطن و لااخد سكر و ملح. قليل و باكل. طبخ البيت. ولا بشرب. مشروبات. غازية يعني عاملة. رجيم لاباس به لا باخد حلويات. لا خبز و حتى اللحوم الحمراء و البيضاء اخد منها. قليل. جدا بماذا. تنصحني. حتى انقص من بروز البطن وشكرا. جزيلا

[@hostile4127]

صيام الصيام ثم الصيام صديق حساسية الأنسولين 👌💪

[@zozansinde9610]

الصيام الإسلامي طبعا

[@nahi3432]

اكيد مش الصيام الاسلامي ...فالمسلمون يصومون من الفجر لغروب الشمس ومن بعدها يقومون بالافطار على كل مالذ وطاب و كلها حلويات ومقليات وسمبوسة 😂😂😂​@@zozansinde9610

[@user-fm5gt1rd3d]

عندما تعطى الشهادة الطبية لمن يستحقها يكون شخص مثلك.بارك الله بيك دكتور ..متابعتك من العراق

[@dr.mohammedhadi]

الف شكر، وان شاء الله اكون اهلاً لهذه الثقه الكريمه

[@vjjchu8701]

@@dr.mohammedhadi ربي يبارك بعمرك وعملك الله يوفقك دكتور عندي سؤال دكتور لازم واحد من يسوي الكيتو يبقى على علاج السكر

[@khadrasaid3725]

جزاك الله خيرا دكتور

[@user-ft7lu6gr2m]

✒ ‏قال بعض السلف : " كيف يــرقّ قلبك ، وأنت همّك آخر السورة ؟!"

[@user-yw6kw4hu2p]

السلام عليكم بارك الله فيكم دكتور على نشر العلم بزيادة الوعي الصحي الله يحفظكم ويوفقكم ويرزقكم سعادة الدارين بحق محمد وآل محمد .ارق تحية من العراق

[@seoirdina2224]

مالذي يعوض الافوكادو لانه غير متوفر الا مستورد ونادر جدا فما الذي يعوضه؟؟ رجاءا ثبتو تعليقي حتى يشوفو الدكتور ويجاوبني وربي يجازيكم كل خير 🌹❤️

[@sohealthy-8367]

Seoir Dina الدهون الطبيعية المفيده ممكن تكون زي جوز الهند الطبيعي الطازج (لاحظي سعراته الحراريه و فوايده افضل من المجفف) المكسرات خصوصاً لو غير محمصه (بيتفرمو ويتعمل منها زبده زي زبده الفول السوداني، لكن الافضل من السوداني السمسم، البندق ، اللوز) الزبده الطبيعيه افضل من السمن لانها غير مهدرجه و لم تسخن من قبل خصوصاً الزبدة من البقر وزيت الزيتون

[@jojolulu3594]

الافوكادو خطر على البيئه لان كل كيلو أفوكادو يلزم إنتاجه ألف لتر ماء جريمه مابعدها جريمه

[@user-jd9ei3py4l]

@@sohealthy-8367 لو سمحتي اختي ممكن صور،لزيدة السوداني او اي زيدة صحية حزاك الله خير

[@user-jd9ei3py4l]

با جماعة انا ضبطت السكر بحمية اللو كارب لكن اسة الدهون عندي عالية ويش،اساوي

[@user-jy1cl2uu1d]

@@user-jd9ei3py4l طبعا ستبقى الدهون الثلاثية عندك عالية مادمت تأكل كارب.... بليز أوقف حميه اللوكارب واتبع حمية الكيتو لمدة ثلاثة أشهر وستجد الفرق بالتحاليل..

[@sherenshekhine6092]

طريقة شرحك مفهومة وهادئة وبدون رغي شكراً لك 👍

[@nabilaelbadrawi8124]

الله يرضى عليك. استفاده جميله وربطت لنا المواضيع. بشكل يتيح الفهم اكتر وعزيمه اكتر فى ميزان حسناتك يارب

[@messem137]

جزاك الله خير الجزاء وزادك من علمه ومعرفته

[@quinchanimouhamad4424]

جزاك الله عنا خيرا يا دكتور،و جعل هذا العمل في ميزان حسناتك.معلومات جد قيمة بطريقة بسيطة و علمية تجعل مريض السكري يفهم ما له و ما عليه...

[@mbrahmi4555]

شرح مختلف المواضيع رائع يجعلك أساسا تفهم جسمك وكيف تتعامل معه، بارك الله فيك دكتور وجعله في ميزان حسناتك

[@ashakakat3166]

يعطيك الف عافية يادكتور ع الشرح الوافي والكافي جزاك الله كل خير وكثر الله من امثالك 🌷

[@user-vs7kr2ph7n]

والله استفدنا من الفديو الكثير معلومات طبيه+ غذائية شكرا لك يا دكتور

[@fatimaalharbialharbi5331]

الله يعطيك العافيه حلقه مفيده كالعاده 👍

[@user-je2nm2bj4v]

احسن دكتور واحسن حلقه والله .. الف شكر يا دكتور محمد

[@samaaziz373]

شكرا شكرا شكرا جزيلا دكتور شرح وااافي ومفصل وبسيط وسهل جداااا استفدت وفعلا استرجعت المعايير الصحيه وفعلا الكيتو مع الصبام المتقطع جداااا مفيد 🙏🏻💙

[@omrann.a.khrsan2487]

ربي يوفق دكتور ... على هذا الشرح الرائع والمفصل

[@gege916]

بارك الله فيكم يا دكتور وجزاكم الله خيرا.

[@user-uq1mq4ud6o]

كل انسان طبيب نفسه انا عالجت نفسي بنفسي من السكري بفضل الله ومشيت على نظام اكل ومشروبات معينه ابتعدت عن كل ما يؤذيني بالاكل ولقيتها مشابهه للكيتو واللو كارب وحاليا اشوف كل الفيديوهات دي وادعمها عشان غيري يستفيد كمان بقناتي بعمل وصفات عشان اسهل على الناس الحياة في نظام الاكل

[@sihamyaqubeldow7531]

الله اشفيني واشفي مرضانا ومرضى المسلمين

[@soufianesoufianesoufianeso6900]

انصحيني اختي ارجوكي

[@user-kf1ri8ik1q]

بااااارك الله فيك يا دكتورنا الغالي وجزاك الله الخير العميم

[@muhanadesmaeel4862]

حلقه جميلة جد و اكثر من رائعه استفدت منها كثير شكرا

[@user-xh2ny3mi6c]

تشرفت اليوم بالاشتراك في قناتك يادكتور محمد ، انت دكتور متميز بأسلوبك وثقافتك ومتمكن من تخصصك ، واللي امثالك حرام الواحد مايستفيد منهم الله يكتب أجرك ويحرم وجهك عن النار ويجزيك عنا خير الجزاء وبالتوفيق . محبك ابونواف

[@user-ft7lu6gr2m]

اللهُمَّ حُبَّ القُرآنِ، وفضلَ القُرآنِ، ونورَ القُرآنِ، وسكينةَ القُرآنِ، وشِفاءَ القُرآنِ، وبركةَ القُرآنِ، ورحمةَ القُرآنِ، وهَديَ القُرآنِ، وعلمَ القُرآنِ، وفهمَ القُرآنِ، ورفعةَ القُرآنِ، وأدبَ القُرآنِ، وغنيَ القُرآنِ، ونجاةَ القُرآنِ، والعملَ بما في القُرآنِ. اللَّهُمَّ أحيِنا عَلىٰ القُرآنِ، وتَوفَّنا عَلى القُرآنِ، وابعَثنا عَلىٰ القُرآنِ، وشَفِّعْ بِنا القُرآنَ، وأدخِلْنا الجنَّةَ بالقُرآن! 🤍

[@ajamiabdullatif960]

اللهم آمين يارب العالمين

[@user-xd5wb4hd1r]

اللهم آمين يارب العالمين

[@moatasemaml3875]

بارك الله فيك يا دكتورنا الغالي .. وجزاك الله خيرا ... دائما مبدع ربي يحفظك ويحميك ويعطيك الصحة والعافية . 💐💐💐

[@younestech5065]

مبدع والله معلومات قيمة ومختصرة وشرح كافي ووافي كل الشكر دكتور

[@sarahmani2498]

لو سمحت دكتور ممكن اضيف نقطة ورح احكي عن تجربة اللي عندهم سواد بالرقبة ناتج عن مقاومة الانسولين ابشركم انو مع الدايت ونزول الوزن بيختفي السواد

[@user-jm7nn7lg4z]

هل هذا صحيخ

[@roorroof7890]

ركبا الجر ولا رقبه وضحلي اكتر

[@casandralopez4768]

@@roorroof7890 الرقبة وليس الركبة

[@asla818]

ايش الدايت الي تبعتي ارجوك؟

[@linalili3717]

صحيح انا مع ريجيم تخلصت منو الحمد لله

[@user-bm6hj2xe5g]

اتبع طريقة استفدت عليها ونقص وزني وهي عدم الاكل بين الوجبات والعشاء المبكر..وااحمد لله النتيجة جدا ممتازة

[@know_apply]

رحم الله والديك وزادك الله علما

[@hananeachi5335]

بارك الله فيك معلومات قيمة ومهمة جدا وجهلها يجعل صحتنا فى خطر

[@bassamsalim7960]

جزاك الله خيرا ..دكتورنا الحبيب

[@dr.mohammedhadi]

آمين واياكم🤲

[@nesmaread8254]

شكرا لحضرتك ممكن تعملنا فيديو عن تثبيت الوزن بعد الرجيم درورى

[@N99329]

الله يبارك دكتورنا والله يبارك ف علمك ❤️

[@natikalqudsi6286]

سلمت ..تحياتي ..معلومات نافعة..خير الكلام ما قبدل ودل..نتمنى تحديد وقت تفقريبي للالتزام بالصيام المتقطع...سلمت

[@rimavienna8704]

انت المختصر المفيد .. ❤️🙏🏽

[@user-nw5xp1kc3s]

شرحك بسيط ويقدر أي شخص يفهمه شكرا لك 👍

[@جودة.الكرتون.القديم]

رائع يا دكتورنا العزيز عناوينك حصريه و مدهشه و اهميتها عاليه و اختياراتك المركزه على نشر المعلومه الضروريه الجذابه و اللتي ما لا يعرفها غالب الناس هي الأروع الله يوفقك ويرحم والديك❤

[@nazmiyaahmad9490]

معلومات جدا مهمه وشرحها مفهوم وخاصة انها بالارقام لانوا عندما نقرأ تحاليلنا لا نفهمها والدكتور لا يشرح بالارقام اذا كان جيد وللا سيّء شكرا ليك

[@aichabouchikhi8255]

لا إله إلا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم.

[@user-et9ef3ny5p]

اعجاب ونشر قبل المشاهدة متابع جديد لك تحياتي لك من المدينة المنورة ✋

[@user-gi5gb7jm8r]

جد مهتمة بخسارة الدهون ربنا يجازيك بالخير أخي الكريم

[@anwarrashid5573]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌼🤲🏻

[@user-wg8od5tm2x]

اللهم صل على محمد وال محمد

[@IhsanElgharbaoui]

اللهم صلى على سيدنا محمد ❤❤

[@bena3manbabounje737]

ماشاء الله عليك دكتور شكرا لك على مجهوداتك ممكن تعرفنا على نظام الاكل الذي يجب ان نتبعه بعد الكيتو وبعد ان نصل للوزن الصحي ..تكلمت عن النشويات الصحية هل ممكن اكل خبز الشعير بعد الخروج من الكيتو ولاوكارب وكم كمية يجب اخذها باليوم

[@entesarqudah6599]

مشكور جدا دكتور بصراحه حلقه مفيده

[@Aljees]

اكيد مفيد ومفيد جدا .. الله يسعدك دكتور

[@ommazen1131]

جزاك الله عنا خيرا يادكتورنا الفاضل ..هل بعد الرجوع للنشويات الصحيه مايرجع السكر بالدم مرة تانيه

[@fatemafatema2996]

ادعولي الله عليكم اخلص بيتي ورتاح

[@alidarwish9999]

ممتاز ماشاء الله عنك الله يعطيك العافية حكيم

[@AA-lm5ng]

تحياتي لك د. فعلا شرحك جميل ومفيد 👍🌹

[@fatimayouchkove9652]

يا عيني عالدكتور، بموت في خبز الشعير و بعد مدة الكيتو المثمرة اكل خبز الشعير مع زبدة، بحبك

[@daliaalashqer9363]

ياريت دكتور لو سمحت توضح مواعيد الفحوصات عشان نقدر نسويها واحنا فاهمين

[@gehanabdlfatah5148]

بارك الله فيك وجزيت الجنه ونعيمها

[@user-qn4tk5xu2c]

شكرا شكرا لكم الله يكرمك بالجنة و أعز ما تتمنى أسئل الله أن يرفع ذكرك دنيا و اخرة و أن يجعل لك لسان صدق في الآخرين إلي يوم الدين أنت و من معك من المحسنين و من تحب أجمعين .

[@user-jr4ep5yi7r]

يارب يسعدكم ويسعد جميع أوقاتكم ولا يحرمنا منكم ولا من ماتقدم لنا وتفيدنا 🌸

[@nournour9956]

وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته...هل محيط الخصر عند الصرة ام فوقها...فيديو في القمة ...شكرا على وفائك ...وفقك الله وارضاك واعطاك...جزاكم الله خيرا

[@Rania-wy2tg]

نعم مابن عظم القفص الصدري و عظمة الحوض

[@fatinmarrakech4477]

السلام عليكم ورحمة الله شكرا جزيلا سيدي على مجهوداتك الجبارة وسؤالي وماذا عن مشكل مافوق الصرة أعني بروز المعدة... وشكرا لك

[@dr.mohammedhadi]

نعم من عند الصره

[@nournour9956]

@@Rania-wy2tg جزاكم الله خيرا

[@Mariam-if6kp]

Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي دكتور نقيس اكبر حجم للبطن ترى نقيس كمية الدهون المتراكمة في البطن والله عندي فراغ في الظهر وبروز بالبطن من الدهون

[@hanooworld]

انا كنت ماأعرف اني مصابة بمقاومة الانسولين وبفضل الله ثم عطاءك انا بدات بالتحسن شكرا شكرا لك د/محمد

[@anwaralmail6597]

يعطيك العافية دكتور على المعلومات المفيدة

[@mimistar4908]

تسلم يادكتور على الشرح المفيد اعطيني مثال كيف افصل النشويات عن الدهون يعني لو عملت شوربة خضار ماأحط عليها زبدة اوزيت

[@omahmed-pb5dl]

شوربة الخضار مش نشويات والدهون الصحية مفيدة لصحة الجسم

[@user-xy4rv5dk8y]

شوربة الخضار مافيها نشويات بشرط ماتضيفين لها البطاطس او الجزر او القرع اما باقي الخضار عادي

[@modaamaam1610]

@@user-xy4rv5dk8y أخيرا عرفت ان الجزر من النشويات ومسموح فالكيتو 😏

[@user-xy4rv5dk8y]

Modaa Ma'am الجزر مسموح بكمية بسيطة جدا واذا الهدف خسارة الوزن او عندك ثبات وزن يستحسن تستبعده واذا انطبخ تزيد كمية السكر فيه يعني تأكله نيء افضل من مطبوخ بس بكمية بسيطة

[@adammoneer1305]

حبيبي والله. ممكن يكون الدهون الثلاثية والكليسترول اصلاً مرتفعين قدراً

[@aliali4042]

الله يعطيك العافية،بارك الله فيك

[@user-en4lz6kv5v]

الشكر الجزيل والامتنان لشخصك الكريم ...فيديو اكثر من شافي ووافي ... انشالله دوام الصحه والشباب والقوه والله يوفقك ويحميك ....منتهى الاستفاده بكل حرف توضحه لمتابعييك الكرام 🌱🌿🍀🍃🌾

[@kimoking5221]

اسلوبك راقي ومرتب بجد تستحق كل الشكر والتقدير دكتور عندي سوال وياليت اعرف الرد ايهما يزيد الوزن او افضل تناول الشوفان او الرغيف الاحمر القمح او كلاهما يزيد السكر ارجو الرد ولَك جزيل الشكر

[@dr.mohammedhadi]

اثنينهم تقريباً لهم نفس التاثير على ارتفاع السكر والانسولين ، واكيد من الافضل تجنب النشويات حتى التخلص من مشكله مقاومه الانسولين

[@shamsy8040]

سؤالي مهم .. اتمنى عدم الاهمال حبة القمح من اساسيات خلق الله فكيف نقطعها مع اهميتها الفائقة .. 2 انا امراة بعد انقطاع الطمث وفشلت فشل ذريع حتى بالكيتو ولدي رغبة في الطعام شبه دائمة ماذا افعل الوزن 95 الطول 165 ارجو الاهتمام بحالتي مع الشكر الجزيل اختكم من سوريا

[@falgamdi20]

@@shamsy8040 نعم صحيح حبه القمح من خلق الله سبحانه وتعالى ولاكن لما تدخل الإنسان في خلق الله نكب خلق الله معه الآن كل القمح معدل وراثياً وغير الأسمدة كيماويه ومصيبتو في مادة القلوتين حاولي تقللي منه إذا مو قادره وبالنسبة لانقطاع الطمث عندك حاولي كل يوم تاخذي لقاح النحل أو غذاء ملكات النحل بكل صدق راح يعوضك عن الاستروجين اللي بجسمك ويريحك كثير و موفقه أن شاءالله تعالي

[@soryaken9749]

@@shamsy8040 اتبعي قناة لو نفسك تحس. اكل متوازن و صحي طول الأسبوع و يوم فري . تناول السكر

[@soryaken9749]

@@shamsy8040 تناولي الشمر منقوع حبوب او مطحون يساعدك هرمونيا ..

[@user-uy1xc7ly1x]

اخوي ممكن تسوي فيديو عن هبوط السكر المتكررة لغير مرضى السكري

[@hs2700]

ياريت

[@latifaalsharef765]

اعتقد الجوع ....وزيادة مجهود والحركة والتمارين وابحث عن المواد الغذائية التي تنزل مستوى السكر في الدم

[@madridyasin306]

ارجوكم إخواني من وجد سبب انخفاض السكر الجسم وعلاجه فاليفيدني إني على حافة الموت ارجوكم ساعدني جزاكم الله أخيرا

[@zeinhassan852]

بارك الله فيك وزادك توفيقاً وعلماً

[@mohamedankouri3818]

تحليل رائع و معلومات ذهبية تحية احترام وتقدير على مجهوداتك

[@user-dp2jg6hi9f]

ياربي ليش ماعدنا بالعراق هيج دكتور 😞😞😞

[@hs2700]

بالعراق اكو علماء كثر

[@homeysweety5817]

الله يسلم يديك دكتور انا كيتو . اذا اكلت وجبات عادية ممكن اخد حبة ميدفورمين او كليسفاج . وما هو الضرر اذا فعلته.؟ دكتور ممكن تجاوبني . انت اخصائي و تعرف اكثر من الكل .

[@user-jy1cl2uu1d]

هدول ادوية تخفض السكر في الدم انصحك بايقاف هذه الادوية اذا كنت تتبع نظام الكيتو الصارم

[@user-pz8ms1us9x]

شكرا لك على هذه القناة والمجهود جزاك الله خير

[@withnada791]

اجمل فديو واكثر فائدة من كل فديوات الي شفتها في اليوتيوب كلا م علمي مضبوط وخير الكلام ما قلة ودل وهذا الدكتر اختصر وبنفس الوقت افاد

[@fa202alsh3]

دكتور جزاك الله خير عمري ٣٥ عندي ١٥ ابن محيط الخصر عندي ٦٠ امارس رياضه بس السكر عندي مايعدي ٨٠ صايمه أو مفطره إيش المشكلة

[@user-op7tk2rh1g]

لو سمحت يادكتور. متى يقاس سكر الصايم ولك جزيل الشكر

[@dr.mohammedhadi]

8 ساعات صيام

[@nahlaba5466]

افضل فيديو عن هذا الموضوع شكرا دكتور

[@shahadomar8745]

الله يحفضك دكتور ع هذا الشرح الوافي

[@m.r.a.t.5776]

فيديو مفيد؟ طبعا مفيد.. فانتم تعطون معلومة علمية نافعة، وتساهمون باثراء المحتوى العربي على الانترنت. وفي ميزان حسناتكم..

[@dr.mohammedhadi]

لي الشرف ، شكرا لكلماتك الرائعه

[@hudaa1386]

دكتور الله يعافيك محتاجه أتواصل معك ضروري أنا مريضة سكري من ٢٨ سنه وأمنيتي التخلص من هذا المرض

[@hudaa1386]

@Alhaj Abdalla هل لك علاقه بالطب

[@asmakosai7219]

@@hudaa1386 هل عندك سكري نوع ثاني ام اول

[@hudaa1386]

@@asmakosai7219 عندي نوع ثاني

[@asmakosai7219]

@@hudaa1386 كيف تعايشت معه اختي كل هذه المدة مدة 28 سنة ممكن افادة وهل تاخذين دواء وما طبيعة اكلك وهل اثر عليك طول هذه الفترة ارجو منك الافادة بما انو لديك فترة طويلة

[@specialhouse]

ابتكرت وصفا ت صحية بدون سكر او جلو تين و بطعم رائع .. فضلا اشتر كوا معي

[@user-hq1yi7nb7o]

محاضرة طيبة جدا ماشاء الله.

[@Amina-ns7ez]

جازاك الله خيرا وزادك علما

[@hyderj7756]

سلام عليكم العفو دكتور انا صار شهر وسبعة ايام مسوي دايت وصيام متقطع بس السكر عندي الصبح ١٤٨

[@yassermohammed4747]

مارسي الرياضة لو حتى المشى فى المكان او جرى خفيف بس الرياضة بتحرق السكر

[@rosemcdonagh1700]

استاذ الله يرضى عليك سؤال عندي مهم، ماذا رايك بخيز الشعير ؟ هل مضر ايضاً وحاله حال باقي النشويات؟ ياريت تجاوبني لان حطيتلك لايك واريد استمر وياك، مع التقدير،

[@user-gy6ee9yq5z]

الشعير مفيد جدا جدا واكيد سعراته اقل

[@munirahn9453]

يقولون الشعير يرفع السكر تأكدوا وردوا لي اذا كان الكلام خطأ

[@user-bm6hj2xe5g]

مفيد خبز الشعير...المهم هو عدم الاكل بين الوجبات...انا استفدت كتير ونقص الوزن

[@abo7arb177]

@@user-bm6hj2xe5g اه متى يزيد وزني

[@ronsolim5111]

لا طبعا الشعبر زى القمح فيهم جلوتين بيسبب التهاب الامعاء وممنوع مع مقاومة الانسولين والصيام المتقطع دة غير انه معدل وراثيا زى القمح توقف عنه ولو عايز خبز اصنعه من السمسم او اللوز

[@omarm7422]

شكرا دكتور محمد على المعلومات القيمه ربي يجعله في ميزان حسناتك

[@muvijhhbuk74]

كلامك كلو تمام انت رائع دكتور انته نفس دكتورنا بيرج ودكتور كريم علي الله يبارك في عمرك وعلمك وصحتك يارب 🤲🤲🤲🤲

[@omrkarem1140]

خطا يا د محمد بعد الوصول لهدف التخلصى من مقاومة الانسولين ، العودة الى ادخال النشويات و الفواكة مرة اخري عودة الي الضلال القديم ، بل ينبغي المحافظة على الوصول الى الاهداف التي سعيت لها ،بنجاح .

[@sobhimonzer1791]

يعطيك العافية دكتور لو سمحت الخضار الورقية تحسب من الكارب المستهلك يوميا

[@dr.mohammedhadi]

لا

[@user-lr2io6fz5c]

ممتاز وشرحك واضح وسهل اشكرك اسعدك الله الدنيا والاخره

[@lamabo8513]

اشكرك دكتور لقد استفدت منك كثيرا انت دكتور رائع

[@mahhh7605]

الله يعطيك الصحه والعافيه سؤالي ..أنانحيفي ومع ذلك عندي بطن بارز عم اتبع حمية الكيتوواصوم كل خميس صيام شرعي ومع هادالشي لسى بطني مااختفى وأناأم لثلاث أولاد.

[@latifaalsharef765]

اعملي تمارين البطن

[@user-pg2fn8nv7f]

دكتور عدي الظغط يصعد والسكر يهبط للعم اني اخذ علاج تنظيم دقات القلب هل هو السبب لهبوط السكر

[@specialhouse]

ابتكرت وصفات صحية بدون سكر او جلو تين و بطعم رائع .. فضلا اشتر كوا معي

[@user-fp1zu4qd5d]

عاشت ايدك دكتور معلومات حلوه وسهله وواضحه

[@martinag8997]

يسلمو على المعلومات القيمه 💕🌷💕

[@benjillalimustapha7139]

كنت اعاني من التعب و الارهاق بعدها إمتنعت عن تناول السكر و الحلويات و المشروبات الغازية و السهر بالليل و عرضت جسمي للتجويع ما آكل الا لما احس بالجوع الشديد الان زالت الأعراض و تحسنت حالتي الصحية بفضل الله و بفضل معلوماتك شكرا دكتور

[@mlakmalaky8076]

كم دامت مدة لي تخلصت من هذي العراض لانو تعبت منها

[@m.m.8919]

@@mlakmalaky8076 وانا تعبت و بقيت احس من الفيديوهات دي كلها اني انسانه مش طبيعيه و مريضه والله جالي كتئاب..

[@moulaifatima5104]

ثم بفضلك

[@omeristanbuli6092]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : نحن قوم لا نأكل حتى نجوع ، وإذا أكلنا لا نشبع

[@user-gl4nv4ec8u]

المشكله اني متزوجه وعندي اولاد لازم اطبخ الليهم الظهر الارز

[@mohammedalhur3695]

دائما سكر الدم عندي بين ٩٠-١٠٠ خلال فتره الصيام

[@user-in3dp2qd9g]

يعني طيب فقل الحمدلله

[@mmyss1436]

مررره مفيد ربي يعطيك العافيه

[@souhachalhoub1622]

شكرا لفيديوهاتك دكتور، مفيدة، محتوى مهم واسلوب محبب قريب للمستمع

[@user-cl4pn5cp1g]

بارك الله فيك دكتور يعني اللو كارب ينفع لتكيس المبايض ومقاومة الانسولين ؟؟

[@hanoasola4399]

طبعا الكيتو يعتبر علاج لمقاومة الانسولين والتكيس

[@asmaezerouali4678]

انا كمان عندي مشكل التكايس و مقاومة الانسولين خلصت شهر من الصيام المتقطع و الكيتو الدايت

[@usacar2853]

​@@asmaezerouali4678 هل تشافيتي من مقاومة الانسولين نهائي اختي

[@asmaezerouali4678]

@@usacar2853 الحمد لله احسن بكتير بس الموضوع بدو وقت

[@usacar2853]

@@asmaezerouali4678 عدل كلامج بس هل راح ارجع اكل مثل قبل ولا اقعد بالكيتو طول عمري ؟!

[@fatemaalghazali2531]

الكيتو مش صحى وتخيل ربى خلقنا عشان ما ناكل عشرة حبات عنب في اليوم والا خوخة أو حبة كمثرى 🤔 الاعتدال والرياضة والابتعاد عن المعجنات والحلو = حياة صحية خالية من الحرمان

[@mohammedibrahim5627]

ممكن تأكل اي شئ وبأي كميه بشرط ممارسه الرياضه بقوه

[@funnymoments1641]

وهل كان اجدادك كل يوم ياكلون عشر حبات عنب وكمثرى وخوخه فاليوم؟

[@djoudinaima3690]

السلام عليكم بارك الله فيك يادكتور بتنويرنا بهذه المعلومات سٶالي الا يمكن التخلص من مقاومة الانسولين بنظام لوكارب والصيام المتقطع

[@user-dh5ky4lh5v]

جزاك الله خيرا يا دكتور محمد

[@user-kw1qm9mw9v]

شكرا ويعطيك العافيه سوال هل الانسان النحيف ممكن يكون عنده ماقومات الانسولين ولدي نحيف بس ياكل حلويات كثير وديم تعبان وشكرا

[@boutheinasoudani7148]

انا نحيفة وعندي مقاومة الانسولين انا بوزن 48 كيلو وطولي 165 فقط جسمي بيحرق دهون كل انسان وجسمو يختلف عن الثاني لا تعطي ابنك سكريات ولا خبز ابيض اعطيه خبز كامل شعير او قمح ولا تعطيه زيوت مهدرجة الطفل قبل 18 سنة ممنوع عليه الكيتو لكت اعطيه كل شي طبيعي لا تقلي الاكل بالزيت حتى زيت زيتون اعطيه بارد وفواكه اعملي حلويات بدون سكر وبدون اشياء مو طبيعية وفل الاخير حليها بالعسل الحر وليس المغشوش واعطيه وان شاء الله يرتاح من كل الامراض وراح تلاحظي الفرق

[@azizabdulla914]

جزاك الله كل خير على هل المعلومات يادكتور . واني سويت كيتو دايت والحمد لله اتخلصت من السكر نوع ثاني وامتنعت من السكريات والخبز الأبيض ويوميا امشي ساعة وحاليا الحمد لله رب العالمين ..الله يحفظك ويرزقك

[@user-gq6ze6ke5h]

السلام عليكم كيف تخلصت من السكرلوسمحت لاأعرف كيف ابدأارجوالنصيحةفي كيف ابدأجزاك الله خيرآ

[@azizabdulla914]

@@user-gq6ze6ke5h السلام عليكم اخي العزيز طبق شهر نظام الكيتو دايت.اي بمعنى تآكل اكل لا تحتاج ان تفرز البنكرياس الانسولين.لتستعيد البنكرياس العمل بصورة طبيعية. وبعد ذلك تنظم الأكل بالابتعاد عن السكريات والخبز الأبيض... علما سكري كان نوع ثاني ...وعندك والمتابعين الف صحة وعافية وجزى الله الدكتور خير على هل المعلومات

[@AliAli-tg3ct]

@@azizabdulla914 ما نوع اكلك اخي هل تاكل خبز اسمر او خبز شعير

[@azizabdulla914]

@@AliAli-tg3ct خلال الشهر بالكيتو دايت بدون اي خبز .وبعد.الشهر رجعت قليل جدا جدا خبز الشعير

[@hudaahmed5210]

@@azizabdulla914 اني هم عندي نوع ثاني هم لازم امتنع عن فواكهه ؟!

[@abdeenahmed2124]

بارك الله فيك ي دكتور جزاك الله خير

[@user-il4nu2hp4x]

بارك الله فيك وحفظك ومتعك بالصحة والعافية يا دكتور محمد وجزاك الله خيرا على مجهودك الدؤوب في الرعاية الصحية نسأل الله أن يجعل ذلك في ميزان حسناتك يوم القيامه

[@dr.mohammedhadi]

آمين واياكم🤲🤲

[@prof.redarahali1655]

@@dr.mohammedhadi السلام عليكم ورحمة الله دكتور ومشكور على النصائح القيمة فقط أردت الاستفسار انا منذ 7اشهر وجدت سكري 292صايم ودخلت في كيتودايت مع المشي يوميا مع العلم كنت أزن 116كغ وبعد ثلاث أشهر اصبح الوزن 89كغ وأصبح السكر صائم 86/98

[@prof.redarahali1655]

فقط احببت الاستفسار منذ شهر ونصف أضفت الفاكهة وأصبح السكر صائم بين 100/106 هل هذا طبيعي وشكرا