Льняной хлеб / Кето хлеб / Палео Хлеб из льна / Хлеб без муки / Flax bread

Кето питание - питание с минимальным количеством углеводов, не содержит глютен или любой другой зерновой муки. Палео Хлеб из льна или Кето хлеб содержит только льняные семена и минимальное количество углеводов. Семена льна богаты Омега-3, которые даже при нагревании не теряются! Этот хлеб может быть частью питания для похудения, диабетиков и тех, кто старается уменьшить количество потребляемых углеводов. Семена льна всегда нужно перемалывать непосредственно перед приготовлением!
Ингредиенты:
Семена льна, перемолотые - 160 г
Яйца - 5 шт
Вода - 125 мл
Масло сливочное или кокосовое, растопленное - 85 мл.
Сода - 1 ч. ложка
Винный уксус - 1 ч. ложка
Соль - 0,5 ч. ложки
Очищенные семечки - 1 столовая ложка
Ingredients:
Flax seeds, ground - 160 g
Eggs - 5 pcs.
Water - 125 ml
Butter or coconut, melted - 85 ml.
Soda - 1 teaspoon
Wine vinegar - 1 teaspoon
Salt - 0.5 tsp
Peeled seeds - 1 tablespoon
Если Вам нравятся наши рецепты, то подписывайтесь на канал и оставляйте комментарии, нам очень нужна обратная связь.

[@user-dm4lt2ss3k]

Спасибо за рецепт! БЖУ данной буханочки просто супер - для тех кто на Кето! 2051.5 кКал Бел 70.4 г Жир 179.9 г Угл 7.4 г Иду печь!

[@kritiktsb7708]

ккал -2051.5 -это на весь кирпич? спасибо

[@Alexxxx40xxxx]

Калорий почти на целый день! Сильно! Надо попробовать...

[@nalognatupost]

Алексей Амельянович Вы за день всю буханку собираетесь съесть?

[@user-ho5lv6wz1u]

@@nalognatupost вам это зачем знать?

[@user-gs7cb4zm5o]

Льняная мука, на 100 гр - 40,0 г углеводов, 25 - жиров, 5 - белков.

[@user-jv9qn9jz2n]

Спасибо вам огромное! Чуть изменила технологию,но хлебушек получился просто супер! Даже привередливый 5-тилетка съел полбуханки. Что изменила: смешала в равных пропорциях льняную и тыквенную муку,соду не гасила уксусом,добавила специи, силиконовую форму смазала растительным маслом и без всякой бумаги налила тесто,после приготовления оставила отдохнуть на 15 минут ни чем не покрывая и достала,прекрасно вынулась,буханочка вся с хрустящей корочкой,внутри просто пух,пористый,нежный хлебушек.Слопали всё не дожидаясь когда остынет. Короче я в восторге,спасибо огромное. На кето без хлеба мне тяжело, а этот просто спасение без всяких заморочек! Супер!

[@burmix]

Нина, очень рад, что рецепт понравился и наше видео оказалось полезным! Здоровья Вам и Вашим родным!

[@zaraparuseva8957]

А можно узнать что за тыквенная мука?

[@ninaboiko2218]

0

[@user-mu5jn9jd4f]

@@zaraparuseva8957 перемолотые тыквенные семечки.

[@user-kx2ob2ik8b]

Спасибо 😍

[@svetlanavaltin587]

Ну наконец то я нашла то, что искала. Большое вам спасибо!

[@user-ei2mm1tu9n]

Это для меня открытие, здорово, обязательно попробую.

[@nataliyamassalski3007]

Спасибо огромное за рецептик! Как раз искала рецепт кето хлеба!

[@marinarimir8069]

Спасибо, за рецепт, молодец!!!

[@valentinamaksimova4211]

Просто красота! 🤗 Спасибо!

[@burmix]

Очень рад, что рецепт понравился!

[@Wind327]

Спасибо !!! Много позитива это очень приятно !!!удачи вам !

[@burmix]

Большое спасибо!

[@user-lv9mr2qh4t]

Очень обалденный рецепт, попробую ещё из белого льна!!!!

[@user-rp5to1wi8f]

Испекла сегодня. Вкусно очень получилось. Спасибо за рецепт!

[@user-hi1wi5ts8d]

Чудесная выпечка! Отличный хлебушек!

[@burmix]

Спасибо!

[@elenelen7431]

Отлично!!!То,, что давно искала! СПАСБО БОЛЬШОЕ!!!

[@burmix]

Очень рад, что рецепт понравился!

[@olgamotorina6415]

Очень вкусно получилось! Огромное спасибо за рецепт!

[@burmix]

Оля, очень рад, что рецепт понравился!

[@mamajkozak6515]

Красава, а я искала замену хлеба на кето!!♥️♥️♥️

[@GingerKoty]

Интересный хлебушек! Поднялся очень хорошо 👍

[@burmix]

А главное без дрожжей и муки)

[@natalishans5015]

Большое спасибо 🙏 А за эксперимент по улучшению... отдельное спасибо 🙏

[@burmix]

Очень рад, что рецепт понравился!

[@user-fs3pd3ry8c]

Благодарствую за полезный рецепт. То, что мне подходит! 👍

[@62sotnik]

Спасибо за рецепт! Я, как раз, начала кето диету и, прямо скажем, страдала без хлеба... Сегодня посмотрела ваше видео и тут же испекла булочки - вкусно!!!

[@mangomango6876]

Спасибо!!! Отличный вкусный хлеб!!! Я давно искала альтернативу хлеба из гречки и тут нашла просто великолепный вариант 👍

[@burmix]

Очень рад, что рецепт понравился! Здоровья Вам и Вашим близким!

[@teflieltsbusinessenglishte2007]

Спасибо за прекрасный рецепт

[@kemalyanasirova7300]

Спасибо большое за рецепт. Просто и доступно.

[@tatjanavitkov7564]

Воот наконец-то!!!! Больше рецептов по Кето ❤️❤️❤️

[@burmix]

Обязательно буду показывать, если найду интересный рецепт)

[@user-xl4it9dm3s]

Спасибо за прекрасный рецепт хлеба. Молодец!

[@alinaliss2375]

Супер быстро, спасибо большое 👍🏻👍🏻👍🏻👏🤝😊💐

[@user-bl9lu4xr9o]

Какой красивый хлебушек и как поднялся. 👍 Спасибо

[@olgagrand6101]

Какой хлебушек у вас замечательный!!И подача рецепта очень приятная!!

[@burmix]

Большое спасибо!

[@user-pd9mb6vi8j]

Какой же вы молодец!!! Весёлый, позитивный, трудолюбивый. ...... Без лишних дебатов, всё по существу, М О Л О Д Е Ц!!!

[@burmix]

Ира, огромное спасибо за добрые слова!

[@elenarafikova6302]

Спасибо большое! Настоящий как раньше!

[@user-tl1rg7tf6i]

Привет. За рецепт благодарю.

[@user-wg8vy6pq7h]

Хлебушек получился! Чтобы действительно был похож на ржаной я добавила в тесто кориандр и чеснок. Очень вкусно!!!! Спасибо за рецепт🤩

[@burmix]

Спасибо за идею! Попробуем!

[@user-gm7uf2bf2d]

Думаю еще лучше..вкуснее...

[@elenav8176]

Да, чтобы он походил на ржаной, я тоже добавляю кориандр обязательно, совсем другой вкус

[@kani3189]

Пробовала в разных вариациях, с кориандром самый топ ❤

[@user-oe7jd3ks1o]

Огромное спасибо за рецепт! Испекла, очень вкусно!

[@burmix]

Очень рад, что рецепт понравился!

[@user-kp5gb3yj7i]

Сколько рецептов не пробовала, а хлеб печется почти 2 часа, а внутри сыроват. А как у Вас получилось? Пропекся за 45 мин?

[@user-rl6dy3ck6o]

Здорово! Приготовлю по этому рецепту. Спасибо!

[@burmix]

Потом, если не сложно, напишите свое́ мнение о хлебе.

[@sofyabosh6502]

Хлеб получился отличный, спасибо Вам за рецепт🌹🌹🌹

[@burmix]

Очень рад, что рецепт понравился! Спасибо за обратную связь!

[@user-di8bv5oq6b]

Потрясающе вкусный хлебушек. На сегодняшний день мой самый любимый.

[@burmix]

Очень рад, что рецепт понравился! С Новым годом!!!

[@user-kb4vm6zi8r]

Дуже смачний і корисний хлібчик

[@CookingwithFrancoandMarta]

какой интересный хлеб, я очень люблю печь хлеб дома. Следующий будет ваш. Спасибо за рецепт.

[@burmix]

Марта, попробуйте. Интересно Ваше мнение.

[@user-hc4vl8fr7d]

Благодарю вас за вкусный и полезный рецепт! Я желаю вам счастья!!!

[@burmix]

Большое спасибо!!!

[@yanapolyakov350]

Спасибо большое, получилось с первого раза!

[@kitchenwithdad]

Интересный хлеб! Отлично получилось )

[@burmix]

Спасибо!

[@anzelazamatina6896]

Дядька вы супер 👍, благодарю вас за наш хлебушек, от лица кетонов,, 😄

[@burmix]

Очень рад, что рецепт понравился 😊

[@user-uy4hm4zh9b]

Прочитала Ваш комментарий ❤️и "полезла" в видосы, подписалась! 👍🏻

[@user-wl9hx7wp4m]

Спасибо за рецепт! Для диабетика самое то!

[@burmix]

Очень рад, что рецепт понравился!

[@user-bo5uj5ml5i]

Спасибо за рецепт, кого угощала, всем понравился.

[@burmix]

Лариса, спасибо за обратную связь. Очень рад, что рецепт понравился.

[@user-do1tr4pc4c]

Спасибо, интересный рецепт! Будем пробовать!

[@burmix]

Если приготовите, напишите понравился ли Вам хлеб. Нам очень интересно.

[@user-do1tr4pc4c]

БурМикс хорошо.

[@user-jn9rz8zj3l]

@@burmix я влюбилась в этот хлеб

[@burmix]

@@user-jn9rz8zj3l Очень рад, что рецепт понравился!

[@user-dx1ts8ru6l]

Здорово,то что нужно!Спасибо!

[@user-fx9xo6rm1j]

Благодарю! Попробую обязательно))

[@nataliyarystamyn9231]

Как Вы всё хорошо показали и рассказали. Спасибо огромное.

[@burmix]

Очень рад, что рецепт понравился! Здоровья Вам и Вашим близким!

[@innalahna1045]

Оооочень хочу поблагодарить Вас за ваш прекрасный рецепт хлеба!!! Сегодня приготовила, и хлеб на самом деле получился очень нежным, хорошо поднялся ( только я использовала разрыхлитель, не очень дружу с содой и уксусом). Просто потрясающе! и понимаю, что мне этой буханочки хватит на целую неделю. Ещё раз БЛАГОДАРЮ 😊

[@burmix]

Очень рад, что рецепт понравился!

[@receptiotmamuli]

Вид, конечно, супер у хлебушка! Думаю и вкус тоже! Спасибо! Вы мастер хлебопечения!

[@burmix]

Наташа, спасибо! Я действительно очень люблю печь хлеб)

[@burmix]

Кстати про вкус мы нигде не сказали! А вкус этого хлеба похож на гренки, так что очень хорошо на завтрак)

[@radaaliyeva8170]

Выглядит чудесно 🧡🧡🧡

[@user-lr5xw6xb1k]

Супер, теперь буду постоянно печь,на кето самое то !!!!! Благодарна вам искренне !!!!++++++

[@burmix]

Элен, очень рад, что рецепт понравился!

[@leronzaval4998]

Я на кето сейчас. Супер рецепт, и такая замечательная подача у Вас! Обязательно приготовлю!

[@burmix]

Большое спасибо за добрые слова! На всякий случай вот ещё рецепт кето хлеба: kzbin.info/www/bejne/gWionJSraLqAick

[@leronzaval4998]

БурМикс благодарю! Обязательно испеку и с кокосовой мукой! 😋 А вот с льняным я немножко напорола. Вместо молотых семян взяла отруби, и не 160, а как выяснилось 190 г😮 и они начали просто бешено впитывать влагу. Настолько, что пришлось добавить ещё минимум стакан воды и дом порцию соды+уксуса. Пёкся оооооочень долго, и тем не менее внутри остался очень влажный🙈Поэтому, лучше не фантазировать а класть в тесто то, что положено по рецепту

[@Awaxess.kitchen]

Интересный хлебушек! Полезно, это точно! Спасибо за рецепт, Миша!

[@margarita300]

С дрожжами никак не может быть полезной , только на закваске.

[@user-kk3qk8jg1y]

Нужно попробовать. Спасибо

[@elenarafikova6302]

Просто прелесть хлебушек Спасибо большое!

[@burmix]

Очень рад что рецепт понравился!

[@user-ff9wk2xj3s]

Спасибо за рецепт! Шикарный вышел хлеб. Выпекала в хлебопечке на быстром режиме.

[@2ferg823]

Сегодня приготовила такой хлеб, получился очень вкусный, воздушный, для вкуса я бы еще добавила немного тмина, а так все отлично! Спасибо за рецепт!!!

[@burmix]

Очень рад, что рецепт понравился! Здоровья Вам и Вашим близким!

[@Helen-1111]

Спасибо за рецепт и мастер класс.

[@burmix]

Очень рад, что рецепт понравился! Здоровья Вам и Вашим близким!

[@user-ej1vr4gk2v]

Спасибо за рецепт)))

[@user-tc7zm1tn1h]

Спасибо, я на кето и рецепт занесла в копилку!

[@Victoria-xh4it]

Спасибо вам огромное за задор, позитив и полезный рецепт! Жаль, что у вас только один кеторецепт, а то смотрела бы только ваш весёлый и практичный канал.

[@burmix]

Спасибо за добрые слова! Вот ещё два рецепта: Кето хлеб: kzbin.info/www/bejne/gWionJSraLqAick Кето десерт: kzbin.info/www/bejne/rJfCc3-BpZZjb7s

[@user-th4bk9ng5i]

Хороший рецепт из доступных недорогих продуктов ! Спасибо !

[@burmix]

Очень рад, что рецепт понравился! Здоровья Вам и Вашим близким!

[@hanabikusanagi3021]

Спасибо за рецепт,для диеты само то,без хлеба не могу,а это хорошая альтернатива хлебу

[@burmix]

Очень рад, что смог помочь.

[@is3595]

Тоже не могу без кусочка хлебушка. Пеку, надеюсь есть будет можно

[@user-lv9mr2qh4t]

Сделал сегодня всё глаз, на своём яблочном уксусе, добавил ложку молотого амаранта и масло гхи которое топил сам из домашнего масла. Замесил в термостойкой стекляной посуде в ней и поставил, готовил в аэрогриле один час при температуре 250°градусов. Вкусней не чего не пробовал, получился кругляшь еле осилил три кусочка хлеба до того сытный, буду пробовать на кокосовом масле и на сыворотке. РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ!!!!!!!!

[@elenax844]

Добрый день, подскажите, пожалуйста, в аэрогриле какая скорость? Средняя? Заранее спасибо!

[@user-ho5lv6wz1u]

Стеклянную посуду, небось, сами выдували?

[@user-jn9rz8zj3l]

Я уже 5 лет ем этот хлеб. Вкусный

[@user-xz7kq8ri3z]

@@user-jn9rz8zj3l говорят что масло дь6а нельзя нагревать выше 107 гр. Как считаете?

[@NadezdaMa]

@@user-ho5lv6wz1u -))))))

[@user-qp3yk1nc2z]

О, круто теперь будет с чем бутеры с масло и салом кушать !!!

[@user-yy7iz5ti6v]

Рецепт отличный!!! Спасибо)))

[@burmix]

Очень рад, что рецепт понравился! Здоровья Вам и Вашим близким!

[@user-bx7pi6ml4s]

Интересно попробовать на жмыхе из семени льна.БлагоДарю!

[@user-th4bk9ng5i]

Иногда так хочется намазать масла да печень трески и поесть хлебушек ! Ваш рецепт прямо в кето ! Молодец , мужик !

[@burmix]

Спасибо)

[@PASIONATDEGATIT]

*So good riceps, Yummmy‼🍞🍞🍞*

[@user-od8gi3pk7l]

Супер!!!

[@user-gm7uf2bf2d]

Спасибо это очень полезный хлебушек...Для сброса веса лишнего...!!!👍👍👍

[@burmix]

Очень рад, что рецепт понравился!

[@user-yq9wh5nd8d]

Спасибо вам большое! 👍👍👍

[@GG-nv3js]

Я добавила ещё немного сыра в тесто, хлеб 🍞 бомба! На кето ,просто огонь!

[@burmix]

Аня, очень рад, что рецепт понравился!

[@user-to9yj9my9g]

5 яиц - у хлеба - омлетный вкус. Я кладу -4 яйца и 1ст.л сметаны. 100г молотого льна и 60г любой муки ( амарантовой или рисовой , кукурузной) . Очень вкусный хлебушек - без глютена .

[@user-vo4hu5pc4f00]

Вы с содой тоже делаете или с разрыхлителем?

[@user-to9yj9my9g]

@@user-vo4hu5pc4f00 с содой, гашенной яблочным уксусом

[@acrobat2219]

"с любой другой мукой" это уже не кето, разве что если другая мука это миндальная, грецкого ореха и ДР орехов или гороховая. Кетоны моментально стремятся к нулю в присутствии углеводов, сводя на нет старания по введению организма в здоровое состояние кето!

[@user-uh2hu9vp8p]

Напишите пожалуйста рецепт вашего хлебушка

[@user-to9yj9my9g]

@@user-uh2hu9vp8p пожалуйста-- 160г мук, 3-яйца, 125г - вода тёплая, 1ст л - сметана, 85г- кокосовое масло, 1 ст л - яблочный уксус, соль, сахар. Мука- 100г льняная- 60г - любая

[@travelcoolme7468]

Какой хлебушек хороший!

[@user-xj2ys1zg2w]

Отшичный рецепт огромное спасибо🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@burmix]

Очень рад, что рецепт понравился!

[@helenalimmer916]

Спасибо большое, очень отличный рецепт. Пеку уже третий раз и конечно немножко экспериментирую для себя. Но хлеб всегда получается замечательный. Я рада,что хлеб всегда получается вкусным и не требует больших затрат в приготовлении. 👍😋

[@burmix]

Очень рад, что рецепт пришёлся по душе. Я тоже постоянно экспериментирую с ингредиентами)

[@DgtexStudio]

👻 Поддержу Дину - хороший хлеб! 👍

[@burmix]

Джентельмен))))

[@user-kd1cw9ib7e]

Спасибо;-)

[@user-vd4ku6fy1c]

спасибо за искренность и руцепт

[@veralanger3733]

спасибо за рецепт , всё получилось очень даже вкусно.

[@burmix]

Очень рад, что рецепт понравился! Здоровья Вам и Вашим близким!

[@1Poetessa]

Отличная пропорция ингредиентов!!! - сделала сегодня три разных вида - с перемолотым льном, с перемолотым кунжутом и с перемолотыми грецкими орехами. Все три вида получились отменные!!! Благодарю!!!

[@burmix]

Очень рад, что рецепт понравился!

[@sissisara9497]

СПАСИБО. Испекла, вместо уксуса капнула 3-4 капли лимонного сока. Очень вкусно.

[@burmix]

Я тоже больше предпочитаю лимонный сок.

[@user-cc7gt9qk5z]

@@burmix Скажите, а зачем соду гасить уксусом? Реакция выделения газа должна происходить во время запекания. Или другая цель? Спасибо.

[@burmix]

@@user-cc7gt9qk5z Смешивание пищевой соды и уксуса называют "гашением соды". Эту смесь используют для выпечки, чтобы сделать тесто пышнее.

[@user-cc7gt9qk5z]

@@burmix Специалисты не рекомендует гасить соду до выпечки, реакция гашения должна происходить во время выпечки, тогда тесто разрыхляется. Т.е. нет смысла это делать на этапе приготовления теста.

[@ilgiz_akhmetzyanov]

@@user-cc7gt9qk5z вкус соды будет не приятный у выпечки, уже опробовал)

[@AlexWei58]

Одно слово - молодец !

[@AlenaKritskaia]

Супер, то что я искала! Я ещё добавлю в рецепт кориандр для пикантности😉

[@burmix]

С кориандром будет хорошо.

[@user-hn6ui3ep6d]

Спасибо,за рецепт хлеба.Вчера приготовила хлеб,но вместо воды кефир,хлеб просто прелесть и поднялся очень хорошо.Утром покушала 2 кусочка,ведь много тоже думаю вредно.В день льна 10 гр можно.Храню в холодильнике.Удачи всем,пеките очень вкусный.

[@burmix]

Любовь, большое спасибо за отзыв.

[@user-uo5sb8yn2t]

Завтра спеку,кое что докупить нужно. Но семена кореадра добавлю.

[@lagogarda]

Испеку! Кориандр!

[@zoyahuseynzade1012]

Спасибо вам большое.

[@nelliseibel9883]

Спасибки большое самый лутшый Рецепт

[@dashrubberbear]

*лучший

[@udiv_mir_ev]

Легко и просто! А всем читающим и смотрящим желаю крепких и теплых отношений с вашими родными детьми.

[@burmix]

Прекрасное пожелание! Мир в Ваш дом!!!

[@yeganababayeva4098]

Амииин

[@elenalilia8]

Спасибо большое🍞🍪🌹

[@annamariya9224]

Ой, какой красивый!!!

[@user-ds4et3rc1b]

Тем, кто будет добавлять вместо молотых семян льняную муку, ложте половину нормы. Вместо 160 г положите 80. Иначе получается кирпич!

[@nadejdamint6568]

Важное дополнение

[@user-xn4jh6iu1b]

Уже обожглась ,только с другим рецептом.Спасибо за науку.Теперь буду знать.👏👏👏👍👍👍

[@user-oi3zb8fk5t]

Не ложте , а кладите

[@user-po3oe8no1g]

Спасибо за совет, огромное

[@olgachernova107]

Ложте😂

[@user-jm1cn7pi2y]

Спасибо за рецепт) Цены баснословные, согласна.. На КЕТО питании подобная выпечка лишь в охотку) Поэтому от случая к случаю не придётся разориться) Основа это зелёные овощи/крестоцветные, жирное мясо, масло.. И питание от 1 до 3 раз в день.. КЕТО куда выгоднее, чем ПП (ПП программы раньше тоже писала, и сейчас для приверженцев, но открыв много лет назад для себя КЕТО, поняла, что это лучше), т.к. питание на ПП 5-6 раз в день, и это удорожает ежедневный рацион, и бесконечно приходиться стоять у плиты...

[@GG-nv3js]

Это точно! Как меня это напрягало(((( На кето ,я недавно ,но я настолько довольна двухразовым питанием . Единственное ,не могу есть много зелени ,нужно правильно выбрать витграсс насколько я поняла чтоб заменить недостающую зелень. Может посоветуете чем заменить зелень,зимой вообще проблематичненько её купить ..?

[@Кулибин-ЯВВ]

@@GG-nv3js я вот круглый год дома выращиваю салаты.

[@user-wo3fs5bo4i]

@@GG-nv3js Квашеная капуста вам в помощь.

[@user-dz2nv5lc3g]

Очень вкусно, спасибо 🙌

[@burmix]

Очень рад, что рецепт понравился!

[@moondiver8652]

отличный рецепт 👍👍

[@user-ib8qz6zb3f]

Я перемалываю лен, кунжут, псилиум, специи, чеснок, семя кинзы - будет ещё вкуснее!

[@burmix]

Отличная идея! Попробую!

[@user-ib8qz6zb3f]

@@burmix я экспериментирую.

[@meribejenari5090]

Галина скажите как вы приготовили этот хлеб на псилиум? Дайте рецепт пожалуйста

[@marinakulikova6157]

Вы можете найти рецепт с псулиомом на KZbin. КЕТО ХЛЕБ #1

[@user-hi5qo7vh9n]

После того, как вытащили форму с хлебом из духовки, постатьте ее на мокрое кух. полотенце, смоченное в холодной воде и дайте так остыть, тогда не будет проблем с отставанием хлеба от дна формы.

[@burmix]

Большое спасибо за совет. Обязательно попробую.

[@irapanina3249]

И почему я это не прочитала вчера!!

[@lglg7587]

Благодарю за оч.нужный рецепт! Хлебушек , - супер! Вместо подсолнечных ядер положила тыквенные. Получилось изумительно!

[@burmix]

Очень рад, что рецепт понравился! Здоровья Вам и Вашим близким!

[@alekseyfarger2827]

Ой молодцы душу затравили .Хороший рецепт .Сделаю.

[@burmix]

Очень рад, что рецепт понравился. Напишите о результате, когда приготовите.

[@user-jg4xb8bn7e]

На 80г льняной муки кладу 1 яйцо. Иначе по мне омлет получается)

[@user-dn8dl5yi7j]

Можно рецепт?❤

[@NebesnaiaOtchizna]

Дааа🤔...разве лен при высокой температуре не канцероген? Высокая температура убивает все полезные свойства льна

[@allaorlova3013]

Тоже про это думаю, нельзя нагревать лён, льняное масло

[@user-yt6cv6jc2i]

категорически нельзя термически обрабатывать лен .это горе пекарь

[@ztrycker]

@@user-yt6cv6jc2i это опровергли исселдованиями

[@user-lv9mr2qh4t]

Раньше на Руси пекли хлеб из льна и амаранта.

[@user-lv9mr2qh4t]

@@allaorlova3013, это специально инфу запускают, зато пропаганда полезности гмо, а хлеб на Руси и пекли из льна и амаранта. Пшеницы и другие злаки(от слова зло) не трогали.

[@zina1553]

Супер!!!!

[@user-wy9pn5ip2p]

Молодец, спасибо !