العنصر رقم واحد للتخلص من مقاومة الانسولين وإذابة دهون البطن

Рет қаралды 81,688

Ай бұрын

العنصر رقم واحد للتخلص من مقاومة الانسولين وإذابة دهون البطن
.
هل تشعر بالإحباط من محاولاتك المتكررة للتخلص من دهون البطن ومقاومة الإنسولين؟ هل تبحث عن الحل الأمثل لتحقيق هدفك الصحي؟ في هذا الفيديو، سنكشف لك عن العنصر الأول والأكثر فعالية في محاربة هذه المشكلات. استعد لاكتشاف السر الذي سيحدث فرقًا حقيقيًا في حياتك وصحتك. شاهد الفيديو الآن وتعرف على الحل الذي طالما انتظرته!
.
الآن بإمكانك ان تكون عضو مميز في القناة والحصول على مزايا اضافية مثل:
-المتابعة الشخصية
-اولوية الرد على التعليقات.
-تعليقات مميزة اكثر.
ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية القناة للاستفادة من هذه المزايا عبر هذا الرابط👇
/ @dr.mohammedhadi
.
#دكتور_محمد_هادي
#الكرش
.
حسابات السوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
/ dr.mhmd.hadi
سناب snapshat:
/ dr.mhmdhadi
تويتر Twitter :
/ dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
/ dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1

Пікірлер: 232

@dr.mohammedhadi Ай бұрын

اذا اعجبك الفيديو اتمنى نشره بقروب الاهل والاصدقاء لتعم الفائدة

@hilalhamed4507 Ай бұрын

@@dr.mohammedhadi تستحق دكتور كل التوفيق وان شاء الله ارسل الفديو لتعم الفائدة.

@user-cr3qu9ui3w Ай бұрын

دكتور يعطيك العافية لكن لو تغير لون الزي او الزي نفسه و كثير من اصحاب القنوات يغيرون في ملابسهم في كل ظهور تقريبا و هذي وسيلة جذب بصرية للجمهور

@GhaniElkader Ай бұрын

جزاك الله خيرا ً🇸🇦

@DoaaAlragab Ай бұрын

مرحبا دكتور انا صار عندي زيادة وزن بعد استئصال الغدة الدرقية كامل ارجو الرد علي لو سمحت

@sherenshekhine6092 Ай бұрын

عجبني جدا وسانشره معلومات مفيدة جدا اول مرة اسمعها

@mohammedmustafa1109 Ай бұрын

نسأل الله ان يرفع هنا الفقر و الضغط النفسى بإذنه تعالى ما حتكون فى كرش و لا سمنة

@Dustoooo Ай бұрын

شكراً على هذا المجهود النافع جزاك الله كل الخير

@user-zm4em2ro3v Ай бұрын

جزاك الله خيرا على كل المعلومات المفيدة بارك الله فيك

@sousousouma1762 Ай бұрын

أنا مستغربة كيف إنو قناتك لم تحظى بعدد مشتركين يليق بحجم القناة و ما تقدمه..!!نتمنى لك أخي مزيدا من النجاح و التألق..👏👍🫶

@user-yq4wi1kn9o 29 күн бұрын

لأنه ببساطة يطيل في الكلام و يدخل في تفاصيل علمية لا يفهمها عامة الناس

@user-uo8td3ze9y 25 күн бұрын

بالعمس شرحه وافي

@mohamedmedhat9539 14 күн бұрын

لان فيها الكثير من المعلومات الخاطئة

@FatihaBrk-px9eo 11 күн бұрын

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته، بارك الله فيك دكتور و زادك علما و صدقا و اخلاص

@user-KoKo.___ Ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ❤

@mahahussary7411 27 күн бұрын

شكرا جزيلا لك لهذة المعلومات المفيدة

@lolotabakh3810 11 күн бұрын

اعظم فيديو شكراً شكراً لحسن إفادتنا به

@mazinaljunibi8682 23 күн бұрын

ما شاء الله عليك .... شرح وافي و مبسط و جدا مفيد

@KAvoice Ай бұрын

ممتع استاذ محمد .. معلومات ثمينة شكرا لك

@fatizahra9130 Ай бұрын

شكراً دكتور على التوضيح

@user-jr5do9yy8s Күн бұрын

شكرا لحضرتك على هذه المعلومات

@user-of3xm4ts7g Ай бұрын

*‏سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ ، وَرِضَا نَفْسِهِ ، وَزِنَةَ عَرْشِهِ ، وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ ..* 🌿🌿

@ahmedawd5367 Ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا سيدنا محمد اشرف الخلق و المرسلين رسول الله صل الله عليه و سلم

@user-ni5zu9gl3i 15 күн бұрын

شكرا على المعلومات القيمه دكتور 🌺

@user-co3mk3yo5y 17 күн бұрын

مقنع ومحترم ومعلومات ثمينه راح اشترك

@Besan-p5l Ай бұрын

بارك الله فيك

@linalina-xd6dz Ай бұрын

مفيد جدا شكرا...

@ahmadchef7714 29 күн бұрын

جزاك الله خير يا دكتور

@islamIslam-jw1bl Ай бұрын

شكرا دكتور على كل ماتقدمه تحية من الجزائر 🎉

@user-kl4pk3xj6m Ай бұрын

الف شكر دكتورنا ❤

@mohammedahmad1635 Ай бұрын

يعطيك الصحه دكتور

@AwakenYourself-xv1mq 26 күн бұрын

شكرا لك حبيبنا ❤❤❤❤❤

@miraamira2224 12 күн бұрын

احسن دكتور بارك الله فيك تحياتي لك من الجزائر 🇩🇿❤

@shixii 17 күн бұрын

السبب اني صرت اتابعك شرحك والاهم السبورة 👍🏻

@user-bz2su5gh5f 20 күн бұрын

شكرا جزيلا❤

@zahraamohamed6217 Ай бұрын

well informative jzk Dr

@aazeddineaazeddine2568 26 күн бұрын

جزاك الله خير الجزاء على هذا الشرح المبسط

@bartarot 8 күн бұрын

افضل قناة صحيه ❤❤❤ شكرا لمجهودك يا دكتور❤❤❤

@dr.mohammedhadi 8 күн бұрын

شكراً اتشرف فيكم🤲

@karimamoutassim6981 Ай бұрын

احسن دكتور

@jmjm369 14 күн бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... جزاك الله خير وعافيه ورحم الله والديك على معلومات القيمه انت دكتور مبدعه في توصيل المعلومه متابعين بكل بساطه ممكن تكتب لي افضل انواع مغنيسوم بالغه الانجليزيه لو سامحت ومزيد من تألق دائما يااارب ♥️♥️♥️

@hslimani6077 Ай бұрын

شكرا

@user-xn4xn6ze3o Ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء

@naikh2178 Ай бұрын

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه وزنة عرشه ومداد كلماته

@user-by1ei6pp7t 29 күн бұрын

شرح مرتب من الكويت نتابعك. جزاك الله خير

@dr.mohammedhadi 29 күн бұрын

الله يسعدك اتشرف فيكم

@mariatita8806 Ай бұрын

شكرا جزيلا دكتور،،،حفظك الله ورعاك ،،شرح مفصل ومفيد،،،،مرسيييي

@alaasomer1482 18 күн бұрын

احسنت 👍🏼🌷

@hanaa802 26 күн бұрын

جزاك الله كل خير

@user-ny6pd9ft2e Ай бұрын

شكرا دكتور ولاكن هل من الممكن اخذة مكمل المغنيسيوم وماهي الكمية المناسبة لكل عمر ووزن

@HIJAZIAB 27 күн бұрын

جزاك الله خير دكتور محمد استفدنا منك كثير ❤❤

@catslover2575 Ай бұрын

نعم اتفق المغنيزيوم مهم بس من الورقيات الخضرا مهم كل يوم ٣ مرات

@user-xt1nj2tc2r Ай бұрын

الله يبارك

@safiaahmad4659 Ай бұрын

لوسمحت يادكتور أكتب لنا المغنسيوم المناسب لراحة الجهازالعصبي من الأرق وقلة النوم ولسرعة التخلص من الكرش وصور لنا صورة الدواء الصحيح وكم مقداريستخدم❤

@malekatallelful Ай бұрын

نوع مغنيسيوم جلايسينت

@safiaahmad4659 Ай бұрын

مشكور يادكتور ألف شكر

@ALeppoSirya 24 күн бұрын

ياريت يكتب لنا اطعمة طبيعية فيها المغنيسيوم

@mohamedsel5436 20 күн бұрын

لو سمحت تعطينا انواع المغنزيوم لكل حالة

@shadenhamdan7844 Ай бұрын

هل تناول السمسم وبذور الشيا تساعد؟؟

@omrkarem1140 Ай бұрын

ارغب فيديو عن علاقة مقاومة الأنسولين بتضخم البروستاتا الشيخوخةي الحميد

@bacharnajati4906 11 күн бұрын

يعطيك العافية دكتور ، أرجوك نصائح اكثر الأغذية التي تحتوي على المغنيسيوم ، للعلم ليس عندي اي اعراض لنقص المغنيسيوم التي ذكرتها لكني حريص على استمرار تزويد جسدي به خاصة بعد هذه الحلقة ، لا افضل المكملات، فضلاً التكرم بالرد ولك جزيل الشكر ، أنا رياضي وعمري فوق ال 55 عام واحرص على الطعام الصحي . تحياتي

@bassamal-kaaki3253 Ай бұрын

Hello, it is beta cells and not beta sells :) You did not mention what type of magnesium is best for each type of person. Example those that do more sports, those that experience muscle aches, those that have constipation etc…

@seemoseemo2391 Ай бұрын

هل كمية المغنيسيوم الموجوده في حبوب فيتامين دي مناسبه ام يجب اخذ حبوب منفضله من المغنيسيوم وحده لتغطية احتياج الجسم؟

@yaserhu Ай бұрын

شكرا دكتور بس التمر يحتوي على مغنيسيوم حتقولي يسبب سكر ممكن الانسان ينظم كل اكلاته بحيث يخفف السكر باستثناء ال سبع تمرات الللي يبدا يومه فيها بعدين ياكل بروتين ودهون صحية

@othmanjnade9042 Ай бұрын

لو تكرمت ترفع الصوت عندكم ،، ‼

@zahraamohamed6217 Ай бұрын

What about calcium supplement what you recommend

@isaturki1365 Ай бұрын

بعد كل هذا التعب و المجهود و المعلوت الطبية البعض يكتب ( أستاذ محمد ) 😂

@maths_olympiad Ай бұрын

😂

@fact_suond Ай бұрын

يستاهل استاذ دكتور (بروف) 😂

@user-rk9vx8gb5d 14 күн бұрын

المغنيسيوم موجود ومتوفر لكن لا تحصروه في المكملات واسباب نقصه تعزى الى جودة الامتصاص وكذلك عدم اكل مأكولات تحتوي على المغنيسيوم بشكل كافي

@mohannedal-deen1583 12 күн бұрын

البريبرين لمقاومة الانسلولين وارفع يدك

@user-yr5bp5fk5b Ай бұрын

صدقت

@mahaalzubeidy2263 13 күн бұрын

شكرا للمعلومات القيمة ولكن دكتور أنا منذ سنتين أخذ المغنسيوم والكوليسترول في زيادة والنوم من سئ الى أسوأ. علما ان عمري 53 سنة

@nezhasaddiqui7570 Ай бұрын

السلام عليكم اخد المنزيوم يوميا واصبحت لديا كرش وزيادة في الوزن

@wafaabdulah6267 17 күн бұрын

الله يديم عليك الصحةوالعافية دكتورنا الفاضل والقديرلوسمحت يادكتور اكتب لنا اسم المغنسيوم بالانجليزي عشان نشتريه من الصيدلية

@khalidkheyre9481 12 күн бұрын

Magnesium

@Hhjgjklffgg Ай бұрын

شكرا لجهودك دكتور سؤال بعد إذنك المغنيسيوم الأفضل فوار أم مغنيسيوم حبوب ؟

@ahmedalmatari5656 Ай бұрын

جليسينات مغنيسيوم

@nanadolamah5023 Ай бұрын

دكتور محمد اتابعك من المانيا ربي يبارك فيك ترد علياااا دكتور دكتوري كتبلي على معزز يقول هو مجموعة فيتامينات لكن عندي خوف هل نزلت من سكر نوع ثاني الى الاول لانه حقن بالجسد

@omyousef8509 Ай бұрын

اسلوب سلس ومفيد جدا

@dr.mohammedhadi 29 күн бұрын

🤲🤲

@abdullahaljalil2486 2 күн бұрын

السلام عليكم وجزاك الله خير ممكن أن تضع لنا أسماء وأنواع الماغنيسيوم الجيد فلقد ذكرت نوعين وجيدين وآخر نصحت الإبتعاد عنه، وأنا شخصيا ما عندي علم بأيا منهم أفدنا بارك الله فيك

@UP91191 13 сағат бұрын

مغنيسيوم جلاسينيت او ستريت

@hamadalhameri9925 Ай бұрын

دكتور الله يحفظك اي نوع من المغنيسيوم يساعد على مقاومة الأنسولين ، لان في أكثر من نوع المغنيسيوم؟

@rafsal4412 Ай бұрын

‏‪7:09‬‏

@ZaidZaid-rq8gh Ай бұрын

الطبيعة متناسقة ومتكاملة...وقد خلقها الله متناغمة...وكل الاحتياجات الحيوية موجودة في الغذاء الطبيعي...ولكن هنالك حالات مرضية تسبب خلل في الامتصاص...والانسان السوي الصحيح لا يحتاج إلى مكملات ولا تغذية مخصوصة 0:59

@hussainlari8738 7 күн бұрын

اي نوع من الماغنسيوم يمكن نستخدمه في هذه المشكلة

@essa200911 15 күн бұрын

يادكتور انا احترت صراحه هل مقاومة الأنسولين تعتبر مرض او عارض بمعنى هل هي شيء يحتاج الشخص ياخذ علاجات له او هي مجرد ان الانسان ينزل بالوزن خلاص تنحل وهي لا تاتي الا كامارات انه قاعد يسمن ويحذر من السكري فاي الخيارين هي لاني صراحه الى اليوم مو فاهم مقاومة الانسولين ايش بالضبط لان بدات احس وكانها مرض تتعايش معه وليست شيء عارض ويروح بمجرد ترجع لوضعك الاول الصحي؟

@Mandimon Ай бұрын

🥲🥲🥲🥲تعبت فعلا ودي اتخلص للابد من المقاومه راسي بينفجر من التفكير فيه وكيف انقذ نفسي منه

@taghittaghit9150 Ай бұрын

اعاني من هبات ساخنة من حين لآخر مع العرق والجوع والعطش والقلق في آن واحد وبعد حوالي دقيقة يتلاشى كل شيء وتزول الأعراض السابقة بدون ما اكل او أشرب

@heshamalhaushim4510 Ай бұрын

ادخلي قناة زاد المرأة وان شاء الله تستفادين

@oumbarae9349 Ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لقد قرأت تعليقك و أحببت أن أخبرك من تجربتي الشخصية هذه أعراض إنقطاع الحيض و يجب أن تبحثي في ذلك حتى تتأقلمي مع الحالة لكي النمط الجديد في حياتك من حيث الأكل و أشياء أخرى المهم أن لا تخافي من ذلك

@bassamal-kaaki3253 Ай бұрын

الرياضه كالمشي يوميا لمدة ٤٥ دقيقه من اهم الاشياء لتوازن هورمونات الجسم. ستخفف كثيرا أعراض الهبات السخنه.

@taghittaghit9150 Ай бұрын

@@heshamalhaushim4510 شكرا جزيلا 🤝

@taghittaghit9150 Ай бұрын

@@oumbarae9349 شكرا مع تحياتي لك 🤝

@user-bj4rt3fz8y Ай бұрын

دكتور انا بمصر عم اخد مغنيسوم بلس هل مفيد لمقاومه اونسيلين

@usej07 Ай бұрын

جزاك الله خير انا نحيفة ووزني ثابت ولدي كرش

@user-cq8ro7yn4h 26 күн бұрын

قولون

@usej07 26 күн бұрын

@@user-cq8ro7yn4h لدي غازات عندي مشاكل قولون لكن لدي كرشه فيها دهون

@user-fd7es9vf9x 17 күн бұрын

ممكن انك بتسيب نفسك تجوع جدا ولما بتاكل تاكل كتير حد الإمتلاء

@usej07 17 күн бұрын

@@user-fd7es9vf9x اكل كثير ماجوع نفسي / طلع عندي نقص D هو سبب بثبات الوزن وثابت الكرش

@monaalfaqaan6875 Ай бұрын

دكتور ماهي التحاليل اللي اسويها عشان اعرف اذا عندي مقاومة الانسولين الله يرضي عليك ارجو الرد لاني اعاني من نفس الاعراض اللي قلتهم واكون شاكره لك

@dr.mohammedhadi Ай бұрын

تحليل: HOMA-IR

@monaalfaqaan6875 Ай бұрын

@@dr.mohammedhadi جزاك الله خير

@aecg1033 19 күн бұрын

لو سمحت في بلدنا لا يوجد سوى نوع واحد من المغنزيوم وهومعنزيوم لاكتات ما رأيك به؟

@abdelhalimyousef1041 Ай бұрын

اذا كان المطلوب هو التوازن بين الاثنين فكيف آخد مج فقط فقد يفقد هذا التوازن؟!

@user-ev8dt7zc5c 5 күн бұрын

يعني شنو السكري النوع الثاني؟

@fifa.12 Ай бұрын

مرحبا دكتور متتبعة من المغرب الله يجازيك خير عندي سمنة ومقاومة انسولين وكبد دهني انا الان في محاولات انقاص الوزن بماذا تنصحني دكتور الله يجازيك خير

@dr.mohammedhadi Ай бұрын

فيديوهات عديده بالقناة ممكن تفيدك

@user-jy8pu1fu7y Ай бұрын

الله يعطيك العافيه ارجو ذكر الصيغه الانسب للمغنزيوم النافع

@dr.mohammedhadi Ай бұрын

مذكوره بآخر الفيديو

@SY-db7tz Ай бұрын

Magnesium glycinate Magnesium malate وتجنب magnesium oxide

@user-ce4yl9yx9m 26 күн бұрын

مريضة خمول غده هشيموتوا وتكيسات وسيلياك وتكميم عشت اعاني واعاني من الام المفاصل والعضلات الهستيري والتهابات اعصاب طرفيه واستخدمت عكازات من بعد كورونا واعاني من اضطراب النوم واضطراب المزاج واكتئاب ❤ المغنسيوم (((جليسينات ))) ❤سبحان الله بدل حياتي جربت عدت انواع حتى ال ثيرونيت ولم اجد بجدارة جليسينات

@xray515 11 күн бұрын

مسوية تكميم ؟

@AhmedAli-yd8gi 10 күн бұрын

اعاني نفس حالتك فماذا تنصحيني

@alamaniamani1182 Ай бұрын

جزاك الله خير معلومات قيمه انا استخدم حاليا ماغنسيوم سترات وبمجرد ماينتهي هستخدم ماغنسيوم جليسينات لان هذا المتوفر كمان سمعت انه افضل من ستريت هل التبديل بين الانواع عادي مافي ضرر السؤال الثاني هل ينفع استخدم الماغنسيوم بشكل مستمر دون انقطاع مع العلم اني عمري 44 وعندي مشكله في الاعصاب والعضلات ضعف وامارس الرياضه اربع ايام في الاسبوع كارديو ومقومه والان انا في نظام الكيتو لانزال الوزن وبمجرد ماانزل وزني هخرج من الكيتو الى لو كارب وشكرا جزيلا

@dr.mohammedhadi Ай бұрын

مافي اي ضرر من التبديل او بالاستمرار عليه

@kokakokaok2724 Күн бұрын

هل الملح الانجليزي يفي بللغرض وكم جرعتة

@blackhawk2917 2 күн бұрын

كلما آخذ مغنيسيوم يصير معاي ألم بالبطن واسهال وهذا مع كل أنواع المغنيسيوم جربت كل الأنواع

@user-gn1ck3ll9n Ай бұрын

دكتور في كثير من اخصائين التغذيه يحذرون من اكل الشوفان

@dr.mohammedhadi Ай бұрын

لا يوصل لمرحله التحذير، ولكن انا لا افضله، هذا لا يعني بانه غير صحي

@khalilibrahim7897 Ай бұрын

دكتور هل مغنيسيوم سيتريت يفي بالغرض؟

@dr.mohammedhadi Ай бұрын

نعم مفيد اكثر بالتخلص من الامساك المزمن

@Kall-AL 17 күн бұрын

لا ماينفع عن تجربه افضل شي مغنيسيوم توريت وجلايسينيت

@queen-bk9gi Ай бұрын

أي نو ع من المغنزيوم تقصد يا دكتور ليست كل الأنواع تعمل عمل واحد أرجو التوضيح لان الناس مرضى و المعلومات يجب أن تكون دقيقة و شكرا

@user-rr3ge8vx5y Ай бұрын

السلام عليكم دكتور اني من العراق وعندي ثبات بل وزن وعندي سكر نوع الثاني وعندي محيط الخصر اكثر من مائه.وخمسين س.وزني كان.سته وتسعون كيلو وهسه 80 .كيلو ضل السمنه البطن ولخصر❤

@Mosaababomosaab Ай бұрын

ما معنى: دوهسه؟؟

@fact_suond Ай бұрын

@@Mosaababomosaabممتاز ماشاء الله .. غير الاكل لاتلزم بنظام لفترة طويلة كذلك غير نوع التمارين الرياضيه وارفع شدتها تمارين بطن واوزان حتى لو خفيفه وراح تتجاوز الوزن والسكر بأذن الله

@type179 26 күн бұрын

ماغنيسيوم غلاسينيت او ماليت مختصر الحلقة

@daimondq8456 17 күн бұрын

نسبه الماغنيسيوم اللي عندي ٨٥. والطبيعي من ١.٠٧ الى ٦. هل انا احتاج اخذ منه وكم الجرعه ولمده كم

@Hardeba Ай бұрын

دكتور اخذت المغنيسيوم اكثر من شهر فاصبح صدري كله احمر وكنه نزيف تحت الجلد

@user-gj5eg7gn5r 28 күн бұрын

اي كلام بيتقال

@omaimanassar8865 Ай бұрын

اذا تحليل الماغنسيوم في الدم طبيعي برضه اخد ماغنسيوم لان عندي امساك وقصور غده درقية وبداية مقاومة انسولين

@user-dl4gi9fj2j Ай бұрын

الحل في المساك هو بذر الشيا معلقه كبيره ع كوب ماء واسيبه مده 10 دقايق وتقلب في لحد لما بقي زي الجل كدا 10 او 15 دقيقه هحللك المشكله سوي اسهال او امساك

@user-yt7xy8tu6j Ай бұрын

دكتور انا ندير حمية نرلت في اليزان لكن بطني بارزة وشكرا

@fact_suond Ай бұрын

التمارين وخصوصا تمارين البطن وراح تنزل ان شاء الله

@user-by1ei6pp7t 29 күн бұрын

عندي معدن الماغنيسيوم عالي جدا. والكالسيوم عالي والبوتاسيوم عالي والصوديوم نازل. مع هذا عندي. مقاومه إنسولين ؟؟

@RA-tz6vb Ай бұрын

شكرا جزيلا دكتور لأنك لفت نظري بأنه عندي مشكلة مقاومة أنسولين تسببت لي بمشاكل أخرى مختلفة منها تكيس المبايض فالموضوع هذا جدا مهم وأيضا دكتور رجاء أشرح لنا سبب القولون العصبي وأشلون نعرف إذا عندنا مرض القولون العصبي وجزاك الله خيرا دوووم آمين يا رب العالمين 🤲

@Mosaababomosaab Ай бұрын

نصيحة اقطع السكر و الخبز، أقصد السكر الأبيض الظاهر و السكر المخفي في الأطعمة مثل الشوكولاته و البسكويت و غيرها. و كل منتجات الطحين من خبز و معكرونة و كل المعجنات. حاول تجرب شهر واحد، و شوف النتيجة. إسأل مجرّب.. و بالتوفيق إن شاء الله..

@user-nt3zw9kf3l 16 күн бұрын

الصوت ضعيف جدا

@najeaction Ай бұрын

والله لا نستطيع مراقبة كل شيء في حياتنا الفيتامينات المعادن النشويات الكورتيزون الألياف الدهون السكريات الصيام الرياضة.النوم ..الخ ..الخ... خليها على الله وخلاص هناك أناس لاياكلون لا فيتامينات ولا معادن ولا ينامون وعايشين

@fact_suond Ай бұрын

ههههههههههههه الله المستعان

@chouaibgou3932 4 күн бұрын

مو كل الناس فاشلين

@najeaction 4 күн бұрын

@@chouaibgou3932و مو كل الناس حمير

@hilalhamed4507 Ай бұрын

❤

@Z.R7 Ай бұрын

الله يعطيك العافية يا دكتور محمد انا عندي سواد في الرقبة في الخلف مثل الطبقة المخملية من ايش هذا ؟ حاولت اعالجه ماعرفت حتى السكر قطعته وباقي ما راح وبالعكس قعد يزيد ؟

@Noranksa83saudi Ай бұрын

يمكن عندك زيادة بالوزن

@Z.R7 Ай бұрын

@@Noranksa83saudi لا وزني 57

@fact_suond Ай бұрын

مقاومة انسولين اعمل تمارين وابعد عن الدهون الضاره والمعجنات واقطع السكر .. بأذن الله راح تتلاشى

@Z.R7 Ай бұрын

@@fact_suond قاطع انا اغلب النشويات وفوق هذا مشترك في النادي من زمان