Länger leben mit Taurin (Science-Studie vorgestellt!)

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cellventrix - mit Dr. Fabian Muttach

7 ай бұрын

In diesem Video stelle ich Taurin als eine neue potentielle Langlebigkeitssubstanz vor.
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Пікірлер: 38

@isa-manuelaalbrecht2951 3 ай бұрын

Taurineinnahme hat mir geholfen meine Sicht zu verbessern und *mouche volantes* massiv zu reduzieren...Hab dann noch Glycin- NAC- marines Kollagen ua hinzugefügt...Geht mir super damit..😁😆🤩

@christophnolte8191 Ай бұрын

Ein Anwender von Taurin berichtete von einer deutlich niedrigeren Herzfrequenz (sowohl in Ruhe als auch bei Belastung) nach Einnahme von Taurin. Das wäre schon mal ein Anhaltspunkt in Sachen Lebensverlängerung/-Verbesserung.

@andantecomodo1767 Ай бұрын

9 Euro plus Versand für 1 kg Taurin gegen 100.000 Euro in die Hände der Pharmakonzerne für die "Behandlung" vermeidbarer Altersleiden. Kapseln der Größe 00 nehmen mit der Kapselmaschine 750 mg Taurin auf. Da es kaum Eigengeschmack hat, kann man es aber auch in Getränken lösen.

@elkebuttner5000 6 ай бұрын

Vielen Dank , für Ihre interessante Information über Taurin. Ich habe mir Taurin bei Unimedia für meinen Kater gekauft. Nun nehme ich es für mich selbst. Bin mir auch nicht sicher , wie hoch die Dosis für mein Kater täglich richtig ist. Am Montag wird mir der Tierarzt weiterhelfen . Jetzt freue ich mich darauf , vielleicht gesunder älter zu werden . Ich habe Ihren Kanal zufällig gefunden . Nun bin ich mit einem Abo dabei und auch einem Daumen hoch . Mich interessiert die Wirkung von Weihrauch. Es würde mich freuen wenn Sie es mal als Info-Video senden würden . Herzlichen Dank Elke Büttner

@cellventrixmitDrFabianMuttach 6 ай бұрын

Vielen Dank für den lieben Kommentar! Die Wirkung von Weihrauch (und auch Myrrhe) kommt direkt auf die Liste neuer Themen.

@christophnolte8191 Ай бұрын

´Fressnapfˋ nennt für Katzen 50 mg/kg Körpergewicht.

@christophnolte8191 Ай бұрын

Da Taurin und Cystein auch eine Schwermetall ausleitende Funktion haben, nicht mit der Nahrung zusammen und schon gar nicht mit Zink, Kupfer, Selen als Nahrungsergänzungsmittel usw. einnehmen, sondern nüchtern.

@NinoWagner 6 күн бұрын

Ich supplementiere seit einigen Jahren Taurin mit ca. 8 Gramm am Tag. Da ich für Krankheiten doch eher wenig anfällig bin, kann ich daher nichts herleiten. Jünger bin ich nicht geworden, geschadet hats auf alle Fälle aber auch nicht. Ich bin 57, seit 31 Jahren Vegetarier und körperlich extrem aktiv, deswegen die zusätzliche Aufnahme.

@cellventrixmitDrFabianMuttach 4 күн бұрын

Danke für den persönlichen Bericht!

@jimmycringe7616 5 ай бұрын

Ist es also bei einem Mangel, besser cystin oder Taurin zu Supplementieren?

@fatimanahause1530 2 ай бұрын

Vielen Dank für Ihr Video! :-) Darf Taurin auch bei Niereninsuffizienz (bei gleichzeitiger Herzinsuffizienz) supplementiert werden? Sport ist derzeit leider nicht mehr möglich. Ich habe nämlich gelesen, dass man bei Niereninsuffizienz schwefelhaltige Aminosäuren wie Methionin und Cystein vermeiden soll. Taurin ist zwar keine Aminosäure, aber schwefelhaltig. Für das Herz ist Taurin aber sicherlich gut. Über eine baldige Antwort wäre ich Ihnen sehr dankbar!

@cellventrixmitDrFabianMuttach 2 ай бұрын

Schauen Sie mal hier: www.netdoktor.de/medikamente/taurin/ "Unter Einhaltung der maximalen Tagesdosierung ist Taurin relativ unbedenklich, jedoch sollten Menschen mit Nierenbeschwerden auf eine Einnahme verzichten (vor allem in höherer Dosierung)." Also bei Niereninsuffizienz bitte vorsichtig sein und die Einnahme vorher ärztlich abklären.

@fatimanahause1530 2 ай бұрын

Vielen Dank! Gilt dies auch für Spermidin und NMN?

@andreaszinmeister6742 Ай бұрын

Welcher Hersteller hat denn nachvollziehbare gute Aminosäuren?

@happy_rabbit_transform.7.8 7 ай бұрын

Taurin? Kenne ich eher als Hilfe beim Abnehmen. Wäre es nicht sinnvoller Cystein einzunehmen, wenn der Körper daraus Taurin herstellt? Danke für die Infos.

@hansrichter5607 7 ай бұрын

Ja Cystein ist sinnvoller - beste Kombi mit Vitamin C und OPC!

@cellventrixmitDrFabianMuttach 7 ай бұрын

Ja, man kann auch für eine gute Cysteinversorgung sorgen und der Körper wird daraus Taurin herstellen. Allerdings darf man dabei nicht vergessen, dass neben Cystein auch noch weitere Kofaktoren benötigt werden, damit die Umwandlung funktioniert (z.B. Eisen, Molybdän) und die Reaktionen auch NAD-abhängig sind. Zu NAD machen wir in nächster Zeit auch noch ein eigenes Video...

@roger8794 7 ай бұрын

ich nehme seit Jahren taurin

@user-pu3eu2qj3i 7 ай бұрын

Und mit welchen Auswirkungen?

@icandobetter85 7 ай бұрын

@@user-pu3eu2qj3i ich nehme auch schon lange Taurin. Für die Herzleistung. Und bin der Meinung, dass ich etwas mehr "Drive" habe.

@user-pu3eu2qj3i 7 ай бұрын

Dankeschön.@@icandobetter85

@roger8794 Ай бұрын

Ich nehme es hauptsächlich wegem Sport wusste das nicht vorher das taurin so viele vorteile hat @@user-pu3eu2qj3i

@Elystar125ABS 7 ай бұрын

Auch in Katzenfutter 🐱

@trudybongers3534 7 ай бұрын

❤❤😮😮❤❤😊😊❤❤

@jcdenton853 23 сағат бұрын

Angeblich soll Taurin die Gefahr für Darmkrebs erhöhen ist da was dran? Ist vor ein paar Tagen rausgekommen, weil Darmkrebs bei jungen Menschen durch die Decke geht und das Taurin in Energy Drinks Schuld sein soll.

@cellventrixmitDrFabianMuttach 16 сағат бұрын

Die Behauptung, dass Taurin das Risiko für Darmkrebs erhöht, wurde zwar von großen Medien (wie der Daily Mail in UK) verbreitet, ist aber ein Fall von richtig schlechtem Journalismus. Es gibt eine Theorie, dass Taurin die Darmbesiedlung mit Schwefelwasserstoff bildenden Bakterien verstärken könnte und das könnte das Darmkrebsrisiko erhöhen. Um diese Theorie zu untersuchen, wird gerade eine klinische Studie gestartet: www.clinicaltrials.gov/study/NCT06137248 Studienende ist nicht vor Februar 2025. Also jetzt zu behaupten, dass Taurin Darmkrebs fördert, ist einfach unseriös. Dass Energy Drinks, die auch Taurin enthalten, trotzdem nicht gerade förderlich für die Gesundheit sind, ist denke ich allgemein bekannt. Ich denke aber nicht, dass das am Taurin liegt (meine Meinung, die Studie wird evtl. mehr Infos liefern). Ich mache dazu nochmal ein Video - vielleicht auch mal was ausführlicheres, damit man Fakten einfacher erkennt und einordnen kann. Danke auf jeden Fall für die Frage!

@nicolashelios8556 2 ай бұрын

Sieht man ja bei vielen jungen heute. Eine Zigi 🚬 und ein Red Bull(enthält Taurin)🥤 zum Frühstück... 😂

@Nyonide Ай бұрын

Zu sehr als würde er sich an Volksschulkinder wenden. Auch zu basic und zu langsam, viele überflüssige Erklärungen 😒. Das thema ist aber interessant und die facts passen 👍

@cellventrixmitDrFabianMuttach Ай бұрын

Einfach mal im Umfeld zum Beispiel fragen was eine Aminosäure, ein Protein oder ein Stoffwechselweg ist, die Antworten könnten spannend werden. Nicht jeder hat eine naturwissenschaftliche oder medizinische Ausbildung oder Selbststudium betrieben. Komplexe Ernährungsthemen allgemein verständlich zu erklären, ist das Ziel des Kanals.

@Nyonide Ай бұрын

@@cellventrixmitDrFabianMuttach Ja stimmt schon. Aber vll den Fokus auf die Einsteiger etwas adaptieren? Die Wahrheit ist wohl, dass die meisten, die solche Basics nicht wissen, generell wenig Interesse an solchen Themen haben und selten entsprechende Videos schauen. Egal, wie gut die gemacht sind.

@cellventrixmitDrFabianMuttach Ай бұрын

Wenn ich in die KZbin-Statistik reinschaue, sehe ich immer das gleiche Muster: relativ einfach gehaltene Videos mit klaren Aussagen (x ist gut, y ist schlecht) laufen ganz ordentlich und ziehen vor allem Abonnenten an, der Rest läuft mäßig. Ich betreibe den Kanal zwar nur nebenher, möchte aber natürlich etwas machen, was auch Zuschauer anzieht. Aber danke für die ehrliche Meinung - ich werde in Zukunft auch mal das eine oder andere Video machen, was mehr in die Tiefe geht.

@Claudia-zv6sk 20 күн бұрын

@@cellventrixmitDrFabianMuttach völlig in Ordnung👍😊

@PeterBohm-uj3ff 5 ай бұрын

Echt jetzt? „Machen sie Sport“…? Gibt es denn Hinweise, dass Sport alleine ausreicht um den Taurin Spiegel im Alter auszugleichen? Und wie passt das mit der erwähnten Studie zusammen? Hilt man die Mäuse in Bewegungsmangel? LIegt der Schluss nicht nahe, dass es Sinn machen könnte Taurin zumindest im Alter zu supplementieren? Ich finde es schwach, dass das Video hier einfach mit „machen sie Sport“ endet.

@cellventrixmitDrFabianMuttach 5 ай бұрын

Vielen Dank für den Kommentar! Ja, der Schluss liegt durchaus nahe, dass es Sinn machen könnte Taurin zu supplementieren. Ich muss allerdings in diesen Videos sehr aufpassen wie ich Dinge formuliere, da ich mich bei konkreten Empfehlungen zu Nahrungsergänzungsmitteln ohne genehmigten Health Claim rechtlich auf einem sehr dünnen Eis bewege. Als in Ihren Entscheidungen freier Mensch können Sie ja aber selbst entscheiden was Sie mit den Informationen aus diesem Video machen. Zum Thema Sport: Die Empfehlung Sport zu machen um den Taurinspiegel zu erhöhen, habe ich mir nicht einfach ausgedacht. Das war Teil der Studie. Die Serum-Taurinspiegel wurden beim Menschen vor und nach Sport gemessen (siehe Abbildung 4): www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10630957/ Ich finde es nur fair meinen Zuschauern auch kostenlose Tipps mit auf den Weg zu geben.