A videóban a lépések Buteyko gyakorlat elírása szerepel.
Пікірлер: 5
@IstvanneRadu2 ай бұрын
Köszönöm szépen a tanácsot nekem magasvérnyomásom van most kezdtem el gyakorolni a légzésterápiát!
@user-xv6ee6nz5h5 ай бұрын
Köszönöm Önnek a sok jó tanácsot.Én már régebben gyakorlom .Annyi különbséggel, hogy 50 ig számlok visszatartva a levegőt. Remélem jól csinálom. Magas vérnyomásom van és dializisre járok. Ha lehet írjon véleményt. Köszönöm.
@borbaladanko12095 ай бұрын
ha régebben gyakorlod,,akkor miért nem javulsz,,
@irentorok48745 ай бұрын
@@borbaladanko1209nincs mindig bedugulva az orrunk! Mindenben segít a határok feszegetése. Így vagyunk teremtve. Én már teljesen orron veszem a levegőt.
@buteykolegzes97242 ай бұрын
Magas vérnyomás esetén csak finom lélegzetvisszatartásokat javasolnék! Kevesebb néha több!