خويا بغيت شي نظام غدائي ل 4 وجبات ليك باش يشوف تعليق
@simomch45823 жыл бұрын
Mimknch i3etik نظام غدائي gher hakak
@ayoubfliyou61373 жыл бұрын
Had Siyed Mouhal ibkhel elik ila dwiti m3ah Dm , Ma bash i3tek ghir haka rah aytsema ghir dawi osafi
@abderrahimalahyane86653 жыл бұрын
ماعمرك تاخد نضام غدائي ديال شي واحد اخي تعلم تعرف اشنو خاص الجسم ديالك نتا بالضبط وحاول دخل داخشي لي خاصو صنع نضام لراسك
@benallalnouaman41043 жыл бұрын
نضام غدائ تايكون محسوب حسب وزنك وطول ديالك
@lilyan92493 жыл бұрын
شكرا لك
@football44073 жыл бұрын
خويا فؤاد بغيناك دير لينا شي حلقة علي شي بروغرام فيه 4 الا 5 الوجبات ،ديال ناس لحالة متوسطة
@mohamedhabiba86823 жыл бұрын
خويا فؤاد عطينى عفاك نظام غذائي متكامل للمبتدئين 👍👍👍👍👍🇲🇦🇲🇦🇲🇦
@mrkora64533 жыл бұрын
خويا فؤاد مشكور على تفاعل ديالك مع المشاهدين راك ديما طوب
@AbdIlah-m9i8 ай бұрын
ولاد الناس رجال صحاب لختصاص .تحية لخويا فؤاد رجولة دار لكبيرة ❤
@wama093 жыл бұрын
واش سبقلك ترينيتي مع شي حد من دوي الاحتياجات الخاصة ؟ واش تقدر تدير شي حلقة على هاد الناس و تشجعهم
@Fouad_Flex3 жыл бұрын
Oki
@ahmedfitness68713 жыл бұрын
ما شاء الله كوتش، كثلة عضلية محترمة اللهم بارك ويسر، وليوفق فلمسيرة ديالك ❤
@ahmedm34343 жыл бұрын
فؤاد صديق و نعم الرجولة تبارك الله ♥️♥️✌️✌️
@فتنسالراقي3 жыл бұрын
كاين أخويا والله تستاهل أخويا شي حاجة كتر من جيم
@mehdialaoui57453 жыл бұрын
ها اول أبوني ديالي وجيم تشجيعا لك لأنك تستحق ❤
@tahaaarabi77243 жыл бұрын
تبارك الله عليك خويا فؤاد نتمنى دير لينا سلسلة ديال مكملات و التمارين الصحيحة
@fouadrekkab30563 жыл бұрын
سلام خويا فؤاد والله راك ولد الناس هادشي لي كدير ولاو شي وحدين كيبيعوه لناس ولاو كيبيعو الهضرة كل الاحترام وتقدير خويا تحياتي من كزا
@anasakhallaoui15563 жыл бұрын
باش كتنصح ناس ليمزال مكملو النمو تاعهوم يعني باقي فديك 17 18 فقضية كمال الاجسام 🙏
@Fighters1xd3 жыл бұрын
بغيناك تطرق لبنات شوية طريقة تمرين لانقاص الوزن و شنو ريجيم و طريقة الأكل
@badrlemsaf20253 жыл бұрын
Tahiya lik bravo 3lik 1 commentaire man Marrakech
@zakariaballat8923 жыл бұрын
السلآم خاي فؤاد بغيت شي نصيحة لاصحاب السكري وكيفية بناء الجسم .
@mohsinjawadi89453 жыл бұрын
خويا فؤاد حمدالله كندخلو نستفدو وقت فيديو كلو مفيد و مكنخسروش وقت و اتمنى لك مزيد من تئلق
@soufianegz1653 жыл бұрын
الله إيسر الأمور دري فشكل ❤️
@Simocaballero913 жыл бұрын
دائما متألق ياعملاق ياوحش الساينز
@mohamedtouil75523 жыл бұрын
جيييييييم قبل منتفرج
@tadlaoui45633 жыл бұрын
Taaa7iyati lostaad dylnaa🔥🔥❤🌪
@simofitness90383 жыл бұрын
خويا فؤاد ماشاء الله عليك الله يحفضك الله يكبر بيك دري فيه اخلاق زوينة ماشاء الله الله يحفضك من كل شر في هاد الشهر المبارك❤️❤️👍💪💪💪💪💪 الله يخلي ليك معز عليك
@_AYoUB-MerTel3 жыл бұрын
هدرنا على. الهلمونات و كل ميتعلق بكورس من a/z و قنات ديالك راغادا مزيان حيت كتحط كلشي فوق طبلة
@messiabdo1967 ай бұрын
نشكر ك على معلومات قيمة نسأل الله أن يجعل هدا في ميزان حسناتك ❤
@krimolimon18163 жыл бұрын
السلام عليكم حبيبي فؤاد أسأل الله العلي القدير يفتح عليك ويوفقك لأنه كلامك خارج من قلبك تتحس بأنك تتهضر بحرقة مع خوتك وباغي لينا الخير ماشاء الله عليك زين والعلم ولفورما وتواضح بسم ماشاء الله .أحبك في الله
@boutafiibrahim34323 жыл бұрын
تبارك الله اخي، قمة التواضع الله يوفقك ❤️❤️
@motivation58453 жыл бұрын
ديما ديما طوب خويا فؤاد
@ahmedeg10942 жыл бұрын
بصراحة انتى انسان متواضيع المهيم الله ايسر ليك اخويا فؤاد
@limaalami72863 жыл бұрын
تبارك الله علي خاي فؤاد عائلة ومجمد ايوب سلا تشجعك اخي استمر
@Fouad_Flex3 жыл бұрын
Lah yhafdak lya akhouya
@laviesporte76813 жыл бұрын
خويااا انت بزاف والله الى بزف الأداب والأخلاق والرجولة تحياتي الله يوافق مكرهتش وحد الإستشارة صرد واتساب الله يحفظك
@Fouad_Flex3 жыл бұрын
Instagram bahloul930
@iemadbalimaco46013 жыл бұрын
خويا فؤاد نصيحة لك انت انسان معقول وكلامك كلو صح حاجة وحدة متطولش فديو اكثر من 9دقايق
@SaidSaid-tz9ri3 жыл бұрын
المشكل الوحيد فالمكملات انها تكون مضروبة او منتهية الصلاحية ممكن ڤيديو حول هذا الموضوع خويا فؤاد
@zineelabidineelalaoui34983 жыл бұрын
الله يحفظك خويا فؤاد شكرا بزاف على المعلومات القيمة
@achrafmounir64393 жыл бұрын
L3az bik khoya zin 💪🔥🔥🔥
@yassinboudmiaa19193 жыл бұрын
اخي فوائد، راه ثبت علميا راه بليل وانت ناعس.. راك تتحرق دهون +.. الماء لي فالجسم... ولكن راك تتعطي ملومات مفيدة ... شكرا اخي
@achrafdaoudi24013 жыл бұрын
أحسن مكملات التضخيم ❤️
@abdel42129 ай бұрын
تبارك الله عليك احسن كوتش رياضي استمر مسيرة موفقة ان شاء الله
@youcefsoudaoui71623 жыл бұрын
هضرتك منطقية 100%200 اخوكم من الجزائر
@mazdaouighali87582 жыл бұрын
Ana ba3da kay3ajboni le mawadi3 dyalk walh bravo rabi yhafdk khoya tahiyati
انا متابعك من الجزائر و شي لي كتقولو فالفيدوهات دياولك راه كلو صحيح و بغينا شي نظام غذاائي و تدريبي للناس لي يالله داخلة تطريني ✌🇩🇿🇲🇦❤
@Fouad_Flex3 жыл бұрын
Fah ana dart had video ila 9alabti ghadi tla9ah fi l9anat dyali
@AyoubDibe-r7j5 ай бұрын
خويا حنا معاك ديما 🌹🌹✌️❤
@NoNi-gm5px3 жыл бұрын
خويا فلكس تكلم على شكيب المةساوي بطل كبير الله يحفظك
@mohamedouekkas8624 Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
@JOUHAR223 жыл бұрын
بغيناك دير ليما فيديو على المكملات شنو الايجابيات ديالهم او واش عندهم السلبيات حتا هوما ❤
@rabela47043 жыл бұрын
المميزات زيادة الوزن والكتلة العضلية سرعة الإستشفاء العضلي ماكانضنش ان عندهوم شي سلبيات غير ماتكترش منهم
@zakwolf193 жыл бұрын
تبارك الله ماشاء الله الله احفضك او انجيك خويا تحياتي لك أخي من الكادير تبارك الله عليك خويا كمل متحبش
@saidelbochraoui13172 жыл бұрын
Baraka alah fik alkhi lkarim tahiyati la k sayidi 💪💪🙏🙏✌️✌️✌️✌️
@khalid.92343 жыл бұрын
لقد دخلت بصدفة اعجبني في هدا شخص. صراحته.
@HidyaneLAG3 жыл бұрын
كتفيدنا أخويا الله يجازيك بخير ويسهل ليك الأمور شي التفاتة للسيدات أنا راه بنت وكنتفرج فيك ههه شكرا لك أخي
@jadjod24643 жыл бұрын
وايه اختي تأنا بنت تنتفرج فيه ولكن رديت لبال معظم ابطال متدروش فديوات بعض لمرات لبنات لي تنشفوا باغين ادير جسم بلى دهون نتمنى اشوف تعليق
@HidyaneLAG3 жыл бұрын
@@jadjod2464 هادشي لي كاين أختي إن شاء الله البطل ديالنا يشوف تعليقك ويدير شي فيديو خاص لينا هه شكرا أُختي الله يسهل ليك الأمور
@jadjod24643 жыл бұрын
@@HidyaneLAG امين احبيبة نتيااختي بغى ديري تنشيف لا تضخمي اشنوا مشكلة لي عندك حاليا اله وصلني مساج ههههه شيحاجة ماشي هي في تلفون وصل معطل
@سنرحلويبقىالأثر-ر2ه3 жыл бұрын
والله العضيم إلى دعيت من قلبي ❤ لكل شخص دار ليا ابووني الله يفرجها عليه دنيا وآخره ويرزقو الجنة🤲🤲
@BIack_Prime3 жыл бұрын
Chokran 3la had lvideo 👍
@abderrahimdrousi-vv1ug Жыл бұрын
سلام اعليكم أخوي فواد تحياتي لك البطل الله ينصرك على العدا الله يعطيك الخير أولاد الخير ❤😊
@nabilkudmx83283 жыл бұрын
شكرا يا احسن مدرب في ضومين 👌🏼👌🏼
@Modmen173 жыл бұрын
السلام عليكم اخ فؤاد نتمنى تجاوبني على هاد السؤال دوي لينا على شي حاجة كتساعد على حرق الدهون وخصوصا الكرش وكيفاش نتخلصو من الدهون لي فيها
@khalidamarnis56553 жыл бұрын
tahiyate batal ❤
@yacineokc58352 жыл бұрын
معلومات مفيدة بزااف و من القلب و نصائح مغادش تلقاها فشي بلاصة .. بزااف ديال لي كوتش كيحاول يخبي عليك باش تمشي للعندو .. و لكن هاد الدري من اول مرة شفت فيديو فيسبوك تيفيد و يهضر من القلب .. لي تينصح بنادم ديما تيسهل عليه الله .. شكرا على المعلومات وخا معنديش معا الميدان
@zeroualaoussama87753 жыл бұрын
khouya bghit nakhod sarms ma3raftch mnin nakhdo big up bro🥇🥇🥇🥇🥇
@infinixsmart1203 жыл бұрын
غدي نرجع لصال بسباب كلمك الجميل بي توفيق اخي الكريم
@yassinbnj95893 жыл бұрын
تبارك الله عليك خويا فوؤاد
@AyoubDibe-r7j5 ай бұрын
خويا العزيز الله يوفقك راك عزيز ❤❤
@anouarhadad21083 жыл бұрын
خويا تقدار تهضر لينا على التنشيف 🌷
@abdelazizkhallouqemonstruo59673 жыл бұрын
Up
@abdelazizkhallouqemonstruo59673 жыл бұрын
Up
@taibihafid52743 жыл бұрын
اي حلقة خوت كنطلب منو بروغرام وكورس تنشيف.
@mhido263 жыл бұрын
Up
@othmanriderc50843 жыл бұрын
Ah dwina 3la rijim plz
@تخيلمعي-ذ8ف3 жыл бұрын
نتا راك موسوعة اخويا، فين كونتي اسيدي، الله ايجازيك بخير,عمري 45 عاما اريد زيادة كتلة عضلية اي نوع من sarms يناسبني اكثر,????????????
@ahlamlaachi26783 жыл бұрын
عفاك خويا فؤاد ممكن دير لينا بروغرام للبنات و السكوات الطريقة الصحيحة ❤️
@canonayar29793 жыл бұрын
سير الله ينورك و يحفظك...،✌️
@faycal_sabri3 жыл бұрын
الله ينورك البطل استافد و دي ما تعاود دراري زوينين ديال قنيطرة الأغلبية ديالهم هاجروا توحشت يااااماات سليكة خرج منو بزاف الأبطال واخا الحديد كان مصدي ههههههههه
@simolamo92653 жыл бұрын
سلام خويا فؤاد الله عطيك الصحة كلام في الصميم والمحتوى هاذف خويا فؤاد بغينا السارمس هنا في المغرب هاذ الناس عندنا باقين معطلين كينديرو تنشريوه اصاحبي
@hassanassano66223 жыл бұрын
نصيحة لي كياكل او مكيتزادت في الوزن ادير تحليلة ديال الغدة الدرقية هي المسؤلة على معدل الحرق تحياتي خويا فؤاد فليكس
@hihilee22883 жыл бұрын
على حساب جسم
@hassanassano66223 жыл бұрын
@@hihilee2288 خويا لي عندو نشاط الغدة الدرقية وخا ياكل فيل +كل معلومات ديال خونا فؤاد الى تزاد في الوزن ديالو +الى كانت عندو مشاكل في الكبد ......... بحت اخويا غير بكليك كولشي بين اديك google youtube
@ilyasabderahmani7163 жыл бұрын
حاول دير كورس اعود بالله من الشيطان الرجيم ههه كاين خويا فؤاد
@lash28363 жыл бұрын
هههههههههههههههههه
@g-smoke33943 жыл бұрын
Mashallah a khoya flex kulchi wada7 w ma39ol lay 7afdek lina a 3chiry ✌️
@lash28363 жыл бұрын
مقووووود وخا انا عارف و لكن راك كاااين الساط تنستافد منك بزاف و حنا كاملين
@mozarbicho28083 жыл бұрын
اول واحد فقهمتو peace☮️
@HichamBeddi4 ай бұрын
خويا فوائد لعزيز. الله يحفظك❤
@ayoubmounqar69753 жыл бұрын
Khouya t9dar dir lina ved 3la الصفواني و الشنقاوي
@bibo.2.9603 жыл бұрын
وحش ... ما شاء الله ... ربي يحفضك و يسترك خويا فؤاد ...🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@ahmedtechico60973 жыл бұрын
سلم خويا الحفضك مهم بخويا الا كان ممكن فيدو على سلسلة نضم غدءي ديل داروش😘😘😍😍😊😊
@zouhirfedal73423 жыл бұрын
عزيز وغالي خويا فؤاد ديما طوب،انا خدام حراسة بليل باش تنصحني اخويا شبرنامج ينفعني
@itzsimou50803 жыл бұрын
ديرنا فيديو على شكيب الموساوي ادا هوا طبيعي كما يدعي او يستعمل دوباج
@mohammedbarouz1823 жыл бұрын
الله يرحم والديك خويا فؤاد...العز خويا هذا هو المعقول خويا...كيف قلتي نتفقهو ونتعلمو الأمور البسيطه اولا...صراحة خويا video بحال هذا مهمين بزاف...شكرا خويا..جزاكم الله خيرا...واصل خويا نحن معك...
@mouhameraoui62282 жыл бұрын
Rabi yahfdak khoya 💪
@yuocefkarim2381 Жыл бұрын
نصائح من ذهب كوتش وصل الله يحفضك
@stefstef96533 жыл бұрын
أخي فؤاد بارك الله فيك 🤲☝
@NabilOutalha3 жыл бұрын
هضر لينا خويا على القضية دالكارديو واش يمكن نضخم العضلة بيه
@benallalnouaman41043 жыл бұрын
تاي ساعدك فتنشيف وكذالك تايساعدك ان الجسم ديالك اقلب على مكلا بزاف يعني تاكل خمسة وجبات فاليوم الا كانو عندك محسوبين
@hakimbarrada82562 жыл бұрын
المختصر المفيد الله يحفظك خويا فؤاد
@lagamorah96063 жыл бұрын
تبارك الله عليك
@Z.A-22 жыл бұрын
خوت كنت انا تنفيق في صباح ومتنقدرش نفطر بحال الا شابع وانا يالله فايق اش تندير تنشرب الماء كاس هكاك وتنريح غير فدار بلا مانخرج وتلقى راسي بيا جوع تاع بصح حيت الماء تيهضم ونت فايق فصباح ماكليتي والو زتي شربتي غادي تزيد تجوع وحتى طريقة لي كال راه كاينة الخوت يتحرك بنادم في صباح راه غادي يقدر ياكل تحيا فليكس والله الا تبرك الله عليك هد سيد خاصو مليون ابوني وكثر على هد المجهودات لي تيدير معاكم 👍👌🙏❤️❤️
@hakmimohamed240210 ай бұрын
إنسان متواضع ورائع
@eldn49963 жыл бұрын
خويا فؤاد تقدر دوي لينا على Body recomposition و شكرا 💪🏻💪🏻💪🏻
@Youssef-iq4xr3 жыл бұрын
Khouya hder lina 3la serious mas brojola okifash tstakhdmo
@zouhirfedal73423 жыл бұрын
خويا فؤاد شبرنامج لناس لكتخدم بليل وشكرا ليك تحية ليك من مدينة سلا
@يوسفساخي2 жыл бұрын
خوية فؤاد بغيت شي فنيد ديال يقوي العضلات وفتح شهية الله إسهل عليك
@zakariabenzguid64643 жыл бұрын
شكرا لك أخي فؤاد على هاذه المعلومات
@hassan.tours1233 жыл бұрын
Khouya fouad khod ra7etek fl videowate mn hna nasetafdo omanha 7ta nta mstafad gad makan video twil gad ma mzzn lik o lina
@mehdisaadan39723 жыл бұрын
Rak ktchbah wahd misri sobhna lah. Layshl 3lik khoya
@asromst77913 жыл бұрын
حدثنا عن فوائد البصل هل هو أيضا قوي لبناء العضلات ب حكم أن أصبح مستعمل نظيف لذا ليزاتلات الأمركيين......