La cohérence cardiaque en pratique : Dr David O'HARE.

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--- Dans cette vidéo extraite d’une formation, le Dr David O’HARE (interviewé par David VIGNERON), auteur du best-seller « Cohérence cardiaque 365 », aborde les points suivants. Cohérence cardiaque et :
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- Apprentissage et #mémorisation
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- Maladie d'Alzheimer,
- Le cœur : ce 7ème cerveau.
--- Références bibliographiques du Dr O’HARE :
- Cohérence cardiaque 365 (best-seller) : amzn.to/2PsV6Lg
- Intuitions : Apprenez à écouter, votre voix intérieure, pour prendre de meilleures décisions : amzn.to/2Zvb2RL
- Maigrir par la cohérence cardiaque : amzn.to/2GEVq6L
- Cohérence kid - La cohérence cardiaque pour les enfants : amzn.to/2Pvdt22
- Je ne veux plus fumer, grâce à la cohérence cardiaque : amzn.to/2GEQj6B
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[@sophrologuegiselewatbled1814]

Nous utilisons la Cohérence cardiaque, depuis maintenant plusieurs années. Les conférences, les séances individuelles sont également abordées par la CC. Les résultats sont très intéressants. le Biofeedback est une révélation pour chacun, et cela se passe en direct. Merci à David O'Hare pour cette formation et le matériel Biofeedback évident pour ma profession de sophrologue.

[@michelcazin2183]

Bonjour , j ai écouté votre vidéo avec grand intérêt, j ai pratiqué la cohérence cardiaque sans le savoir durant des années sans le savoir à l époque ou j avais la possibilité de rentrer dans une chapelle chaque jour pour un temps de méditation . Par votre travail de vulgarisation vous donnez accès à une somme de connaissances considérable toute ma gratitude

[@hypnose54]

Bonjour Michel, merci pour votre gentil retour. Ravi que les vidéos / la chaîne vous plaise. Au plaisir, David.

[@annoukaziclis7080]

J ai commencé il y a deux jours et c est extraordinaire. Je le fais au réveil, assise dans le calme. En début d'après midi puis le soir avant de dormir. On ressent immédiatement une détente dans tout le corps.

[@hypnose54]

Bonjour Annouka ravi que vous puissiez déjà découvrir les effets de la superbe cohérence cardiaque. Je vous souhaite d'excellente séances ;-).

[@jumygoblu6593]

Merci pour toutes ces explications, cela fait très longtemps que je m'y intéresse sans pratiquer, il serait temps maintenant. Encore MERCIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII !

[@hypnose54]

Oui mettez-vous y ;-).

[@laxminagar5334]

Merci ca marche instantane entmais a pratiquer tres regulierement......periodede coco vide oblige......!!!!!!!!!

[@hypnose54]

Bonjour oui c'est tout à fait cela : en cohérence cardiaque, les effets sont rapides (c'est physiologique), mais il faut pratiquer régulièrement. C'est ce que le Dr David O'HARE explique dans son live (Cohérence cardiaque 365"). C'est un peu comme l'hypnose, c'est efficace mais il faut de la pratique :-). Je vous la souhaite excellente.

[@jumygoblu6593]

Merci

[@hypnose54]

Avec plaisir.

[@Alfred_On_Youtube]

Je vais essayer pour voir si ça fait diminuer acouphènes et vertiges...

[@hypnose54]

Excellente idée, la cohérence cardiaque devrait vous aider à diminuer les acouphènes :-).

[@Alix777.]

Bonjour et merci pour cette video. Vous pensez que ça peut aider pour un trouble somatique du a un traumatisme ? (Vessie hyperactive depuis ce choc émotionnel, ça dure depuis 1 an, ma vessie est toujours contractée avec gêne douleurs et mictions fréquentes, j'ai fait des examens médicaux tout est ok et j'ai vu beaucoup de thérapeutes en tous genres sans succès, par contre ça part quand un évènement inquiétant surgit comme une opéra chirurgicale ou le début du confinement, et ensuite ça revient même si je n'y pensais plus). Si cela régule la physiologie et le système nerveux autonome ça pourrait aider à alléger les symptômes ?

[@hypnose54]

Bonsoir, oui ça peut aider néanmoins pour traiter la cause, le traumatisme, l' EFT me semble plus ciblée. L’idéal sera alors EFT + cohérence cardiaque.

[@Alix777.]

@@hypnose54 D'accord merci beaucoup pour votre réponse.

[@hypnose54]

Avec plaisir, et vive la cohérence cardiaque !

[@philippemorisseau2276]

Merci pour votre vidéo ! J'ai déclenché une maladie auto-immune depuis janvier 2022 . " La myasthénie grave " Aujourd'hui , je suis un traitement à la cortisone et depuis quelques jours , je fais des chutes de tension , alors qu'auparavant je prenais des médicaments pour l'hypertension . Est-ce que la pratique régulière de la cohérence cardiaque peut améliorer mon état de santé ? Merci encore .

[@hypnose54]

Bonjour, "améliorer" je ne peux pas vous dire, en tout cas ne pas aggraver oui. Donc ça ne peut vous faire que du bien alors je vous la recommande. Bon courage et bonne journée.

[@philippemorisseau2276]

@@hypnose54 merci !

[@baudebaude]

Bonjour ☺️ Merci beaucoup. Mais j'ai toujours l'impression que je le fais pas assez bien, surtout ma respiration ventrale.

[@baudebaude]

Je suis perfectionniste c'est vraiment un problème ?

[@hypnose54]

Bonjour, ni l'un ni l'autre ne sont un problème, l'important en cohérence cardiaque est de lâcher prise et de vous installer dans un état confortable proche de celui de l'hypnose :-). Je vous souhaite un joyeux Noël et de magnifiques fêtes de fin d'année 🎄🎉👍🌟.

[@baudebaude]

@@hypnose54 De joyeuses fêtes à vous aussi 😁☃️❄️ merci.