La demenza spaventa tutti, ma spesso si può prevenire. Ecco come.

Nonostante tutti i progressi che la medicina ha compiuto in questi decenni, di fronte alle demenze siamo ancora sostanzialmente impotenti una volta che sia insorta.
Eppure, eppure, ...
Eppure si stima che potremmo prevenire il 40% dei casi di demenza, che vuol dire quasi una persona su due... guarda che non è poco, significa quasi dimezzare i casi...
E non importa quanti anni hai, ci sono strategie che puoi intraprendere fin da subito per ridurre il rischio di sviluppare demenza; come abbiamo spesso scritto, non è mai troppo presto e non è mai troppo tardi per cominciare e ti garantisco che ci sono alcuni aspetti sorprendenti... per esempio lo sapevi che soffrire di problemi d'udito è considerato un fattore di rischio? Ma aspetta, aspetta, aspetta... sto affrettando i tempi, facciamo un passo alla volta.
00:00 I sintomi iniziali del morbo di Alzheimer
02:00 Cos'è la demenza
03:05 I 12 fattori di rischio modificabili
09:07 Le tre regole per proteggerti dalla demenza
Articolo testuale e fonti: healthy.thewom.it/divulgazion...
Rimaniamo in contatto? robertogindro.it
Il contenuto del video mostrato è il risultato di consapevoli semplificazioni, volte a rendere più comprensibile ed accessibile l'argomento; le informazioni sono fornite a solo scopo divulgativo ed in nessun caso costituiscono un'alternativa al consiglio medico, azione di esclusiva pertinenza del proprio curante o dello specialista.
[Chi sono?]
Mi chiamo Roberto Gindro e mi sono laureato n anni fa in farmacia, presso l'Università del Piemonte Orientale a Novara. Ho poi avuto la fortuna di poter proseguire gli studi con un corso di Dottorato e, nel frattempo, ho iniziato a lavorare in farmacia in un piccolo paesino piemontese. Ho lavorato quotidianamente con i "miei" pazienti per circa 20 anni, ma dal 2007 ho scoperto che senza il peso sempre più schiacciante della burocrazia che grava sul lavoro in farmacia, in Rete riuscivo a dedicarmi con maggior entusiasmo e vicinanza ad aiutare chiunque mi avvicinasse per un consiglio, soprattutto attraverso i siti Healthy.TheWom.it e ValoriNormali.com, che ho creato e poi ceduto a Mondadori. Oggi solo più digitale! :-)
Ah, già, qualche anno fa ho provato un'enorme soddisfazione ad auto-pubblicarmi un libro con lo scopo di aiutare le donne in difficoltà per una gravidanza che a volte non vuol proprio arrivare (link affiliato Amazon: amzn.to/3lfIbNG).

[@Viaggistefano]

Gli integratori alimentari che promettono !... bla bla bla ! Possono essere d'aiuto ? 😃

[@RobertoGindro]

Ottima domanda! Non ne ho parlato perché nel lavoro pubblicato su TheLancet che ha rappresentato la fonte principale del video si concludeva che NO, non sono utili (ed io rimango di questo avviso, per quanto possa contare); tuttavia proprio nei giorni in cui preparavo il video è uscito un nuovo studio (alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/alz.12767) che invece ha dimostrato una possibile utilità, non tanto per prevenire, quanto per rallentare la progressione del danno. Personalmente continuo ad essere molto scettico (ad esempio, aiuta perché aiuta, o aiuta perché i pazienti non mangiano adeguatamente?), ma è corretto segnalarlo.

[@Viaggistefano]

@@RobertoGindro Nuovamente grazie !!! Buona giornata !

[@nivianacantoni1102]

@@RobertoGindroascolto sempre il tuo programma molto molto interessante e concreto.

[@RobertoGindro]

@@nivianacantoni1102 Grazie, grazie mille!

[@marinellasgobaro4769]

Cseyo

[@teresaferretti907]

Ho 87 anni vivo in casa anziani e vedo il problema tutti i giorni e mi dispiace ascolto con interesse la. tua rubrica GRAZIE ❤

[@RobertoGindro]

Grazie a lei per la fiducia!

[@giogigiogiogi6367]

Non sei solamente un uomo meraviglioso ,ma sei un meravigliiso UOMO ,carico di bene , car ico di speranza , carico di umanita verso il prossimo carico di chiarezza

[@RobertoGindro]

Temo che mi stia sopravvalutando, ma la ringrazio di cuore!

[@liciaamicone5595]

A me fa impazzire la cattiveria, l' indifferenza e la prepotenza degli altri e dei miei vicini di casa.

[@RobertoGindro]

La capisco perfettamente... A me aiutato molto la filosofia stoica, insegna a lasciarsi scivolare addosso quello che non possiamo controllare, imparando a distinguere quando qualcosa ci reca davvero danno da quando invece è semplicemente il nostro malessere a farlo (non so se sono riuscito a spiegarmi).

[@marinadaddario2990]

Sei bravissimo come sempre, il tuo approccio é oltretutto rassicurante, e ricorda che ti seguono anche i più giovani ! La mamma dice:" la salute,occorre prendersene cura quando ancora c' é!"

[@RobertoGindro]

Non conoscevo questo detto, ma glielo ruberò sicuramente in qualche prossimo video! 😉

[@agatagentile2513]

La mia diceva. " Chi da giovane si governa di vecchiaia muore "

[@RobertoGindro]

🔝

[@marcopower278]

Desidero condividere una frase illuminante per rilassare qualcuno che dice: Se ti capita di dimenticare dove hai messo le chiavi dell'auto, non preoccuparti non è demenza. Preoccupati solo quando non sai a cosa servono le chiavi che hai in mano 😂

[@RobertoGindro]

😁

[@graziellabaccega]

Vero 🤣🤣🤣🤣

[@danielaburato8018]

Lo se

[@annadeagostini7354]

1@@RobertoGindro

[@tommasosolidoro8882]

P

[@marisaromagnolo5474]

Grazie.. Per me sei un amico SPECIALE.. TI ASCOLTO.. PARLI COL CUORE.. NON DAI PANICO.. NON DAI PAURE.. TUTTO CON PAROLE SEMPLICI INCORAGGIANTI.. POSITIVE.. TI SEGUO VOLENTIERIII

[@RobertoGindro]

Grazie, grazie di vero cuore.

[@normarosannabottini1354]

GRAZIE!!!!! Penso di poter riassumere TUTTO con una sola parola: STRESS. Se la dieta è sbagliata, se c'è chi fuma, chi lavora troppo (o NON puo lavorare..), chi non esce, si deprime, ecc. Ecc. Ecc.... alla base c'è questo grande problema.... Non esistono quasi più i "contatti umani".... Molti se ne sono accorti, altri se ne stanno accorgendo e, quando possibile, corrono ai ripari.... e a vivere secondo natura... Penso si debba fare molti passi indietro e tornare a una vita degna della parola UMANA.

[@mariagraziaardizzone8301]

Vero

[@RobertoGindro]

Grazie mille per la testimonianza, che sostanzialmente condivido.

[@vittoriodelloca4455]

Sono arrivato anch'io a questa conclusione.

[@Manu-cg6fv]

Concordo pienamente 🙂

[@luigicorte]

Le persone stressate ci sono sempre state e sono sempre state tante solo che non lo si chiamava così. Erano le “preoccupazioni” di ogni tipo che in pratica corrispondevano allo stress come lo definiamo oggi.

[@cettinaabruzzo798]

MIO MARITO L'HO PERSO CON LA DEMENZA....IN 3 MESI NON VOLEVA DEGLUTIRE ....QUANTA AMAREZZA QUANDO DOLORE ....PENSANDOCI BENE HA COMINCIATO 3 ANNI PRIMA .. MIO MARITO ERA IN FORMA NON AVEVA PATOLOGIE GIOCAVA AL TENNIS ....LA PERDITA DELL'UDITO SI NON HA VOLUTO NESSUN SUPPORTO ...CONCORDO PIENAMENTE SI ISOLAMENTO USCIVA MA POCO ...MAGRO ALIMENTAZIONE SANA ....ERA UNA PERSONA MOLTO SENSIBILE....GRAZIE DOTTORE....IO A 72 ANNI HO PAURA QUESTA MALATTIA MICIDIALE GRAZIE DOTTORE

[@RobertoGindro]

Grazie a lei, di cuore, per la sua testimonianza.

[@giorgiotizi4081]

Grazie Roberto, è un video magnifico !! Spieghi tante cose , e molto bene......bravo!!!

[@RobertoGindro]

Grazie di cuore!

[@moonvera22]

Complimenti per la capacità di spiegare, Umanità e umiltà 💜

[@RobertoGindro]

Grazie, grazie mille!

[@vinfcenzaferriello1263]

@@RobertoGindro Vi vi fot9

[@ivanabozzini4027]

@@vinfcenzaferriello1263 e

[@manuelatheabinucci5822]

Sei davvero forte e confortante! Namastè❤

[@RobertoGindro]

Namastè 🙏

[@rosannaborrelli5349]

Grazie mille GRAZIE DI CUORE CIAO Dottore grazie

[@carminecitro9832]

È piacevole ascoltarla perché Lei ci detta delle informazioni utili per il nostro benessere, grazie

[@RobertoGindro]

Grazie a lei per la fiducia!

[@fabiosalvatori4527]

Prima volta che ti ascolto. Mi hai colpito ! Bravo

[@RobertoGindro]

Grazie mille!

[@rossellamasi331]

Grazie dottore per i suoi consigli!! È un piacere ascoltarla..

[@RobertoGindro]

Grazie di cuore!

[@claudioformisano4736]

Grazie x i video molto professionali ma espressi con tanta umanita bravo e auguri di buon anno

[@RobertoGindro]

Grazie di cuore!

[@rosannamartina9897]

Grazie a te, sei molto bravo e chiaro nelle spiegazioni ed inoltre molto simpatico.

[@RobertoGindro]

Grazie, grazie di cuore!

[@carmelagiaimis8672]

Grazie per i tuoi consigli, ne faro' tesoro visto che ho superato i sessanta anni e comincio a notare che i tempi di reazione dei pensieri e del fisico non sono quelli di qualche anno fa.

[@RobertoGindro]

Grazie a lei per la fiducia!

[@annagraziavincenzi2246]

Caro Roberto ti ascolto tanto volentieri ho ottant'anni una gran paura .Grazie per il conforto Anna

[@RobertoGindro]

Grazie di cuore per la fiducia!

[@nivianacantoni1102]

Sei bravissimo con spiegazioni bellissime e intelligenti. Grazie 🤩

[@nivianacantoni1102]

Ho 74 anni e come tanti si ha paura 😱 di certi mali, ma non mi arrendo e coi tuoi consigli cerco di applicarli.di nuovo grazie.

[@RobertoGindro]

@@nivianacantoni1102 Grazie, grazie di cuore per la fiducia!

[@katiaradice4565]

Complimenti, ho visto oggi il tuo canale per caso...mi sei piaciuto tanto

[@RobertoGindro]

Grazie, grazie di cuore!

[@lunarossa3773]

Sempre esaustivo 🙏 grazie a lei☀️

[@brunadaris6234]

Sei simpatico.Ascolto volentieri con interesse i tuoi consigli.Grazie.

[@RobertoGindro]

Grazie a lei per la fiducia!

[@mariarosaaccorsi4115]

Grazie mille. Sempre molto chiaro senza paroloni tecnici. E non fa mai "terrorismo ".

[@RobertoGindro]

Grazie mille!

[@elisabettamantoet1270]

Bravissimo grande !Grazie Augurissimi

[@RobertoGindro]

Grazie mille, tantissimi auguri anche a lei!

[@Anna60176]

Grazie, sempre ottimi consigli

[@RobertoGindro]

Grazie di cuore!

[@charlottcharlott4469]

Ciao Roberto, grazie per questo video che ci fa ricordare lo stile di vita più adeguato per prevenire le malattie ed anche la demenza. Al finale del video l'uomo con il cagnolino mi ha ricordato quanto fa bene anche avere un cane, un gatto, ecc ti fanno ridere, ti fanno giocare, parlare ed avere un vero amico... Vivo in Germania, sposata, lavoro però i miei unici amici sono i miei due gatti!!😻😻

[@RobertoGindro]

Pienamente d'accordo! Vivo da sempre con animali in casa e non potrei farne a meno.

[@charlottcharlott4469]

@@RobertoGindro E' vero ne anch'io 🥰😸😺

[@annabarzaghi6703]

Grazie infinite. Amare il proprio cuore...... Ma che meraviglia

[@yolandaguadalupe3668]

Ciao Roberto grazie a te .

[@user-pn3bz8zi3d]

Sei un grande per come amichevolmente ci spieghi .grazie.

[@RobertoGindro]

Grazie mille!

[@Anna60176]

Amo L'arte, arte nutre l'anima

[@RobertoGindro]

🔝

[@marietamotosan7706]

Grazie di cuore, Doc! 🤗

[@RobertoGindro]

Grazie a lei per la fiducia!

[@gabriellaombrettaronchi8445]

Grazie aiutare gli umani a stare bene è una missione come generosamente lei sa fare

[@RobertoGindro]

Grazie mille!

[@agrippinacampisi6620]

Sei bravissimo!!👍👍👍

[@RobertoGindro]

Grazie, grazie mille!

[@adalgisacorrao3659]

Grazie a te ❤

[@annamariacorda8916]

Molto chiaro,grazie!

[@RobertoGindro]

Grazie a lei!

[@silviabenedetti7974]

Molto interessante!!! Proprio oggi dicevo che è davvero brutto avere i primi segni di demenza ... Ho 50 anni in menopausa da sempre... E con tanti problemi fisici ... Ho fatto una vita da reclusa ... Ma nonostante vivessi in casa chiusa ...facevo mille cose ... Adesso ho un rallentamento...un apatia una stanchezza cerebrale spaventosa! Ho vuoti di memoria ... E pigrizia mentale credo...boh non so nemmeno come definire certi sintomi. Dopo il covid poi..con la perdita dell' olfatto ...la situazione è peggiorata. Ho sentito che c'è un nesso ... Mi chiedevo ...essendo ancora giovane ( mi danno 35 anni) .. è presto x rivolgermi ad un esperto? Ad un geriatra? Può servire fare attività come imparare le poesie o fare le parole crociate ...o cos altro? Da 3 mesi ho cominciato pure a guidare mi sto sforzando .. nonostante i problemi fisici...ma sto soffrendo quasi più x questi sintomi che x tutte le patologie fisiche anche dolorose che mi affliggono!! Grazie ancora per questo video...seguirò anche gli altri...sono capitata x caso.... 😁🤗

[@RobertoGindro]

1. Non è mai troppo presto per un parere specialistico, l'unica cosa importante è non medicalizzare mai situazioni che non lo richiedano espressamente. 2. Scrivere poesie, fare parole crociate, leggere, dipingere, studiare un'altra lingua, ... serve tutto!

[@robertalettner604]

Grazie per questo video ti fa fare un esame di come sei in questo momento della tua vita Il medico non considera questi punti fondamentali ,sarebbe una cosa fondamentale per la prevenzione ❤️

[@giusidesimone5491]

Grazie a te 😊

[@patriziametelli9971]

Grazie per tutti i consigli

[@RobertoGindro]

Grazie a lei per la fiducia!

[@giuseppegrimolizzi961]

Dio ti benedica sempre!

[@angelascoccimarro5712]

Grazie a Lei

[@reginatolomio9684]

Complimenti molto bravo 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@RobertoGindro]

Grazie di cuore!

[@mariagiuseppinacasula4483]

Ho visto che hai il libro di Echart Tolle...👍😊❣️ Sicuramente sarà una buona guida per la tua vita.

[@RobertoGindro]

Sì, mi sono convinto ad acquistarlo dopo averne sentito la recensione da Mercadini. Devo ancora iniziarlo (quella è la colonna dei libri "in coda" 😁), ma sono in effetti molto molto curioso e mi aspetto tantissimo.

[@cinziascalisi9657]

Grazie 🙏

[@robertofilippo3322]

Credo che altro fattore di rischio forse maggiore della sordita sia la maculopatia . I consigli enunciati dal nostro bravo divulgatore sono fondamentali

[@RobertoGindro]

Grazie mille per la preziosa aggiunta.

[@giuseppinagalia8519]

Grazie grazie grazie di ❤️

[@tania8293]

Grazie

[@Viaggistefano]

Grazie !! :-)

[@RobertoGindro]

Grazie a te! 🙂

[@aceto_di_meme]

Sulla perdita dell'udito io credo che talvolta dipenda da un rallentamento nelle capacità cognitive per decifrare il linguaggio... quindi temo che sia più un sintomo iniziale che una causa.

[@kevinbelani2345]

Vero bravo 🥰

[@RobertoGindro]

Grazie mille!

[@vittorinalaface8998]

Io ogni tanto ripeto le stesse cose ma perché mio marito non ascolta e devo ripetere e.poi un'altra cosa ogni tanto quando faccio una conversazione non capita sempre faccio un discorso e dimentico di riallacciarmi

[@RobertoGindro]

Di questo non mi preoccuperei, occasionalmente può capitare a tutti.

[@vittorinalaface8998]

Grazie rob x la tua risposta

[@stefaniasimeons4412]

Grazie.❤

[@RobertoGindro]

Grazie a lei!

[@qamile4663]

Grazie.

[@carmenciech7810]

Grazie a te

[@marietamotosan7706]

Scusi Doc. I suoi video sono importantissimi perché portano molta luce a tutti quelli che non hanno preparazione medica solo che i suoi video sembrano registrati al minimo volume. Potrebbe gentilmente verificare? Grazie mille

[@RobertoGindro]

Accidenti... sì, verifico senz'altro. Ha riscontrato problemi solo con questo o anche con altri?

[@marietamotosan7706]

@@RobertoGindro anche altri. Grazie 🙏

[@Nessuno-o3z]

Grazie ❤

[@RobertoGindro]

Grazie a lei per la fiducia!

[@viniciociaburri7954]

Bravo ! Hai scoperto l' America !

[@grazziellareginato2201]

Bravissimo .

[@RobertoGindro]

Grazie di cuore!

[@corradolentinello6297]

Grazie mille doc

[@RobertoGindro]

Grazie a lei!

[@victoriasuarezpinto3546]

CAMBIO DI ALIMENTAZIONE, EVITARE IL STRES, DORMIRE LE 8 ORE, NON ODIARE A NESSUNO........TOMARE VITAMINE, TOMARE MAGNESIO. Le persone che sofreno di questa malattia anno bisogno di tanti amore 🙏

[@RobertoGindro]

"NON ODIARE A NESSUNO" A volte sottovalutiamo gli aspetti sociali, ma ha fatto bene a rimarcarlo, la serenità d'animo è parte integrante dei fattori in grado di incidere.

[@salvatorepatane7336]

Grande!

[@RobertoGindro]

Grazie mille!

[@elamazur3183]

Gli integratori mi hanno salvato la vita... Ho sofferto di fibromialgia.... 5 anni di sofferenza atroce... Per Fortuna da un anno pratticamente ho sconfitto 90% degli sintomi.

[@RobertoGindro]

Sono felicissimo di leggerlo! Anticipo la domanda che sicuramente qualcuno le farebbe a breve, di cosa si tratta esattamente? Grazie mille.

[@giuseppinadurso9076]

Mi piacerebbe sapere che integratori usi perché anch'io ho parecchi problemi da diversi anni ..ti ringrazio se vorrai rispondermi

[@elamazur3183]

@@giuseppinadurso9076 io uso quelli di doterra. Ho fatto il programma completo di detox due volte ma già dopo seconda volta ho visto un miglioramento enorme.

[@lucianchebagaglia474]

@@elamazur3183 i

[@elamazur3183]

@@lucianchebagaglia474?

[@giovannacasella4510]

Patologie, disabilità e visite ma non solo (problemi finanziari, Inps , bollette, preoccupazioni, uso quotidiano del computer....) limitano ii tempo per avere stili di vita attivi e rivitalizzanti

[@RobertoGindro]

Triste verità purtroppo...

[@maddalenadambrosio8798]

GRAZIE 😘

[@RobertoGindro]

Grazie a lei!

[@ferminatenchini9706]

bravo!

[@RobertoGindro]

Grazie mille!

[@domenicobandiera]

Bel video ma trovarsi a 54

[@RobertoGindro]

Grazie mille per la sua testimonianza.

[@domenicobandiera]

Prego news da USA NUOVI ta al momento sto editando un matrimonio italo inglese e mantiene le mie facoltà cognitive anche se con molte difficoltà soprattutto per gli aggiornamenti di Photoshop e Final Cut che mi mettono in crisi ma oggi sono riuscito a superare uno scoglio e penso che questo al mio cervello vada bene la parte calcolo e orientamento è disastrosa anche se vorrei guidare ma il primo ario me l’ha sconsigliato io al momento non vedo nessuna difficoltà nella guida parte che vivo in un comune piccolo dove ci sono solo quattro strade stavo pensando di prendere quelle macchinine elettriche che vanno alla velocità lumaca

[@giovannapinna1913]

Oggi ho potuto per caso sentire il suo discorso)buon giorno dott.,le suoi spiegazioni molto chiare….il tutto mi interessa moltissimo grazie.Ma c’è un ma,nella mia famiglia casi di demenza ci sono,ma noi come ci dobbiamo comportare nei loro confronti??????Li dobbiamo accontentare oppure con molta pazienza far capire che sbagliano!!!!!!!Mi sono dilungata troppo mi scusi tantO

[@RobertoGindro]

La ringrazio di cuore per la fiducia! Qui trova una sintesi degli approcci utili da tenere con il paziente: www.centroalzheimer.org/area-familiari/la-malattia-di-alzheimer/atteggiamento-con-il-malato/problemi-piu-frequenti-e-modalita-di-gestione/

[@pietrobalistreri2265]

Buon giorno gentilissimo Dottore ho 66 anni e varie patologie, ipertensione,3 bypass,un po' di insufficienza renale, steatosi epatica,ma quello che mi fa' più paura è non essere in grado in seguito di ricordare più chi amo...non lo vorrei mai! Grazie Pietro Balistreri

[@RobertoGindro]

Con tutti i limiti delle mie competenze, non è mai troppo tardi per migliorare lo stile di vita e ridurre così non solo il rischio di demenza, ma anche di peggioramento delle condizioni già diagnosticate. A volte pensiamo che migliorare di poco dieta, attività fisica, ... non serva a nulla, ma non è così: chiaramente più si migliora e meglio è, ma anche piccoli sacrifici possono portare a benefici tangibili.

[@fiorellagirelli790]

Dottore, esiste un rimedio per ripristinare anche di poco , l'udito? Magari con qualche ricetta della nonna??

[@RobertoGindro]

@@fiorellagirelli790 Se la perdita è legata all'età o all'esposizione per lunghi periodi a rumori forti purtroppo temo di no... mi dispiace. L'otorino cosa ne pensa?

[@vittorinalaface8998]

Stupendo

[@RobertoGindro]

Grazie mille!

[@liberaarbini6117]

Sei bravissimo

[@RobertoGindro]

Grazie mille!

[@katy3873]

Grazie per le sue pillole di saggezza. Le stesse dovrebbero fare parte dei programmi scolastici al posto di certi indottrinamenti sociali e politici che dovrebbero appartenere alle famiglie. Le sue considerazioni di salute semplici e non retoriche idee serirebero ad aiutare certi genitori a mettere in guardia i figli dei pericoli che certi alimenti che non appartengono alla nostra cultura ma che risultano accattivanti alle loro papille gustative siano pericolosi alla loro salute per il loro futuro.

[@RobertoGindro]

Grazie, grazie di cuore!

[@susannafessler2450]

Grazie Roberto per i tuoi video, insegni moltissimo, vorrei chiederti ,chi lavora molto con la testa, esempio in ufficio, è la stessa cosa come studiare?

[@RobertoGindro]

Se c'è sforzo di concentrazione, memoria, necessità di imparare cose nuove, ... Assolutamente sì.

[@susannafessler2450]

@@RobertoGindro ti ringrazio

[@semplicementestefania]

Buonasera. Ho 41 anni e sono consapevole di non aver affatto una buona memoria.. inoltre sto avendo problemi ad esprimermi correttamente con le persone. Tutto questo lo vivo più in ufficio che al di fuori.

[@RobertoGindro]

Lo segnali anche al medico, ma potrebbe anche essere solo un periodo di stress (o di disagio professionale).

[@angelanardo5830]

Grazie di questi suggerimenti o 72 anni ai ragione che stare con gli amici e fondamentale io gioco a burrago 2 volte a settimana con amici e mi sento bene grazie

[@RobertoGindro]

Grazie a lei per la sua testimonianza, che sposo in pieno.

[@vittoriafolcarelli1228]

Bravo

[@RobertoGindro]

Grazie mille!

[@ceciliaimprescia2823]

Con tutta sincerità si io fumo cerco si smettere ho diminuire ma quando sono nervosa mi viene istintivo di fumare di più

[@RobertoGindro]

Eventualmente può valutare, in un periodo di tranquillità, di rivolgersi ad un centro anti-fumo, troverebbe l'aiuto necessario a smettere.

[@mamimamita5871]

Grazie Grazie Grazie 🙏NAMASTÈ🙏🐬🕉🌀 🙏🇨🇴💯🇮🇹❤♾🙋‍♀️

[@mamimamita5871]

Grazie Grazie Grazie 🙏🙏NAMASTÈ🙏🐬🕉🌀 🙏🇨🇴💯🇮🇹❤♾🙋‍♀️

[@giuseppeinfantone4952]

Piacevolmente colpito che ti piaccia asimov, sto leggendo io robot al momento :) Grazie per il videooo

[@RobertoGindro]

In realtà sono in colpevole ritardo su Asimov... 😊

[@giuseppeinfantone4952]

@@RobertoGindro ogni libro ha il suo momento, ci sta.

[@antoniolaquidara9400]

Ci fossero gli amici oramai si dimenticano anche che esisti passano e non ti vedono hanno fretta sono tutti presi da se buon natale silvia

[@RobertoGindro]

Se si comportano così non sono amici... 😉

[@floracrisa7060]

Ci vogliono pensioni più dignitose x potersi permettere una pizza un caffè al bar anche mantenere un cagnolino o. Iscriversi in palestra non parliamo di viaggi

[@RobertoGindro]

@@floracrisa7060 😢

[@incucinaconrosaria9531]

Grazie mille sempre un piacere ascoltarla. Nella mia famiglia purtroppo ci sono stati e ci sono attualmente troppi malati di Alzheimer ed io sono molto spaventata di tutto ciò. Volevo chiederle se esiste un test per vedere se si è predisposti ed eventualmente se c’è una terapia farmaceutica per ritardarla . Grazie

[@RobertoGindro]

1. Qualcosa esiste per i casi di spiccata familiarità: www.alzheimers.org.uk/about-dementia/risk-factors-and-prevention/genetic-testing-dementia#content-start 2. Che io sappia non farmacologica, ma lo stile di vita può influire sensibilmente. In questo senso rimangono validi i consiglio del video, che può approfondire qui: www.alzheimers.org.uk/about-dementia/risk-factors-and-prevention/how-reduce-your-risk-alzheimers-and-other-dementias

[@mariateresaperales4541]

Io ho fatto in un grande ospedale di roma il test molto interessante

[@incucinaconrosaria9531]

@@mariateresaperales4541 Ciao mi dici in che cosa consiste e a chi posso rivolgermi facendo il primo passo.

[@mariateresaperales4541]

Il test per prevenzione del Alzheimer fanno delle domande su cose recente della tua vita e cose più lontane anche degni tipo test psicologici.

[@mariateresaperales4541]

Io l'ho fatto al San Camillo di Roma una decina di anni fa

[@alfanogiacoma8090]

Buongiorno. Grazie. Ho. Perso. Il. Mio. AdorYo. Conpagno

[@civitasaccoccio1251]

Grazie per il video interessante. Vorrei gentilmente sapere se la vit. B12 può aiutare a prevenire. Inoltre vorrei sapere se per allenare la memoria serve oltre che leggere e studiare anche imparare poesie o canzoni a memoria. Grazie cordiale saluto. Io personalmente trovo utile scrivere...

[@RobertoGindro]

1. A patto che non si soffra di carenza, non c'è ragione di assumere un'integrazione di B12 (io sono vegano e la assumo perché nei vegetali NON si trova, ma le dosi che assumo mi servono solo a mantenere i livelli nella norma). 2. Certamente, tutto è utile. Il cervello è come un muscolo, qualsiasi tipo di esercizio (inteso come sforzo, ad esempio) gli fa bene.

[@vittorinalaface8998]

Sei bravissimo grazie dei.consigli io ho avuto mia mamma.di Alzheimer ma e ereditaria

[@RobertoGindro]

Nella maggior parte dei casi no.

[@domenicofarina6649]

Complimenti per il video ma sono informazioni che già sappiamo quasi tutti

[@f.b.4618]

Video molto interessante e utile. Peccato il pugno alla fine...

[@RobertoGindro]

Acc... a cosa si riferisce in particolare?

[@f.b.4618]

@@RobertoGindro Mi riferisco al modo in cui hai salutato alla fine del video. Dalla pandemia in poi ho visto fin troppe persone salutarsi con un pugno, e non lo trovo "umano". In video, poi, risulta ancora più aggressivo. Ovviamente si tratta di una mia sensazione... forse sono troppo sensibile. Grazie, comunque, per i tuoi video. Un saluto (con una bella stretta di mano virtuale) 😉

[@RobertoGindro]

@@f.b.4618 Accidenti, non ci avevo mai pensato. Grazie mille per la segnalazione!

[@angelinaesposito1394]

Dottore ma vale la pena fare parole crociate,movimento...ricordo Papa Woitila che era un esempio di "stile di vita sano"...eppure ha dovuto sopportare il Parkinson che certo lei sa di che si tratta🙋❤

[@RobertoGindro]

Qualsiasi cosa tenga impegnata la mente è positiva. Il cervello è come un muscolo che beneficia di qualsiasi forma di esercizio. Purtroppo la Medicina è una questione di probabilità: fattori di rischio e fattori protettivi (come lo stile di vita) possono modificare queste probabilità, ma mai essere determinanti da soli in senso assoluto (ad esempio non sappiamo se il Papa avesse magari familiarità per la malattia, e magari senza uno stile di vita sano l'avrebbe sviluppata prima e/o in forma più grave).

[@angelinaesposito1394]

@@RobertoGindro Gia' non c'avevo pensato,grazie x il chiarimento doc🙋

[@annamariaalfano8047]

Buongiorno, dottore! Mio marito nel 2007 ha avuto un ischemia cerebrale,Ha assunto da allora molti farmaci!Negli ultimi mesi però vedo che non ha più molta memoria,e purtroppo peggiora sempre piu! Avrà magari influito l' ischemia che ha avuto? Mio marito ha 77 anni! Grazie se mi può rispondere ! Un saluto dalla Sicilia

[@RobertoGindro]

Gentile Annamaria, è purtroppo possibile, ma è comunque solo un'ipotesi. La cosa importante è che, a prescindere dalla causa, rimane importante provare a fare il possibile per rallentare il declino (dieta, attività fisica, allenamento mentale, ...). Segnali comunque il sintomo anche al medico, mi raccomando.

[@elenashiatsuzamuner5021]

si chiama depressione rancorosa. Quando nella vita non si è vissuto come si avrebbe voluto. Chi ha studiato di solito si è fatto una vita più soddisfacente, le persone economicamente serene possono fare scelte di vita mentre i poveri devono subire una vita noiosa. Si, sono una destinata malata 😥

[@RobertoGindro]

Grazie mille!

[@elenashiatsuzamuner5021]

@@RobertoGindro per la medicina tradizionale cinese riguarda il fegato

[@mary.cs.51mary73]

Troppo cibo !troppo stress t!roppo lunga la vita

[@RobertoGindro]

Sostanzialmente condivido.

[@monicananni8553]

condivido

[@luciopiazza6820]

Ciao Roberto a febbraio compio anni 72 visto che viviamo tutti nel mondo tecnologico . E che la tecnologia si può mettere in stand-by per un reset. visto che ha un cervello , per che non mettere il nostro cervello in stand -by.E fare un reset . Per ritornare quasi come prima con la memoria perfetta in dietro di qualche 5, 7, anni. evitando tutti questi Integratori e via di seguito . Com'è e se possibile?.Non me ne volere Roberto.

[@RobertoGindro]

Non sono sicuro di aver compreso la domanda e di questo mi scuso. Temo che non sia possibile, ma quello è che è possibile è allenarla ogni giorno, la memoria risponde comune un muscolo alle giuste sollecitazioni. Non sarà possibile avere la stessa memoria ed elasticità mentale di un ventenne, ma spesso ci si stupisce dei margini di miglioramento che si scoprono.

[@antoniolaquidara9400]

Quante risate ha leggere

[@violagatto9456]

Sono alcuni anni che vado da una psicologa, mi piace poter parlare non solo di me, di tutto un po', Però ho notato che da quando ho iniziato non ho più la memoria di prima, Non mi viene il nome di un attore o di un cantante che pure sapevo bene , il nome di una via, a volte mi vengono in mente e a volte no. Non ricordo più fatti che mi sono occorsi 10 0 20 anni fa e che invece mio marito si ricorda. Cosa significa tutto ciò? Tra l'altro non ho delle vere amicizie con cui poter parlare con fiducia. Grazie.

[@RobertoGindro]

Entro certi limiti con l'età è normale che la memoria sia meno brillante di prima, ma in caso di dubbi lo segnali anche al medico.

[@samiborg8085]

Proprio perché abbiamo a disposizione mezzi potenti, non abbiamo ancora trovato la causa e di conseguenza la cura di questa devastante malattia ( perché colpisce direttamente il paziente ma indirettamente la famiglia)

[@carlagiuliani3055]

Confermo la sordità, con mia madre è stato così. Si è ammalata di MSA atrofia multisistemica, una brutta forma di parkinsonismo. Non ne voleva sapere di mettersi l'apparecchio.

[@RobertoGindro]

Mi dispiace tantissimo... e ancora di più la ringrazio per la sua testimonianza.

[@rossanasemperboni6374]

Queste sono grosse palle. Ho conosciuto una farmacista, credo sia la sua laurea, stava studiando il cinese perché voleva conoscere la loro medicina. Alzheimer conclamato. Una sig maestra, ha voluto migliorarsi si è laureata in italiano, poi non bastava si è laureata in matematica. Insegnava alle superiori. Alzheimer. Non hanno studiato abbastanza! Le potrei raccontare altri casi. Non sarà solo fortuna o ereditarietà!

[@RobertoGindro]

Evidentemente non mi sono spiegato bene e di questo non posso che scusarmi. Gli elementi che ho descritto non sono fattori protettivi _certi_ ma, come sempre succede in medicina, agiscono modulando la probabilità (in alcuni casi nemmeno in modo diretto). Mi spiego con un esempio estremo: il fumo è un fattore di rischio per il tumore al polmone. Questo significa che tutti i fumatori si ammaleranno? No. Significa allora che nessun "non fumatore" si ammalerà? Purtroppo nemmeno. Ma è certo al di là di ogni ragionevole dubbio che chi fuma (o chi viene esposto al fumo passivo) ha molte probabilità in più di ammalarsi rispetto a un non fumatore. È SEMPRE questione di probabilità. Nel caso dell'istruzione, oltretutto, come ho tentato di descrivere nel video non siamo nemmeno sicuri che sia proprio lo studio in giovane età in sé, oppure qualcosa di strettamente collegato: è stato osservato che chi è in possesso di un'istruzione superiore si ammala di meno (dato di fatto), ma non sappiamo se ci sia un rapporto di causa-effetto, un rapporto indiretto o addirittura semplicemente un caso. Anche se ci fosse un rapporto di causa-effetto, questo sarebbe solo uno dei tanti fattori in gioco (non dimentichiamo ad esempio la predisposizione genetica) in grado di determinare il fatto che alla fine uno possa sviluppare o meno demenza. Spero che ora sia più chiaro e mi scuso ancora per l'incomprensione.

[@chiarac980]

@@RobertoGindro io credo cambi il substrato sociale in chi abbia studiato di piu'

[@RobertoGindro]

@@chiarac980 Sì, anch'io sono convinto che questo sia (almeno parte del)la spiegazione.

[@natalinaconidi6313]

Gli attori, col teatro soprattutto, raggiungono età invidiabili e sono sul palco fino alla fine ricordando i testi da recitare. È un perfetto esempio di vitalità cerebrale continuamente stimolata. Monica Vitti aveva un altro corredofamiliare a sfavore evidentemente

[@rossanasemperboni6374]

@@natalinaconidi6313 guardi che tanti attori anche di teatro e cinema hanno avuto problemi di demenza e alzheimer

[@carmelacaso1795]

👍🙏

[@massimocolasanti331]

Probabilmente uno dei fattori che predispongono alla demenza è il diabete, non a caso alcuni ricercatori lo chiamano diabete di tipo 3 che influisce sul cervello. Anche se il diabete di tipo 3 non è ancora classificato, potremmo dire che il diabete di tipo 2 potrebbe influire sulla demenza

[@silvanamaranzano556]

Ma come fate avere la inal