La metformina fa dimagrire? Aumenta la longevità? Ha effetti collaterali? Sì

Cos'è la metformina? Fa dimagrire? È vero che fa vivere più a lungo? Ecco tutti i benefici, gli effetti collaterali e come si usa.
[Gli indispensabili]
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00:00 Introduzione
00:29 A cosa serve metformina?
03:06 Prima o dopo i pasti?
03:17 Dosi
03:40 Dopo quanto fa effetto?
03:52 Come funziona?
06:00 Perché non funziona nel caso del diabete di tipo 1?
06:38 Effetti collaterali
08:23 La metformina fa dimagrire?
09:59 Allunga la vita? La pillola della longevità
16:40 Conclusioni
Il contenuto del video mostrato è il risultato di consapevoli semplificazioni, volte a rendere più comprensibile ed accessibile l'argomento; le informazioni sono fornite a solo scopo divulgativo ed in nessun caso costituiscono un'alternativa al consiglio medico, azione di esclusiva pertinenza del proprio curante o dello specialista.
[Chi sono?]
Mi chiamo Roberto Gindro e mi sono laureato n anni fa in farmacia, presso l'Università del Piemonte Orientale a Novara. Ho poi avuto la fortuna di poter proseguire gli studi con un corso di Dottorato e, nel frattempo, ho iniziato a lavorare in farmacia in un piccolo paesino piemontese. Ho lavorato quotidianamente con i "miei" pazienti per circa 20 anni, ma dal 2007 ho scoperto che senza il peso sempre più schiacciante della burocrazia che grava sul lavoro in farmacia, in Rete riuscivo a dedicarmi con maggior entusiasmo e vicinanza ad aiutare chiunque mi avvicinasse per un consiglio, soprattutto attraverso i siti Healthy.TheWom.it e ValoriNormali.com, che ho creato e poi ceduto a Mondadori. Oggi solo più digitale! :-)
Ah, già, qualche anno fa ho provato un'enorme soddisfazione ad auto-pubblicarmi un libro con lo scopo di aiutare le donne in difficoltà per una gravidanza che a volte non vuol proprio arrivare (link affiliato Amazon: amzn.to/3lfIbNG).

[@stefanianatoli7204]

Grazie sempre preziose informazioni🙏🙏

[@piperita7557]

Grazie, interessante! Non ne sapevo niente! 🙈❤ Salvo urgenti necessità (infezioni, forti dolori) non assumo farmaci e, per ora, non soffro di gravi patologie... ma tenersi informati è sempre utile. Stile di vita tutta la vita!! 🎉

[@annamariacappello1039]

Veramente video da 10 e lode!!! COMPLIMENTI!!👏👏👏

[@RobertoGindro]

Grazie di cuore! ☺

[@mariabelotti3438]

Grazie per le sue spiegazioni. Lei ha un dono prezioso.....aiuta TUTTI a comprendere anche le tematiche più complesse. Grazie

[@RobertoGindro]

Grazie a lei per la fiducia.

[@andfauroma]

Esposizione fantastica e completa, devo dire come nota divertente che lo stile narrativo alla Renato Minutolo / "Alessandro il Barbero" mi ha catturato dal primo secondo😅

[@patriziaguiggi2596]

Adoro ascoltarla e straordinariamente bravo❤❤❤❤

[@RobertoGindro]

Grazie di cuore!

[@RobertoGualduci]

Grazie a te, illustrissimo.

[@luigibianconi8498]

Il suo consiglio conclusivo riguardo lo stile di vita,è la soluzione che riguarda la mia esperienza specifica. Dopo tre anni necessari,di sacrifici,e riottenuto il mio peso forma originale,sindrome metabolica come dissolta. Magari non sarà così per chiunque ma anche la volontà senza limite,non è la stessa per chiunque..! Grazie infinite e Buone cose,Dr.Gindro..😊😊😊 P.s..la mia volontà deriva dalla disciplina agonistica appresa in gioventù. Il carattere soltanto..a volte,può anche vacillare.🫤

[@espedito61]

Superlativo!❤

[@patriziapierini8765]

Lo stile di vita ❤️...sempre !

[@monicadimeglio7625]

10 anni di Metformina, non sono dimagrita di un grammo e per la mia lieve insulinoresistenza non ha fatto nulla solo effetti collaterali tremendi. Per fortuna ho incontrato una brava endocrinologa ed un bravo nutrizionista.

[@RobertoGindro]

Grazie mille per la testimonianza! Nessun farmaco potrà mai essere meglio di un a buona accoppiata (specialista/nutrizionista).

[@GiovanniPanzica]

Veramente chiaro, grazie

[@RobertoGindro]

Grazie a lei per la fiducia!

[@gabry563]

Grazie infinite. Non seguirla sarebbe un peccato mortale. 👏👏👏👏👏

[@RobertoGindro]

☺

[@gionathan3760]

Questa è poesia

[@gracielabozza6331]

Bravissimo a spiegarti❤❤

[@RobertoGindro]

Grazie di cuore!

[@francescaquaratino4255]

Grazie dottore con lei riesco a capire molte cose...anche quelle un po' complicate...so che vado fuori tema ma se volesse fare un video su bifosfonati...per l'osteoporosi..grazie ancora a presto😊

[@RobertoGindro]

Non prometto nulla, ma me lo segno.

[@francescaquaratino4255]

@@RobertoGindro grazie di cuore

[@lorenzomarchetto9327]

Buongiorno dottore. A me hanno eliminato la metmorfina, per via che mi stava provocando problemi ai reni. Quindi sono passato a una gestione più equilibrata del cibo: integrale, frutta, semi vari, poca carne rossa e movimento. Di fatto quello che indica lei nei suoi video. Però riguardo alla metmorfina... non so se torneri a prenderla. Grazie per il suo impegno😊

[@RobertoGindro]

Grazie a lei per la testimonianza!

[@denisecovolo9027]

Ciao, appena iscritta, mi è piaciuto il modo chiaro e semplice. Ho diabete da 2 anni la metformina 3 pastiglie al giorno, ma stavo malissimo, dopo 3 settimane il diabetologo mi ha detto che io e metformina non andiamo d'accordo, prendo 1 puntura la settimana di ozempic da 1mg e una metformina da 750 tutte le sere. Devo dire che la tua spiegazione è uguale a quella che mi ha fatto la mia amica che dirige una clinica per malattie rare ad Amburgo.

[@RobertoGindro]

Grazie di cuore per la fiducia!

[@francescaquaratino4255]

grazie dottore gentilissimo

[@RobertoGindro]

Grazie di cuore!

[@evasiocipriano1127]

Grazie per queste importanti consigli io soffro di diabete e assumo metformina 50/1000 eucreas e mi trovo molto bene grazie e buona serata

[@RobertoGindro]

Grazie a lei per la testimonianza.

[@mariaeleonoracostanza7967]

Grazie Dott

[@graziadenunzionobili7255]

Grazieeeee. Ora ho capito! Mi sono rifiutata di prendere la metformina. me la volevano dare in centro diabetologia ho detto fermi metto la testa a posto prometto di non mangiare +3 porzioni di frutta dopo pranzo e tre dopo cena mangerò molto molto meno solo integrale e come sempre mi faccio i miei 6 km di camminata veloce tutti i giorni questo ormai da 13 anni avevo lata sette ora sono già 20 giorni con il nuovo regime strettissimo praticamente mangio 30 g di pasta integrale a pranzo con legumi vari e prima di tutto una ciotola enorme di insalata e per finire il pranzo o una mela stessa cosa per cena non posso mangiare carne né formaggi posso mangiare solo legumi sono dimagrita moltissimo e ieri ho misurato la glicemia alla sera prima di cena avevo 97😄😄😄😄😄😁😁😁

[@RobertoGindro]

🔝

[@marcomalpassi7655]

QUELLO CHE FACCIO IO DA OLTRE 2 MESI SOLO CHE IO CARNE E FORMAGGI LI MANGIO A SAZIETA'! LA MIA GLICEMIA è SCESA A LIVELLI QUASI NORMALI ED ERO A RISCHIO DI INSULINA INIETTATA! IL TUO PROBLEMA è CHE 30 GRAMMI DI PASTA AL GIORNO E' LA DOSE GIUSTA MA TI MANCANO CALORIE POI NON CAPISCO OERCHE' NON PUOI MANGIARE CARNE.

[@angelosserenides9867]

Buongiorno dottore, quante cose interessanti sulla metformina, che pero, leggendo il bugiardino e seguendo anche le sue osservazioni mette l'accento sulla pericolosità per coloro che hanno problemi renali. Ora io assumo gia da tempo questo farmaco associato al gliptin(cosa è?), domando, avendo io dei valori renali

[@RobertoGindro]

1. Intende Sitagliptin? Ha un meccanismo d'azione diverso, che agisce su specifici ormoni. 2. La ringrazio di cuore per la fiducia, ma è una valutazione che spetta solo e soltanto al medico. Ma se adesso la glicemia è sotto controllo, togliere un farmaco significa quasi sicuramente vederla salire, con un aumento del rischio per i reni.

[@angelosserenides9867]

@@RobertoGindro La ringrazio per la sua gentile e puntuale risposta. Si, è la Sitagliptin. Di nuovo complimenti per il suo canale e penso anche per la comunità che le sie è creata intorno. Con simpatia

[@Saetta47]

Genitori con diabete di tipo 2. A trent'anni la mia glicemia era a 110, il medico mi disse che anch'io avrei avuto un futuro da diabetico di tipo 2. A 50 anni la mia glicemia era a 110; a sessant'anni era a 110 e oggi, a 76 anni, è a 110. Mai preso farmaci... Come mai?

[@RobertoGindro]

Probabilmente perché, fortunatamente, la predisposizione genetica conta molto meno di quanto pensiamo.

[@gianlucascanu8083]

Salve, ho diabete tipo LADA, appena diagnosticato pesavo 73 kg. In sei mesi ne ho persi 10. Prendo metformina 3volte di. E non riesco piu a mettere su un etto.

[@maccalb]

Bel video, grazie. Cosa ne pensa invece del tirzepatide ? mi piacerebbe conoscere la sua opinione

[@RobertoGindro]

È un farmaco MOLTO interessante per la frequenza di somministrazione e per gli effetti sul peso, ma è presto per poterne avere un quadro generale.

[@maccalb]

@@RobertoGindro Grazie!

[@luigiplace5040]

ma che simpatico😊😅

[@RobertoGindro]

☺

[@giuseppeiacono9475]

Ciao che ne pensi di Glucophage...grazie

[@RobertoGindro]

È metformina, quindi vale quanto detto nel video. ☺

[@fiorelllafiorella1195]

Buonasera Dottore, complimenti per i suoi video. Avrei bisogno di una informazione. Mia sorella è insulinoresistente ma ha il V di Leiden in eterozigosi, l'omocisteina un po' alta che tiene a bada con acido folico e il fibrinogeno e i d-dimeri un po' alti. Può assumere metformina? Il ginecologo gliel'ha prescritta ma Il medico di base si è stretto nelle spalle e per questo motivo mia sorella ha paura e non vuole assumerla. Gentilmente, Lei cosa ne pensa? Grazie.

[@RobertoGindro]

La ringrazio di cuore per la fiducia, ma onestamente non mi sento di esprimere giudizi. Probabilmente si potrebbe pensare di iniziare e tenere monitorati i valori del sangue, eventualmente aumentando acido folico e aggiungendo la B12... Al suo posto forse sentirei un endocrinologo (o un ematologo).

[@fiorelllafiorella1195]

@@RobertoGindro La ringrazio

[@angye716]

❤🤗

[@marinamaurizio8014]

Insulinoresistente..e sette otto kg d troppo ....potrebbe aiutarmi forse?fare una cura magari di sei mesi a 500 mg a pranzo o a cena meglio ancora?lo stile di vita sta gia migliorando ma la glicemia ancora no..come il oeso che nn scende...mannaggia....consigli?grazie delle info..sempre molto esaustivo!😊

[@RobertoGindro]

Grazie di cuore per la fiducia! La valutazione spetta al medico (in base anche a età, familiarità, fattori di rischio, ...), ma onestamente insisterei sullo stile di vita, probabilmente è sufficiente.

[@marinamaurizio8014]

@@RobertoGindro mantengo..a dire la verità non ho moltissima fiducia nella med tradizionale...mi sparerebbe subito la pasticca..certo poi potrei lavorare x tenerla bassa senza ma nn sono convinta...

[@antoniolacognata852]

Roberto, scusami se mi permetto di farti una domanda che per te potrà essere un po' banale, ma per me invece è un semplicissimo dubbio che io desidererei chiarire con te che sei molto bravo e le cose le spieghi davvero benissimo e soprattutto con il cuore. La mia domanda riguarda l'acqua. Tutti i dietologi cono concordi che l'acqua non fa ingrassare perché non contiene calorie, e credo che tu su questo sia pienamente d'accordo, allora la mia domanda è questa perché se bevo un litro di acqua e poi mi metto sulla bilancia peso un chilo in più di prima? Infatti io mi ero pesato due volte, una prima di bere il litro di acqua e l'altra dopo avere bevuto il litro di acqua, ed è risultato che sono ingrassato di un chilo in più, ed ecco qua il mio dubbio che desidero chiarire, apparentemente a me sembra che l'acqua faccia ingrassare dal dato che io ho raccolto dalla bilancia, allora perché i dietologi sostengono pienamente che l'acqua non ingrassa e invece io sono ingrassato di un chilo? Questo era il mio dubbio Roberto, per cui per cortesia ti chiederei gentilmente di spiegarmi il motivo di questo mio ingrassamento dovuto all'acqua. Ti ringrazio davvero di cuore e scusami se ti ho fatto questa mia domanda apparentemente banale, ma avevo bisogno di capire chiaramente questo concetto. Buona giornata e buon lavoro!!! Ciao!!!

[@RobertoGindro]

Grazie mille per la fiducia! La risposta è che l'acqua, così come entra (e pesa di più sulla bilancia) allo stesso modo esce, senza accumularsi in forma di grasso. Il corpo trattiene quella che serve per compensare le perdite di sudore e altro, e il resto la trasforma in pipì. Probabilmente se non mangi e non bevi più nulla per 8-12 ore, poi fai pipì e ti pesi, sarai più o meno tornato al peso di partenza. La differenza fondamentale con, ad esempio, le patatine fritte, è che queste invece si trasformano in grasso e si accumulano. Se ne mangi troppo per smaltirle non basta aspettare.

[@marcomalpassi7655]

HA HA HA BRAVO TROLL.

[@marioliverani5945]

BRAVO! Grazie, avrei 2 domande brucianti: c'è una posologia di Metformina che non fa cadere nell'acidosi metabolica? La M.Retard aggiunge qualche fattore positivo ai tanti già noti? Di nuovo Grazie. Dr Liverani.

[@RobertoGindro]

Grazie di cuore per la fiducia. 1. In pazienti senza fattori di rischio preesistenti (abuso di alcolici, problemi epatici/renali, ...) con la dose minima efficace per tenere sotto controllo la glicemia in genere il rischio è quasi trascurabile. 2. Che io sappia più che altro la comodità per il paziente (e in alcuni casi un miglior controllo della glicemia).

[@sergiorosada5169]

Prendo Jardiance 20 mg e metformina 750 gr , glicata sotto i 6, glicemia sotto controllo anche se con fastidiosa glicosuria e arrossamenti del caso. E’ un dosaggio troppo pesante di Jardiance che ne pensi? Un video sul Jardiance sarebbe interessante. Grazie

[@RobertoGindro]

La ringrazio di cuore per la fiducia, ma se glicemia e glicata sono corretti probabilmente il dosaggio è corretto/necessario.

[@Psychedelic_Lab]

Doc, farai mai un video su astaxantina, blu di metilene, ashwagandha, ginko biloba, rhodiola rosea?

[@RobertoGindro]

Non prometto nulla ma me li segno. Di quasi tutto ne ho scritto sul sito: healthy.thewom.it/

[@lonnie3794]

Salve, ho scoperto la metformina per caso e mi sembra di avere notato che previene gli episodi di fatica cronica, quelli che capitano a chi ne soffre (anche senza aver alcun problema di diabete e con analisi del sangue perfette) di soffrire di fiacche improvvise al risveglio o dopo aver mangiato un pasto "normale". Puo' essere vero? Credo che sia il cortisolo ad essere sballato nella sindrome di ME e per questo la gestione degli zuccheri (ripeto che non parliamo di torte, che fra l'altro detesto) tende ad essere pessima. Le risulta? Avrei notato l'effetto benefico con appena una compressa al giorno. Grazie mille e buon lavoro!

[@RobertoGindro]

In tutta onestà non credo, anzi, potrebbe peggiorarli (a meno di situazioni particolari, come ipoglicemia reattiva dove **in teoria e in certe condizioni** potrebbe esserci del vero). Ovviamente se prescritta continui ad assumerla regolarmente perché, nel caso, ci sono sicuramente valide ragioni per farlo.

[@sandramalaguti9269]

Si un bel farmaco a me fu dato x perdere peso ma ho riscontrato efetti collaterale x me molto grave lo sdoppiamento della vista e sono già e mesi che lo ho sospeso ma la vista ancora mi da probblemi

[@nicolaeboz]

Scusa se ti chiedo ma non riesco più a ritrovare il video in cui ne parlavi, qual era il libro che avevi consigliato in cui l’autore nell’introduzione diceva qualcosa del tipo “non smette mai di stupirmi quanto pessima sia la dieta della gente, quanto poco basterebbe per migliorarla e quanto nessuno lo faccia mai alla fine” o qualcosa di molto simile? Grazie

[@RobertoGindro]

Trappole alimentari, di Vendrame. Il suo canale: www.youtube.com/@StefanoVendrame

[@nicolaeboz]

@@RobertoGindro ma grazie mille

[@silvana65]

Buongiorno Dottore, Le rivolgo questa domanda: non sarebbe meglio assumere la Berberina che è un integratore al posto della Metformina che è un farmaco? Anche la Berberina abbassa la glicemia. Grazie

[@RobertoGindro]

Purtroppo la differenza di efficacia è troppo rilevante per considerarle alternative.

[@silvana65]

@@RobertoGindro Grazie

[@tizianacarso5704]

Mio marito è in dialisi a causa sua saputo dal primario del reparto che lo ha in cura.

[@RobertoGindro]

😢 Grazie mille per la testimonianza.

[@alessandrasandrini3127]

E le controindicazioni sui reni?

[@RobertoGindro]

In genere il rapporto rischio/beneficio è considerato assolutamente favorevole (www.kidneyfund.org/treatments/medicines-kidney-disease/metformin e www.nature.com/articles/s41598-024-52078-4 ), anche in considerazione dei rischi certi di un diabete non controllato sui reni.

[@kenxxx1217]

Secondo me no, almeno per me...mi sono provato varie volte ad usarla e a vari dosaggi 500mg-1000mg-1500mg...tuttele volte sono stato malissimo, mi ha dato sempre stanchezza estrema.

[@RobertoGindro]

Grazie mille per la testimonianza.

[@kenxxx1217]

@@RobertoGindro A lei, io parlo per esperienza personale, io avevo provato ad assumerla proprio per vedere se mi aiutava con la dieta, ma tutte le volte ho dovuto smettere perchè mi faceva collassare proprio.

[@TheOreste64]

buongiorno uso la metformin per poter perdere quei 4/5 kg ma non sto avendo alcun risultato diciamo da tre settimane mi hanno parlato del rybelsus cosa ne pensa

[@RobertoGindro]

Se posso essere sincero, e mi permetto solo perché interrogato, dimenticherei metformina (se non ci sono problemi di diabete, ovviamente) e qualsiasi altro integratore/farmaco per dedicarmi alla sola dieta. 4-5 kg in 2-3 mesi si perdono abbastanza facilmente.

[@spaichito]

Aiuto, io sono stramba e scontrosa, ho un pessimo rapporto con i medici dopo troppe brutte esperienze. Ho 75 anni e non esco di casa da 4. Sono obesa e ho grossi problemi alle gambe. Mi hanno diagnosticato la fibromialgia senza neppure fare un piccolo controllo alle gambe e mi son giocata il rapporto con la mia dottoressa perché mi sono rifiutata di prendere la morfina. Non prendo un medicinale del genere senza almeno una risonanza alle gambe. Ho scoperto di avere la glicemia alta dopo che ho rotto un braccio e sono corsa ai ripari con il cibo. Ho studiato il diabete 2 e ho mangiato in maniera assolutamente diligente. La glicemia però non scende sotto i 200 e io mi muovo con il deambulatore. Non andrò dal medico, li odio, per favore potrebbe parlare del Metarecod? Potrebbe essere un piccolo aiuto? Grazie mille

[@RobertoGindro]

La ringrazio per la fiducia, ma temo purtroppo che Metarecod non sarà sufficiente.

[@tizianatree3256]

So che l’hanno inserita anche in uno studio con la dieta per la prevenzione del tumore al seno. Mi era stato chiesto di partecipare a questo studio (per familiarità) ma, non conoscendo la metformina ho preferito non partecipare Non so come sia finito quello studio

[@RobertoGindro]

In realtà (paradossalmente) è ancora un grosso punto interrogativo. www.mdpi.com/1424-8247/17/3/396

[@bomboletta70]

Fa dimagrire .......😂😂😂😂😂😂non scherziamo per favore è da 2 a ni che la uso è non ho perso un' etto 😂😂😂😂😂😂😂

[@ciafroccolo]

Sempre bravissimo, chiaro ed esauriente. Mi piacerebbe vedere un video di approfondimento analogo a questo, ma sulla somatostatina. Ti chiedo troppo? 🙏🏻

[@RobertoGindro]

Non prometto nulla, ma me lo segno.

[@ciafroccolo]

@@RobertoGindro grazie e ancora complimenti

[@giovannaruo]

Molto interessante, ma è vero che la metformina affatica il pancreas ? 🤔

[@RobertoGindro]

Onestamente non mi risulta.

[@giovannaruo]

@@RobertoGindro il mio diabetologo mi ha fatto interrompere il Glucophage xchè mi ha detto che affaticava il pancreas dato che l’immunoterapia x un melanoma mi ha fatto venire una pancreatite lieve e mi ha prescritto la terapia insulinica più volte al giorno dato che prendo il cortisone che mi sballa la glicemia 🤷‍♀️

[@salvatricemontalto2378]

Io sono diabetica...non lo dicono che la metformina danneggia i reni....infatti...il mio diabetologo me la vuole sostituire.....

[@RobertoGindro]

Grazie mille per la testimonianza.

[@Grazia67]

Sante e sagge parole! Prendo metformina da pochi giorni a causa di glicemia alta per problemi di obesità e binge eating. Mi è stata prescritta dopo un ricovero in ospedale. So che mi farà bene,evitandomi guai maggiori, ma io spero che dimagrendo facendo dieta e attività fisica,io possa in futuro non prenderla più....🫠

[@RobertoGindro]

E io glielo auguro di cuore! ☺

[@piperita7557]

Cavoli, occhio! Vedo ora che certi bot non hanno più i culetti, quindi non sono più riconoscibili... se non dalle stupidate che dicono 😂 Non entrate nel loro profilo e non scambiateli per utenti!

[@Kia-mf3bo]

Ci sono anche quelli con i culetti! Non se ne può più! È un'invasione..

[@Kia-mf3bo]

Ci sono anche quelli porno e un paio di utenti gli hanno messo pure like!😅 Purtroppo pure il canale del dottore è starò preso d'assalto!

[@piperita7557]

@@Kia-mf3bo ora sono tornati porno, ma quando l'ho segnalato avevano una lettera nella foto profilo, come normali utenti... per questo gli mettevano like 😅 In altri canali, iniziano a comparirne alcuni che fanno i commenti in spagnolo 😂

[@Kia-mf3bo]

​@@piperita7557grazie delle segnalazioni, farò più attenzione!

[@Kia-mf3bo]

​​@@piperita7557grazie della segnalazione , farò più attenzione! Purtroppo vedo che diversi utenti hanno aggiunto like a questi falsi profili

[@OrzoccodeLacon]

Alla parola "castrati" sono passate tutte le fantasie 😅

[@RobertoGindro]

😂

[@guidoanglisani346]

Ma spera sempre di essere vicino a un bagno altrimenti senza volere te la sei fatta nei pantaloni, Ciao

[@RobertoGindro]

Purtroppo è uno degli effetti collaterali più comuni... 😢