La Herida de Rechazo ¿Se puede sanar?

Las heridas de la infancia pueden estar abiertas toda la vida, pueden limitar la satisfacción y el desempeño en nuestras relaciones y sobre todo pueden provocar que mantengamos una autoestima muy baja, a pesar de todos los esfuerzos que hacemos por mejorar…
Más información:
www.eneagramaobelisc.com/ / eneagramaobelisc / eneagrama_obelisc
.
#apego #apegoadulto #apegopareja #psicologia #psicoterapia #terapiadepareja #apegoambivalente #apegoevitativo #apegoseguro #apegodesorganizado #estilosdeapego #mecanismosdeapego #parejaevitativa #parejaambivalente #eneagramaobelisc #lluisrodriguez #abandono #heridadeabandono #heridasdelainfancia #heridaderechazo #filofobia #FAQ #preguntasfrecuentes #inteligenciaemocional #emociones

[@albapacheco6223]

Me encanta que empieces sin presentaciones ni introducciones, yendo al grano. Muy buen vídeo no solo para las personas con apego evitativo, sino para las que queremos proporcionarles un espacio seguro en una relación de pareja. Un saludo!

[@alejandroyanezescobar5865]

Incluso pensaba escribir algo parecido. También deseo cambiar mis estrategias y doy el tiempo necesario y la oportunidad llevada a la práctica.

[@psicologiaislamicaonlineaz6632]

Eeeew

[@fabycerda5229]

A mi tambien me encanta que no tenga introducciones

[@anitamacedo6302]

Excelente explanación sobre como sanar la herida de rechazo. 👏🏼✨️

[@catalinag3108]

Opino lo mismo. Que bueno es cuando el video empieza yendo al grano.

[@pincel64]

Me hubiera gustado oír esto cuando era una adolescente, mi vida hubiera sido mucho mejor. Aunque dicen que "nunca es tarde" la edad sí cuenta mucho.

[@toligean1970]

Totalmente de acuerdo

[@osielflores5282]

Totalmente de acuerdo contigo

[@yovannavic]

He sido rechazada en muchas ocasiones y de diversas formas. Aún no soy adulta, tengo 16 años pero tengo comportamientos evitativos (no en pareja pero sí en relaciones de otro tipo). He intentado abrirme y cuando pasa me lastiman, o soy rechazada y eso hace que sea peor. El ambiente en el que más he sufrido rechazo es en la escuela, y aún me pasa :( me hace sentir triste e insegura, por eso me reprimo, me alejo de las personas incluso cuando sé que me quieren y son seguras, simplemente me alejo... Es más complejo que eso pero no quiero decir más nada. Me gustan sus vídeos señor, me ayudan a entenderme a mi y a los demás

[@luciazl1679]

Ve a terapia!!!! Cómo persona que ha sufrido una pareja evitativa, te digo que no solo tu te dueles, le vas a doler a otros.

[@Andrea-lu8rf]

Hola, tengo 37 años. Recién ahora fui al psicólogo y soy de apego evitativo . Si tus padres, o cuidadores, están de acuerdo, podes ir a terapia? No lo hagas sola, sos demasiado joven y estás aún en una etapa difícil. También hay hospitales.

[@govindda]

Preciosa: que a tu corta edad estés tan consciente de ti misma y tus mecánicos de defensa, habla de tu lucidez e inteligencia. Que busques respuesta en estos espacios dice mucho de ti y de tu deseo y necesidad de salir de la jaula del miedo. Te aliento a seguir en esa búsqueda y ojalá en algún momento pudieras hacer terapia. Un abrazo.

[@olgasampis9745]

Busca ayuda , para que sanes todo…eres joven y tienes toda la vida por delante!!

[@olgasampis9745]

La herida de rechazo se nutre del rechazo de nosotros mismos a nuestra persona

[@viviancascante7277]

Muchas gracias por compartir con tanta humildad sus conocimientos :) Muy esclarecedor. La herida de rechazo no se nutre tanto del rechazo de los demás, sino del rechazo propio... ahí es donde debo enfocarme.

[@anamariaangulo]

Gracias por este video. Yo crecí en una familia conservadora y fui madre soltera. Y pasé por situaciones muy fuertes en mi embarazo, me corrieron de mi casa y de mi trabajo, etc. Un dia me dijo mi hijo cuando era adolescente que se sentía culpable de haberme arruinado la vida. Cuando le pregunté por qué decía eso me respondió que yo había tenido que pasar por todo eso por tenerlo. Entonces yo le dije que estaba equivocado, que si bien es cierto que fue difícil también era cierto que él se convirtió en mi razón de vivir y luchar. Hemos trabajado mucho ambos en nuestra relación madre e hijo. El es eneatipo 5 y yo soy eneatipo 2.

[@Xime854]

No existen las madres solteras... Ser madre no es un estado civil.. Existen sólo las madres

[@LuisCarlos-br9cz]

No venimos a éste mundo a ser amados sino para amar que no es lo mismo.....Amando todas las heridas sanan, no esperando que alguien te haga feliz.

[@anajosefavalenzuelamartine141]

En algún momento hemos podido ser víctimas de verdugos externos verdaderamente crueles, pero siempre el verdugo más cruel y doloroso suele ser nuestra propia voz interior. Saber confrontar esa voz, saber poner límites a ese mandato interno, saber contrarrestar con sensatez, con orden mental y ser nuestro propio aliado, consejero y cuidador de antoja crucial en un proceso de autocuidado, responsabilidad para con nosotros y madured.

[@juancarlosfernandezcid8554]

Lluis podrias hablar sobre como sanar la herida de la traición, es mi herida y es terible vivir con ella... saludos, y muchas gracias por tu contenido

[@amos7682]

El complejo de inferioridad me consume y mi principal causa es la herida del rechazo, la herida de la injusticia, y el abandono. He dejado que me traten mal toda la vida por el hecho de que no quiero estar solo y no logro encajar en los grupos que están a mi alrededor. He llegado a pensar que no soy yo el culpable, sino que el entorno. No estoy mal yo, sino que los demás. Siento que todos tienen problemas conmigo y veo siempre que todos me echan la culpa de todo, también los demás se equivocan y nadie lea dice nada. Conocer quien soy me da la oportunidad de poder ser más resiliente con lo que me pasa ahora. He llegado a la conclusión que soy diferente y eso está bien, por eso es siento que no encajo y que nunca hago lo suficiente por los demás, en vez de preocuparme por mí

[@paolagranados7166]

Consideras que tienes baja autoestima? No hay personalidad ni buena ni mala pero no se puede agradar a todos, lo importante es como tu trates y te traten. Trabaja tu autoestima y amor propio.

[@nathalyvargas3424]

Lluis! Su contenido me ha servido muchísimo, nunca pienso mucho en mi infancia, pero con este tipo de videos he recordado que aunque tengo un padres maravillosos y "pensaba" que tuve una infancia feliz, ahora soy consciente de que me sentí muy sola y de hecho pasaba mucho tiempo sola, hija única, padres ocupados, me consentían a su manera, pero creo que reprimí muchas emociones.

[@Angie.63]

Los padres hacemos lo que podemos y sabemos en esos momentos. Intentamos hacer lo mejor, sin conocimientos. Los jóvenes de ahora tienen más oportunidades de aprender. Gracias Lluis🙏

[@m.l.fernandez7578]

Hay padres que si, hacen lo que pueden y hay padres que “NO” quieren cambiar, ni pedir disculpas, ni aceptar que se pueden haber equivocado y han construido una familia aparentemente normal pero emocionalmente disfuncional y tóxica.

[@Andrea-lu8rf]

A veces somos víctimas no de nuestros padres, sino de las circunstancias. Y con circunstancias muy adversas nuestros padres hacen lo que pueden, y a veces no pueden evitar hacer daño a alguno de sus hijos. O no pueden evitar que alguien de afuera les haga daño.

A mi me pasó eso con mi madre, me sentía rechazada, no me valoraba y a mi expareja le pasó con su padre que era una persona con mucho carácter como mi madre diría que narcisista aunque yo si lo he reconocido y lo estoy trabajando, él nunca lo vio así, por eso pensé que podría funcionar la pareja porque éramos dos personas heridas en la infancia. Supongo que esto tendría que ver la forma de actuar yo tengo apego afectivo y el evitativo. Tenía la esperanza que lo podríamos arreglar pero para mi sorpresa me echó de su vida hace tres meses y estoy en la fase de aceptación pero está siendo muy duro “ contacto cero ” y su frialdad. Él decidió dejarlo de un día para otro ( aunque en el fondo se que lo estaba pensando), si poder ni siquiera hablar. Muy doloroso, estado de tristeza profunda, depresión y mucha ansiedad. Estoy en tratamiento. Ahora se ha unido a la muerte repentina de una buena amiga y ya eso me ha dejado caos.

[@amimarta]

Me uno a la petición de la sanación de la herida de traición.. es terrible .. llevo una vida " cargándola" cada vez más herida también me encantaría una sesión individual.. gracias

[@taniaacevedo8731]

Usted en verdad es un angel, gracias por compartir

[@vandanamorris4144]

"La herida es el lugar por donde entra la luz" Rumi

[@amairanyvelez2556]

Lluis, he visto muchos de tus vídeos y he podido entender mucho mejor como se comporta mi pareja con apego evitativo, es muy difícil la relación ahora porque yo tengo apego ambivalente y ya estoy en el proceso de trabajar en ello y no sé si lo más sano sea alejarse de mi pareja porque el aún no se da cuenta de que tiene ese tipo de apego, o mencionarle que pudiera tener esa herida de la infancia :( resulta difícil alejarme

[@denisemacias8116]

Me es dificil entender que no es mi falla, siento una carga menos al saber que no fui yo, es inmaduro hechar culpas pero no soy feliz en ningun momento y por lo visto tampoco agradecida, solo quiero dejar de sentir que no soy buena, quiero poder enfermarme sin sentirme culpable, quiero poder desidir si me quedo o me voy, quiero tener una meta, pero lo unico que que encuentro es desagrado y hago que este se proyecte a mi alrrededor, quiero confiar en los demas, quiero dejar de pedir atencion, que ni pido en voz alta por temor. Quiero poder disfrutar de mi relacion, no quiero seguir pensando que me dejara en cualquier momento porque no logre cautivarlo. Quiero poder confiar en mi, quiero que se me vea bien el maquillaje y que ese vestido bonito tambien. Es tan dificil llevar a la practica. Siento que un resorte esta amarrado a mis pies, lo estiro y logro caminar poco a poco, pero me tropiezo y me jala de regreso.

[@floricelmariagomezgomez1907]

Gracias nuevamente Doctor Lluis por sus enseñanzas, por compartir sus conocimientos con nosotros, y por ayudarnos con nuestras heridas emocionales. Tengo 3 años en tratamiento pero aveces siento que los psicólogos no me comprenden y el Psiquiatra menos. Solo al llegar a conocer sobre estas heridas que para mí eran totalmente desconocidas, he comenzado a tomar conciencia de ellas. Yo sabía que había algo en mi mente, pero no sabía que, y buscaba explicación para el cambio de comportamiento en mí y esa razón como de que estoy esperando algo apesar de que la vida avanza.

[@AscensionArjonillagarcia-tk3jt]

Estoy terminando después de 30 años de pareja con una persona evitativa.Los últimos 10 años han sido muy duros...q dolor siendo tan buena persona y amándote lo tengo q dejar. ..gracias

[@dianaenriquez9311]

Pero qué palabras tan contundentes, tan claras, tan esperanzadoras y tan sencillo al final de cuentas! Muchísimas gracias Doctor!!!! Te escucho recientemente desde Dinamarca y tus Audios me están sirviendo un montón!!! (Tanto mi esposo como yo, tenemos apegos poco sanos. Herida de Rechazo/ Abandono y descubro El es un Evitativo empedernido y yo apego Ansioso, las ironías de la vida! 😅 Estamos empezando a trabajar…..

[@ferrz4005]

Eres una persona y un profesional sensacional: claro, convido, amable, sin juzgar...Estoy aprendiendo mucho y me hubiese encantado encontrarme un terapeuta como tu. Muchas gracias. Estos vídeos sin oro. Cambian vidas.

[@lluisrodriguez]

Gracias...🙏

[@enfasisinglesgloria3236]

Bueno según creo comprender que si logramos remover el sentimiento de sentirnos responsables, culpables o no merecedores de afecto y amor incondicional. Así logramos sanar la herida de la infancia. Lo ideal es abrirse solo con personas que si nos valoran y que lo demuestran con hechos. La herida se va curando cuando somos capaces de darnos nuevas oportunidades.

[@cuidadointegral7673]

Hola, mi impresión es que no siempre tenemos que remontarnos a la primer infancia, también puede pasar el ser rechazado en una relación siendo adulto. Eso también provoca una herida que hace que después sea muy difícil abrirse a una relación, si no se hace un trabajo profundo. Depende de las energías que marcan su temperamento, puede pasar que una persona se adjudique la culpa a sí misma por ser rechazada, o que adjudique la culpa al que la rechazó y en ambos casos puede que después le cueste mucho relacionarse sin miedos. Lo que no se llega a ver, la mayoría de las veces, es que el rechazo es el resultado de que la persona que rechaza vió o sintió que no hay atracción o compatibilidad suficiente o está en otras cuestiones y por eso rechaza de plano. Estoy muy de acuerdo justo con lo último que decis, no de que exista un rechazo hacia vos mismo, ya que no creo que eso pase siempre, sino sobre el tema de la AUTOESTIMA. Hay que trabajar la autoestima para que el o la rechazad@ no se sienta desvalorizada, o para que no se crea víctima de una persona, de todas o de la suerte o las circunstancias y para que con una buena autoestima pueda sentirse capaz de sanar esa o cualquier otra herida que pueda causar el "no quiero" de otra persona, hasta lograr aprender y madurar lo suficiente como para darse cuenta de antemano de lo que es y lo que no es para ella en cuanto a personas y relaciones...

[@eddmtz4028]

Esto que dices coincido, me han rechazado dos o tres veces y de ahi me evite acercarme. cambie, mi actitud fue otra, fue evitar por el miedo al rerchazo nuevamente. despues me dije esto no es correcto, lo que hare ahora es invertir en la autoestima y de ahi voy mejorando, el chiste es hacer algo y no quedarse en el limbo o darse por vencido y aflojerarse. cuest trabajo si, porque antes yo tambien rechace y cuando yo quise con alguien as fui rechazado , asi que es bueno darse cuenta y usar algu metodo pero hacer algo.

[@patriciag.dequevedo5208]

Yo creo que el hecho de que un adulto al recibir un no por respuesta de otra persona adulta lo viva cómo rechazo y le duela al grado que afecta su autoestima, habla de que hay una herida de rechazo de la infancia. El que una persona no acepte relacionarse con nosotros más allá de una amistad, no quiere decir que nos rechace, es simplemente que no corresponde a nuestros intereses. Es tan importante aprender a decir SI o NO en la vida, como aprender a recibir esas respuestas. Lo que quiero decir es que nadie está obligado a decirnos si. Y que su no, no significa rechazo. Y no es cuestión de géneros. Un hombre puede decir no a una mujer. Y una mujer madura acepta el no. Una cosa es aceptar y otra muy distinta estar de acuerdo, eso si. Pero si de antemano se acepta el no como una posible respuesta, no queda espacio para el rechazo. No será cómodo no ser correspondido y sin embargo estar agradecido e incluso sentirse aliviado por la honestidad de la otra persona. Yo he dicho no sin rechazar y me han dicho no también. Y está en nosotros despues aceptar o no un ofrecimiento de amistad. Yo la he ofrecido después de dar un no y hay quien me ha dicho gracias pero no, me interesas como mujer. Y más de alguien me ha dicho sí, te prefiero como amiga a no tener que ver nada contigo y hemos mantenido una linda amistad por años. Es mi opinión. Saludos cordiales!

[@eddmtz4028]

@@patriciag.dequevedo5208 Patricia, tienes mucha razón. Rechazo es más bien una forma de tomarse las cosas personales en base a "expectativa" es decir si esperas algo te decepcionas y lo tomas como rechazó. En cambio si no hay expectativa simplemente es un no, me gustó tu opinión y algo de ella tomaré

[@begonac.9908]

Yo me siento tan limitada, no solo herida sino tb sin herramientas como encerrada en una cárcel mental. Gracias.

[@carolinanieto4392]

GRACIAS LUIS, EXCELENTE CHARLA, SOBRE TODO AL RESALTAR QUE TENEMOS LA CAPACIDAD DE SANAR NUESTRAS HERIDAS DE LA INFANCIA, PORQUE AL SER CONSCIENTES DE ELLO ENCONTRAMOS ALIVIO.

[@Victoria-nc7ox]

Muy buena explicacion!! Gracias!!!

[@Jorge.nutricionista]

Me encantan estos vídeos crack. Gracias y felicitaciones por el trabajo 😀👍

[@lauraprietosanchez2240]

Qué maravilloso, gracias

[@carolinarizzo2089]

Muchas gracias por el contenido! Es realmente revelador escucharte .

[@paquigarcia387]

Muy revelador y esperanzador para las personas que sufren de este apego. Muchas gracias!

[@habitathumano88]

Maravilloso ❤ gracias

[@dianaparra5518]

Muchas gracias por la explicación 🙏

[@renaciendoquietaensilencio9554]

Buenos días DR. Hace un mes encontré estos videos tan bien explicados para poder entender. Todo es una cadena en mi caso me paso que también mis padres fueron rechazados talvez esto venía mucho más atrás. Viví en lugares de campos desde muy pequeña había algo en mi que cuando sufría ese rechazo de familiares o padres en ese momentos me acuerdo que dentro de mi había un rechazo también a ese rechazo y a muy dentro de mi decía... Un día voy a tener hijos y eso no nunca se los haré. Entonces creo que la mente me ayudó creció mi autoestima talvez ahí.no me arrepiento de nada mi vida con los animales la naturaleza eran mis alivio soy muy observadora de todo y veo que yo sola pude salir de eso hablamos con mis hijos y me dicen... Que todo lo son me lo agradecen siento que esta en uno sanar aunque todos somos diferentes. Gracias DR. 🙋‍♀️💚🌞🇺🇾

[@prisci2142]

Muchas gracias Dr por toda la info

[@matiaseletto4376]

Aprobé el primario/secundario en tiempo y forma, no robe ni delinquí de ninguna forma, un chico normal. Y sin embargo entre los 12 a los 16 años escuche como era la ¨decepción de su vida¨ por parte de mi padre, de un padre que no es alcohólico ni tiene problemas mentales. No encontrar una excusa para este comportamiento me carcome hasta hoy que tengo 25, nunca me pude recuperar. Arruine una relacion de años y siento que cada cosa que empiezo o no la termino o termina mal, es muy difícil cargar con la cruz del rechazo en los padres. Y se que ahora es mi responsabilidad como adulto pero no paro de fallar.

[@temo0p17]

Gracias por el vídeo

[@yasmor9468]

¡Gracias, Gracias!!

[@_susana]

Muchísimas gracias 💚

[@jesustenorioy]

Muy delicado tema el rechazo y sus heridas, necesita mucha empatía; ningún discurso médico, racional o profesional-técnico llegará al corazón de una vida dañada y lastimada profundamente. Y hay muchos sabelotodos en la red, le aseguro. La persona con heridas tiene el alma a flor de piel y si es sensible aún más y percibe el tono de voz, los gestos, la mirada la postura y la actitud del que se dirige a él y a la mínima muestra de falta de sinceridad, de empatía o conocimiento real del problema, bloqueará el camino a su corazón, aunque siga escuchando con sus oídos. Se agradece esta gran información, tan sincera, sencilla y práctica para aliviar el dolor de muchas vidas destruidas por rechazos, infamias, rebajas, menosprecio, calumnias y descarte. Pero todo lo creado por Dios tiene su valor intrínseco, irrenunciable e intransferible y hay que volver a las fuentes. Gracias por compartir. SuperLike y Suscripción.

[@s.s.m.4239]

Muchas Gracias Lluis, perfectamente explicado. de gran ayuda.

[@lluisrodriguez]

Gracias 🙏

[@miri668]

Así como dices ha sido que han funcionado las relaciones. GRACIAS

[@Gra.shine378]

¡Gracias! 💖 Hace una semanita aprox me encuentro contigo y tú Precioso y generoso canal estimado Lluis.APRENDIENDO TANTÍSIMO , VIÉNDOME, ECHANDO LUZ A TANTO DE MI MISMA...Ahí escuchando si se puede sanar la herida de rechazo... UNA GRACIAS BENDICIÓN aunque aún no tengo muy en claro qué tipo de apego tengo ( creo que evitativo🤔, pero no sé exactamente...Cómo podría identificar con claridad?🙈 ..). Gracias por recalcar lo de la práctica, ( es clave y muchas veces queda en teoría,.🙈) .DIOS, LA FUENTE , LA VIDA MISMA TE PROTEJAN SIEMPRE: con sinceridad y gran afecto.☀️🇦🇷

[@mariamaria2949]

Muchas gracias, 🇦🇷😳

[@yesseniagomez8129]

Excelente, muchas gracias ♥️🙏🏻

[@lluisrodriguez]

🙏

[@15minutospara63]

Muchas gracias ⭐🐇🐇

[@pr5160]

Excelente video doctor. Gracias por tanta ayuda

[@lluisrodriguez]

🙏

[@ydnis6648]

Hola!! Gracias por tus videos! Si puedes hablar de la herida de traición por infidelidad te lo agradezco mucho.

[@rinaramos7262]

Muchas gracias. Sus vídeos son muy educativos y me están ayudando mucho.

[@lluisrodriguez]

🙏

[@sofiguez]

Hay gente que tiene tanto miedo que aunque saben lo valorado que son y que los quieren ayudar con terapia conjunta,etc prefieren buscar excusas para dejar la relación.

[@analuciazeacastro998]

gracias

[@mariacarolinarodriguez6084]

Lluís, confirmo lo que explicas acá. Tuve una relación así. Intermitente por 10 años aprox. Yo apego desorganizado, él apego evitativo. Un amor/odio y sufrí muchísimo. Supongo que él también. Gracias siempre por tus vídeos.

[@olgasampis9745]

Lo que provoca el mantenimiento de la herida es nuestro propio refhazo

[@milerfolg]

Maravillosa terapia, este canal es oro puro, cuánto conocimiento! Gracias infinitas Dr Lluis 🤩

[@lluisrodriguez]

🙏 gracias

[@elianagee]

Me has ayudado muchísimo. Que gran profesional! Muchas gracias por tu labor! Saludos desde Argentina ❤

[@lluisrodriguez]

Un saludo...🙏

[@isabelruiz513]

Hola!🤝 Cuando tienes una pareja evasiva y tú eres pareja ansiosa. La manera de ayudarnos es ..que él se vaya dando cuenta que tiene que abrirse a hacia la otra persona ..y la otra persona dejar de insistir en su búsqueda.?🤔 Si el ansioso le dice que le quiere y que le deja que reflexione ..y deja de contactar con el evasivo. Si esté no da señales de ningún tipo.( Llamar, escribir , ningún contacto.. 🤔 . Que tiene que hacer el ansioso .. Seguir esperando ?? Cuanto tiempo ?? Y si el evasivo cree que lo que hace el ansioso es una prueva de ego...haber quien resiste más sin hacer contacto.... Por qué el evasivo ni se cree que tiene un trauma de la infancia ... Y él cree que el que le quiera lo tiene que querer tal y como es🤔. Entonces si los dos se quieren pero en el caso del ansioso los actos de evasivo no le hace sentirse bien . Tendrá que alejarse definitivamente del evasivo.?? Y cada cual vivir separados aún queriéndose.? O el ansioso dejarse arrastrar por la conducta del otro. Para seguir juntos .? Esto es algo frustrante. Porque cuando quieres a alguien haces por cambiar cosas por la persona y esperas que la otra persona haga lo mismo si de verdad te quiere. ?cuando sabes que te quiere de verdad la otra persona ?? Cuando ves cambios ,noo? Si no hay cambios ...🤔 Lo que diga de qué está agusto contigo y le haces sentirse bien .( Para él es decirte que te quiero pero sin decírtelo). Pero sigo haciendo lo que he hecho siempre me largo cuando no sé cómo afrontar mis sentimientos hacia ti. ((( Pero quiero que esté hay conmigo))). Pero si te alejas no voy a ir en tu buscá.🤔 Que frustrante es estar así.😞 Bueno si me puedes decir en que mejorar o ayudar a mi evasivo.. 🤔te lo agradecería. Un saludo🌼🧡🙋🏻

[@fuzbi2124]

No puedes obligar a nadie a cambiar. Si ya hablaste con él y no te quiere escuchar, no insistas, duele mucho y yo tardé muchos meses en entenderlo, pero aún cuando ya saben que tienen ese apego, si no se hacen conscientes de lo que ocasionan, no van a cambiar y por el contrario te va a seguir lastimando. Si hay amor o no, solo la persona lo sabe, porque al final lo único que tú vez son palabras mas no acciones. Yo te recomiendo dar espacio y no esperarlo. Si vuelve y deseas aceptarlo, que sea ya con un trabajo psicologico previo y una consciencia de su apego y actitudes, porque sino, es un 90% seguro que van a volver a lo mismo. Te hablo desde la experiencia, en lo que dices y preguntas me veo y duele. Nunca me había sentido tan segura de una persona y a la vez tan chiquita y vacía por esa persona.

[@isabelruiz513]

@@fuzbi2124 🤝Gracias . La verdad que sí duele mucho . Y él no se entera . Les dejas espacio y como eso es lo que quieren están súper bien.. Luego vuelven cuando necesitan algo de ti. Mientras tanto nada de nada 😞 Tendré que aprender a ser evasiva definitivamente para él.🤷

[@david14941000]

Gracias por la explicación...Da mucha esperanza y quita un peso de encima. Entonces, cómo se equipararía éste proceso de curación en el apego ansioso?

[@albinaastroza8734]

Lo importante seria tener la suficiente madurez y descubrir y ser consciente de la clase de herida q tenemos para poder trabajarla y sanar yo tiendo al apego ambivalente...Dr podria hacer un video para sanar la herida de abandono?..siempre agradecida Dr🙏✨💖

[@lluisrodriguez]

Claro... gracias, Albina 😊🙏

[@alejandroyanezescobar5865]

A mi también, me gustaría que hablara sobre la herida del abandono. Le agradezco mucho, en verdad es usted de gran ayuda y más en estos momentos que son difíciles. Le envío un cordialmente un saludo.

[@lluisrodriguez]

@@alejandroyanezescobar5865 👍👍 Cuenta con ello 🙏

[@jornadahuasteca]

Y cuando la expones alguien dice que quueres llamar la atención y te avergüenza Y cuando ven que quieres llamar la atención algunos se quedan a tu lado y aprendes a hacer eso más seguido porque se siente bien Y al tiempo eso pasa y lo olvidas

[@yovosytucomoestas1980]

A me rechazaron tanto que ya me acostumbre

[@rominaquirozcoach]

Excelente información... gracias por regalarnos tu sabiduría . Que piensas de las meditaciones para sanar las heridas de la infancia???? Son realmente útiles ?

[@yoganask]

Esas heridas hacen tanto daño si la persona no es consciente 🥺😟😌 ojalá todos fuesen conscientes... Ubiese menos conflicto interno en esa persona a la hora de sentirse enamorado... Porque siempre reaccionan con un perfil de apego evitativo

[@claudiagarcia1632]

Podría regalarnos ejemplos más tangibles para enfrentar socialmente y en pareja el poco a poco que menciona, serían muy útiles. 🙏

[@AlejandraSanchez-ew1fq]

Hola buenas tardes ! ¿Porque las personas con apego evasivo abandonan antes de que las abandonen? o porque pasa esto? he visto esto en varios artículos o es una mezcla de abandono y rechazo? Me paso con un chico que íbamos todo super bien y después de salir por dos meses aprox. comenzó a abrirse conmigo me decía que tenia miedo a enamorarse, que tenia miedo de perderme y demás me hablaba demasiado de su miedo a perder a la persona que el quería o que yo dejara de quererlo, tenia un estudio médico pendiente y le pregunte que si podía acompañarlo y me dijo que le encantaría pero que no quería que yo me responsabilizara de el, al siguiente día yo le di su espacio, después de eso llego a mi trabajo pidiéndome que lo perdonara que se había equivocado y que me quería pero continuaba su discurso de que había sufrido mucho anteriormente y que su temor persistía (también me comentó algunas situaciones con una exnovia al parecer tuvo una relación en donde hubo sufrimiento) después de esto tuvimos un conflicto y termino diciéndome que no podía cumplir mis expectativas y yo decidí poner un alto, porque era muy contradictorio comencé a sentir que de alguna manera el me alejaba :( :( y el al final decidió tomarme la palabra y ahí terminó todo. Después por conocidos me entere de que el estaba triste y que lloro con su hermana entonces al final no se que quería era como un ni contigo ni sin ti! gracias amo tus videos

[@user-in8je4lt6z]

porque le doleria mas y por eso se va antes, para recobrar su seguridad ya que se sintio vulnerable

[@lluisrodriguez]

Esas expectativas les conectan con el miedo al rechazo, sienten que no són suficientes...

[@flacarestrepo]

No puedo asegurar que sea de la manera en que voy a comentarlo, pero yo tengo la misma herida y la situación me identifica... Lo que a mí me pasa en un caso así es que me cuesta mostrarme vulnerable o pedir ayuda si la necesito porque no quiero sentirme un estorbo. No quiero que la otra persona cambie sus planes o expectativas por ajustarse a mis necesidades porque eso me hace sentir culpable. Es del modo "no quiero que me acompañes a mis compromisos porque sé que tienes algo mejor que hacer" y si lo haces está el sentimiento de culpa de "si no le hubiera dicho, entonces no tendría que cambiar sus planes" o aún peor "si yo no hubiera necesitado ir a esa cita ella no habría tenido que cambiar sus planes" y luego viene el pensamiento intrusivo de "¿esto será algo de lo que ella se queje con sus amigas y yo nunca lo sepa?" o "¿me acompañó porque quería o porque sintió que debía acompañarme por alguna estúpida expectativa social?" Y luego empiezas a ver a la persona muy comprometida con la relación y te empiezas a ver incluido en un montón de espacios y empiezas a dejar de ver quién eres tú sin el otro y quién es el otro sin tí, porque "de repente" parecen uno solo y empiezas a sentir mucho miedo porque sientes que el otro espera mucho de tí porque sientes que hace mucho por tí y te sientes "obligado" o "comprometido" a retribuir eso y entonces se viene un agobio enorme por un montón de cosas que se resumen a no querer sentir que eres un estorbo... Y finalmente dejamos la relación porque sentimos que el otro merece a "alguien mejor", a alguien que "sí le dé la talla"... Sé que está largo y no sé si ayuda, pero espero que te dé una luz 🙏

[@AlejandraSanchez-ew1fq]

@@flacarestrepo gracias por compartir 😢

[@flacarestrepo]

@@AlejandraSanchez-ew1fq con gusto. Ah! Y se me olvidaba... Siempre está latente la expectativa de que algún día nos van a echar en cara lo que hacen por nosotros... Es por eso que nos cuesta abrirnos a recibir... Nos cuesta creer que alguien de verdad quiera darnos algo desinteresadamente... Espero que todo esto te ayude a entender cómo es vivir con esta herida 😘 Feliz vida para tí

[@elevazgar1071]

4:45 No es a evitar tanto la relación,la intimidad o el conflicto, sino a evitar la propia emoción,mostrar,abrirme para no salir dañado 6:09 No valoró las emociones 5:31 5:12 Como percibo que no merezco la pena,no soy suficiente,no me van a querer pues es preferible ANTEPONERME a el posible rechazo para EVITAR ese daño.

[@brianalmada5508]

Puede ser que la herida tenga que ver con no saber comunicar que le gustas a la otra persona ?? Ami me paso que a medida que fui creciendo como que no sabia como decirlo y me quedaba con las ganas, no lo hablaba con nadie tampoco, después en un momento como que intentaba pero ya con miedo o super incómodo y al dia de hoy cuándo me expongo "con las defensas bajas" siento que me van a clavar un puñal o algo asi. Y crecí en un ambiente muy callado en sentido nadie nunca se siente y muestra tristeza o vulnerable. Siempre contento o fastidiosos

[@gloriaechaniz2157]

Fuí una niña criada con demostraciones de cariño , incluyendo los alimentos como parte de estas demostraciones. Crecí hasta mi adolescencia con sobre peso. Esto provoca muchos problemas cuando los estereotipos son delgados.

[@olgasampis9745]

Dr Luis, y qué pasa cuando la pareja no reconoce nada, y tiene incluso rasgos narcisistas?

[@lulucol]

Cuando herida de rechazo se genera en la adolescencia que tan profunda puede ser? Además de herida del rechazo , la de humillación puede incidir en adquirir apego evitativo?.

[@patriciahigashionna5850]

Todos los q tienen herida del rechazo tienen apego evitativo? Yo pienso q no necesariamente

[@lairegraterol]

Jajajaja yo estoy leyendo libros y viendo videos en mi casa para sanar la herida de rechazo sin exponerme😅 ayuda😢

[@olgasampis9745]

Muchos evitativo tienen un hermetismo tan grande

[@miri668]

En mi caso mi madre nos dejaba solas para ir a hacer sus cosas, a jugar, y me dañaba a cargo de mi hermana pequeña, durante tiempo, en la adolescencia también. Siendo adulta he tenido una enfermedad grave, al año tuve una recaída, y durante ese tiempo no quiso saber nada, aunque intentaba convencer al resto de la familia de que sí. Intentó llamar la atención 'intentándose' quitar de en medio, los psiquiatras dijeron que eran llamadas de atención. Gracias a mis tías que llevé mi proceso muchísimo mejor, ella dejó de hablarlas incluso... En ese tiempo me resultaba incomprensible cómo no le pudo salir una pizca de ayuda, de amor, de lo que harías por cualquier persona sin conocerla siquiera... Mi evitación, creo que inconsciente, es no creer que alguien pueda estar conmigo, que vaya a estar ahí... Y si lo está pienso que a la larga se irá por que somos libres y decidimos. No me gusta que me intenten llevar por donde no quiero, que no me escuchen, eso me bloquea muchísimo. Qué complicado tener sentimientos así, encontrados. Luego he tenido relaciones que han ido bien, largas, que han terminado por razones de peso, no era el momento, otra tenía adicciones que he descubierto después de dos años de relación... Y así ando, intentando aceptar vivir con esos miedos, escuchándolos, razonándolos para que no me bloqueen, ya que no tengo pareja y no tiene mucho sentido darle vueltas a esto no? Es difícil, por que a veces (muchas) siento angustia, ansiedad y no se de dónde viene e intento ver qué es lo que estoy pensando, y muchas veces es que estoy pensando en eso. Gracias por tu canal, escucharte me ayuda mucho. Vi un vídeo tuyo del apego evitativo, de los motivos que encontramos para evitar o descartar, las razones que encontramos nosotros para hacerlo según nuestras vivencias y creencias. Qué bien oírlo, no sólo tener esos pensamientos. Gracias!

[@Gra.shine378]

Gracias por tu generosidad Lluis!!!💖 Cómo podemos hacer para saber con claridad qué tipo de apego tenemos? Bendiciones 🙏🏾

[@lluisrodriguez]

Gracias...🙏 Es difícil saberlo con claridad, porque no tenemos un estilo solamente, sino que se manifiestan diferentes estrategias dependiendo de la relación con la figura de apego, normalmente la pareja, y también depende de las circunstancias y del comportamiento del otro. Es decir, en una misma relación podemos manifestar un estilo u otro en función de cómo se comporta nuestra pareja. Claro que es frecuente tener un estilo más pronunciado, sobre todo cuando la herida es grande.

[@solsanmartin162]

Qué es valorarse a sí mismo? Cómo puedo saber si me valoro? Yo no me odio pero tengo fobia al rechazo, no lo soporto

[@enfasisinglesgloria3236]

Doctor ahora me pregunto por la siguiente situación: cuando nos vamos exponiendo a darnos esas oportunidades emocionales con quienes sentimos seguridad y lealtad pues obviamente vamos a estar excluyendo personas que nos representan deslealtad, interés y poca seguridad ¿Cuando usted habla de sanar la herida del rechazo es porque uno llega al punto de abrirse en general o lo correcto es realizar como esa especie de filtro? Es que yo en mi caso ya he ido aprendiendo a identificar cuando se presentan situaciones que me hacen sentir ignorada o rechazada y con todo respeto por los demás allí presentes, mejor me excuso y procedo a retirarme pues ya tengo claro que no he hecho algo que haya traído como consecuencia el ser rechazada o excluida.

[@lluisrodriguez]

Sí, exactamente, es cuando uno puede elegir. El problema se presenta cuando necesitas poder expresarte, pero no puedes, en muchas ocasiones no es necesario hacerlo y en otras contraproducente. Lo importante es que no represente una limitación en las relaciones íntimas...👍🙏

[@enfasisinglesgloria3236]

@@lluisrodriguez Mil gracias muy amable por responder a mi inquietud.

[@LuisCarlos-br9cz]

Aunque tus padres fuesen dioses y perfectos todos desarrollamos una herida.....viene de serie para llegar a ser conscientes .

[@lilianacasas410]

YO TENGO LA HERIDA DE ABANDONO Y RECHAZO Y NO CREO QUE SE CURE.

[@88lunazul]

Hola, una persona con este tipo de apegó, tiende a relacionarse con personas con el mismo tipo de apegó, eso es común ?

[@lluisrodriguez]

No, a veces es más bien al contrario...

[@antoniadelera5964]

Hola. Donde podemos encontrarte para sesiones individuales.

[@lluisrodriguez]

En estos momentos no tenemos disponibilidad, pero te dejo un número de WhatsApp por si quieres contactar, hay una pequeña lista de espera, pero te tomaremos nota en cuanto sea posible. [phone] Un saludo

[@arielvazquez2437]

😯🙂

[@carlabermudez7065]

No me sentí rechazada en la infancia, pero sí en mi juventud y adultez, aplica en éste caso lo explicado acá????

[@lluisrodriguez]

Yo diría que sí...🙂👍🙏

[@MRM-oz5vs]

Muchas gracias. Creo que nunca sanará esta herida, ya soy adulta y el conflicto sigue ahí. Nunca se han disculpado conmigo, al contrario, me han llamado de todo, incluido que " estoy mal de los nervios". Eso duele mucho, sobre todo si viene de parte de quien te dio la vida. No ven nada bueno en mí. Ya he abierto mi corazón, he expuesto mi herida abierta y nadie se da cuenta de mi dolor. Me rindo.

[@lalunatica4817]

NO!!!! no te rindas, ni siquiera pienses en eso. Sigue luchando! Te aseguro que alguien si vió que tu herida estaba abierta y que está conciente de tu dolor, solo que no lo sabes. No dejes de luchar, de ti depende tu felicidad, de nadie más. No dejes de luchar por controlar los pensamientos y sentimientos que te destruyen por dentro, no por los demás sino por ti y por tu bienestar. Piensa en algo que te motive potentemente a lograr alcanzarlo en el futuro y aferrate a eso, piensa en algo que te haga feliz en verdad y que de lograrlo te sentiras verdaderamente feliz y completa. Ponlo en tu vida como meta y ve por ella, que ese sea tu motor, no te desvíes de lo que quieres verdaderamente en tu vida en el futuro. Trata de imaginar a tu lado a tu pareja que sabes que te quiere, si no tienes pareja un amigo entrañable, un amigo sincero, no tiene que ser tu pareja, alquien que simplemente te aprecia, que te quiere y te valora, que sabes que eres alguien especial para esa persona y que quiere lo mejor para ti y acciona todo esto que explica el Dr. Luis con esta persona en tu mente. Internalízalo, siéntelo y te darás cuenta que NO es tan terrible como te imaginas, que NO es imposible que NO es el fin del mundo y que puedes hacerlo. Sé que lo lograrás, APRENDE A CONFIAR Y CREER EN LAS PERSONAS QUE REALMENTE SIENTES QUE TE AMAN DE VERDAD Y NO TE CIERRES, DALES LA OPORTUNIDAD DE QUE TE AMEN y recibe ese amor como un regalo, y valóralo!, no lo trates como algo insignificante, valoralo todos los días. Así que ánimo!!! NO pierdas la esperanza y la fe en ti Y EN EL FUTURO, "LO BUENO EN TU VIDA AUN ESTÁ POR VENIR". NO TE RINDAS!!!! 🙂💙

[@andy284]

Y dónde termina la percepción y la realidad? Será más difícil curar esta herida siendo un hombre poco atractivo. Pues yo veo el rechazo de decenas de mujeres que ni intento coquetear todos los días, no sé si los demás les pasa lo mismo pero no le prestan atención, chicas que te giran la cara con desdén o utilizan trato de distancia como señor, usted cuando en mi país, en mi zona lo común es tratarse de vos o amigo aún siendo totales desconocidos y habiendo cierta distancia de edad. Yo me veo todo el tiempo siendo tratado con distancia, una chica del barrio que conocía hace años me trató de usted y luego a un completo desconocido trataba de vos, creo que simplemente por ser guapo.

[@millecoure530]

Hola!! Creo que edo está en tu imaginación... todo hombre y mujer tienen atributos que atraen, es la inseguridad y la falta de autoestima es lo que te hace ver o sentir esto. Primero antes de salir, hay que perdonarse, no culparse, ni mucho menos juzgarse, cuidarla a tu niño interior, dale el afecto que necesita o que se le negó en su momento, cuando en tu interior re sientas en paz contigo mismo, podrás poco a poco confluir con los demás...

[@andy284]

@@millecoure530 Hola Silvia, en la atracción para mí es indiferente la personalidad, obvio que miro la personalidad si pretendo conocer una chica como potencial pareja, para mí la atracción es pura química, la personalidad no importa.Soy hombre, si una chica me escupe cuando la invito a salir para rechazarme puedo entenderlo, lo que no entiendo es porque me muestran distancia si no busco acercarme, es decir no te gusto, no tengo por qué saberlo. Yo no me encuentro con una chica que no me atrae y le digo Hola fea, pero las mujeres sí tienen sus frases para descartarte.

[@andy284]

@@millecoure530 Algo que me olvidé de contar es que tengo 36 años y nuinca siquiera tuve una cita y las chicas nunca me buscaron, tenía que ir yo a que me rechacen

[@jornadahuasteca]

Creo que duele el desdén con que nos anula gente que ni nos conoce y rechaza sin darnos la oportunidad Dicen en broma "siga participando" Suerte a la próxima

[@TheDigor4]

Hola, Lluis ¿Cómo puede superarse el que no se quiera dar el paso de tener una relación sentimental con alguien (sea esta del tipo que sea) por temor a tener un gran problema o conflicto con dicha persona en el futuro? ¿De qué manera se han de poner los límites para que esa persona y yo suframos lo menos posible en caso de dar dicho paso? Gracias de antemano. Saludos

[@lluisrodriguez]

Hola. Evidentemente, se han de trabajar los miedos que subyacen en esa dificultad. La mayoría de veces son creencias en torno a las relaciones o hacia nuestra propia capacidad de respuesta, incluyendo el pensar que nos van a hacer daño o que no lo vamos a superar. También hay que trabajar los diferentes aspectos de la autoestima, a menudo son bloqueos que no nos dejan abrirnos a la otra persona porque nos creemos insuficientes. Los límites, en mi opinión, deben ponerse en cuanto algo va mal, tratar de resolverlo y, mientras no sea así, no avanzar en la relación. También es buena idea pactar de antemano pautas en la relación, que evitan malentendidos y sirven de referencia para resolver los conflictos. En fin, hay muchas cosas que se pueden tratar de hacer, y cada conflicto debe transformarse en un aprendizaje, antes de continuar con la relación...

[@TheDigor4]

@@lluisrodriguez Entiendo, pero ¿y si uno de los miedos consiste justamente en realizar esos “pactos que eviten malentendidos”? ¿Qué hacer, o cómo aprender a exponerte, en tu opinión, si te resulta insufrible que la otra persona puede sufrir por tu forma de ser o de proceder en la relación? Se dice que es necesario experimentar dolor antes de integrar un gran cambio, pero ¿cómo saber que no te pasas de la raya al tenerlo, teniendo en cuenta que la otra persona es completamente ajena a lo que sientas, y por mucho que le intentes decir que tú eres como eres y que la relación debe ser como mejor te venga a ti?

[@aleja7398]

Dr Lluis Buenas tardes, Hace tres semanas terminé con mi novio , y me enferme de la garganta me he cuidado mucho para sanarme pero es impossible no logro estar bien .¿ Es que usted cree que puede ser psicológico?

[@lluisrodriguez]

Es difícil saberlo, puede no tener relación, pero si la tiene son emociones reprimidas, que necesitan expresarse. Es importante que encuentres entre tus amistades o familiares algunas personas con las que poder expresar todo lo que sientes, alguien que te quiera apoyar, que te escuche sin juzgar, simplemente para que no te sientas sola. La tensión en la garganta, cuando no decimos las cosas que queremos decir, puede provocar irritación e inflamación. En cualquier caso, debes cuidarte mucho, forma parte de una buena autoestima, y te ayudará a recuperarte pronto. Un saludo !

[@aleja7398]

@@lluisrodriguez Muchas gracias Dr Lluis usted siempre tan amable...le agradezco por su ayuda tan valiosa. Sigo mirando sus videos pero le cuento que estos últimos días han sido un infierno...he perdido la dignidad varias veces con mi ex ...no puedo dejar de mandarle mensajes, es como si estuviera escribiendo en mi diario sentimentos encontrados ....mi cabeza entiende que es terrible lo que hago y que esta mal...pero la desesperación ,la angustia hacen que le escriba 3 veces por semana, me siento fatal... quiero borrar su número pero no puedo... si he tratado hablar pero siento que solo me juzgan.

[@lluisrodriguez]

@@aleja7398 Piensa que nadie puede hacer esto por ti. Dentro de una buena autoestima está la autoresponsabilidad, cuidar de ti y procurarte el futuro que te mereces, no más sufrimiento, piensa que más vale pasarlo mal unos días y recuperar tu vida, todo el mundo lo acaba superando, tú no eres diferente...

[@aleja7398]

@@lluisrodriguez De verdad le agradezco muchísimo Dr Lluis...

[@lluisrodriguez]

@@aleja7398 🙏

[@iglesiasannabelle5438]

Podria explicar como nace un narcisica ? Merci Bien pour vos videos

[@lluisrodriguez]

Claro, trataré de explicarlo en un próximo vídeo. Gracias...🙏

[@amircael69]

Espere sentado

[@mar.tellez271]

12:00 👀

[@yovosytucomoestas1980]

Yo perdi a mi mejor amiga a mi pareja todo y jamas pude superarlo ahora ya no me abro pase de sicologo en sicologo y nadie pudo conmigo y no quiero que me ayuden tampoco. Ni bien te abres te hacen dano la gente promedio es mala muy mala la herida se produce por la. Gente de afuera ahora no hay codigos ni valores ni principios ya se perdio todo ahora es usar y tirar las relaciones . a mi solo me valoraron mis padres nadie mas y son los que me ayudan en los hechos despues nadie mas me ayuda. El amor real como antes no exsiste.

[@Invictus21st]

Fui rechazo por "afeminado"....siempre me sentí culpable, insuficiente, avergonzado, inútil, con una tara...

[@LuisCarlos-br9cz]

El apego es una adicción a una droga llamada lenguaje o creencia.