ലളിതമായ പ്രാണായാമം ദിവസവും ചെയ്യുക||Simple Pranayama for Daily Practice

[@kamaruddinmk5699]

സങ്കീർണ്ണമായ യോഗമുറകളെ ഇത്രയും ലളിതവും വ്യക്തവുമായും വിവരിച്ചു കൊടുക്കുന്ന വീഡിയോ ആദ്യമായാണ് കാണുന്നത് . ഭാവുകങ്ങൾ നേരുന്നു

[@YogaWithLaL]

വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്... അങ്ങയുടെ നിരീക്ഷണത്തിന് പ്രത്യേകം അഭിനന്ദനങ്ങൾ... വീഡിയോകൾ കൂടുതൽ ആളുകളിലേക്ക് എത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമല്ലോ 🙏🙏🙏

[@santhasantha6352]

@@YogaWithLaL very very thanks thanks

[@keralafootwearagencies8370]

@@santhasantha6352 mo

[@keralafootwearagencies8370]

🌹 L .

[@vasanthakj446]

Thanks sir

[@vishwanathapanicker2077]

ലളിതമായ രീതിയിൽ ആർക്കും ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന വിധത്തിൽ പഠിപ്പിച്ചു തരുന്ന്തിന് വളരെ നന്ദി.നമസ്കാരം.🙏

[@YogaWithLaL]

Welcome Sir... വളരേ സന്തോഷം... മുടങ്ങാതെ Practice ചെയ്യുക... വീഡിയോ കൂടുതൽ ആളുകളിലേക്ക് എത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കണമെന്ന് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു 🙏🙏🙏💗❤️

[@sivasubramanyanu692]

വളരെ കുറഞ്ഞ സമയം കൊണ്ട് കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വരത കൈവരുന്ന ഈ വ്യായാമം താങ്കൾക്ക് വളരെയധികം നന്ദി

[@YogaWithLaL]

വളരേ സന്തോഷം..ശ്രീ.ശിവ സുബ്രമണ്യൻ സർ... അങ്ങയുടെ നല്ല വാക്കുകൾക്ക് ഒരുപാട് നന്ദി... എൻ്റെ ഒരു Big Salute... യോഗാ പരിശീലനത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം കൂടുതൽ ആളുകളിലേക്ക് എത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമല്ലോ 🙏🙏🙏 ഈ വീഡിയോ കൂടുതൽ ആളുകൾക്ക് അയച്ചു കൊടുക്കാൻ മനസ്സ് വയ്ക്കുമല്ലോ... നന്ദി സർ വീണ്ടും....🙏🙏🙏

[@kamarudheen9544]

സാർ 'താങ്കളുടെ പൊതുജനങ്ങൾക്കായുള്ള ഈ സേവനത്തിനു എത്ര നന്ദി പറഞ്ഞാലും മതിയാവുകയില്ല :എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപ്രദമായ സേവനം ചെയ്യുന്ന താങ്കൾക്കു ദൈവം എപ്പോഴും കൂടെയുണ്ടാകും 'തീർച്ച ഞാനും ഈ ഗുണം അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ ഒരാളാണ്

[@YogaWithLaL]

അങ്ങയുടെ നല്ല വാക്കുകൾക്ക് ഒരുപാട് നന്ദി... വീഡിയോ കൂടുതൽ ആളുകളിലേക്ക് എത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമല്ലോ 🙏🙏🙏

[@celinmathews3386]

@@YogaWithLaL Thanku sirGod bless you

[@rajappannair3841]

8kk

[@venugopalnair8175]

വളരെ ലളിതമായ ആർക്കും ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഈ പ്രാണായാമം വിവരിച്ചു തന്നതിനു നന്ദി നമസ്ക്കാരം👏👏👏🙏

[@YogaWithLaL]

Venugopal Sir 🙏 Please Share The Videos To Your Close Friends and Relatives 🙏🙏🙏

[@venugopalnair8175]

@@YogaWithLaL ok

[@Nalini-to4td]

ചമ്രം പടിഞ്ഞിരിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഞാൻ ഇപ്പോൾ അതിനെ അതിജീവിക്കുന്നു സാറിന് ഒരു പാടഭിനന്ദനങ്ങൾ സാറിൻ്റെ പ്രോൽസാഹനം മാത്രമാണ്

[@YogaWithLaL]

God bless you 🙏

[@Nalini-to4td]

എല്ലാവരെയും സ്നേഹത്തോടെ ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന സാറിന് ഒരു പാട് ഒരുപാട് അഭിനന്ദനങ്ങൾ

[@YogaWithLaL]

സന്തോഷം....

[@nirmalacm4447]

താങ്ക്സ് നല്ല ശ്വസന രീതി ഇനിയും ഇതുപോലെ എളുപ്പമുള്ളത് പ്രതിക്ഷിക്കന്നു

[@YogaWithLaL]

Welcome 🙏🤗🤗 വീഡിയോ മറ്റ് സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കുമല്ലോ 🙏👍🇮🇳

[@geethacg2262]

സാർ, താങ്കളുടെ വീഡിയോസ് ഈയിടെ ആണ് ശ്രദ്ധയിൽ പെട്ടത്.. ശാന്തമായ അവതരണം.. കടുത്ത കാൽ മുട്ടു വേദനയുള്ള ഞാൻ പറ്റുന്നതെല്ലാം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി... സാധാരണയായി exercise എല്ലാം തുടങ്ങി ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിർത്തുന്ന എനിക്ക് ഇത് തുടർച്ചയായി ചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നാണ് വിശ്വാസം അത്ര സിമ്പിൾ ആയിട്ടാണ് പറഞ്ഞ് തരുന്നത് സാർ. .. Luv you sir and thank you very much.. I am 66 now.. 🙏👍

[@YogaWithLaL]

Congratulations... ഈ വാക്കുകൾ എനിക്ക് ഒരുപാട് കരുത്തു തരുന്നു... നന്നായി practice ചെയ്യാനുള്ള ആരോഗ്യം തന്ന് ഈശ്വരൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ...🙏🙏🙏 വീഡിയോ കൂടുതൽ ആളുകളിലേക്ക് എത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമല്ലോ 🙏🙏🙏

[@saraswathisaraswathi458]

സർ ഇത്രയും നല്ല മനസിന്റെ ഉടമയായതിന് എത്ര പറഞ്ഞാലും മതിയാവില്ല 👍👍👍♥♥♥♥🙏🙏🙏🙏🙏

[@YogaWithLaL]

Saraswathi Mam... സന്തോഷം....🙏🙏🙏

[@RemyaPramod-z2d]

സാർ വളരെ ഉപകാരപ്പെട്ട വീഡിയോ 👍👍👍👍👍👍👍👍

[@YogaWithLaL]

Thank You 🙏

[@umaibabeeviumaibabeevi9270]

ഇത്രയും വ്യത്യമായിട്ട് പറഞ്ഞു തരുന്ന സാറിനു ഒത്തിരി നന്ദി നേരുന്നു ❤

[@YogaWithLaL]

വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്...

[@mariamvembillil4415]

ഞാൻ താങ്കളുടെ ഒരു ശിഷ്യയാണ് 6 മാസമായി യോഗയും എക്സർസസും ചെയ്യുന്നു 76 KG ൽ നിന്നും 72 ആയി കുറഞ്ഞു സാറിന്ഒത്തിരി നന്ദി പ്രാത്ഥനയും ഉണ്ടായിരിക്കും. 'നന്ദി

[@YogaWithLaL]

വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്...ഈശ്വരൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ... വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🙏🙏🙏

[@shababshan902]

മറ്റുള്ളവരുടെ നന്മകൾക്കായി കാര്യങ്ങൾ കൃത്യതയോടെ പറഞ്ഞു മനസിലാക്കി കൊടുക്കുന്ന നിങ്ങൾക്ക് ധീർഗായുസ് നേരുന്നു

[@YogaWithLaL]

വളരേ സന്തോഷം...വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🙏👍

[@kamarudheen9544]

Sir'താങ്കൾ നന്മ നിറഞ്ഞൊരു ശ്രീനിവാസൻ തന്നെ 'ദൈവം കൂടെയുണ്ട്

[@YogaWithLaL]

🙏💖🙏

[@sujatha-ti4fz]

Enikku Sir നെ നന്നായി അറിയാം. Kanichukulangara അമ്പലത്തിൽ ചിക്കര കുട്ടികൾക്ക് യോഗാ ക്ലാസ്സ്‌ എടുത്തു. രണ്ടു മക്കളും മൂന്നു വർഷം.2017,2018,2019. ഗിഫ്റ്റും മൊമെന്റോ കിട്ടിയിട്ടുണ്ട്. അഭിമാനം തോന്നുന്നു. സമയക്കുറവ് കൊണ്ട് ചെറുതായി ഞാനും ചെയ്യുന്നുണ്ട്. Congrates Sir and Mrs. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@YogaWithLaL]

സന്തോഷം... വീഡിയോ കൂടുതൽ ആളുകളിലേക്ക് എത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമല്ലോ 🙏🙏🙏

[@nirmagianirmala1405]

I am doing this from my childhood as my father was doing regular exercise. You explained it in the simplest way. Thanks for it.

[@YogaWithLaL]

I am so happy to hear that you are doing regularly. All The Best 🙏 Please Continue The Practice 👍 Please Share The Videos To Your Close Friends and Relatives 🙏

[@RemyaPramod-z2d]

സാർ ഉപകാരപ്പെട്ട വീഡിയോ 🌹👌👌

[@YogaWithLaL]

Thank You 🙏

[@gireeshkumarkumarperincher7005]

നന്ദി നമസ്ക്കാരം ഗുരുവേ നല്ല അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി

[@YogaWithLaL]

അങ്ങേയ്ക്ക് എൻ്റെ പ്രണാമം...🙏🙏🙏 കൂടുതൽ ആളുകളിലേക്ക് വീഡിയോ എത്തിച്ചു കൊടുക്കുക... അങ്ങിനെ യോഗാ സന്ദേശം കൂടുതൽ ആളുകളിലേക്ക് എത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം...🙏💪🙏 എല്ലാ വിധ ആശംസകളും പ്രാർത്ഥനകളും നേരുന്നു 👍

[@subramanianrn2427]

നല്ല അവതരണം. നന്ദി സാർ, നല്ല അനുഭവം

[@YogaWithLaL]

വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്,. തുടർന്നും സപ്പോർട്ട് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു... എല്ലാ ദിവസവും മുടങ്ങാതെ ചെയ്യാൻ ഈശ്വരൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ...

[@Nalini-to4td]

സാർ പറഞ്ഞ പോലെ ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചു കൊണ്ടേ ഇരിക്കുന്നു❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ സൂപ്പർ

[@YogaWithLaL]

Very Good 👍

[@Nalini-to4td]

ഞാൻ എൻ്റെ കൂട്ടുകാർക്കും അയച്ചു കൊടുത്തിട്ടുണ്ട്❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@FEBINANK]

നടുവേദന ഉള്ള ഞാൻ ഒരുപേടിയും കൂടാതെ സാറിന്റെ exer സൈസ് ചെയ്യുന്നു എനിക്ക് നല്ല കോൺഫിഡൻസ് ഉണ്ട് നടുവേദന യിൽ നിന്നും എനിക്ക് രക്ഷ കിട്ടും ❤ thank u so much sir

[@YogaWithLaL]

സന്തോഷത്തോടെ ചെയ്യുക... എല്ലാ വിധ ആശംസകളും പ്രാർത്ഥനകളും നേരുന്നു...🙏🙏🙏

[@teenutaj2134]

Lalji..othiri thanks thankalude oro class valare upakaraprathamanu🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️

[@YogaWithLaL]

Thank You Teenu... വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്... തുടർന്നും കാണുക, പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക... എല്ലാ വിധ ആശംസകളും നേരുന്നു 👍👍👍

[@laxmiidevi6246]

6 മിനിറ്റ് ചെയ്യുന്ന യോഗ വളരെ ഗുണം ഉണ്ട് എനിക്ക് മാറ്റം വന്നു സംസാരം കുറഞ്ഞു ഇപ്പോൾ ഹാപ്പി ആണ്

[@YogaWithLaL]

വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്...നന്നായി ചെയ്യാൻ ഈശ്വരൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ...

[@sooryakalakallidil8909]

My body my mind my feelings effected ; deeply relaxed since I followed Guruji Manilal . ❤

[@YogaWithLaL]

Wonderful.. please continue the practice and share the videos to your friends and family members too 👍

[@SreekumariS-g6e]

വളരെയധികം നന്ദി സർ🙏🙏

[@YogaWithLaL]

Thank you 🙏

[@santhaamenon5447]

Sir,your exercises and yoghas are very useful and very super, excellent. Thank you sir.Very needful for me.

[@YogaWithLaL]

Always welcome keep watching Continue the practice 🙏

[@kamarudheen9544]

വളരെ വളരെ നന്ദി, sir

[@YogaWithLaL]

സന്തോഷം...

[@meeratc8881]

Nalla class anu.othupogunnunde thankeyou sir

[@YogaWithLaL]

Thank You Meera...🙏🙏🙏 Please Continue The Support Please Share The Videos To Your Close Friends and Relatives 🙏🙏🙏

[@ushashaji9801]

Supper. Sir

[@indumenon3107]

Sir, എനിക്ക് ഉള്ള സംശയം, breath എടുക്കുമ്പോൾ വയർ അകത്തേക്ക് വരുന്ന രീതിയിൽ ആണോ? രണ്ടു രീതിയിൽ ഞാൻ കണ്ടിട്ടുണ്ട്.

[@mayadeviammas4565]

This is very useful and easy for old people like me .thank you very much. I'm doing this everyday.

[@YogaWithLaL]

Welcome Amma...🙏🙏🙏 Please Continue The Practice and Support My Channel By Sharing The Videos To Your Close Friends and Relatives 🙏🙏🙏

[@radhapanicker5968]

Good morning sir Njan ethu daily cheyunnudu. Thanks 🙏

[@YogaWithLaL]

Welcome 🙏 Please Continue The Practice and Share The Videos To Your Friends and Relatives 🙏🙏🙏

[@geethavijayan1719]

Thank you for explaining and demonstrating these Pranayama. 🙏

[@YogaWithLaL]

Welcome 🤗 Please Continue The Practice and Share The Videos To Your Friends and family members too 🌹

[@sheelaramachandran4895]

Thank you and I am following you in 21 day weight loss challenge

[@YogaWithLaL]

All The Best 🙏

[@mohandas6685]

കൂടുതൽ ആയുസ്സ് ഉണ്ടാകട്ടെ

[@YogaWithLaL]

ദൈവം നിങ്ങളെ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ...നല്ല വാക്കുകൾക്ക് നന്ദി...

[@Nalini-to4td]

Good mornig sir ഞാൻ ചെയ്യാൻ റെഡിയായി രണ്ട് മൂന്ന് ദിവസമായി ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയ ത് ok

[@YogaWithLaL]

ok..

[@kamarudheen9544]

ഞാനിതു ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് വളരെ ഗുണമുണ്ട് 'താങ്കൾക്കു ദൈവാനുഗ്രഹം ഉണ്ടാകും 'തീർച്ച

[@YogaWithLaL]

ദിവസവും ചെയ്യാനുള്ള ആരോഗ്യം തന്നു ഈശ്വരൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 🙏🙏🙏

[@Nalini-to4td]

ഞാൻ ദിവസവു രണ്ടു നേരം ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു

[@YogaWithLaL]

Very Good 👍

[@Nalini-to4td]

ഞാൻ റെഡി❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Nalini-to4td]

ഞാൻ റെഡി രണ്ട് നേരവും ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചു െകാണ്ടേ യിരിക്കുന്നു❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@YogaWithLaL]

All The Best 🙏

[@ajithasivan4801]

Thankyu Sir serikkum upakarapradam

[@YogaWithLaL]

വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്... വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🙏🙏🙏

[@Nalini-to4td]

ഞാൻ രണ്ട് പ്രാവശ്യം ചെയ്യുന്നു ണ്ട് കുറച്ച് ദിവസമായി❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@YogaWithLaL]

very good 👍

[@karthiayaninambiar2637]

നമസ്കാരം!. ശ്രീ ഗുരുഭ്യോ നമ:!

[@YogaWithLaL]

നമസ്ക്കാരം...🙏🙏🙏 എൻ്റെ മറ്റ് വീഡിയോകൾ കൂടി കാണുക ഒന്ന് Share ചെയ്യുക... All The Best 🙏

[@Nalini-to4td]

Good morning Sir ഞാൻ റെഡി❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@YogaWithLaL]

Ok... Welcome 🙏

[@rajalekshmiravi8738]

Allam prayojanapradamaanu. Thank you sir.

[@YogaWithLaL]

വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്... ദിവസവും Practice ചെയ്യുക...🙏🙏🙏 വീഡിയോ മറ്റ് സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കുമല്ലോ 🙏

[@visesha2000]

ഞാൻ ഇപ്പോ ചെയ്ത് നോക്കി.. ഒരു positive എനെർജി feel ചെയുന്നുണ്ട്..വളരെ നന്ദി സർ

[@YogaWithLaL]

Ok...തുടർച്ചയായി ചെയ്യുമ്പോൾ മാത്രമേ അതിൻ്റെ ഫലം അറിയുവാൻ കഴിയൂ...എല്ലാ വിധ ആശംസകളും പ്രാർത്ഥനകളും നേരുന്നു...🙏🙏🙏

[@ranganathannagarajan5270]

Your genuine interest to motivate others is very nice and a classic example for all.

[@YogaWithLaL]

Oh My Dear Ranganathan Sir, I bow my head in front of you. Thank You so much for your nice words ❣️

[@marychandy2838]

Such a clear explanation is hearing for the first time. Thank you

[@YogaWithLaL]

Welcome Mary...🙏🙏🙏 Please Continue The Practice 🙏🙏🙏 Please Share The Videos To Your Close Friends and Relatives 👍🙏🙏

[@mohananmohan3023]

Thank you sir, God bless you,🙏🙏🙏🙏🌹

[@YogaWithLaL]

Welcome 🙏 Please Share The Videos To Your Close Friends and Relatives 🙏🙏🙏

[@animol5079]

വളരെ നന്ദി സർ 🙏🙏

[@YogaWithLaL]

വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്... ദിവസവും ചെയ്യുക... പുതിയ വീഡിയോ കാണുക അതുപോലെ ചെയ്യുക... All The Best 🙏

[@yatheendranatht.m3430]

Thanks a lot for clear presentation

[@YogaWithLaL]

Welcome...🙏 Please Support the channel by sharing the videos to your close friends and relatives...🙏👍💖

[@omnamashivaya9103]

🙏👌 Very good class🙏thanks🕉️🙏

[@sheelamohan6349]

Sr. Namasthe.Super program. Thanks a lot 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@YogaWithLaL]

Thank You 🙏

[@shobavarghese7287]

മാഷേ ,നല്ല വീഡിയോ ,ഞാൻ കൂടെ ചെയ്തു❤

[@YogaWithLaL]

എന്നും ഉത്സാഹത്തോടെ ചെയ്യാൻ ഈശ്വരൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ...

[@kamarudheen9544]

വളരെ നന്ദി, sir

[@YogaWithLaL]

തിരിച്ചും നന്ദി... എല്ലാ വിധ ആശംസകളും പ്രാർത്ഥനകളും നേരുന്നു... വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും കൂടി അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🙏🙏🙏

[@geethageethakrishnan9093]

Thank you sir Njan ippthanne cheythu🙏

[@YogaWithLaL]

✌️🙏 Welcome 🙏

[@sherlyrajan605]

Simple and easy exercise.Thank you Sir,so much.👍🙏

[@YogaWithLaL]

Keep watching.. please share the videos to your friends and family members too 👍

[@nishamurali6111]

Thank you സാർ

[@YogaWithLaL]

Welcome 🙏

[@kamarudheen9544]

Thanks'sirl'ഒരുപാട്

[@YogaWithLaL]

Welcome 🙏🙏🙏

[@Nalini-to4td]

ഞാൻ റെഡി സാർ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@YogaWithLaL]

Thank You 🙏

[@kamarudheen9544]

ദൈവാനുഗ്രഹമുണ്ടാകട്ടെ

[@YogaWithLaL]

വളരേ സന്തോഷം...Sir 💕

[@ashasaji7675]

Hatsoff to you Lal Sir for simplyfying this great job🙏

[@YogaWithLaL]

Thank You 🙏🤗 Please Share The Videos ✌️

[@kamarudheen9544]

താങ്ക്യൂ, സാർ

[@YogaWithLaL]

Welcome 🙏

[@Nalini-to4td]

ഞാൻ റെഡിയായി❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@YogaWithLaL]

ok...

[@shashidharandharan]

Sir,valare Adikam nandi.

[@YogaWithLaL]

വളരേ സന്തോഷം...തുടർച്ചയായി ചെയ്യുക... വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🙏🙏🙏

[@jyothijithysuthy114]

Meditation cheyunna yeluppa vazhi bignersinu supper sir

[@YogaWithLaL]

Thank You... വീഡിയോ മറ്റ് സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കുമല്ലോ 🙏🙏🙏

[@Nalini-to4td]

Goodmorning Sir ഞാൻ റെഡി

[@YogaWithLaL]

Good morning 🌞

[@Nalini-to4td]

ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചു കൊണ്ടേ ഇരിക്കുന്നു

[@YogaWithLaL]

All The Best 🙏

[@mollysebastianmolly4384]

Thank you sir for your valuable information am doing

[@YogaWithLaL]

Welcome 🙏 Please Share The Videos To Your Close Friends and Relatives 🙏🙏🙏

[@Nalini-to4td]

സന്ധിവേദനയ്കുള്ളത് ചെയ്തു

[@YogaWithLaL]

Ok...

[@kamarudheen9544]

നന്ദി 'സാർ

[@YogaWithLaL]

സ്വാഗതം....👍🙏

[@Nalini-to4td]

good mornigsir Jan Readi

[@YogaWithLaL]

Good morning 🌞

[@kamarudheen9544]

നന്ദിസാർ

[@YogaWithLaL]

Welcome 🙏

[@suchithravp78]

Thank you Sir 😊 good presentation.Easy to follow,

[@YogaWithLaL]

Welcome 🙏

[@Nalini-to4td]

ഗുഡ്മോണിംഗ് സാർ ഞാൻ റെഡി

[@YogaWithLaL]

Good morning 🌞

[@bsunnithan3079]

Thank you so much sir. I am doing this pranayama. I am very comfortable now Thanks once again

[@YogaWithLaL]

Welcome 🙏🙏🙏

[@sunilkumark4195]

Very good, Thank you very mutch,!!!

[@YogaWithLaL]

Welcome 🙏 please continue the practice and share the videos to your friends and family members too 👍

[@joohideepak5320]

Thanq so much Sir🙏So calming n relieving by doing hearing you🙏❣

[@YogaWithLaL]

So nice of you.. please Share The Videos To Your Friends and Relatives 🙏🙏

[@joohideepak5320]

@@YogaWithLaL Sure Sir❣

[@kamarudheen9544]

താങ്ക്യൂ, sir

[@YogaWithLaL]

welcome 🙏

[@Nalini-to4td]

ഗുഡ്മോണിംഗ് സാർ ഞാൻ ചെയ്യാൻ റെഡി

[@YogaWithLaL]

ചെയ്തോളൂ...

[@rijuantony1561]

നന്ദി സർ

[@YogaWithLaL]

സ്വാഗതം...

[@radhapanicker5968]

Thank you so much sir for the simple way you explained. ❤

[@YogaWithLaL]

Welcome Mrs. Radha... Please Continue The Practice and Share The Videos To Your Friends and Relatives 🙏🙏🙏

[@syamalakumari1585]

Very informative and simple easy to practice best wishes

[@YogaWithLaL]

Thank you 🙏 Please Share The Videos To Your Friends and Relatives 🙏

[@Nalini-to4td]

Good mornigSir ഞാൻ റെഡി❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@YogaWithLaL]

Ok... do it...

[@janardhanandhanya7414]

= താങ്ക്സ് സാർ

[@YogaWithLaL]

സ്വാഗതം...👍🙏🤗

[@renukags4966]

Very useful video 👍 Keep it up. Thank you sir.

[@YogaWithLaL]

Welcome Renuka 🙏🙏🙏 Please Try To practice Daily. All The Best...👍 Please Try To Share The Videos To Your Close Friends and Relatives 🙏🙏🙏

[@ദേവി-ഢ8ഖ]

നല്ല യോഗകൾ 👏😍🥰👍

[@YogaWithLaL]

നന്ദി...🙏🙏🙏

[@pvgopalanperiyattadukkam9616]

സാറ് നല്ല മനുഷ്യനാണ്

[@YogaWithLaL]

വളരേ സന്തോഷം തോന്നുന്നു...സർ...

[@bindusahadevan2618]

Asthamakyu cheyyan pattiya breathing exercises paranju tharamo?

[@YogaWithLaL]

പ്രാണായാമം, ഇപ്പൊ കണ്ട വീഡിയോ നോക്കി ചെയ്യുക... All The Best 🙏

[@Nalini-to4td]

GoodmornigSirJan readi❤❤❤❤❤

[@YogaWithLaL]

Good morning 🌞 Welcome 🙏

[@kamarudheen9544]

ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

[@YogaWithLaL]

വളരേ സന്തോഷം. എല്ലാവരെയും ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ....

[@Jishadivakaran-b1u]

God bless you

[@YogaWithLaL]

Thank You 🙏 Please Share The Videos To Your Friends and Relatives also 👍🤗

[@prasannaprasanna968]

Useful vedeo🙏

[@YogaWithLaL]

Thank You ☺️🤗💖

[@Nalini-to4td]

Good mornig sir ഞാൻ റെഡി

[@YogaWithLaL]

Ok...

[@sujathasasidaran9128]

താങ്ക്സ് സർ

[@YogaWithLaL]

Welcome 🙏

[@Nalini-to4td]

Good mornigSir Readi

[@YogaWithLaL]

Ok....Ok...

[@Nalini-to4td]

❤ Good mornig

[@YogaWithLaL]

Good morning 🌞

[@sajitharenjith9505]

Thank u Sir... 🙏🏼🙏🏼

[@YogaWithLaL]

Welcome 🙏

[@SunilKumar-cd4ft]

Very useful, keep going sir

[@YogaWithLaL]

Thank You Sunil Kumar 🙏 Please Share The Videos To Your Close Friends and Relatives 🙏 Please Continue The Practice 🙏🙏🙏❤️

[@manojklr6906]

Thank you sir. Good presentation.

[@YogaWithLaL]

Welcome Manoj... Please Continue The Practice and Support. Kindly share The Videos To Your Friends and Relatives 🙏🙏🙏

[@rajanvarghese7678]

Sir you are really doing very helpful yoga and other exercise good for humanbeings

[@YogaWithLaL]

Thank You So Much 🙏 Please Continue The Practice and Share The Videos To Your Friends and Relatives also 👍🙏🌹

[@rajeswaric2422]

Super sir. Thank you.

[@YogaWithLaL]

Welcome 🙏🤗

[@leenassantha5412]

Very useful for me sir.thank you

[@YogaWithLaL]

Thank You Leena... Please Continue The Practice and Send The Videos To Your Friends and Relatives 🙏🙏🙏