Muchas gracias Hugo querido tienen muy buena pinta seguinos en la operación adelgazamiento 😄besitos corazón
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Gracia Rosi🥰🥰
@maricarmen89946 ай бұрын
Hola hola !Muy buena informacion ,tengo el Dia cerquita ,me encanta las verduras congeladas q van variadas 😅.las hago cocidas y luego un chorrico de limón de nuestra tierra q tenemos muchos😅y aceite extra virgen, sencillas y saludables.😊
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Estupendo🎉🎉
@lourdeszapardiel76146 ай бұрын
Como siempre un vídeo super interesante 😻😻😻😻
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Mil gracias!! Lourdes🥰🥰
@noradelalmamia6 ай бұрын
Menudo video más preparado! Eres un Maestro. Yo compro la menestra en frasco de Hacendado, lleva hasta alcachofas y espárragos, calentar y al plato. Lo único que compro congelado es brócoli y colifror que preparo en la Lekue, riquísima. Si me permites, me gustaría hacerte una sugerencia para un próximo video sobre materiales para cocinar, por ejemplo la Lekue que en algún video he visto que las has usado, o si es recomendable la airfryer. Yo no la tengo pero estoy tentada en comprarla pero no sé si es más publicidad que otra cosa. Un abrazo fuerte paisano desde tierras murcianas y gracias por tu trabajo.
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
¿Te refieres a sugerir o sacar el airfryer? La segunda receta que hice en el canal son unas empanadillas de plátano hechas en la airfryer😉😉
@marcelabalaguerpou79926 ай бұрын
Buenas tardes Hugo, gracias por la información, es muy útil para alimentarnos mejor. Gracias 💪👍👏👏👏👏😘
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Gracias Marcela
@lolipascual89346 ай бұрын
Yo las suelo comprar frescas, congelada la de día, gracias por compartir 😊
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Gracias Loli🙏🏻🙏🏻
@mariajuana73016 ай бұрын
Maravilloso!!
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Gracias🪬🪬
@silviallorcacastanon88366 ай бұрын
Yo compro la especial del Lidl y está super bien!!! Tengo que probar la de Ifa
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
La verdad es que es un alimento riquísimo y barato, gracias Silvia por comentar🥰🥰
@mariamerciamarreroperez70486 ай бұрын
Hola Hugo buena informacion. Yo que vivo en Canarias. Llevi consumiendo las verduras congeladas desde el siglo pasado. Tengo 65 tu veras. Las guiso y las salteo con ajos y lo que sobra para la noche hago una tortilla tipo paisana.😊❤❤
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Qué buena opción María😍😍
@rominamolina75426 ай бұрын
Hola Hugo crack muy buenas tardes me encantó este video vlog dé la mejor menestra congelada dél súpermercado y además todos tus videos son muy chulo genio 😘🥰💚💚🤩🤩
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Muchísimas gracias Romina😘😘
@marmartinez67406 ай бұрын
Hola Hugo, yo no suelo comprar congelada pero reconozco que es muy socorrido 😊
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Pues la opción fruta y verdura congelada es muy saludable.
@jarecounago6 ай бұрын
Yo las vainas las compro también congeladas .Compro unas de marca Eroski que son de Navarra sin aditivos que están muy bien de precio. Es que cuando no hay mucho tiempo para cocinar es la mejor opción
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Es una opción estupenda👋🏻👋🏻
@adrianagabriela28436 ай бұрын
Gracias hugo❤
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
A ti🥰🥰
@cristinahernandez1376 ай бұрын
Hola Hugo! Gracias por la información, yo la suelo reogar con unos ajitos fritos y queda buenisimo
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Qué genial👏🏻👏🏻
@blancarodriguez42266 ай бұрын
Muy muy interesante 🤗🤗🤗
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Gracias 🤗
@Angie10566 ай бұрын
Yo suelo comprar verduras congeladas. Gracias por este vídeo.😊
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Gracias Angie 🥰🥰
@m.josem.j98816 ай бұрын
Gracias Hugo ❤
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Saludos!👋🏻
@paqui53356 ай бұрын
Hola Hugo. Yo congeladas suelo comprar para agregar a bases de pizza congelada, pimientos con pavo...etc...con unos tomates naturales y su queso.... También para ponerlas con un ajos o cebolla pochada en sartén. He de reconocer q me gusta la menestra de bote de cristal. Con ajos, pizcos de jamón, perejil, un poco de pimienta, su chorrito de aove...le abres un hueco en el centro, le echas un huevo, lo cuajas y a disfrutar.
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Qué rico😋😋
@isabelmorales65286 ай бұрын
Estoy encantada de que hayas hecho este vídeo , soy una fan de las verduras congeladas pero huso muchas frescas, hay más variedad. Suelo usar la de hacendado la especial trae más variedad, la pongo rehogada con Unos añitos y pimentón, también en los potajes de legumbres, puré s y en el relleno de La Lasaña y muchos platos más. Pienso como tú que es fundamental consumir verduras fresca pero el alternarlas con las congeladas es Muy buena opción. Qué Fantástico Eres Mi Chico ❤ Hace tiempo que no veo a Elena dale muchos besitos🥰
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Se las doy de tu parte y gracias Isabel😍😍
@esthercolomablanco36166 ай бұрын
Da gusto ver tus videos, pero los nutricionales son lo mas. Gracias, gracias y gracias. También por tus recetas sencillas y riquisimas. Besitos
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Gracias Esther🥰🥰
@raqueljimenez41486 ай бұрын
Gracias Hugo😊
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Con mucho gusto👋🏻👋🏻
@anabelgonzalezmartorell20726 ай бұрын
Hola Hugo es una gran información, yo suelo comprar con gelado el brócolis, las habitas finas y los guisantes, gracias por compartir el video, un abrazo fuerte y un beso ❤❤❤❤❤❤
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Gracias Anabel🥰🥰
@lorelauru16 ай бұрын
Hugooo... Genial el video como siempre... Me ha encantado el ranking. Suelo hacerlas guisadas o en algún consome con garbanzos. ❤. Voy a tener que tirar del día o Ifa (despensa). 😊
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Me alegro infinito que te haya gustado, gracias por comentar😘😘
@piconera6 ай бұрын
Hola Hugo. Yo compro del Mercadona la coliflor con brócoli y zanahoria congelada. Me gusta mucho. Unas veces las hago hervidas y otras en la freidora de aire , en cualquier caso están muy buenas
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Muy bien👏🏻👏🏻
@anatornero83276 ай бұрын
Gracias por la informacion
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Gracias por comentar🪬🪬
@carmenrodriguezosuna7316 ай бұрын
Gracias Hugo.🤗😘😘😘
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
🙏🏻🙏🏻
@pilicobos75396 ай бұрын
Hola Hugo,yo las utilizo de vez en cuando.. pero ya se qe en el día no están mal...buena semana..un besito de una Málagueña 😘
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Otro Pili😘😘
@anarosacolinadiez92426 ай бұрын
❤❤❤❤ súper video . Muchas gracias
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Gracias a ti!! Ana🤗🤗
@masanzj106 ай бұрын
Muchas gracias Hugo, son geniales estos vídeos. Yo suelo hacerla hervida con un hueso y taquitos de jamón, y además le añado verduras frescas que tenga por casa, como puerro, champiñones, brocoli...... 15:21
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Estupendo👏🏻👏🏻
@nuevavida32386 ай бұрын
Excelente información como siempre😃. A mi me gustan las verduras asadas, las compro congeladas y otras veces frescas para hacerlas en la air fryer (para mi el invento del siglo🎉). Muchas gracias de nuevo🙏🙏🙏
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Gracias, saludos🤗🤗
@JacquelineIzquierdo-w9x6 ай бұрын
La del Día, es estupenda...
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Sí que lo es👌🏻👌🏻
@nancyavila85756 ай бұрын
A mí me gustan todas las verduras congeladas,en bote ,frescas .suelo hacer cremas con las k traen varias verduras ....son muy versátiles la verdad .fondo d congelador .k trabajazo te pegas para informarnos , te lo agradezco.un saludo💕
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Gracias Nancy🤗🤗
@mariapurificaciongonzalezb42956 ай бұрын
Excelente video.
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Gracias maja☺️☺️
@mariaangeles57296 ай бұрын
Hola! Buenísimo trabajo👏me encantó el video, yo que compraba la de Mercadona😂 yo la cocino al vapor y después rehogo con ajo y pimentón A partir de ahora comprare las que recomendastes, muchísimas gracias⭐🤗👏
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Me alegro mucho que te haya gustado, gracias🥰🥰
@voce406 ай бұрын
Hola Hugo, he tomado nota de tus sugerencias. Cuando uso la menestra congelada suelo comprar la de Mercadona...le añado coles de bruselas y alcachofas. Me gusta hacer guisos con ellas o sopas. Besitos para ti y Helena, que está cada día más bonita. 👏🏻👍🏻😁😉☺️🤗😙💖🐈⬛💖
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Un besico gigante amor😘😘
@voce406 ай бұрын
@@HugoMontejoFit 😁😉
@MariaMartinez-hb8gj6 ай бұрын
Buena informacion gracas yo suelo hacerlas con ajos rehogados y carne de pollo sale rico rico suelo comorar congeladas las verdura pero lo alterno con ensaladas tomate aguacates etc pero todos los dias hay verduras y frutas muchas graciass ❤❤😊s❤😊
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Qué estupendo María👏🏻👏🏻
@maricarmenurruela16416 ай бұрын
Gracias por tus consejos ❤
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Con mucho gusto☺️☺️
@Elena-sg2zp6 ай бұрын
Mil gracias por este vídeo Hugo, me encanta. Justo las menestras de verduras son de mis platos preferidos y suelo comerla una vez por semana, es verdad que en congelado porque son super socorridas y completas, aunque es verdad que suelo comer bastante verdura fresca a lo largo de la semana. También probé una menestra que viene rollo en conserva por así decirlo en un cubilete de plástico de Mercadona que estaba bastante aceptable.
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Pues fenomenal🥰🥰
@paquidelosdolores72176 ай бұрын
Buenisima informacion Hugo yo suelo consumir tanto fresca como congelada o en bote,segun disponga de tiempo,si puedo entretenerme,la compro fresca,pico lavo escurro y congelo...tambien en cubitera grandes pongo tomate con sal pimienta aromaticas ycongelo,saco y pongo el la comida que vaya a hacer(como lo ves...hago muchad cosas asi,)las conservas las lavo muy bien y suelo agregarlas a alguna carne 5" antes de apagar...
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Pues yo creo que es una de las mejores respuestas que he leído pues en la variedad está la riqueza de los nutrientes👏🏻👏🏻
@murcielagos2506 ай бұрын
Gracias Hugo yo de vez en cuando compro la de lidl porque suelo hacer la compra alli ,tambien como mucha verdura fresca a mi me encanta la coliflor cruda de echo de pequeña mi madre tenia que esconderla porque cuando iba a hacerla para comer ya no habia.
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Qué estupendo👏🏻👏🏻
@ayrenbethancourt93796 ай бұрын
La menestra es esencial en la despensa de una persona q ama cocinar(mi caso) y come saludable. Una ensaladilla,q no puede ser mas simple de hacer, es una autentica delicia con una buena menestra. 😋 Hugo, creo q toca videito de receta rica fit. ❤
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Gracias🙏🏻🙏🏻
@ayrenbethancourt93796 ай бұрын
@@HugoMontejoFit damelas con una recetilla de las tuyas, primor 😉
@ayrenbethancourt93796 ай бұрын
@@HugoMontejoFit recetas fit deberia ser una seccion fija de tu canal, Hugo. Otra tus reviews, como este video, otra info sobre noticias impactantes de nutricion (insectos en la comida, por poner un ejemplo de videos muy interesantes q has subido) y si quieres subir alguna rutina, me vale, aunq no la haga la vere igual, con su like, comentario y compartido para mantener tu engagement y ayudarte, aunq sea una milesima de ayuda, muy chiquitita.
@lolirodriguez43996 ай бұрын
Estupenda la información.
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Muchas gracias🥰🥰
@PerfectaImperfecta6 ай бұрын
Muchas gracias por el vídeo Hugo!! Siempre tomo buena nota de ellos 😉Un besico 😘😘
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Muchísimas gracias Beita, eres un amor😘😘
@mariavillaseca19996 ай бұрын
Qué tal Hugo parecías estar en Eurovisión 😊 me encantan las verduras y a veces compro congeladas pq oiga cocinar pues no me gusta mucho probaré la del Dia que me pilla cerca. Gracias por tus consejos ❤
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
A ti María☺️☺️
@amparogomezmartinez55666 ай бұрын
Hola hugo,hace años que no las compro congeladas y mira por dónde me has dado una idea,por lo que dices,compro un día los ingredientes y ahí se quedan pasan días con lo cuál corriendo a cocinarlas porqué no estamos para tirar😂,probaré la del Dia que de las mejores opciones es el super que mejor me viene,muchas gracias por tú trabajo cómo siempre 💕
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Gracias Amparo😘😘
@antoniabarba86106 ай бұрын
Hola Hugo yo de vez en cuando compro congelados pero como tú sabes tengo mi huerto y lo que hago es congelar mis productos asi los tengo a mano y no se pudren ahora tengo acelgas habas y espinacas yo suelo cocinarlas con un sjillo en ensalada y con arroz están buenísimas gracias por el video y toda la información que nos das🥰❤️❤️😘
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Es un placer Toñi😘😘
@pilarbanegas25756 ай бұрын
K majo heres me encantan todos tus consejos y los pongo en práctica un abrazo de una MURCIANA K VIVE EN BARCELONA PERO QUIERE MUCHO A SU TIERRA
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
@pilarbanegas2575 muchas gracias🥰🥰
@olgas46716 ай бұрын
Muchas gracias por tus consejos y sugerencias como siempre.❤️
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Es un placer Olga🥰🥰
@isanadal82926 ай бұрын
Hola Hugo! No suelo comprar congelado, cuando tengo verdura intento consumirla lo más rápido que puedo para que no se me eche a perder. Quizás sería buena idea congelarla yo🤔
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Es una opción, claro que sí😉😉
@mariacruzgomezlloret6 ай бұрын
De tú mano Hugo. Muy de agradecer . Muy interesante. Queremos más. Y las de cristal Hugo, que nos dices???? Abrazos desde Murcia.😊
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
En el vídeo hablo de las menestras en conserva, gracias.
@otililiagomez98756 ай бұрын
Yo suelo comprar la imperial o especial de Mercadona, es lo que tengo más cerca, y la cocino de muchas maneras, porque nos encantan las verduras de cualquier forma. 🤤
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Estupenda noticia🎉🎉
@diapampa6 ай бұрын
Gracias Hugo! Yo compro las de Lidl y las caliento en el micro. Un beso!
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Muy bien! 😍😍
@pilaruntoria88566 ай бұрын
❤❤❤
@rosamariacanosanchez24486 ай бұрын
Hola Hugo,yo las consumo tanto congeladas,en conserva y frescas (la mayoria) las lavo,corto y las congelo,asi nunca tenemos excusas para comer todos los dias verduras y hortalizas.Por cierto,como llevas la dieta?.
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Qué buena opción. Pues voy mejor, incorporando nuevos entrenamientos para que me den fuerza emocional
@m.josevergara57606 ай бұрын
❤
@inmaramirez11126 ай бұрын
Hola Hugo me ha encantado el vídeo Ya sabemos que comprar y que no Y yo te quería preguntar a parte de este tema respecto a la mantequilla Todos sabemos que la mantequilla viene de la nata y leche Pero la mantequilla de Mercadona que pone solo Nara y no te pone mantequilla como por ejemplo La Asturiana que pone mantequilla La de Mercadona que pone Nata es buena o no???? Muchas gracias
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Hola Inma, no entiendo lo que quieres decir, si no pone mantequilla y está etiquetada como Nata, no debe ser mantequilla. Sea cual sea… mantequilla, nata o margarina no son alimentos sanos: casi por completo el 100% de su composición son grasas saturadas bien sea animal o vegetal, además de que contienen diversos aditivos nada saludables. Este tipo de alimentos tienen que ser de consumo ocasional o excepcional, nunca deben formar parte de nuestra dieta diaria.
@patriciaps63966 ай бұрын
Hola Hugo, 😊👌🏻
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
👋🏻👋🏻
@begonadelaherran77156 ай бұрын
😙😙😙
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
🙏🏻🙏🏻
@MariaTaboasGonzalez-6 ай бұрын
😊🥰
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
😜😜
@Hannes6055 ай бұрын
🙋♂️🇩🇪👍😉
@HugoMontejoFit5 ай бұрын
🙏🏻🙏🏻😜😜
@Hannes6055 ай бұрын
@@HugoMontejoFit Thank you very much Hugo 😉😊
@HugoMontejoFit5 ай бұрын
@@Hannes605 you are very welcome, thank you for your words🥰🥰
@Hannes6055 ай бұрын
@@HugoMontejoFit I wish you a good day my friend 🙋♂️😉😉😊🇩🇪 I come from germany landscape village
@HugoMontejoFit5 ай бұрын
@Hannes605 I see, my brother also live for years in Germany too😉😉
@daliasaavedra53586 ай бұрын
Hola Hugo , uy la peor la del mercadona , que bien ranking has hecho m merece la pena gastar un poco mas y comprar cualquiera de las tres primera , bien vídeo 😘😘
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Las que recomiendo Día e IFA son más baratas 1,49€ y 1,50€ y de mejor calidad que Mercadona 1,65€😜😜
@daliasaavedra53586 ай бұрын
@@HugoMontejoFit gracias corazón ♥️
@raquelgarzaniti19186 ай бұрын
Hola Hugo,ahora sí compraré la menestra que tú me recomiendas,yo compré alguna vez la de Mercadona y se la di a mis perretes 😂❤❤❤❤❤Gracias
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Jajaja qué bueno, a los perros seguro que les encanta🐶🐶
@mariavigil44796 ай бұрын
Hola Hugo ¿y cómo sería la mejor forma de cocinar los congelados para que no pierdan sus propiedades? Un saludo.
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Crudos, pero no solo con los congelados, con cualquier alimento😉😉
@evaespadadehielo95956 ай бұрын
Hola ❤ pero podrías decirme si cambia el sabor la verdura congelada a la fresca? O casi no se aprecia 🤪?😊,un abrazo 🤗.....aaaa gracias 🎉
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
La verdura fresca tiene un sabor mucho más intenso😉😉
@evaespadadehielo95956 ай бұрын
@@HugoMontejoFit vale 👍😊 gracias
@virginiagarciamarquez31516 ай бұрын
Y las cuezo con un poco de agua❤
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Lo simple siempre gana puntos👏🏻👏🏻
@josefanunez79386 ай бұрын
Hola Hugo, me encantaría k vinieras conmigo a hacer la compra
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
🥰🥰
@blancarodriguez42266 ай бұрын
Hola Hugo 😂
@virginiagarciamarquez31516 ай бұрын
Yo las consumo poca pensado que no tenía alimentos
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Fenomenal😉😉
@anacuevagomez87806 ай бұрын
Pues desgraciadamente compro la peor,la de mercadona pero también es verdad que muy de vez en cuando,suelo comprar habitualmente verduras frescas
@HugoMontejoFit6 ай бұрын
Fenomenal👌🏻👌🏻
@lolaapellido33206 ай бұрын
Las compro congeladas porque las frescas, al final, te pones a limpiar y se quedan en nada, salvo alguna. Gracias