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Découvrez le site internet Billatraining et tous les programmes d'entrainements : www.billatraining.com
Rappelez vous des 3 points essentiels de la méthode d'entrainement Billatraining:
1. Apprenez à utiliser toutes vos réserves d'énergie
2. Variez les allures et les distances lors de votre entrainement
3. Optez pour une stratégie de course optimale: la Signature de Vitesse Billatraining
Merci à tous (et donc à vous) de regarder cette chaîne.
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