LA MITOCHONDRIE, CLÉ ÉNERGÉTIQUE ! (fatigue, poids, moral...)

[@castor071250]

Merci pour l'énergie que vous mettez à vulgariser et partager votre immense savoir en naturopathie. Cela donne envie de prendre soin de sa santé et de celle de ses proches au quotidien. Les connaissances acquises sont un passeport pour une vie saine et épanouie 👏👍🏻😊

[@chantalbleyenheuft2313]

Florence, vous êtes un amour, vous voulez que tous soient en bonne santé, c'est merveilleusement gentil de partager vos connaissances prenez aussi soin de vous, je ne sais comment vous remercier et je vais joindre votre communauté.

[@ketsiajacquet5541]

Bonjour ! Merci pour vos vidéos très intéressantes ! C'est précis, riche en nuances et suffisamment simple pour des personnes non spécialistes... Ça donne envie de se former pour en apprendre plus, pour soi comme pour les autres !

[@dominiquefernandez8113]

DOMINIQUE : incroyable! Je me suis réveillée un vendredi matin. avec " MITOCHONDRIE. COMMENT LES RECHARGER ? " DEPUIS JE FAIS DES RECHERCHES .....vous avez tout donné pour répondre à mes questions !!!!! MERCI BEAUCOUP!!!!! JE PENSE AUSSI, QUE ----LE RIRE----- EST BIENFAISANT POUR NOS "" PETITES"" MITOCHONDRIES !!!! VRAI? OU FAU???? MERCI !

[@blondiaujosee3851]

Vos videos sont """""""" un puit d'Or """"""""" MERCI pour notre Santé 💖💌💖💌💖💌💖💌💖💌💖💌💖💌💖💌💖💌

[@naomihubinon5588]

Merci pour le partage de vos connaissances. Mais surtout de les rendre accessibles. La compréhension du système si complexe qu’est notre corps permet de mieux en prendre soin. Merci pour la qualité de votre travail.

[@franyp2866]

Merci beaucoup. J'apprends énormément avec vos vidéos ! J'ai 60 ans et depuis peu je me substante en compléments alimentaires car je sens bien que mon organisme a besoin d'être soutenu.

[@franzbuchel7295]

Une lumiere de joie dans les yeux, beaucoup de l information dans le video. Merci a Vous!

[@vana3494]

Vous avez une véritable grandeur d âme en faisant preuve de générosité en partageant vos connaissances et vos solutions pour retrouver une meilleure santé merci du fond du coeur

[@hribeiro5620]

Merci beaucoup Florence !! Je complemente déjà avec certains minéraux depuis un certain temps,e c'est vrai que je me sens beaucoup mieux 48 ans et j'ai la pêche 😀 Bonne continuation 👏🙏

[@virginiemeditation2416]

Merci🙏🏻🙏🏻🙏🏻 pour cette vidéo très détaillée, je découvre que tous mes soucis de santé sont en lien avec les mitochondries et qui m'ont mené à développer une fibromyalgie

[@mohamedazrira204]

Bonjour. C'est vraiment important ce que vous dites. C'est la premiere que je vois votre vidéo qui est très importante. Je vous encourage...

[@AllDigitalFD]

C'est super intéressant, vos conseils sont percutants, extrêmement enrichissants et apportés avec une grande douceur. Merci beaucoup.

[@fatiha58]

Gratitudes infinies à vous pour votre partage j'apprécie votre bienveillance, tout mes respects pour vous belle âme 💐 je vous embrasse 😘🌹🤍🕊️

[@celineuzest6111]

Merci à vous !! J'adore vos vidéos, qui sont toujours très bien expliquées !

[@gerardlutz9417]

bonjour Florence. je tenais juste à vous remercier pour la mise ne vidéo et partage d’une partie de vos connaissances depuis un moment maintenant 🙏🙏🙏 et je trouve que vous communiquez de mieux en mieux👍👌 belle continuation à vous.

[@embellirsasante]

Merci 🙏🏻

[@evelynetardieu5020]

Merci Florence il est toujours très agréable d'écouter vos vidéos fort intéressantes votre douce voix et vos compétences sont un vrai trésor d'informations Mille mercis Avec toute ma gratitude

[@mariquita3121]

Encore une fois une vidéo exceptionnelle merci beaucoup !!!j'avais lu un jour la nécessité d'avoir un apport supplémentaire en coenzyme Q10 notamment pour lutter contre les migraines mais ce sujet est ici super bien expliqué !

[@MS-zs8kw]

J'ai pensé à vous en courant aujourd'hui et quand j étais vers la fin ça m'a motivée de penser que je faisais augmenter mes mitochondries😂

[@embellirsasante]

génial ! j'en suis ravie, que du bon !!

[@fehdabdelaziz1183]

Florence toujours belle et en pleine d énergie tu est doué pour nous tranmettre des idees

[@thierrywarot5792]

Merci beaucoup chère Madame pour votre belle vidéo très instructive. Une prochaine fois pourriez-vous parler du glutathion?

[@kassiaborderie744]

Prendre des oligo-éléments oméga 3 petits poissons gras sardines macros saumons. taux de magnesium PQQ un bon sommeil sport Vitamine C à l'année . Micronutrition, Rdv naturipathe. Glandes surrénales. Merci à vous.

[@nawalseif9960]

Merci Florence, vous êtes géniale et très intéressante avec toutes ces informations pratiques. Je suis fan de toutes tes vidéos. Merci !

[@fabuloso206]

Merveilleux ! Merci beaucoup pour toutes ses informations si utiles pour notre santé. 🙏💖

[@naomihubinon5588]

Encore une fois, merci 🙏🏻 clair, efficace, précis... et si vaste! Merci de rendre cela accessible 🙏🏻

[@keomekvithounethong2198]

Un grand Merci Madame 🙏

[@stephanek6533]

Je vous découvre aujourd'hui, vous êtes passionnante,

[@abdelouahabguemra9661]

Bonjours Florence cette force est multi démentiels le voyage et la bonne compagnie peuvent contribuer à sa persistance ainsi que les aliments

[@annickdelahaye9995]

Merci 🙏 Formidable 👍bien expliqué

[@fleurdesel6422]

Merci, pour cette avalanche d informations, et dire que jamais les médecins ne nous demanderons comment allez vous et que puis je vous conseillez,....... Merci Florence

[@naturesoundsdreamandrelax]

Bravo c'est complet

[@darlefauve]

Magnifique, du début à la fin, c'est ce que je fait depuis des années, je dirais même depuis toujours, cela dit il faut avouer que les compléments ne sont pas à la porter de toutes les bourses, ensuite il faut avoir la connaissance et l'envie d'apprendre et pour la vitamine C, il y a des épiceries qui la vende au kilo, sous différentes forme par exemple si vous voulez la liposomé ect....Bref ce fût un plaisir de vous écoutez :)

[@karinebonnet499]

Bonjour, Pouvez vous me dire où acheter la vitamine c liposomale au kilo ? je serai preneuse, Merci

[@darlefauve]

@@karinebonnet499 il n'y en a pas il faut la faire sois-même, sinon ça coûterai une fortune, mais avec la demande grandissante un jour peu-être ...et en gélule les prix commence à baissé...🙂

[@zakplacebo2598]

c est super interessant merci Florence d aborder et de se pencher sur un organite cytoplasmique siège de la production d énergie sous forme d ATP par oxydation respiratoire et de là je remercie toutes les femmes qui ont légué leurs mitochondries à toute la descendance mondiale........

[@Youcef52]

Merci pour ces informations qui j'espère énergisantes.

[@Tara-qp8xh]

Passionnant !! Merci pour toutes ces infos !! 🙏🙏

[@annevirgineconin7455]

Super intéressant comme d'habitude! Merci Florence et une belle soirée.

[@anne5309]

Merci pour les explications toujours extrêmement claires et pédagogiques

[@sorayaslimane485]

Merci Florence 🙏🥰🕊️🌺 Merci pour ce partage 🙏🙏🙏 J’avais envie de me former en naturo et la vous me donnez plus que envie surtout associé à la micro nutrition qui qui est une évidence . Tout est lié . Je suis prof de pilates . Le bien être , c’est une approche globale . Formez vous en naturo et micro nutrition ? Merci Soraya 🙏

[@embellirsasante]

Bonjour Soraya, j’adore le Pilates 😍. Je ne donne pas de formation complète en naturopathie ou micronutrition, mais du coaching méthodologique aux personnes déjà formées, pour parfaire leur méthode de travail et partager mon expérience. Bonne recherche ! 😊

[@sorayaslimane485]

@@embellirsasante merci Florence d’avoir pris le temps de me répondre 🙏🥰🌺🕊️ a bientôt

[@nawelturqui]

Si je vous parlais des cytopathies mitochondrials ,qui fait partie de notre arsenal pathologique en diabetologue,je ne m’en lasserai pas.Je confirme ce que vous dites.

[@taousmenceur9473]

Merci beaucoup

[@abdiib3045]

Merci beaucoup Florence

[@giannidiolosa8804]

Mon ami le docteur Resimont en Belgique est la référence en médecine fonctionnelle et anti âge

[@sylviecosson2157]

Bravo!!!!!

[@Bluewaave51]

Excellente vidéo Merci

[@safir2115]

Sublime par le savoir et la beauté 🌹 Merci pour ce partage de précieuses informations !

[@minecevit2621]

J adore vous êtes super top

[@flodekaw945]

Très intéressant, complet et joliement dit 🙂, merci

[@melistudio3653]

Merci pour ce partage d'ingormations si importantes!

[@abdiib3045]

Moi j ai appris beaucoup de choses de tes vidéos en biologie grâce à tes connaissances partagé au réseau social Concernant les hormones, les enzymes Tu peux nous détaillé

[@nadiadahmoune777]

Merci ✨✨ super intéressant

[@pierrearnu4032]

Personnelement je pratique le jeune de 16h et je m'en trouve plutot bien . je saute le petit dejeuner et ne mange pas avant 13h c'est pas trop diffficile . concernant les mitochondrie il semblerait que la musculation est efficace a condition de faire des efforts courts mais intenses comme les contractions musculaires . pas la peine d'y passer des heures .

[@embellirsasante]

Oui pas la peine de passer des heures en musculation, car la muscu est bénéfique aux mitochondries en effet. Merci de l’avoir dit !

[@mmarieb6472]

Merci pour vos partages. Belle année 2023 !

[@michelparisot1054]

bonjour, j'attend avec impatience votre site! et merci pour vos vidéo. patricia

[@gadzarts]

Un grand MERCI Florence . Vous êtes géniale.

[@yannaudouart8353]

Merci Florence ❤️

[@mad8560]

Le jeûne intermittent aussi est bien pour régénération cellulaire est consommé des lipides graisse donc efficace pour la perte de poids

[@muriellevy9909]

Vraiment très vaste et synthétique

[@solojaz9]

Mercie Madame. vous avez de tres bonne information!

[@christophenoblat7573]

Grand merci Pour vos vidéos Bonne fin de soirée à vous 👍

[@diaesajia]

Merci pour tes vidéos Florence. Je suis conseillère en nutrition et coach sportif et grâce à tes nombreuses vidéos je revois mes cours et je perfectionne mes connaissances. Merci

[@embellirsasante]

Merci beaucoup pour ton commentaire 🌸❤️

[@veroniquecarreau4150]

Merci beaucoup. Très très intéressant 😊

[@voyage2152]

Merci beaucoup Florence 😊🌹

[@Samir95VO]

Merci pour cette vidéo très intéressante , comme toutes les autres d'ailleurs. elle est très explicative et intégrale. j'ai entendu parler de L'ATP et de la mitochondrie mais d'une façon superficielle. ça renforcera ma motivation et ma détermination pour mes séances de sport malgré que je suis déjà quelqu'un de motivé et déterminé. dorénavant, je dirais plutôt je vais renforcer mes mitochondries 🤩. Merci encore pour vos précieux conseils qui nous permettent d'embellir notre santé NATURELLEMENT et prenez soins de vous.

[@berrem4579]

Activité physique, jeune, resvératrol, fer magnésium, fruits rouges, co enzyme q10, acide alpha lipoïque. What else?

[@berrem4579]

Vitamine B12, melatonine et du sommeil, hormone T3, omega3, tqq, vitamine C...

[@yannickvrignaud9910]

Vous êtes parfaite Je vous suis et vais transmettre Merci.yannie

[@b.v.4501]

Merci pour la super vidéo. Vous ne faites pas votre âge 🥰❤

[@myriamyildiz2238]

top comme toujours !!!

[@yveslautier2903]

Tres interressant Merci Madame Felicitations .

[@anne-mariemenardo9600]

Bonsoir Florence j ai trop votre vidéo très intéressante et étant en stress chronique et en hypothyroïdie avec bradycardie je prends des compléments alimentaires (vitamine D3 zinc sélénium oméga 3 magnésium ) pour retrouver un peu de bien être 🙏

[@AminaChaoui-q3t]

bonjour docteur . merci beaucoup ❤❤❤❤

[@embellirsasante]

Bonjour je ne suis pas docteur mais naturopathe. 😌

[@jtgrandtour4115]

Merci pour vos exposés clairs et je me demandais pourquoi avec les connaissances privilégiées que vous avez, vous n'en profitiez pas?🤔

[@mouhamadouracinendiaye9871]

Merci beaucoup

[@christinematthey1645]

Bravo Florence. 👍🙏🏼

[@NubianneSanchez]

Coucou Merci à vous pour tous ces conseils🙌🏾❤️

[@nicolasdussart6173]

merci pour ce partage, bien à vous.

[@magaliethomas5521]

Merci pour ce beau partage 👍🏼👏🙏🙏❤

[@conscienceetpartage596]

Merci beaucoup c'était super!😘😍😉😊😊😊

[@mirabelleguillot4244]

Passionnant,merci 😊😊

[@madygaming2638]

Super video ..merci je n avais pas connaiscance des mitochondrie...l effet du sport sur ces derniers...merciiiii...

[@fatma-zs1zs]

Merci infiniment.

[@amaraka2773]

Des bonne informations de la part d'une très belle femme

[@jimmmyworldlee3082]

Merci miss très instructif vous êtes magnifiques merci infiniment tous 💐 abonné 👍

[@franck.juarez]

Super intéressant merci

[@fehdabdelaziz1183]

très bonne présentation et toujours belle

[@eltrabjador422]

Très bien expliqué ma chère sœur la mitochondries c'est une machine extraordinaire qui fabrique de a t p

[@valcorn4240]

Super intéressant . Merci pour toutes ses infos

[@nazimesaadi384]

Bonjour docteur svp jai la glycémie 1 ,13 et j'ai du gras dans le foie un peu de conseil svp je suis algerienne je vous écris de l'Algérie vous etes magnifique

[@embellirsasante]

bonjour, je ne suis pas docteur mais naturopathe. je vous conseille de regarder ma vidéo sur la stéatose hépatique, vous aurez des conseils pour cela ! merci, à bientôt !

[@lydiennendame6101]

Vidéo super intéressante. Juste une question : À quelle formation faut-il s'inscrire pour devenir micro nutritionniste.

[@sylvieleblanc8354]

Merci beaucoup!

[@auroreluneblanche529]

Merci est ce qu on peut prendre de le melatonine lorsque que est sous anti dépresseurs et anxiolitiques pour essayer de diminuer au moins les anxiolitiques.

[@embellirsasante]

Bonsoir oui vous pouvez en prendre en même temps, et vous faire accompagner pour progressivement tenter un sevrage

[@DidierFormosa]

Merci pour ce vidéo. On vient de me diagnostiquer une maladie mitochondriale, mais ils ne savent pas encore dire précisément laquelle. J'ai de l'épuisement, une dysphonie, des paralysies temporaires surtout dans le visage, des problèmes de déglutition, manque de force, des spasmes , des crampes etc. Je me suis tenu à carreau pendant tout ce temps pour ne pas trop dépendre des autres. Mais peut être je fais donc tout de travers? Est-ce que vous pensez que dans mon cas se pousser pour faire de l'activité, pourrait m'aider? Si vous me dites il faut arrêter quand on sent que ça se fatigue, je ne peux même pas commencer car quand je me lève j'ai déjà le même sentiment dans les muscles que après avoir couru 12 kilomètres... Merci d'avance pour votre réponse

[@dedette3280]

Bonsoir. Merci pour cette vidéo encore une fois super complète et intéressante. Je suis suivi par un médecin généraliste qui pratique les médecines douces. Toujours en recherche de savoir pk je souffre de thyroïde d'hachimoto. Après une prise de sang, carabinée ! 😂Elle m'a mise sous traitement avec notement des gélules de mitochondries (je n'ai pas la boîte sous la main) avec de la phyto et He. J'espère que ça va m'éviter d'augmenter la prise de Thyroxine. Mon but étant de stopper et de revenir à des taux normaux de mes anti corps. Depuis le début du traitement, je dors beaucoup mieux et n'ai quasiment plus de vapeurs... Je croise les doigts. Merci encore pour vos explications qui m'ont mieux aidé à comprendre ! 👍❤️

[@embellirsasante]

Bonne continuation dans cette prise en charge, j’imagine qu’elle s’occupe de votre taux de vitamine D?

[@dedette3280]

@@embellirsasante oui je dois prendre 10 gouttes tous les jours. J'ai aussi 30 gouttes de bourrache, 30 de chicorée, 30 de cassis. Des HE de myrte et pin Silvestre ainsi que thyrostim... Je n'en peux plus de prendre tout ça mais bon. On verra si ça fonctionne. Mon but étant de stopper définitivement la Thyroxine que je prends à 50 microgrammes pour l'instant. Les médecins veulent que j'augmentent mais je m'y refuse pour le moment. En tout cas depuis quelques semaines de ce traitement j'ai déjà moins de vapeurs et me sens mieux, moins fatiguée. Affaire à suivre ! Merci pour votre retour

[@flambardgenevieve5166]

@@dedette3280 q

[@ghislaineporte4713]

Bravo c est super intéressant c est à partager.

[@alexiechanteloup1973]

Merci ça va m aider pour faire plus de sport

[@rafikmoh3174]

Merci bcp pour ce meilleur vidéo, et quant au collagène qu'est ce vous avez à nous conseiller

[@jennybadl7840]

Très intéressant, merci ! Personnellement, le coenzyme Q10 (Ubiquinol) me fait beaucoup de bien (Il me redonne de l'énergie, j'ai plus de force et d'endurance et je ne perds plus mes muscles). Les vitamines B (Je les prends toutes) à doses élevées me donnent aussi beaucoup d'énergie.

[@hydrastis]

bonjour, combien de Q10 par jour prenez vous svp ? merci !

[@MichelGeorges]

Même constatation 100 mg par jour effet rapide puis à la demande

[@jennybadl7840]

@@hydrastis Je prends 100 mg d'ubiquinol le matin.

[@gaellemichelland8426]

Bonjour, vous donnez plein d'excellents conseils que je vais suivre à la lettre. Par contre je dois bientôt subir une ablation totale de la glande thyroïde. Que puis-je faire pour garderun bon équilibre malgré tout?

[@embellirsasante]

Suivre le traitement médical qui vous sera proposé suite à l'ablation de la thyroïde. C'est le seul moyen pour compenser l'absence de la glande. bonne continuation

[@christianedeviers2556]

Bonjour j'j'ai un taux de ferritine élevée la crp et les d-dimères aussi et se que je peux prendre se médicament car je ne sens fatiguée et tout les inconvénients que vous évoquer sont la malgré une perte de poids de 30 kilos mais j'ai perdu beaucoup de muscles merci pour votre aide et je dois me faire une prise de sang pour savoir si je suis en manque merci beaucoup bonne journée ☺️😇

[@EnjoyErosDragonDraw]

Merci à vous vidéo très intéressante ☺️

[@soleil0775]

Super video 🙏🙏🍀

[@cathy1157]

Bsr Florence,j ai eue il y a un an du cholestérol du au stress,traité sous Staline j ai arrêté rapidement car je perdais masse musculaire et vertiges suite au régime que l on m imposer alors que je n ai pas de graisse.Tout ceci m a entraîné tachycardie et de nouveau étourdissement pendant un an.A ce jour médicalement je n ai rien mais toujours les mêmes symptômes que personnes n a réussi à m aider.J ai une bonne alimentation contrôlée et pourtant grosse fatigue et des insomnies en plus de mes problèmes de santé décrit.J ai rencontré énormément toute sorte de thérapeute dans tous les domaines.Aujourd’hui quelle serait la solution sachant que je prends les compléments alimentaires nécessaires.Merci beaucoup pour votre vidéo très intéressante,j espère que vous pourrais me conseiller.🤗

[@embellirsasante]

Bonsoir Cathy, le propre de la naturopathie est de rééquilibrer le terrain et d’optimiser les fonctions, de façon personnalisée. c’est pourquoi aucun conseil copié collé n’est valable pour tout le monde. Le cholestérol monte si la thyroïde n’est pas bien fonctionnelle et/ou s’il y a trop d’insuline. La tachycardie et les vertiges peuvent arriver s’il y a un excès d’histamine alimentaire ou degranulation mastocytairr d’histamine, ou encore si le foie est dépassé par la charge toxique. Tout cela d’étudie avec un questionnaire circonstancié et des analyses dd vérification. Je n’ai plus de place au cabinet mais je vous déconseille quelqu’un qui vous proposer d’appliquer des « remèdes » pour tout le monde pareil. Envoyez moi un mail et je vous orienterai. Bonne soirée