LA RECETTE DU DEADLIFT D’UN CHAMPION DU MONDE - HINGE TIPS

Aujourd’hui on parle du hinge et de wedge surtout du fait de trop hinge sur ton deadlift!
La propagande powerlifting est en route!
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[@Sbd4everpro]

Petit disclaimer: je ne parle pas du principe de wedge dans la vidéo mais il est étroitement relié à ce que je présente et notamment au fait de trop s’asseoir et essayer de faire levier sur la barre et donc de trop se verticaliser!

[@osteotter]

Est ce que tu pourras détailler cette mécanique ? Je la trouve mieux adaptée que le hinge sur le sumo

[@gcm3257]

Je trouve que le montage de la vidéo est nickel, cela permet de rendre plus agréable l’écoute globale de ta vidéo. On sent une évolution!

[@Sbd4everpro]

Merci on bosse pour rendre ça mieux clairement

[@jeanclaudelepennec1597]

Pour reprendre ton expression T'es vidéos sont de la frappe 👍💪

[@Sbd4everpro]

Ahah merci!

[@indoume9875]

Hopla ça like instant ! Team tradi qui ne sait toujours pas lock-out sans appui cuisse mais on est là hein

[@Sbd4everpro]

Avahahah c’est la faute à la team tradi ça

[@aperatarina644]

J'aime beaucoup tes conseils

[@Humour_SBD]

Merci pour cette vidéo !

[@iiG3No]

Merci à vous monsieur le cuisinier pour cette recette de qualité

[@Sbd4everpro]

Merci à vous pour le retour!

[@nazimhamzaoui4397]

Une vidéo de qualité

[@Sbd4everpro]

🫶🏻🫶🏻

[@EXMTV]

Comme d'habitude la qualité est présente 👌🏻

[@Sbd4everpro]

Merci!

[@jyzaark9082]

Team sumo ici, merci pour les tips t’es un chef

[@Sbd4everpro]

Ahhhh voila un mec de l’equipe!

[@eliteproduction3005]

Trop fort, vidéo de qualité incroyable. Le tips de tirer aux hanches et aux épaules est super, franchement je galère à trouver l'équilibre entre pousser sur le sol et tirer avec les épaules. Perso team tradi mais j'ai jamais essayé le sumo alors faudrait que j'essaye pour voir !

[@Sbd4everpro]

Mieux vaut ne pas mourir bête! Merci pour le retour, ça fait plaisir 🫶🏻

[@pablo4398]

eh merci pour la vidéo chef

[@Sbd4everpro]

Avec plaisir

[@playby967]

Je suis un tradi boy bien sûr. Bonne vidéo !!

[@Sbd4everpro]

TRAHISION 🫠🫠🫠

[@LouisR56]

On est sur un niveau de production Calgary Barbell là

[@Sbd4everpro]

Ahahah on essaie!

[@Kev_SBD]

Team tradi❤

[@anouarchebli5212]

Team tradi! 💪🏻

[@Sbd4everpro]

🥴🥴

[@ogscheyy]

T'es le boss

[@Sbd4everpro]

🫶🏻

[@maorosquartecchia574]

il faut donc ressentir un étirement aux ischios avant la rep ?

[@ericpiers5527]

J'etais team tradi avant mais tu m'as convertis au sumo (mon sdt a pris +40 kg depuis)

[@Sbd4everpro]

Ahhhh voila, j’aime bien!

[@ericpiers5527]

@@Sbd4everpro Ca pousse!

[@extraterrestre2951]

J'ai un soucis au squat je suis en barre haute et je dois monter sur la pointe des pieds pour re raque facile pour moi mais quand je devrais monter en charge sa risque de poser problème 😅

[@lilianjardinier7434]

bah baisse le rack

[@fokouatenssojosephgiscard432]

#team_sumo 💯

[@Sbd4everpro]

J’AIME BIEN

[@Argile]

Référencement

[@Sbd4everpro]

🫶🏻

[@fredlynx70]

Team sumo

[@Sbd4everpro]

Voilaaa

[@fulmen-adveho]

sumo>tradi

[@Sbd4everpro]

Tu connais!

[@celiatomtas3971]

Tradi mais j’aimerais ressayer le sumo pour voir ça à l’air intéressant 👀

[@Sbd4everpro]

Il faut essayer pour savoir 🤷🏻‍♂️