LA SETTIMANA PRIMA DELLA MARATONA: consigli utili per il runner amatore

Ecco la diretta con Fulvio Massini inerente alla maratona e nello specifico, alla settimana che la precede.
Gli argomenti principali:
I warm up
Le ripetute
Gli allunghi
Le salite
Quale passo tenere durante la corsa
Stretching
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[@vitoalo8353]

Grazie ascolto sempre consigli molto validi

[@jlisci]

mi ero quasi scordato della salita al 34esimo, grazie Fulvio 😅😅😅

[@laurabamonte5929]

Complimenti, bravissimi entrambi. Un'intervista utilissima.

[@morrisluccetti6515]

Sempre interviste interessanti e produttive👍 bravissimi

[@gabrielecarbonari6349]

Grazie e complimenti per il video, molto molto interessante e tanti tanti consigli. Sarà la mia seconda maratona e la prima volta a Firenze. 🤞✌️😉

[@eziopellicano3374]

faro la mia prima maratona e sara a Firenze.....come vestirsi in caso fi pioggia?