La Vérité sur les Mollets | Britney Spears VS Bodybuilder (Génétique et Entraînement)

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[@raphaelde-lamothe3159]

Pas de secret. ..no pain no gain !! Certes la morphologie de chaque individu est différente.. mais si on effectue un travail intensif et régulier on peut obtenir des résultats !

[@nabilzeraza1586]

Un pouce bleu avant même de regarder la vidéo

[@virgiledefreitas7017]

Pour moi Les mollets sont un peu comme les abdominaux. Il faut prendre l'habitude de les travailler comme avec les abdominaux en fin de chaque séance, et surtout être patient.

[@julesgoux2706]

Ta prie combien de temps pour les développer ?

[@venum6240]

Excellent l'exemple de Britney Spears!

[@Erwan040]

J'ai des mollets super développé depuis petit sans jamais les avoir travaillé...

[@senecus2358]

pour les mollets assis y a aussi le fait de poser ses fesses sur une machine de leg curl ischio allongé (partie ou y a normalement les cuisses), de mettre ses genoux sous le machin a curl avec les jambes et de faire des extensions de mollets

[@c3drikin]

Astucieux, j'essaierai

[@MissEmmy777]

Vidéo très intéressante ...Comme d'hab'

[@seynaboudiop6105]

Moi j’ai de big mollets et c’est mon plus grand complexe

[@mameseydoundiaye2864]

D'autre ont le complexe des mollets sous développé .le votre c'est les mollets sur développé ,à chacun son problème finalement

[@loupdesmers6296]

Je l ai bourrine a coup de rest pause maintenant Sinon tu as de sacré quad

[@fathisaad2723]

Salut Nico est ce que c toi que je croise à Lyon 6e??? Je voudrais te parler... à bientôt j'te croise pas loin de dusquene c toi?

[@Groquick]

Je trouve que le mollets avec une implantation basse c'est moche... Les mollets plus courts c'est peut-être moins massif mais bien plus esthétique. Puis quand l'implantation est basse les chevilles sont moins fines et ça look pas des masses bien non plus, on dirait un tronc d'arbre

[@abdelrazakouro-gnao8257]

Carrément jai la meme vision. plus court cest trop beau, merci maman papa

[@cryss5224]

je me demande bien qu'est t'as à taper sur google pour savoir que Britney a ds big mollet😁😂😂

[@yeahbuddy6021]

Il y a pas que sur les mollets que la générique (attaches) jouent un rôle. Biceps courts triceps courts quadriceps courts pecs courts etc ne seront jamais aussi gros que des biceps longs des triceps longs etc. Mais cela veut pas dire qu’on peut pas se forger un bon physique malgré une génétique pas top

[@isoropia5224]

Oui mais pour ceux qui comme moi veulent pousser le plus lourd (g bcp d'égo) on aura aucune chance même avec toute la volonté du monde de les battre :'(

[@arnaudlarive8009]

Salut, certes la génétique joue un rôle très important, mais dans le cas de britney spears, elle a fait énormément de gymnastique et de danse, 2 sports qui sollicitent énormément les mollets. Autre exemple, je joue au foot depuis tout petit et l'ensemble des joueurs de mon équipe qui sont dans mon cas ont des mollets très développés donc je ne pense as que ce soit une coincidence

[@Curcuma50]

J'ai plus de 100000 kms de vélo dans les pattes....j'ai toujours des mollets de coqs.😊

[@outlaw4019]

ouai mais frere sa se voit qu'elle a des mollet long de thailandais hahaha tu peut pas avoir des mollet comme sa sans génétique

[@souarnsamuel534]

la corde à sauter ça marche pour moi mais gros volume de travail

[@sinik131]

toujous parmi tes vidéos :)

[@gu2092]

Du coup tu cours lentement?

[@shadowagglo9223]

Moi quand je fais les extensions de mollets debout ça me fais des frissons et j'aime vraiment pas ces désagréable

[@Groquick]

Shadow Agglo Bordel je pensais être le seul à avoir ça ! C'est limite si j'ai l'impression de tomber malade perso

[@rudyfoxl3272]

Moi sa me fait vraiment du bien

[@ja2kingston]

Pareil, j'ai des frissons assez désagréable, j'ai même une envie de faire pipi en les faisant 😂

[@VehQzGaming]

Quelqu'un a une alternative à l'exo assis jambes pliées?

[@Nicodelilla01]

C'est vrai qu'il y a la génétique mais bon autant tous bosser en body c'est mieux . Pour les mollet assis je les fait à la barre guidée avec un Step. C'est mortel la sensation 😉

[@LNASalotchkaya]

Coucou, quelle est la sensation ?

[@valeryhaabo6115]

Super video

[@TonyMontana-du6pg]

Alors c mollet en 2019?

[@femalebegorges6042]

merci❤❤

[@lil_biggie1568]

Mollet court c'est une très bonne génétique pour les athlètes

[@demoniak9452]

Tu conseillerai de mettre combien a la presse ?

[@azeytr4146]

Y'a que moi que sa choque la comparaison homme/femme ? Une femme à beaucoups plus de fat surtout comparer à un mec ultra sec, c'est pas que du mollet qu'elle a hein, et quelqu'un de sa même corpulence peut avoir plus de mollet en apparence mais surtout du fat, ou avoir en apparence moins de mollet mais parce que moins de fat même si plus musclé, ou encore mollet énorme car fat + muscle. Au final si ça sa trouve Britney n'a aucun mollet (muscle). Je sais même pas si il est possible de distinguer quel type de mollet on a partir d'un certain bodyfat d'ailleurs... Moi je pense avoir un mollet long mais je ne suis pas très sec pour en avoir le coeur net.

[@gussguss943]

salut mec.. tu resemble à fond à l'acteur de la serie en famille

[@legarssoviet8876]

la E Z sur le solaire ça marche?

[@roitifeu9148]

le mien semble moyen long npn

[@halcyonlps5272]

Thats so fraking funny XD

[@guts7374]

One peut voir t mollet mtn?

[@Hara.0]

"des mollets monstrueux" mouais bof le commentaire hyn

[@saadmouzoun5297]

Si t'as pas de machine à mollet Smith machine assis sur un banc ac les pieds un step

[@Mystogan84]

Ouais mais avec les mollets courts tu cours vite :)

[@tribazzmusique6457]

oui mais on s'en fou on a des voitures....

[@Mystogan84]

jte parle en sprint et en explosivité, tu sautes plus haut, et sprint plus vite grâce aux mollets courts

[@NajeelOtaku]

Mystogan84 c’est véridique

[@gamx2295]

Et c bien en endurance

[@soso-kl5bi]

@@tribazzmusique6457 imagine tu te fais courir apres et puis ta pas de voiture mdr😂

[@fabvegman2096]

Schwarzy il avait les mollets et les biceps courts et pourtant il avait des mollets et un pic de biceps magnifiques

[@thew8035]

Il avait les biceps long

[@gauthiervadim335]

Enzo Tv Biceps moyen, ils n’etaient ni longs, ni courts !

[@camael7890]

il était surtout dopé

[@remilff7902]

Youcef Rahmi chuut

[@1HeartBreakKid1]

Mollet assis a la smith machine sinon.

[@sebastienporteron608]

Ma chaine youtuoube :)

[@samihamimech6051]

In English it is pronounced just like he said it. Et ce n'est pas les français qui ont conçu KZbin..

[@twizkrlyn117]

😅😅😅😅

[@rachabenti5416]

Roger Federer a les mielleur mollets que jai jamais vu

[@remstesthd6784]

j'ai une bonne génétique mollets heureusement par contre je ne vois aucune différence depuis que je les travailles.

[@themostcompletewarrior7717]

pidarasblyat Tu les travailles pas assez alors... Le secret c’est le lourd.

[@simong.9312]

pidarasblyat Moi aussi en fait c'est comme ça pour quasi tout le monde même les gens dopé qui travaille les mollets 3x par semaine et qui ont une mauvaises génétiques y ont pas de mollets...

[@themostcompletewarrior7717]

Simon _ Sottises... Les mollets sont délaissés même par les bodybuilders tout comme le cou...

[@remstesthd6784]

Des fois j'ai la flemme de les faire oui , en fin de séance jambes j'ai plus envie :( C'est vrai que même des bodybuilder dopés ont du mal a avoir des gros mollets si de base ils ont pas la génétique.

[@themostcompletewarrior7717]

La génétique, une excuse parmi les autres... On a rien sans rien, on peut toujours réussir à casser les barrières, seule la volonté compte.

[@hypnos-7371]

The Most Complete Warrior Quand on veut on peut sauf quand on peut pas . La génétique c'est la génétique, tu peux ty adapter mais pas la changer.

[@remstesthd6784]

c'est sur. une personne avec des baguettes en guise de mollet n'aura jamais des ballons de handball :D

[@themostcompletewarrior7717]

_ Hypnos Bah oui faut composer avec ce que t’as et faut pas se fier à l’autre quand j’vois certains qui sont en dépression à cause qu’ils n’ont pas la génétique ça me fait bien rire, faut se focaliser sur sa propre progression et si tu travailles de plus en plus lourd, impossible que les résultats ne viennent pas.

[@tonygnavo2468]

delavier :)

[@hypnos-7371]

The Most Complete Warrior effectivement la génétique n'est pas une excuse! Disons que c'est simplement un facteur à prendre en compte pour juger un physique !