✅ Suscríbete AQUÍ 👉 cutt.ly/VunIdox 👇 ÍNDICE DEL VÍDEO: ¿Cómo Nadar más Rápido? - 0:39 ¿Cómo Mejorar el Deslizamiento? - 0:50 Tips para Nadar más Rápido - 2:50 ¿Cómo afecta la Hidrodinámica para Nadar más Rápido? - 4:12 Tips para Mejorar la Posición Hidrodinámica - 4:29 Trucos para Nadar más Rápido - 5:59 Ejercicios Fuera del Agua para Nadar más Rápido - 6:38 Plan de Entrenamiento para Nadar más Rápido - 8:41 Ejercicios para Nadar más Rápido - 8:57
@agustinsuarez40848 ай бұрын
Excelente explicación para mejorar nado de crol. Con mucha atención aplicaré sus enseñanzas para lograr que no se undan mis piernas y deje de usar el Bull. Nado 1500 mts al dia 4 días a la semana. Tengo 74 años de edad. Atte. Agustín Suarez
@heilynchinchilla7083 Жыл бұрын
Wao. Minuto 5.37. Excelente gracias
@nancycb99843 ай бұрын
Gracias por compartir tu conocimiento
@mariaantonialopezfajardo8216 Жыл бұрын
Buinísa explicación. Gracias.
@LAGUZSWIMMING Жыл бұрын
Gracias! Me alegra saber que te gusta 💪👍🏻
@danielcercasgarcia9943 жыл бұрын
Muy bien, excelente explicación es para mí una satisfacción ver en este video la descripción de lo que he estado leyendo por mucho tiempo corroborando que efectivamente la trayectoria de la mano pasa el eje longitudinal del cuerpo el libro se llama NATACIÓN autor Johanna Midtlight gracias, me hacía falta escuchar como dice ese libro a un experto en natación no se que más decir Saludos desde Zacatlan de las manzanas México
@LAGUZSWIMMING3 жыл бұрын
Muchas gracias Daniel! Para evitar un desplazamiento curvilíneo hay que corregir que la mano no pase el eje longitudinal del cuerpo trabajando la técnica y así te librarás de nadar más metros de los necesarios. Me alegra que te haya ayudado 💪🏻🏊♂️😉
@eskeletoneskeleton39273 жыл бұрын
Hola Daniel, si te gusta leer sobre natación te recomiendo el libro del método Total immersion de Terry Lauglin es el libro de natación mas vendido en el mundo y te ayuda a mejorar mucho. Puedes encontrarlo en PDF gratis y en Español si lo buscas en Google. También te recomiendo que busques en KZbin ejemplos de nadadores que nadan de esta manera o con otros métodos de nado eficiente.
@raimundodecelisgarcia287611 ай бұрын
Me han encantado tus explicaciones 👍
@evasanchezsaez86853 жыл бұрын
Lo explicas genial! Ojalá te pudiera tener como entrenador personal! Aprender bien a nadar (que me encanta), perder peso y ponerme en forma.
@LAGUZSWIMMING3 жыл бұрын
Muchas gracias! 🙂 Espero que puedas seguir aprendiendo con los vídeos que siga subiendo al canal 💪🏻🏊🏻♂️
@marthacanon3212 жыл бұрын
Me encantaron tus explicaciones. Hacen mucho sentido y lo enseñas todo paso por paso. Muchas gracias
@LAGUZSWIMMING2 жыл бұрын
Muchas gracias Martha! Me alegra saber que te sirve de ayuda. Saludos 🏊♂️💪
@johnjairomejiabotero14502 жыл бұрын
Muyyyy bien gracias
@LAGUZSWIMMING2 жыл бұрын
De nada! 💪💪🏊♂️
@user-sb3yt4uv7f2 жыл бұрын
Que buena te pasastes mas claro como el agua muchas gracias amigo soy peruano radico en Japón practico natación voy a tratar de seguir tus consejos.
@LAGUZSWIMMING Жыл бұрын
Muchas gracias! 🏊♂️ Saludos desde Madrid, España
@CAMICZZ2 жыл бұрын
Muy buen video, las explicaciones super simples y claras !! Lejos mi video favorio para entender como nadar mejor y mas eficiente !!!
@LAGUZSWIMMING2 жыл бұрын
Muchas gracias Camila! Me alegra que te sirva de ayuda 🏊🏻♂️🙂
@segundofelixvalenzuelapera892 жыл бұрын
Buen día gracias por la información. Necesito un plan de entrenamiento semanal gracias. Saludos desde Ecuador
@LAGUZSWIMMING2 жыл бұрын
Buenos días, te envío un enlace de la web que te puede interesar: www.laguzswimming.com/plan-entrenamiento-natacion/#entrenamientos Un saludo 🏊♂️
@mariohdezch2 жыл бұрын
Gracias
@LAGUZSWIMMING2 жыл бұрын
De nada Mario! 💪🏊♂️
@viridianaescobedo23372 жыл бұрын
Excelente video. Muchas gracias.
@LAGUZSWIMMING2 жыл бұрын
Me alegra que te guste 🙂 Saludos 🏊♂️
@Jorgenatacion1972 Жыл бұрын
Muy bien explicado, es mi primer vídeo tuyo, veré los otros para ver los ejemplos en piscina
@monicacerutti87522 жыл бұрын
Aprendo mucho ,exelente clase
@LAGUZSWIMMING2 жыл бұрын
Me alegra saber que estás aprendiendo con los vídeos Mònica! Saludos 🏊♂️💪
@jorgedomenichini28123 жыл бұрын
Muy bueno lo tuyo me gustan tus videos. Excelente.
@LAGUZSWIMMING3 жыл бұрын
Gracias Jorge!! 🙂🏊🏻♂️
@danielcercasgarcia30442 жыл бұрын
Gracias por la explicación
@LAGUZSWIMMING2 жыл бұрын
De nada Daniel! 🏊♂️
@martaeugeniasanchezromero8862 жыл бұрын
Excelente video,gracias
@LAGUZSWIMMING2 жыл бұрын
Gracias Marta 🙂🏊♂️
@saravallejo82093 жыл бұрын
Muchas gracias. Excelente!!!!
@LAGUZSWIMMING3 жыл бұрын
De nada 😉🏊🏻♂️
@yariyari75222 жыл бұрын
Dios te bendiga muy bien explicado yo apenas estoy cojiendo clases de natación 🏊♀️
@LAGUZSWIMMING2 жыл бұрын
Muchas gracias! Espero que puedas practicar más natación para seguir mejorando 💪
@yariyari75222 жыл бұрын
@@LAGUZSWIMMING gracias
@miguelmartinez15033 жыл бұрын
gracias por las explicaciones.
@LAGUZSWIMMING3 жыл бұрын
De nada! Espero que te sirvan 💪🏻🏊♂️
@omedes14883 жыл бұрын
Top. Muy buena explicación.
@LAGUZSWIMMING3 жыл бұрын
Muchas gracias! 🏊♂️💪
@vilmadb2 жыл бұрын
Eres excelente en tus explicaciones. Se nota que sabes. Felicitaciones y gracias.
@LAGUZSWIMMING2 жыл бұрын
Muchas gracias Vilma! 🙂 Saludos 🏊♂️
@raquelcatedianogonzalez56243 жыл бұрын
Eres el mejor 🙄🙄🙄🙄😊😊😊😊🙏🙏🙏🙏 gracias
@LAGUZSWIMMING3 жыл бұрын
Muchas gracias Raquel 😄🏊🏻♂️
@rubenpineiro69523 жыл бұрын
Muy interesante lo que apuntas, claro y conciso. Gracias
@LAGUZSWIMMING3 жыл бұрын
Gracias por el comentario! Me alegra escuchar que te interese 🏊♂️
@rubenpineiro69523 жыл бұрын
@@LAGUZSWIMMING . La verdad sigo algunos canales y tus aportaciones tienen calidad. Me gusta nadar, trato de mejorar e incorporar matices en los entrenamientos. Confio continues instruyendonos. Te sigo desde Vancouver, Canada.
@LAGUZSWIMMING3 жыл бұрын
@@rubenpineiro6952 Muchas gracias Rubén 😉 Voy a intentar subir vídeos cada semana o cada dos semanas para seguir ayudando. Espero ir creciendo para llegar a más gente y que podáis seguir mejorando💪 Saludos desde Madrid, España 🏊♀️
@miguelparra48443 жыл бұрын
Me sirve mucho
@LAGUZSWIMMING3 жыл бұрын
Me alegro Miguel 💪🏻🏊🏻♂️
@miguelparra48443 жыл бұрын
Solo q yo me complicó en la hora de inhalar e exhalar se entra. Agua x mi nariz podrías hacer un vídeo d eso eso es lo q más me cuesta hacerlo 😓
@powerpoint14233 жыл бұрын
muy buen video
@LAGUZSWIMMING3 жыл бұрын
Muchas gracias 🏊🏻♂️💪🏻
@powerpoint14233 жыл бұрын
@@LAGUZSWIMMING tu contenido es muy bueno bro confiale vas a crecer en KZbin
@LAGUZSWIMMING3 жыл бұрын
@@powerpoint1423 Gracias por el apoyo! 💪🙂
@guillermorojas97542 жыл бұрын
Hola soy principiante llevo 2 meses y me canso mucho y me cuesta la respiración y tengo 66 años , me gustaría que ejercicios me pueden ayudar para mejorar gracias .
@LAGUZSWIMMING2 жыл бұрын
Aquí tienes una lista de reproducción que te puede servir de ayuda: 👉🔥 EJERCICIOS para Mejorar CROL: kzbin.info/aero/PLxG5THwdRhcQPNf8paC8QpGxuxKUPOtD0
@xidayhau94112 жыл бұрын
Como se llama la canción del intro
@LAGUZSWIMMING2 жыл бұрын
Se llama Let's go. La puedes escuchar aquí 👇🏊🏻♂️ kzbin.info/www/bejne/rIaldIZorcuDZtU
@ismailasserrar2743 жыл бұрын
Bravo
@LAGUZSWIMMING3 жыл бұрын
💪🏻🏊🏻♂️
@aleriestra1766 Жыл бұрын
Que pro
@LAGUZSWIMMING Жыл бұрын
Gracias Ale 🏊♂️
@conyperedo59313 жыл бұрын
Tips para nado de mariposa porfavor!!!
@LAGUZSWIMMING3 жыл бұрын
Sí. Lo tengo anotado para dar algunos consejos sobre mariposa 💪🏻🏊🏻♂️
@conyperedo59313 жыл бұрын
Mil gracias!! Se me dificulta mucho la mariposa y tus consejos están súper!!!
@Lina.226403 жыл бұрын
Gracias , tengo una problema mi cuerpo de va por abajo
@yupilyoyu2 жыл бұрын
10:00
@botasfinas2 жыл бұрын
Faltan imágenes de todo lo que se dice
@LAGUZSWIMMING2 жыл бұрын
En este vídeo intento explicar varios consejos para nadar más rápido de forma teórica y realizando los movimientos fuera del agua. En el canal tengo otros vídeos dentro del agua para que podáis ver los movimientos mejor. Saludos 🏊♂️
@aleriestra1766 Жыл бұрын
P
@Fernycool812 жыл бұрын
Yo si nado rápido me canso , ya no sé qué hacer para no cansarme y aguantar más la respiración .
@LAGUZSWIMMING2 жыл бұрын
Hola. Es normal que al nadar rápido te canses. Para aguantar más tiempo a un ritmo alto y retrasar la fatiga podrías realizar en la parte principal del entrenamiento series de 50 o 100 metros a ritmo elevado con un descanso amplio entre series para tener mayor tolerancia. Para la respiración puedes nadar realizando por ejemplo. Series de 100 o 200 metros alternando la respiración. 25 metros respirando cada 3 brazadas, 25 respirando cada 5 brazadas, 25 cada 7, etc. Si no aguantas tanto prueba alternando cada 3 y 5 brazadas y cuando veas que progress intenta cada 7. Esto te puede ayudar a solucionar tu problema. 👉En este enlace puedes ver entrenamientos que te pueden interesar para hacerte una idea: www.laguzswimming.com/plan-entrenamiento-natacion/
@Fernycool812 жыл бұрын
@@LAGUZSWIMMING gracias, lo pondré en práctica tus consejos
@luismiguelibarra25172 жыл бұрын
No se deja entender nada... Muy complicada la explicación.
@LAGUZSWIMMING2 жыл бұрын
Intento explicar de la forma más clara posible aunque sean conceptos de nivel avanzado. Espero que te haya servido algún consejo del vídeo u otro vídeo del canal para nadar mejor 👍🏻 Saludos 🏊♂️
@acchilesmumaster84063 жыл бұрын
Me ha decepcionado un poco , he visto este video tantas veces que ya me aburre, he probado los ejercicios y sigo nadando con los mismos tiempos. 😭😭😭😭
@LAGUZSWIMMING3 жыл бұрын
Es una lástima. Los ejercicios son una parte del entrenamiento para Nadar más Rápido pero también es necesaria una buena planificación de las sesiones. Quizás vendría bien que te viera una entrenador para analizar tu gesto técnico porque muchos nadadores creen estar nadando correctamente cuando en realidad cometen fallos y el entrenador también te puede ayudar a organizar tus entrenamientos. Un saludo 🏊🏻♂️
@luzmariacamposromero65982 жыл бұрын
A mí cada día me sirve más, no te desesperes, ánimo!
@alejandrogameplays29762 жыл бұрын
con aserlo un dia no vas a mejorar notablemente eso se practica como un idioma o un estudia nesesitas esfosarte