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#스쿼트 #벤치프레스 #데드리프트 #오버헤드프레스

[@rhinostrength]

기록향상에 큰 도움 되는 라이노스토어 m.smartstore.naver.com/rhinostrength

[@rmkddmmsqndaa]

어쩜이리 항상 도움이되는 꿀팁만 제공해주시는군요 사랑합니다

[@Nopain_Nomuscle]

23년 4월 라이노짐 첫 방문했었을 때도 나만의 운동 공간이 있다는 게 참 부럽게 느껴졌었는데 그동안 배치도 바꾸시고 조명도 다셨네요 ㅎㅎ 올해는 꼭 점검받으러 다시 방문하겠습니다 항상 감사합니다🙇‍♂️🦏

[@rhinostrength]

벌써 그렇게 오래 되었군요.. 세월 빠릅니다 ㅎㅎ 기다리고 있겠습니다! 파이팅!

[@kjinhyeon1]

선댓글 후감상! 감사합니다

[@rhinostrength]

감사합니다 !!

[@gwanyi5517]

공간도 궁금해요 왠지 상가 건물인것 같은데 어떻게 마련하셨는지??

[@gengmi]

와 저번에 댓글로 요청했었는데 감사합니다!! 재밌게 보겠습니다😊😊

[@rhinostrength]

감사합니다 ^^

[@gumaii-u1d]

이런 영상도 넘 재밌어요 ㅎㅎ 감사합니다

[@rhinostrength]

감사합니다 ^^

[@정재민-r8x]

와 기다렸습니다 선생님

[@rhinostrength]

감사합니다 ^^

[@Wookstrength.k]

제일 좋은 장비는 라이노 코치님이네요👍

[@rhinostrength]

감사합니다 😂

[@exercisingyou185]

레슨받으러 갔었어서 더 잘 와닿네요

[@rhinostrength]

감사합니다 !!

[@쇼아트]

홈짐 구경하는 재미가 역시 좋군요 ㅎ

[@rhinostrength]

감사합니다 ^^

[@Fithong]

플러그 데드리프트 패드를 써보고 싶은데 헬스장에 들고 다니기도 그렇고, 캐비넷에 보관될 사이즈도 아니라 ㅠㅠ 슬링랙은 원판 끼고 빼는건 편하고 좋은데 높이 문제도 있고 소음 문제도 해결이 잘 안되서 헬스장에서 내려놓을 때 더 조심스럽네요~

[@rhinostrength]

이것 말고도 데드리프트 블록 부피 작은 것 괜찮은 것 있었던 것 같습니다?

[@lee9207]

이번 컨텐츠 정말 좋네요..ㅎㅎ

[@rhinostrength]

감사합니다 !!

[@whalesup]

여기가 댁이실까요?> 저도 이번에 1층집으로 살게되어서 중량 운동하고싶어서 군침이 도네요

[@rhinostrength]

아닙니다 !

[@ggff8125]

와 수제 플랫폼.. 부럽따

[@rhinostrength]

만들어보세요 생각보다 쉽습니다 ㅎㅎ

[@람쥐뀨]

후원 많이 받으셔서 광고 O 영상도 기대하겠습니다ㅎㅎㅎ

[@rhinostrength]

감사합니다 😂😂

[@Suddenlucky]

빨간 마구리 아직 잘 있군요? 🤭

[@rhinostrength]

혹시 빨간마구리를 선물해주신,.. 잘 쓰고 있습니다👍👍👍👍

[@1점진적과부하]

데드 맨바닥에서 안 하시는건 민원 때문인가요??

[@rhinostrength]

맞습니다 ㅠㅠ

[@ewp8092]

역시 비싸긴해도 로그가 좋긴하구나 프로그 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ까이는거보고 터졌습니다

[@rhinostrength]

가성비 좋은 것도 있지만 아쉬운 것도 많네요 특히 옛날거라서 그런 것 같습니다 요즘엔 어떨 지 모르겠습니다 ㅎㅎ

[@ganu-vo5by]

1등👍👍

[@rhinostrength]

감사합니다 !