Лайфхак №40. Лептин

  Рет қаралды 107,797

Живи как Янг

Живи как Янг

Күн бұрын

Пікірлер: 357
@ВалентинаЛистопад-щ3и
@ВалентинаЛистопад-щ3и 4 жыл бұрын
Блин, никогда не думала, что тема гормонов такая интересная. Спасибо за такую простую понятную подачу!
@1iN2ane
@1iN2ane Жыл бұрын
Хвалишь за "воду"? Окей, по иные из этого ролика, как похудеть полному человеку?
@ольгасорокина-х1ч
@ольгасорокина-х1ч 3 жыл бұрын
Я просто восхищена вашими знаниями,огромным словарным запасом и способностью всю полезную информацию донести до слушателя простым языком.Спасибо вам за ваш труд.
@1iN2ane
@1iN2ane Жыл бұрын
Хвалишь за "воду"? Окей, по иные из этого ролика, как похудеть полному человеку?
@ГасанГасанов-т7р
@ГасанГасанов-т7р 4 жыл бұрын
Катя, не останавливайтесь пожалуйста!
@Yantra_m
@Yantra_m 4 жыл бұрын
Вот если юы в мед.унивеоситетах так преподавали, все бы любили ходить на занятия. Не в обязаловку, а из за жажды знаний. Катя, Вы чудо. Этот мир вас ждал.
@wowsoyoung
@wowsoyoung 4 жыл бұрын
Мне очень приятно
@edelsteins2260
@edelsteins2260 3 жыл бұрын
Присоединяюсь!Здорово объясняете!💚
@ОльгаКонстантинова-е9е
@ОльгаКонстантинова-е9е 2 жыл бұрын
Если бы так преподавали, то фарм компании сдулись бы
@1iN2ane
@1iN2ane Жыл бұрын
Хвалишь за "воду"? Окей, по иные из этого ролика, как похудеть полному человеку?
@oksanavlasenko3339
@oksanavlasenko3339 4 жыл бұрын
Катя, спасибо) И очень классный образ, Вам идет такой стиль
@marinapeseleva4837
@marinapeseleva4837 2 жыл бұрын
Как я рада вас опять встретить. Вы шикарно выглядите. Спасибо за новую информацию.
@iradamamedova8782
@iradamamedova8782 4 жыл бұрын
Очень грамотный врач! Спасибо. Живите долго.
@Наталья-м4ъ6й
@Наталья-м4ъ6й 4 жыл бұрын
Спасибо огромное за Ваш труд! Ждем ответ на вопрос - ЧТО ДЕЛАТЬ???
@СабинаЖатакбаева-м9т
@СабинаЖатакбаева-м9т 4 жыл бұрын
Спасибо вам, Катя, что так щедро делитесь знаниями! Благодаря вашему труду, люди могут помочь себе сами просто меняя потихоньку образ жизни, становится здоровее и счастливее 🌷🌷🌷
@1iN2ane
@1iN2ane Жыл бұрын
Хвалишь за "воду"? Окей, по иные из этого ролика, как похудеть полному человеку?
@1N-A6
@1N-A6 4 жыл бұрын
Как всегда все понятно,доступно ,полезно и очень интересно!!!!!👍👍👍👍👍👍👍 Спасибо огромное за ваш труд!!💖
@ЕваАль-р2й
@ЕваАль-р2й 4 жыл бұрын
Спасибо, доктор, Вы удивительный человек и прекрасный врач. 😊
@Наталья-ы3р4ц
@Наталья-ы3р4ц 4 жыл бұрын
Спасибо вам большое, ждём продолжения про лептин! Низкий вам поклон за вашу грамотность...... 🙏🙏🙏♥️
@ВикторияБоженова-м4ц
@ВикторияБоженова-м4ц 4 жыл бұрын
Добрый день, Катюша!!! Я вас обожаю!! 🥰🥰🥰👍Подскажите пожалуйста, как снизить уровень лептина, какая поможет диета?? Заранее благодарна 🙏🙏🙏
@ТатьянаШелег-я6е
@ТатьянаШелег-я6е 4 жыл бұрын
Екатерина! Спасибо! снимите пожалуйста ролик про воспалении
@westmoon8823
@westmoon8823 4 жыл бұрын
Мне кажется эта тема сейчас актуальна, т.к. сердечно- сосудистые заболевания, онкология возникают на фоне воспаления.
@svetlanashneidmuller6309
@svetlanashneidmuller6309 2 жыл бұрын
Ф
@user-iw9tl3hx4p
@user-iw9tl3hx4p 4 жыл бұрын
Спасибо большое!будем очень ждать продолжения темы!
@annav6449
@annav6449 4 жыл бұрын
Катя, Ваш канал - это кладезь научной и жизненноважной информации!!! Вы - чудо!!!😃🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌹🌹🌹 многое хочется законспектировать и повесить на стену перед глазами!!! Спасибо!!! Вдохновения Вам и успехов в профессиональной деятельности !!!
@mirta3928
@mirta3928 3 жыл бұрын
Спасибо большое 💜👍👍👍👍👍✝️БЛАГОСЛОВЕНИЙ БОЖЬИХ
@НовоеИмя-к2и
@НовоеИмя-к2и 4 жыл бұрын
Если, грубо говоря, человек толстенький)))) 😜 так ласково
@olgao5012
@olgao5012 4 жыл бұрын
С нетерпением ждём продолжения о лептине:)
@Патимат-я9я
@Патимат-я9я 7 ай бұрын
Я только просмотрела, и очень хорошая информация. Спасибо большое ❤
@turalveliev9416
@turalveliev9416 3 жыл бұрын
Спасибо за этот выпуск! Можете сделать ещё короткий выпуск о влияние лептина на уровень тестостерона?!
@Елена-г1ъ1ь
@Елена-г1ъ1ь Жыл бұрын
Спасибо за очень полезное видео! У меня как раз тот случай, когда повышен лептин. Услышала для себя несколько моментов, на которые нужно обратить внимание. Например про соль и фрукты. Так же, теперь буду внимательнее следить за составом продуктов, чтобы не было фруктозы.
@Patch-85
@Patch-85 4 жыл бұрын
Спасибо большое за познавательный материал. Хотелось бы в дальнейшем услышать ваши пояснения касательно гормонов с позиции фитнес тренировок
@КатеринаР-з2к
@КатеринаР-з2к 4 жыл бұрын
Спасибо! Снимите пжл про хронич.воспаления
@Irina-ed9iv
@Irina-ed9iv 4 жыл бұрын
Катя, вы классно рассказываете!! Расскажите, пожалуйста, как снизить лептин, и что делать, если всё-таки реверсивный Т3 выше нормы?
@oksanasvistula3179
@oksanasvistula3179 6 ай бұрын
Спасибо огромное за информацию!,скажите как снизить уровень лептина? У меня 40 из нормы 11.
@АллаДеглин
@АллаДеглин 4 жыл бұрын
А делать то что с высоким лептином?
@wowsoyoung
@wowsoyoung 4 жыл бұрын
Я обязательно расскажу
@familnest
@familnest 4 жыл бұрын
@@wowsoyoung где можно посмотреть?
@Анастасияя-ъ6р
@Анастасияя-ъ6р 3 жыл бұрын
Так она же все сказала уже)
@ЛарисаНемчинова-э7п
@ЛарисаНемчинова-э7п 4 жыл бұрын
Спасибо, Катя, очень информативно. Отлично выглядите.😉💕💐💐💐
@ЖанарБиятова
@ЖанарБиятова 4 жыл бұрын
Благодарю за информацию!
@olengold
@olengold 4 жыл бұрын
Спасибо огромное. Сколько пользы от Вас! Глаз радуется. Прекрасная подача материала, а несколько менторский тон заставляет " бросить каку" немедленно. Мои разговоры с эндокринологом закончились пустым кошельком и отсутствием диагноза. Из ваших видео я знаю куда копать. Спасибо. Подскажите, пожалуйста. Перешла на кето питание + интервальное голодание. Пищевое окно с 14 до 19 Голода нет, тяги к сладкому нет. Как понять, когда кетоз наступил?
@ОльгаСлабоспицька
@ОльгаСлабоспицька 2 жыл бұрын
Сушит. Пить хочется Отсутствие голода Прилив энергии, а перед Кето переходом - лёгкое недомогание Простите, что вмешалась
@ОлинаЦибулина-с4е
@ОлинаЦибулина-с4е 4 жыл бұрын
Спасибо 🙏, Катя!!!
@svitlanakovivchak6909
@svitlanakovivchak6909 4 жыл бұрын
СПАСИБО ОГРОМНОЕ 👏 👏 👏, ждем следущее видео..
@НеолинаАлексеевна
@НеолинаАлексеевна 2 жыл бұрын
Вы супер, еслиб всё такие были врачи эндокринологи, то людей с избыточным весом наверно было б мало. Но наши эндокринологи Они только назначают Эутирокс и меньше ешьте, один ответ. Как жаль что вы не у нас врачом работаете. Удачи вам! 🙏🏻
@ЮрийЗайцев-р6и
@ЮрийЗайцев-р6и 3 жыл бұрын
Умничка ! Нам бы таких класных специалистов !
@mondibula
@mondibula 4 жыл бұрын
Проверила лептина У меня 22 при референсе от 1,10 до 27,60 . Это много? Гликированный гемоглобин 5,5 Гипотиреоз ТТГ- 0,394. Т4 -4,44 Т3 -6,15 Общий белок 68 Феретин 33 Жду выхода следующего видео о лептина Спасибо Катя за просвещение !!! 🌹🌹🌹
@СветланаВинер-я7ф
@СветланаВинер-я7ф 4 жыл бұрын
Спасибо Вам! Хотелось бы узнать, как лептин снизить или привести в норму!🙏🙏🙏
@ozy1427
@ozy1427 3 жыл бұрын
Когда здавал то у меня 4х выше , и восполителнии cro , тогда я на 10 кг тяжеле . Нада будет перздавть ...
@ИринаК-т6б
@ИринаК-т6б 4 жыл бұрын
Катя,спасибо вам за полезную информацию,вас приятно слушать.
@ГалинаВласова-з7у
@ГалинаВласова-з7у 4 жыл бұрын
Спасибо, Катя, за доступную и интересную подачу сложной информации! Ждём дальнейших разъяснений)
@1iN2ane
@1iN2ane Жыл бұрын
Хвалишь за "воду"? Окей, по иные из этого ролика, как похудеть полному человеку?
@ИлонаСиземина
@ИлонаСиземина 2 жыл бұрын
Катя, вы просто чудо , так легко доносите до нас медицинскую информацию. Теперь буду включать лептин в графу сдачи анализов для себя. Спасибо большое🙏🙏🙏
@Шанувальницязнань
@Шанувальницязнань 3 жыл бұрын
Большое спасибо.
@galinagusyeva9371
@galinagusyeva9371 4 жыл бұрын
Спасибо!Было интересно
@ЕкатеринаИванова-ы4ю
@ЕкатеринаИванова-ы4ю 4 жыл бұрын
Мне очень нравится речь. Даже если я не понимаю, звучит чётко, грамотно, с верной расстановкой акцентов. Такого специалиста хочется слушаться. Правда, Катюша немного наивна.. 'Ваши диетические стратегии'.. Стратегии-то у меня наполеоновские, а вот реализации их ..😅✌️ хотя у меня именно повышен этот коварный лептин, насколько коварна я, настолько и мой лептин, видимо 😄
@wowsoyoung
@wowsoyoung 4 жыл бұрын
Спасибо. Уверено рано или поздно вы его обуздаете))
@Natalia_Phil
@Natalia_Phil 4 жыл бұрын
Благодарим за информацию! Какова стратегия при обнаружении признаков лептинорезистентности?
@wowsoyoung
@wowsoyoung 4 жыл бұрын
Будет ролик
@oksanavlasenko3339
@oksanavlasenko3339 4 жыл бұрын
@@wowsoyoung очень ждем! Но кое что уже ясно: не пересаливать и минимизировать фруктозу
@ТаняТаня-в6ъ2й
@ТаняТаня-в6ъ2й 4 жыл бұрын
Несете знания в массы!😉
@natika6017
@natika6017 4 жыл бұрын
Недавно стала смотреть вас. Спасибо за информацию. Хотелось бы послушать про волосы. Как отрастить здоровые волосы. И тему про ферритин.
@Nata_lia8888
@Nata_lia8888 4 жыл бұрын
Natasha Kv посмотрите у helenkornilova.com/ схема волосы
@natika6017
@natika6017 4 жыл бұрын
@@Nata_lia8888 спасибо. А вы пользовались ее схемами?
@Nata_lia8888
@Nata_lia8888 4 жыл бұрын
Natasha Kv да, за год такой пушок отрос замечательный🤪
@ТатьянаБулычева-з6ь
@ТатьянаБулычева-з6ь Жыл бұрын
Прекрасная подача материала
@wowsoyoung
@wowsoyoung Жыл бұрын
Благодарю!
@СветаЩербинина-ы6ц
@СветаЩербинина-ы6ц 4 жыл бұрын
Катя, спасибо большое за информацию. Вот всегда говорят, что при избыточном питании, лептин повышается. Я с большим весом, 110 кг, всю жизнь держу себя в узде, кушаю умеренно. Сдала анализ на лептин, ответ 0,21 при нижней границе 3,68,ТТГ 5,1. За пониженный лептин ничего не понятно, а врач говорит неплохо, я не согласна. Как мне бороться, я против диет, но стараюсь придерживаться ПП.
@СветаЩербинина-ы6ц
@СветаЩербинина-ы6ц Жыл бұрын
Вопрос задала год назад, а ответа так и нет. В поликлинике тоже все без ответа, и получается что лайки дайте и все.
@iram8674
@iram8674 4 жыл бұрын
Дякую за інформацію! З нетерпінням чекаю відео про запалення.
@user-Helen-81
@user-Helen-81 4 жыл бұрын
Не понимаю, за что эндокринологи в нашей поликлинике получают зарплату?? Ни один не скажет даже 10 части из того, что узнаем от вас!
@ТанзиляУсманова-о4с
@ТанзиляУсманова-о4с 4 жыл бұрын
Простите этих эндокринологов ,чтоб знать много информации дополнительно нужны дополнительные условия прежде желание ,время и финансы все это не бесплатно
@user-Helen-81
@user-Helen-81 4 жыл бұрын
@@ТанзиляУсманова-о4смного нужно условий сегодня, чтобы например элементарно, вот так в ютуб найти этот ролик и получить информацию? Мы же с вами нашли его?
@Craft_workshop_111
@Craft_workshop_111 4 жыл бұрын
А у них на приёме есть время это рассказывать? Прием врача в поликлинике 7 минут, да ещё постоянно кто-то отвлекает. Это система.
@НатальяАришина-о2ы
@НатальяАришина-о2ы 4 жыл бұрын
@@ТанзиляУсманова-о4с Время от времени их отправляют на повышение квалификации,выходит.что и там не учат.
@татьянапотапкина-у5р
@татьянапотапкина-у5р 4 жыл бұрын
@@Craft_workshop_111 Не надо рассказывать, эндокринологам надо делать хорошо свою работу и лечить, а не рассказывать.
@margaritkar1024
@margaritkar1024 4 жыл бұрын
Катя, Вы сегодня супер!!!
@НаталияРуто
@НаталияРуто Жыл бұрын
С 58 кг поправилась до 78. За год прибавка была 17 кг. Чтобы я не делала, как бы не худела, и диеты, и интервальное голодание, и подсчет кбжу, и отказ от сахара - все впустую. Я реально поправлялась. Дошло до истерик. Пошла к врачу. оказалось лептин превышен в 3 раза. Была в шоке. Сейчас в терапии и уже минус 5 кг.
@wowsoyoung
@wowsoyoung Жыл бұрын
Спасибо, что делитесь 👍🏻 будьте здоровы
@KRISSSELS_
@KRISSSELS_ Жыл бұрын
@@wowsoyoungа из за низкого показания лептина можно тоже поправится ?
@Наталья-к3с4т
@Наталья-к3с4т 3 ай бұрын
А какая терапия?
@ksenya2398
@ksenya2398 Ай бұрын
А какая терапия? У меня также повышен лептин. Очень неприятные ощущения...
@ЕленаМалыгина-д3ч
@ЕленаМалыгина-д3ч 4 жыл бұрын
Спасибо Вам!😃👍
@user-up1dp5cx5k
@user-up1dp5cx5k 3 жыл бұрын
Катенька,вы умница. Хотела бы попасть к вам на прием. Вас я бы назвала профессором. Как много вы знаете,вы чудо.
@bigmama_kat
@bigmama_kat 4 жыл бұрын
спасибо! очень полезно!
@Artsektor
@Artsektor 4 жыл бұрын
Спасибо большое за информативные видео. Очень интересует вопрос по способам уменьшения лептина в организме, когда планируется выпуск на эту тему? Очень ждем!
@wowsoyoung
@wowsoyoung 4 жыл бұрын
Тихомир, в ближайшие две недели. Видео на финальной стадии производства
@PairikaChudesnaya
@PairikaChudesnaya 4 жыл бұрын
Катя, а на каком значении должн быть лептин, что бы вы сказали "идеально " с профессиональной точки зрения? Благодарю ❤ за ответ.
@DelightByMyself
@DelightByMyself 2 жыл бұрын
Екатерина, добрый день! Спасибо вам большое за ваш труд!Я очень долго не могла найти причину аменореи и низких Т3 и т4 при нормальном ТТГ (1.08):проверяла и витамин д,и ферритин,железо,СОЭ,с-реактивный белок,УЗИ щитовидной железы,вес,сон:все в норме.Сдала лептин:0.38,при норме от 3.63.Буду стараться повысить
@wowsoyoung
@wowsoyoung 2 жыл бұрын
На Здоровье!!
@wowsoyoung
@wowsoyoung 2 жыл бұрын
Верните полезные жиры в рацион, это залог нашей женской красоты!))
@DelightByMyself
@DelightByMyself 2 жыл бұрын
@@wowsoyoung Екатерина, спасибо за ответ!Если честно,в жирах себя не ограничиваю:пью масло, очень люблю орехи и авокадо наверное нужно есть больше)
@Craft-e-intelligentGames
@Craft-e-intelligentGames Жыл бұрын
Та же ситуация с лептином (0.437) и весом. Рафинированные уже много лет не употребляю (и ничего с ними), только сыродавленные масла и екстра в. оливковое + сливочное, + сметану ела (чтобы поправиться), и фруктов много, пока не узнала про гипотиреоз с аит.
@KRISSSELS_
@KRISSSELS_ Жыл бұрын
Здравствуйте! А вы не набрали вес?
@ЛарисаКлюникова
@ЛарисаКлюникова 4 жыл бұрын
Сделайте, пожалуйста, ролик про грелин.
@veronikaasinovetc1168
@veronikaasinovetc1168 3 жыл бұрын
Всё прямо про меня. Катенька, спасибо огромное!
@ЛарисаВалитова-э1н
@ЛарисаВалитова-э1н 3 жыл бұрын
Екатерина, здравствуйте. У меня низкий лептин и постоянный голод. Что мне делать? Мой эндокринолог не знает, что с этим делать. Потому что, все остальные анализы (гормоны щитовидной железы, сахар, сахарная кривая, гликированный гемоглобин, триглицериды в норме). Мне 60,вес 57. Качество жизни сильно страдает из-за привязанности к еде. Лептин 1,4(норма лаборатории 1,1-27)
@инчача
@инчача 4 жыл бұрын
Как снизить уровень липтина?
@wowsoyoung
@wowsoyoung 4 жыл бұрын
Будет отдельный ролик
@ОльгаАнатольевна-г1х
@ОльгаАнатольевна-г1х 4 жыл бұрын
@@wowsoyoung здравствуйте, Катя , ...уже есть ролик , что с этим делать..
@КатяНемцева-н3ш
@КатяНемцева-н3ш 4 жыл бұрын
Катя, спасибо вам за познавательные видео! А что делать, когда уровень лептина снижен (менее 1)? О чем это может говорить? Вес нормальный, можно даже немного «подсушиться».
@Эльмиратурусбекова-ч8я
@Эльмиратурусбекова-ч8я 4 жыл бұрын
Благодарю за информацию, все четко и без воды!👍🏼👍🏼👍🏼 Скажите пожалуйста уровень лептина 2.2 это низкий при оптимум значения?
@Эльмиратурусбекова-ч8я
@Эльмиратурусбекова-ч8я 4 жыл бұрын
Когда резистентность к лептину он повышен?
@tatianatimus5439
@tatianatimus5439 2 жыл бұрын
Blagadariu ❤ !!!
@Melek56924
@Melek56924 Жыл бұрын
Я впервые слышу эту информацию. Благодарю вас. Могла ли я заболеть этим диагнозом после диет с сибутрамином. Он же отключал мой мозг от еды. А теперь я не могу похудеть. Жор. Даже сибутрамин не помогает
@wowsoyoung
@wowsoyoung Жыл бұрын
Возможно у вас и развилась лептинорезистентность, нужно более детальное обследование
@DaniellaMur
@DaniellaMur 4 жыл бұрын
Здравствуйте! Как можно попасть к вам на онлайн консультацию?
@FReeDOM6k
@FReeDOM6k 2 жыл бұрын
Вы куколка , умничка ,
@натпусева-р5ы
@натпусева-р5ы 3 жыл бұрын
Да, немогу без булочки!!!)))
@ВалерияГеспель
@ВалерияГеспель 4 жыл бұрын
Катя, а как можно использовать знания о механизме работы лептина с целью набрать вес, при недостатке жировой ткани. Спасибо
@Craft-e-intelligentGames
@Craft-e-intelligentGames Жыл бұрын
Тоже интересно. У меня при гипотериозе и аит лептин 0.437. Но и Т3 близок к нижней границе нормы. Вес годами не могу набрать.. правда, питание беспорядочное было, в смысле углеводов и перекусов постоянных, сейчас только исправляю😢
@anastasiamatvienko6294
@anastasiamatvienko6294 3 жыл бұрын
Здравствуйте, спасибо за ролик! Ещё лептин может быть связан с задержкой полового развития и отставание в росте ребёнка! ТТГ 3,95. Мальчик худой.
@wowsoyoung
@wowsoyoung 3 жыл бұрын
Это вопрос, или вы утверждаете? Из ваших данных мне сложно судить об истинной причине полового развития
@Ирина-и4т5п
@Ирина-и4т5п 4 жыл бұрын
Эх...все говорят о высоком лептине, и никто не рассказывает что делать с низким 😔 мы с ребёнком астеники, лептин занижен (жировой ткани не хватает видимо), но у него ещё и низкий инсулин, и ест большими порциями (белка и жиров много). С какой стороны подойти к проблеме переедания?
@МухаббатАзизова-р7и
@МухаббатАзизова-р7и 4 жыл бұрын
И у меня тоже самое . Лептин 1.0 ниже лаб нормы , ем очень много , и все время голодная, правда вес не набираю , одно спасает . Но это вечное чувство ненасыщения так надоело , жкт не справляется 😏
@Ирина-и4т5п
@Ирина-и4т5п 4 жыл бұрын
@@МухаббатАзизова-р7и абсолютно такая же история - это естественная симптоматика низкого лептина. И я кажется разобралась - лечение такое же, как при высоком. Никаких перекусов, горячая и жирная (с правильными жирами) еда, меньше углеводов (совсем без них нам нельзя) - больше сложных, и не стимулировать инсулин избыточной фруктозой и сладким. Ещё альфа-липоевая кислота (или R) в помощь. Это работает 👍
@Ирина-и4т5п
@Ирина-и4т5п 4 жыл бұрын
@@МухаббатАзизова-р7и кстати, полностью не избавиться от этого, низкий лептин - вещь чаще генетическая. Просто выстраивать питание, чтоб не было мучительно голодно))
@АлёнаМорозова-т2ы
@АлёнаМорозова-т2ы 4 жыл бұрын
Спасибо! Уважаемая Катя, пожалуйста подскажите. У меня хроническая крапивница и субклинический гипотериоз. Пью Lтироксин 50, пол года не употребляю глютен и молочку, и месяц как исключила сахар, теперь на кето и пг. Но крапивница пока не проходит, каждые 3 дня пью антигистаминные. Сдавала только т3,т4 и ттг. Аллергопробы ничего не показывают. Узи брюшной полости-все в норме. Какие гормоны или др анализы сдать? Что еще исключить из питания? Пожалуйста подскажите.
@ОльгаКалачева-м7я
@ОльгаКалачева-м7я 4 жыл бұрын
Лептин высокий. Как можно его снизить?
@ппрецептыдлястройнеющейменя
@ппрецептыдлястройнеющейменя 4 жыл бұрын
у меня лептин 311, как бороться с такой цифрой* как питаться расскажите пожалуйста
@vo100rg
@vo100rg 4 жыл бұрын
у меня 23 😔
@aleksaleks4021
@aleksaleks4021 3 жыл бұрын
Если высокий липтин: ты жирная и нужно просто меньше жрать ,а у тебя низкий липтин ,потому что ты глупая ,тебе нужно больше читать)..
@Ekaterina.balatsenko
@Ekaterina.balatsenko 4 жыл бұрын
Катя, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, лептинт снижен (2.64 нг/мл ) но вес не уходит, хочу постройнеть , но не выходит. О чем это говорит? или сниженный лептин тоже способствует набору веса? благодарю за ответ и за ваш вклад в информацию для людей! вас приятно слушать и хочется прислушиваться.
@Аман40
@Аман40 5 ай бұрын
Здравствуйте,скажите есть ли препараты ГЗТ по лептину?
@wowsoyoung
@wowsoyoung 4 ай бұрын
Лептин лучше всего корректировать через модицифкацию режима дня и питания
@oprawinfry1362
@oprawinfry1362 3 жыл бұрын
Человек это набор гормонов. Получается если ты не эндокринолог то ты себя совершенно не знаешь. Из полученного мною образования особенно пригодились логарифмы и синус косинус))) вобщем спасибище вам огромное за этот ликбез! Лично меня он вдохновляет не заниматься самолечением, а наоборот. Появляются мозги и осознание что умный человек не должен лечиться по совету и ставить диагноз себе в интернете. Ещё раз спасибо!
@victordimovschii3830
@victordimovschii3830 Жыл бұрын
Сбросил 20кг на Кето диете, интервальном голодании 22/2 ,яблочном уксусе ,обратил внимание на сходное действие курдючного жира и ЯУ на сахар крови .количеством принятого жира регулирую сахар . Получается ,что принятый курдючный жир или смалец уменьшают инсулинорезистентность И гормоны добавленного жира , снижают липтинорезистеньность .Пожалуйста , по возможности, прокомментируйте мою ситуацию.
@wowsoyoung
@wowsoyoung Жыл бұрын
Изучите информацию на тему интервального голодания, низкоуглводного рациональна моих каналах Да, это часто рабочая стратегия, особенно на старте
@victordimovschii3830
@victordimovschii3830 Жыл бұрын
@@wowsoyoung Благодарю!
@ЕленаТурышева-ц7р
@ЕленаТурышева-ц7р 2 жыл бұрын
Здравствуйте! А как убрать воспаление в организме? Спасибо!
@HaHy
@HaHy 4 жыл бұрын
спасибо!
@galiyavaleeva8995
@galiyavaleeva8995 4 жыл бұрын
Вы на многое мне открыли глаза!Спасибо!У меня вопрос:у меня жир образуется на животе только ниже пупка.МЫШЦЫ ЕСТЬ но поверх них жир!Как избавится от этого жира???В остальном у меня всё пропорционально.Может с какими-то гормономи не порядок?
@wowsoyoung
@wowsoyoung 4 жыл бұрын
Инсулинорезистентность и спасательный круг ниже пупка - братья
@galiyavaleeva8995
@galiyavaleeva8995 4 жыл бұрын
@@wowsoyoung благодарю за ответ!Посоветуйте ,какие мои шаги должны быть.В настоящее время у меня компенсированный Хошимото, резекция лев.доли щж и перешейка 12 лет назад,гликированный сахар 6.2,инсулин натощак7,диета без мучного,сладкого,молочного,безглютена,без фруктов 2 года
@ВиВи-г6з
@ВиВи-г6з 3 жыл бұрын
@@galiyavaleeva8995 два года и такие плохие показатели?
@АнжеликаНикифорова-я3ь
@АнжеликаНикифорова-я3ь 4 жыл бұрын
Хорошо, если не помогают диеты и спорт, я должна принимать Лептин в виде биодобавки?
@insiderestrella6531
@insiderestrella6531 Жыл бұрын
Добрый день! Благодарю за интересную информацию! А что делать, если низкий лептин, при этом усталость, гормоны щитовидки в норме, женщина на нормальном питании, так как высокий инсулин, поэтому его надо снижать? Тестостерон на верхней границе нормы, чуть выше. А избыточный вес не уходит никак. Можете записать информацию о низком уровне лептина?
@wowsoyoung
@wowsoyoung Жыл бұрын
Пересмотрите пожалуйста видео об инсулинорезистентности.
@ICrazyFears
@ICrazyFears 2 жыл бұрын
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста при повышенном лептине, может быть недовес???? Спасибо!!!!
@Kami-zv6jg
@Kami-zv6jg 4 жыл бұрын
Очень жду ролик о воспалении!!!
@АллаИванчишина
@АллаИванчишина 4 жыл бұрын
Добрый вечер Катя!Ваши ролики очень интересные и понятные. Спасибо за нужную информацию! Но меня интересует вопрос! Что делать,если уровень липтина повышен?необходима соответствующая терапия?Спасибо!
@wowsoyoung
@wowsoyoung 4 жыл бұрын
Никакой отдельной таблетка нет! А вот что необходимо сделать я как раз и описала в видео! Можете посмотреть ещё в Инстаграм по тегу #янг_лептин были давно посты
@setoraalieva7273
@setoraalieva7273 7 ай бұрын
Я сдала анализы на лептин показывает 0,7 что делать не знаю , кто знает как быть. Постоянно хочется есть, чувство сытости нет вообще
@neelnasirov5456
@neelnasirov5456 4 жыл бұрын
Скажите пожалуйста Катя Может ли рибый жир повисит вес худому. Я посмотрел на признаки дефицита омеги 3 но не одно из симптом у меня нет. Заранее спасибо.
@КсенияИванова-з6т
@КсенияИванова-з6т 4 жыл бұрын
Екатерина, добрый день. А как поступать при лептин резистентности?
@wowsoyoung
@wowsoyoung 4 жыл бұрын
Расскажу
@ТатьянаВойченко-щ3я
@ТатьянаВойченко-щ3я 4 жыл бұрын
@@wowsoyoung Екатерина , на западе есть препарат лептина , инъекционный?
@wowsoyoung
@wowsoyoung 4 жыл бұрын
@@ТатьянаВойченко-щ3я нет
@alenapratsevich7468
@alenapratsevich7468 4 жыл бұрын
У меня 10, 9. Повышен, да? Спасибо
@wowsoyoung
@wowsoyoung 4 жыл бұрын
@@alenapratsevich7468 чуть выше нормы
@Kima-t9
@Kima-t9 4 жыл бұрын
Здравствуйте! Как лептин связан с причинами вторичной аменореи?
@ladaf3382
@ladaf3382 Жыл бұрын
Тысяча спасибо!
@wowsoyoung
@wowsoyoung Жыл бұрын
На здоровье!
@АленаКороткова-х3в
@АленаКороткова-х3в 4 жыл бұрын
У меня лептин 17,8 что делать?
@GalaNytriciology
@GalaNytriciology Жыл бұрын
Скажите пожалуйста как кофе влияет на лептин? Есть мнение докторов, что кофе снижает лептин! Значит кофе полезен? И для житовидки тоже? Благодарю 😊
@wowsoyoung
@wowsoyoung Жыл бұрын
Нельзя сказать убедительно На лечебных протоколах кофе, как правило, исключается
@ЛилияЛилия-к2ю
@ЛилияЛилия-к2ю 4 жыл бұрын
Здравствуйте Екатерина. Если есть лептино резистентность, то чем снизить уровень лептина? Только убрав какое-то воспаление? Или есть какие-то чудо таблетки, как в случае с холестерином? Спасибо Вам за Ваш труд и заботу о нас 😘
@wowsoyoung
@wowsoyoung 4 жыл бұрын
Расскажу
@EvgeniyaTa
@EvgeniyaTa 4 жыл бұрын
@@wowsoyoung, 🙏очень ждём!
@Jylia148
@Jylia148 4 жыл бұрын
Скажите пожалуйста при пмс это лепитн повышается ??? Что перестаёшь слышать сигнал насыщения
@Artemmitrov
@Artemmitrov Жыл бұрын
Так , а как его понижать дабы не хотеть есть как сумасшедшиий
@wowsoyoung
@wowsoyoung Жыл бұрын
При коррекции лептинорезистентности важно убрать провоспалительные группы продуктов: глютен, молочку и сахар. Завтрак не позднее 30-40 минут после пробуждения; ужин не позднее 4 часов до сна; в день должно быть 3 приёма пищи.
@Рюриковичимы-ъ1э
@Рюриковичимы-ъ1э 4 жыл бұрын
💐💐💐
@СветаЩербинина-ы6ц
@СветаЩербинина-ы6ц 3 жыл бұрын
Стараюсь кушать немного, придерживаться правильного питания, перекусов нет. Вес растет понемногу, но вес большой. Лептин 0,21.что делать?Информация везде о повышенном лептине, а если низкий?
@sellena4939
@sellena4939 3 жыл бұрын
У меня дефицит лептина и все симптомы гипотиреоза , усталость волосопад и прочее.. Много лет хожу от эндокринолога к эндокринологу. Благодаря генетическому тесту узнала о дефиците лептина
@antai4941
@antai4941 4 жыл бұрын
Очень жду видео про эстроген.
@loragor197
@loragor197 4 жыл бұрын
Если есть месячные, то с эстрогенами все понятно ,если кончились и климакс то есть надо молотый Лен и кунжут ,вся зелень
Кулинарная медицина: ешь, спи, худей! Эндокринолог Катя Янг. Серия 2
43:47
Бизнес Пища - Роман Калинин - OHLEBE
Рет қаралды 15 М.
“Don’t stop the chances.”
00:44
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 62 МЛН
Правильный подход к детям
00:18
Beatrise
Рет қаралды 11 МЛН
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН
Как "полезные продукты" нас обманывают
18:14
Ирина Якутенко
Рет қаралды 162 М.
Лептин - гормон худобы и как его активировать
10:12
Здоровьесберегающий канал
Рет қаралды 4,6 М.
USA strikes Russia / Zelensky's statement on negotiations
15:12
NEXTA Live
Рет қаралды 478 М.
Регулярно пейте 1/2 стакана этого напитка, чтобы снизить кортизол🙌
6:44
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 3,2 МЛН
Лайфхак №58. Тестостерон у женщин
14:13
Живи как Янг
Рет қаралды 136 М.
“Don’t stop the chances.”
00:44
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 62 МЛН