Yoga For Anti Ageing & Face Glow/வயதான தோற்றத்தை தவிர்க்க/ முகப்பொலிவு பெற in Tamil By Dr.Lakshmi

#Yogaforantiageing #Faceglowtips######
My English youtube channel link ; / @yogatherapywithdrlaks...
lakshmiandiappa...
lakshmiandiappa...
To book online appointment & classes use above website link
Dr.Lakshmi Andiappan explains and does asanas that will help anti-ageing and helps your face glow through increasing blood circulation through out the body and especially for face.
இந்த வீடியோவில் காட்டப்பட்டுள்ள ஆசனங்களை செய்வதன் மூலம் முகத்தில் உள்ள சுருக்கம் நீங்கி (வயோதிக தோற்றம் தவிர்க்க) மேலும் முகப்பொலிவு பெற உதவி செய்யும். இதில் செய்து கட்டியுள்ள ஆசனங்கள் உங்கள் உடலில் சீரான ரத்த ஓட்டம் பாய உதவும் முக்கியமாக முகத்தில் தேவையான அளவு ரத்த ஓட்டம் பாய்ந்து முகத்தில் உள்ள சுருக்கம், கரும் புள்ளிகள் மற்றும் கரும் திட்டுகள் மறைந்து முகமானது உள்ளிருந்து பொலிவு பெரும். பெண்கள், ஆண்கள் இருபாலருக்கும் இந்த பயிற்சி பொருந்தும். இருவரும் இந்த பயிற்சிகளை செய்து பயன்பெறலாம்

[@locksavedlocksaved7672]

ஆசனம் அருமையாக இருக்கின்றது நன்றி🙏🏻 தமிழ் மொழியில் தொடர்ந்தால் இன்னும் நன்றாக இருக்கும் கிராமப்புறத்தில் இருக்கின்றவர்களுக்கும் புரிந்து பயன் பெறுவார்கள் நன்றி🙏🏻😊

[@swasthikkumar3593]

நன்றி சகோதரி, அருமையான ஆசனங்கள். தொடரட்டும்

[@ganesanganesan9089]

அருமை நாள்தோறும் தியானம் யோகா சொய்துவாருகி றேன் நீங்கள் செய்து காட்டும் ஆசனங்கள் பயன் உள்ளதாக இருக்கிது என்பிள்ளைகளும் செய்கின் றன மேலும் பலஆசனங்கள் பதிவிடுக சகோதரி க்கு வணக்கம் வாழ்த்துகள்

[@Aachathyaa32]

Unkal Tamil mozhi super sister. Carry on

[@azhagapparajuthangian9568]

எளிமையான பயிற்சி பற்றிய உங்கள் விளக்கம் அருமை

[@kkumaravel161]

அருமையான எளிதாக செய்யும் பயிற்சி நன்றி

[@anbualagan2415]

உங்களுடைய பயற்சி மிகமிக அருமை

[@sridevi8756]

This is the best youtube channel to learn and practice yogasanam.. thank you doctor

[@Lakshmiandiappanyoga]

So nice of you

[@electricalsubjecttamil]

அருமை , மேலும் பல ஆசனங்களின் பயிற்சிகளை வீடியோ போடுங்க. நன்றி

[@ArchAngel435]

I'm new to yoga so I can't do the forward/backward bends but surely will try the other poses. Thank you

[@palanichamymurugesan2990]

Great contribution to human wellbeing. Thank you.

[@neelakamalakannan2150]

அருமையான ஆசான் பயிற்சி... மேடம்

[@AayshaBegam-d6z]

Clearly explained ..thank u akka

[@ramrajk1419]

சூப்பர்மேடம் மிக்க நன்றிஅருமையான விளக்கம்நன்றிநன்றி

[@nishakennedy3781]

The best yoga channel in utube maam

[@velusamyn1050]

Very nice, very useful msg, thanks

[@Lakshmiandiappanyoga]

Welcome

[@sivaa4006]

Clear explanation Thank you

[@Sushmeethamariappan1504]

அருமை 👌 சகோதரி

[@subramanianviswanathan2851]

Wonderful madam.. Very very clear explanation I am a yoga teacher.. All your videos will be very useful to me. Today only I happened to see your videos..

[@vptechno1468]

very informative and well explained thanku mam

[@VijayKumar-zq3cd]

Body strang aaga yoga solli thanga akka

[@vijay7059]

Nice weather wr should have a balance diet

[@சுரேஷ்குமார்குடும்பன்]

நன்றி சகோதரி

[@ManojKumar-pq7eu]

Thank you sister God bless you

[@dhamodharanmanickam1373]

Arumai ah na pathivu dr.

[@joswalazaras3376]

Superrrrrr...Doctor...ji..🙏

[@kumarponnusamykumar549]

நன்றி🙏

[@kidsentertainment1405]

I am doing basic yoga and prayana yoga madam

[@sivamalarmalar2284]

Really amazing god bless you

[@sanjugam2723]

Mam super. Tell me the yoga for tail bone pain

[@ganesanpalani5302]

Subpar madam🙏

[@dpskr5146]

Ur videos r vry gd and many times i tried

[@Lakshmiandiappanyoga]

Glad to hear that

[@samuelkingston4572]

Useful and excellent.

[@nandhinibharathi270]

Clear explanation tq mam

[@Pondichery2France]

I tried this today.. very happy.thanks. I used to do head standing every morning, can I do headstand before starting yoga and asanas or at the end ??? Pls explain when is the correct time.🙏🧘🏻‍♂️

[@Lakshmiandiappanyoga]

head stand almost in the end

[@Pondichery2France]

Thank you 🙏

[@kaviapriya1772]

எப்படி இடுப்பை வளையண்னம்

[@gamingram2785]

Nice sister

[@sanju_2012]

Love u somuch mam😘🙏 stay blessed mam

[@Lakshmiandiappanyoga]

Thanks a lot

[@sanju_2012]

@@Lakshmiandiappanyoga 😘

[@samuelkingston4572]

Its useful 🙏

[@v.prajendran4598]

Super mam. Thank u very much

[@savadive]

Thank you so much ma'am. Could you please let us all the 6 poses asanas names ? It'll be very useful for us to take notes

[@Lakshmiandiappanyoga]

Sure 👍

[@savadive]

@@Lakshmiandiappanyoga Hello Mam: I live in US and I started doing yoga after watching your videos. I'd like to build detailed yoga plan with your help ? How do I contact you ?

[@Lakshmiandiappanyoga]

@@savadive www.lakshmiandiappanyoga.com

[@perfumegarden2904]

Very Use Full

[@r.roshan7b792]

super thank you sister

[@srideviarun5036]

I am frequently watching all your videos and I am practicing too... thank u for all ur videos mam.. My son is having vitiligo problem for past 2 years, he is 9 years old... kindly suggest yoga for vitiligo problem mam... also suggest some natural medicines mam

[@Lakshmiandiappanyoga]

no yoga for vitiligo mam sorry

[@srideviarun5036]

@@Lakshmiandiappanyoga kindly suggest some natural medicines mam...

[@hamimhamim9428]

Sister let him change into one color

[@hamimhamim9428]

It won't stop..so its better to be full white

[@asharani9075]

A good homeopathic medication helps in vitiligo.

[@lordperumal9384]

Enakku romba depression irukku pls suggest yoga asanam for that pls

[@Lakshmiandiappanyoga]

will upload next week

[@mallikamano7367]

Clear explanation for all movement postures... you have a enough knowledge jn that... tnq...

[@moviescammedychannal9564]

nambu valimai pera yoga sanam irunfha pannuga madam

[@ajaydeepa1414]

முகப்பரு குறைய யோகா சொல்லுவாங்க

[@devigathangaraju8965]

அருமை சகோதரி.உங்க அப்பாவின் follower நான்😊😊.இப்போது இந்த இடத்தில உங்களை பார்ப்பதில் மிக்க மகிழ்ச்சி.யோகா நீண்ட நாட்களாக செய்து வருகிறேன்.தற்போது வயது 55.இன்றும் இளமையான தோற்றத்துடன் இருக்கிறேன்.மேலும் இந்த ஆசனத்தை செய்ய ஆசை.hyper tension உள்ளது amlong 5mg எடுத்துக்கொள்கிறேன்.அதனால் இந்த ஆசனம் நான் செய்யலாமா.bp control early mrg செய்ய கூடிய உங்க ஆசனத்தையும் கடைபிடித்து வருகிறேன்.(நாக்கை சுழற்றி மூச்சை உள்ளிழுக்கும் ஆசனம் )பதில் அளியுங்கள் சகோதரி.நன்றி 🙏

[@Lakshmiandiappanyoga]

BP ku thani video potu irukken pls follow that

[@deepisobi7050]

Thank you mam

[@revtweety12]

மிக்க நன்றி சகோதரி. வேலைக்கு இடையில் பயிற்சி செய்ய ஒரு மணி நேரம் தான் கிடைக்கின்றது. அப்போழுது இப்பயிற்சியை வாரம் ஒரு முறை செய்தால் போதுமா?

[@Lakshmiandiappanyoga]

ok after food 2.30 hrs later they can do

[@sujasri8288]

Please suggest for face fat reduction exercises

[@sai-tc1fm]

நன்றிமேடம்

[@SenthilKumar-iw8fq]

Mam pls tell,how many times Surya namaskaram for a day is best

[@Lakshmiandiappanyoga]

12

[@drsathiyarajselva9811]

Super sister

[@vishvavishwanath9794]

Very nice

[@agila0501]

Hi mam Any yoga prescribes for stone reduction in kidney or avoid stone formation? Please reply

[@Lakshmiandiappanyoga]

that is very critical u have to take class from me directly

[@rathikavenkat6729]

Knee pain என்ன யோகா பண்ண வேண்டும்.thx mdm

[@Lakshmiandiappanyoga]

knee pain part 1; kzbin.info/www/bejne/Z6SxqGB4dreogLM knee pain part 2; kzbin.info/www/bejne/iV7Pe6OXa9OAj6c

[@asharani9075]

Namaskar Can we use Ujjai breath while doing all the asanas ., becos you seem to breathe through nose. Kindly clarify Thankyou so much

[@jeganj4496]

Thank you so much

[@vinothkumar-kx7mg]

Mam hair lose control panna eanna aasanam.. please sollunga

[@vinothkumar-kx7mg]

Thanks for your reply mam... 9841684244

[@mounishp3668]

Tqsm mam ✌

[@lalitharajkumar7486]

Mam very nice way of yoga practice very good teaching method God bless u child and I have doubt I am doing 15 yoga exercise in early morning and feel better in health condition can I do twice a day and is there any restriction insome yoga exercise because I am aged 60

[@Lakshmiandiappanyoga]

no restriction but at 60 once is enough

[@CREATIVEEYES-of7np]

vanakam thank you sister

[@aarthiv5]

Superb mam...I am begginer...but can I do this yoga, without doing begginer yoga..

[@Lakshmiandiappanyoga]

yes u can but do beggniers also

[@suriyasamantha2741]

Mam advanced asanas practice சொல்லி குடுங்க

[@Lakshmiandiappanyoga]

sure in a few days

[@saranya3867]

Doctor am 16 years old so Can I do this Yogasanam

[@Lakshmiandiappanyoga]

s

[@Entertain_ment34]

Mam irregular period ku yoga iruku mam irutha sollunga mam🙏🙏🙏🙏🙏

[@Lakshmiandiappanyoga]

already uploaded

[@tamilselvam5518]

Awesome Madam

[@rameshfit51]

Madam உங்களிடம் யோகாசனம் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்..

[@Lakshmiandiappanyoga]

lakshmiandiappanyoga.com/book-appointment/ leave ur no i will call u

[@Tamsun2902]

Mam na conseive aga try pandren intha yoga panlama

[@Realtrial]

Please mam give some asanas for heel pain

[@Lakshmiandiappanyoga]

soon

[@Realtrial]

Lakshmi andiappan yoga thank u mam 😊

[@divyaedits8933]

Mam wheezing problem solve aaga yoga exercise update pannuga mam.... s

[@ramalingamkathaiyan6144]

Hi I am having Vertigo issue and can I do head down position?

[@Lakshmiandiappanyoga]

no

[@swethaasrihari8300]

Mam, ஆப்ரேஷன் செய்தவர்கள் இதை செய்யலாமா

[@Lakshmiandiappanyoga]

என்ன ஆபரேஷன் ?? செய்து எவ்வளோ நாள் ஆகியிருக்கு ??

[@venkattesan7419]

Scars and 8 year ha pimples and scars, ringcles pooga yoga soluga pls mam kindly reply waiting for vedio coming soon mam and a reply please kindly reply for me❤

[@Lakshmiandiappanyoga]

do u have hormone imbalance

[@venkattesan7419]

@@Lakshmiandiappanyoga mam apo scars pooga yoga la poga vaika mudiyadha

[@charlessparkz8471]

நரம் பிரச்சனைக்கு கொஞ்சம் சொல்லுங்களேன்

[@Lakshmiandiappanyoga]

soon

[@ksarunachalam7950]

காது மந்தமாயிருக்கிறது .இதற்கு ஆசனம் சொல்லுங்கள்.

[@Radhika-j2j]

Madam yanaku skin problem eruku 5 yearsa yannoda skin tone totally change ayaduchi yanna pannalum skin eruka eruka dark skin toneana change aguthu yanna panna cure panalam madam

[@Lakshmiandiappanyoga]

lakshmiandiappanyoga.com/book-appointment/

[@Lakshmiandiappanyoga]

have u done sugar check up in these 5 years ?

[@Radhika-j2j]

@@Lakshmiandiappanyoga no mamdam

[@Lakshmiandiappanyoga]

@@Radhika-j2j check it once. whats your age

[@soldierhustle]

Ma'am can hernia patients do this ?

[@Lakshmiandiappanyoga]

no

[@karthimooorthykarthimooort8273]

akka enakku oru santhegam

[@Lakshmiandiappanyoga]

yes what it ?? lakshmiandiappanyoga.com/book-appointment/

[@vimalrajanvimalrajan239]

Super mam

[@jothilakshmi1446]

Super

[@gayathrithambudu9285]

Very useful Dr. Greetings

[@subramaniana3060]

Do yoga have remady for prostate enlargement at age 65

[@tamilselvan3158]

Exercise irukku.

[@panchanathanramanathan6140]

Any class taking

[@Lakshmiandiappanyoga]

yes lakshmiandiappanyoga.com/book-appointment/ for further details fix an appointment

[@craftdiy2763]

Sis ennaku pethik edhukalama eppadi edhuppadhu en age 19 knjm sollungha siss plzzz

[@Lakshmiandiappanyoga]

i dont understand what ur asking

[@naveenghr6707]

Mam suggest aasanas for insomnia

[@Lakshmiandiappanyoga]

sure probably next week

[@VijayaLakshmi-ws6cw]

Mam can I do these yoga since I had 2 cesarian

[@Lakshmiandiappanyoga]

s

[@ramamoorthykrishnan3392]

Mam double chin reduce panna sollunga mam... face fat reduce pannanum

[@jayanthimuniappan2214]

Mam adults can do this?

[@Lakshmiandiappanyoga]

yes sure

[@jayanthimuniappan2214]

Can teenagers do this

[@bailuvartha305]

Afternoon panalama sis

[@Lakshmiandiappanyoga]

yes 2.30hrs later after food u can do

[@SureshSuresh-ny5tb]

Pregnancy woman intha yoga pannalama

[@Lakshmiandiappanyoga]

no

[@mounishp3668]

Did halasana wl Lso gv glowing face ?

[@Lakshmiandiappanyoga]

no

[@mounishp3668]

@@Lakshmiandiappanyoga Ok mam

[@susisomu2535]

Mam.. surukkam light ah vantha piragu kooda intha yoga seiyum pothu meendum skin tight aaguma? Reply pls.

[@Lakshmiandiappanyoga]

s

[@susisomu2535]

@@Lakshmiandiappanyoga thank you for your reply. Really great your attitude like your vedios.😍

[@raguk1402]

Hi

[@VasanthKumar-zx9xk]

tq so MUCH mam u.do 2 day

[@prakashvanjinathan2357]

வயதான தோற்றத்தை தள்ளிப்போட இந்த ஆசனங்கள் மட்டும் போதுமா மேடம். ? ஒவ்வொன்றையும் எவ்வளவு நேரம் பன்ன வேண்டும்?

[@Lakshmiandiappanyoga]

20 times each asanas

[@thenxtcarnage4441]

Hi ma'am I'm getting period 2 time in a month....I'm 30 year old I don't get married ma'am and also I'm getting White dicharg to much .....what yoga I shld do and the food also shld I fallw ma'am it's been years .lik 10 years..

[@Lakshmiandiappanyoga]

book an appointment i will call u and clear ur doubts

[@thenxtcarnage4441]

Ok ma'am thanks

[@pradeepathangavel2347]

Mam.. can we increase bhujangasana to parvatasana count upto 25???

[@Lakshmiandiappanyoga]

yes u can

[@kowsalya2293]

Mam im new to yoga.i have interest with this..how many types of yoga can do per day mam

[@Lakshmiandiappanyoga]

Beginners yoga link : kzbin.info/www/bejne/o4WVk3uEqr6FgKM start with this

[@kowsalya2293]

@@Lakshmiandiappanyoga thank you mam

[@bhavansmomp2031]

Mam yenakku Wright handmuttyki kezhe veengi irukku oru operation achu appothu lendu irukku

[@Lakshmiandiappanyoga]

without seeing u directly i cant suggest anything in ur case