"Лапша" из кабачков с куриным филе. ПП

Очень вкусное и сочное блюдо для тех, кто следит за своей фигурой или просто любит кабачки. Калорийность всей порции составляет всего 300 ККАЛ. Это количество легко может заменить полноценный обед.
На всю порцию:
250г кабачка
100г филе грудки
5 г сливочного масла
Соль, специи по вкусу
15% сметана или сливки - 20г
Помидоры черри (нарезать пополам), или обычные, кубиком, мясистую часть - 50г
Сыр для подачи. У меня 11% -25г
Если у вас есть специальная терка, то брусочки получатся еще тоньше и красивее.
🎵 Track Info:
Title: Let's Do It by Topher Mohr and Alex Elena
Genre and Mood: R&B & Soul + Romantic
License: You're free to use this song and monetize your videos.
---
------------------------------
Music: Let's Do It - Topher Mohr and Alex Elena • Let's Do It - Topher M...
------------------------------
Музыка из этого видео
Подробнее...
Оформите подписку KZbin Premium и слушайте музыку без рекламы
Трек
Let's Do It
Исполнитель
Topher Mohr and Alex Elena
Альбом
Let's Do It
Лицензиары
KZbin Audio Library

[@user-kn2hl3cq8k]

Очень понравился рецепт .Спасибо .

[@Kiria_Maro]

благодарю

[@user-xz7gh4jm3j]

Не сверноется ли 15 процентная сметана? Рецепт отличный. 👍

[@Kiria_Maro]

Готовлю часто, пока не сворачивалась ни разу

[@user-eo8qs5ly2f]

Кабачок лучше нарезать пиллером, тогда действительно будет лапша)

[@Kiria_Maro]

согласна, у меня нет, хочу купить обязательно как выздоровею. По идее и время приготовления значительно сократится, будет вообще готово вмиг

[@user-eo8qs5ly2f]

@@Kiria_Maro Кабачок сразу присолить, слегка отжать, затем только на сковородку.

[@Kiria_Maro]

@@user-eo8qs5ly2f в данном случае отжатый сломается + сок нам как раз нужен, так как жарим практически на сухой сковороде и отжатый сгорит.