Las 5 heridas emocionales de la infancia: Qué son y cómo nos impactan | Psi Mammoliti

Cuando te caes y te lastimás, enseguida podés ver la herida.
En cambio, las heridas emocionales no son tan fáciles de detectar, aunque pueden dejar cicatrices profundas y traer consecuencias tremendas en nuestra salud mental.
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00:00 Introducción
01:25 Heridas físicas vs heridas emocionales
02:41 Teoría de las 5 heridas emocionales
07:22 Herramientas para sanar heridas

[@KonohayRamen]

Es increíble como las personas te pueden destruir en tu infancia por divertirse. Por ejemplo, mi “hermano” (no lo considero hermano, sino me refiero a él como el hijo de mis papás”, me hizo mucho daño. Él se burlaba de mí y siempre me molestaba, no eran bromas de hermanos, era más allá porque yo no me llevaba así con él, como consecuencia de eso no tolero las bromas de nadie, a tal punto de que los demás piensan que exagero. Él también me presumía mucho a otras chicas que eran más buenas que yo, por ejemplo en la escuela o cuando baila a jazz (me encantaba bailar pero no era muy buena) y me presumía de masiado a las demás. A consecuencia de eso trato de ser perfeccionista y constante en lo que hago. Escribiendo esto siento aún el nudo en la garganta por coraje, es algo que no he podido sanar a pesar de los años. Iba a terapia pero tuve que dejarlo por falta de tiempo, la retomaré porque quiero sacarme todo ese odio y peso que siento dentro de mí. Él me hizo mucho daño.

[@psimammoliti]

Gracias infinitas por abrirte y compartir tu historia conmigo. Es super valioso para mi. Te mando un fuerte abrazo 🤗❤️

[@psic.celsamorales9398]

Las heridas, hay que perdonar no por la otra persona, si no por uno mismo. Regresar a terapia será genial ti. A tus órdenes

[@briseydiruiz5152]

Te mando un abrazo a distancia,yo sufrí lo mismo con mis hermanos y actualmente aunque soy conciente,no he sanado del todo😢

[@grecialoayza9504]

Hola, como se llama rl libro, 5 heridas de la infancia o 5 heridas emocionales?

[@maggik10]

La sanación de las 5 heridas, de Lise Burbeau​@@grecialoayza9504

[@ricardomendoza1379]

Apoyo y felicito este medio que nos ayudan aclarar nuestras ideas y liberarnos de creencias que causan la insertidumbre emocional

[@psimammoliti]

Gracias infinitas por valorar el contenido 💕

[@Moniferee]

Gracias por el episodio! Es posible hacer un podcast relacionando la heridas emocionales con los tipos de apego?

[@valeriachavarria5]

A mis 24 años tengo pesadillas con las personas que me hicieron bullying en mi infancia, la verdad que no me había percatado el daño emocional que esto me ha causado a lo largo de los años 🥺

[@psimammoliti]

Lo siento mucho por lo que estás pasando. Reconocer el daño emocional causado por el bullying es un gran paso hacia la recuperación. Recuerda que no estás solo/a en esto. Buscar apoyo emocional, ya sea a través de amigos de confianza, familiares o profesionales de la salud mental, puede ser muy beneficioso para tu bienestar💜✨

[@lizbethcortes1883]

Últimamente mo duermo lo pues vienen a mi mente tantos recuerdos siempre me he hecho la fuerte, hoy en dia no me gace falta nada tengo una familia muy bonita, pero todos esos recuerdos de mi infancia no me dejan dormir, me siento atrapada 😢

[@psimammoliti]

. Es importante recordar que es normal sentirse atrapada por estos recuerdos, pero también es posible encontrar formas de manejarlos y liberarse de su influencia negativa. Considera hablar con un terapeuta o un profesional de la salud mental que pueda ayudarte a procesar estos recuerdos y encontrar estrategias para mejorar tu calidad de vida💪🏻💜

[@marab6229]

Me encanta ❤❤❤ cuando leí el libro, estaba como: "wow, eso me pasó a mi", incluso pude reconocer algunas en personas de mi círculo lo que me permitió trabajar más mi empatía y mi tolerancia... Ahora estoy leyendo |~ "Reinventa tu vida: Cómo superar las actitudes negativas y sentirse bien de nuevo" , de Jeffrey E. Young y Janet Klosko, este libro también habla de las primeras experiencias y como al tratar de adaptarnos desarrollamos patrones de conducta que en ese momento nos permitieron "sobrevivir/aguantar/ darle sentido a lo que pasaba" y en la adultez, lo repetimos porque nunca nos cuestionamos porque hacemos lo que hacemos y cuando lo aprendimos, donde y para que... En este libro los autores también te dan ideas para poder dejar de repetir patrones que nos lastiman, y que a veces nos hacen sentir que "somos asi y no podemos cambiar"... No sé si puede quedar como recomendación este libro😅, me gustaría escuchar tus opiniones o tu perspectiva sobre este 😊. Gracias por enseñar tanto ❤

[@psimammoliti]

Gracias por valorar el contenido y compartir conmigo tu experiencia 💕 agradezco tu recomendacion y dejaré la sugerencia para futuras recomendaciones ✨️

[@lolajimenez3989]

😅​@@psimammoliti

[@grecialoayza9504]

Hola, como se llama el libro?. Es 5 heridas emocionales o 5 heridas de la infancia?

[@joseriera5399]

Buenas tardes , a mi me hicieron buling en tercer año de secundaria , muchos días lloraba de camino a casa , nunca le conté a mis padres , , pero lo sufrí y me dejó una imagen de inseguridad , y de falta de atractivo para lograr tener pareja , creo que me afectó hasta en la comunicación , no sabía decir lo que necesitaba o quería , tal vez allá otra herida camuflada por allí ...tengo inseguridad de ser una personalidad atractiva para otros y que se lo pasen bien conmigo . Además mis padres no se separaron pero creo que sus conductas eran por la insatisfacción de uno hacia el otro , muchos nervios fueron l los que percibi , mi papá en sus frustraciones laborales sumadas a a otras de pareja terminaban en cosas que volaban o destruían contra el piso , eso deja una herida , que lo bueno de la vida no se me hace fácil verlo , gracias por darme un espacio

[@psimammoliti]

Gracias infinitas por compartir conmigo tu vivencia ✨️ agradecete por poder visualizar lo que te esta ocurriendo para poder enfocarte en trabajar en ello💜

[@aidehernandezvela7479]

Mi hermano se quitó la vida debido a sus heridas de abandono y de rechazo, de forma directa o indirecta, y es algo que no puedo perdonarles a mis padres

[@psimammoliti]

Entiendo lo que estas pasando trabajarlo con un profesional seria de mucha ayuda para ti te envío un abrazo 💜

[@sil2874]

Pero tus padres les hicieron algo aproposito?

[@ivi359]

Te comprendo tanto, me paso lo mismo hace 12 años pero con mi familia nos pusimos en manos de Dios y de un psicólogo el cual nos ha ayudado muchísimo

[@macarenadiazdelfino9813]

Que tu madre biológica te de en adopción clasifica en "Herida de abandono"?

[@fabiolazermeno529]

Conocí el trabajo de la Psicóloga Mariana Mammoliti por medio de mi Psicóloga doy gracias a Dios por ponerlas en mi camino y ayudarme a sanar mis heridas, conocerme, y vivir feliz conmigo misma!!

[@psimammoliti]

Gracias infinitas por valorarlo de este modo ❤️ Te abrazo

[@laurasobrado1637]

Qué horror! Es mi caso tal y como lo empezaste a describir, pero ya estoy trabajando en ello y me siento ahora más segura y con más autoestima que nunca en toda mi vida 🥹❤️‍🩹

[@psimammoliti]

Me alegro que puedas estar trabajando en ello gracias por apreciar el contenido 💕

[@Marc-wl6yn]

Gracias

[@psimammoliti]

Gracias a ti por apreciar el contenido 💕

[@marknvb]

INVALUABLE 💕 GRACIAS ❤

[@psimammoliti]

Gracias a ti por apreciar el contenido 💕

[@leoneljt]

Gracias por el contenido

[@psimammoliti]

Gracias a ti por apreciar el contenido 💕

[@ricardomendoza1379]

Es muy importante que aceptemos que es en nuestro pensamiento desde donde podemos sanar nuestro sentimiento descifrando las molestias y sustituirlas con nuestro carácter

[@psimammoliti]

Gracias por este mensaje 🥰

[@YODA5919]

Buen video e interesante saludos

[@psimammoliti]

Gracias por valorar el contenido 💕

[@lissethperez2172]

Creo que yo tengo un poco de todas . En la primaria me hicieron bullying y en mi casa sufría de mucho maltrato, físicoy psicólogico

[@psimammoliti]

Gracias por compartirlo conmigo 🥰

[@Andromeda_83]

Somos 2 😢

[@zubat0532]

Gracias marina!

[@psimammoliti]

Gracias a ti por estar del otro lado 🥰

[@zubat0532]

@@psimammoliti 🥰

[@vikyhernandez1171]

Si yo estoy ready para trabajar en mis heridas gracias por este podcast.❤

[@psimammoliti]

¡Mucho ánimos para eso!💕😍

[@user-cr9ib8kt4v]

Tengo, pase y paso por todos y cada uno de los traumas y heridas de este video, tanto que duele el corazón y caen las lágrimas solas

[@psimammoliti]

Gracias por abrirte emocionalmente y compartir conmigo tu vivencia, agradecete por poder identificar cada una de esas heridas eso te da pleno poder para trabajarlo💜

[@robotve]

Por favor, podrías tratar d tema de las personas q cambian mucho, para mal, con el alcohol. Felicitaciones.

[@psimammoliti]

Gracias por valorar el contenido y por la sugerencia para futuros episodios, lo tomaré en cuenta ❤

[@yamicanada]

❤❤❤

[@psimammoliti]

Gracias por tu comentario ✨️

[@victorvm4034]

Tengo la herida del rechazo, con mis padres todo bien, pero con los alrededores, tengo dos hermanos, ellos nacieron con el don de dibujar super bien, yo nací sin ese don, por lo que la gente me considera el menso que no sabe hacer nada en comparación a ellos, mis amigos siempre preferían a ellos por el dibujo dejándome de lado. Ahora evitó crear vínculos amorosos, y si tengo uno me alejo, busco llenar ese vacío que siento con la pirámide maslow. Y evitó situaciones donde pueda ser rechazado.

[@psimammoliti]

Gracias por compartir conmigo tu vivencia y agradecete por poder visualizar lo que esta ocurriendo para trabajar en ello te envío un abrazo💜

[@jessyan3715]

Todos tenemos inteligencias diferentes, dibujar es bonito (jamás fui buena dibujante y hasta hoy solo hago palito como personas jijiji) pero tengo la seguridad de que eres excepcional en otras cosas igual o hasta más importantes que el dibujo, ve a terapia, concéntrate en lo bueno que haces y date el valor que en realidad mereces, porque esa persona que ves todos los días frente al espejo, es y debe ser la más importante para ti, si los demás vuelan o tienen visión infrarroja no importa, no te compares, siempre habrá quienes quieran hacer las cosas como nosotros y también nosotros que queramos hacer como ellos, pero eso, no determina tu valor, te entiendo porque también voy trabajando en eso, te mando un abrazo.

[@evayanez644]

Seguidor nueva me recomendó mi psicóloga cambiar un poco de mi contenido que me gusta por este tipo pues buscando y buscando te encontré “muy buen contenido “

[@psimammoliti]

Muchas gracias🥰❤

[@yajacielaviles922]

Me gustó mucho tu video, yo acepto que tengo alguna de estas heridas, pero no reconozco por qué? Cómo puedo identificarlas, no se 😔

[@psimammoliti]

Hola ❤️ Un buen punto de partida es charlar con un profesional que te acompañe en este proceso de descubrimiento. Gracias por compartir tu inquietud aquí ❤️

[@rocar9621]

Creo que tod@s de adultos tenemos algún grado de herida y nuestras conductas pueden nacer de esta herida. Me gusta la idea del poder que tenemos para cambiar! 😉

[@psimammoliti]

Muchas gracias por tu punto de vista 💖

[@aidehernandezvela7479]

Yo me siento cobarde para afrontar las cosas de la vida, tengo baja autoestima pero no recuerdo por qué exactamente

[@psimammoliti]

Gracias por compartir conmigo tu vivencia agradecete por poder visualizar lo que estas transitando eso te de el poder de trabajar en ello 💜

[@nancymariamtorresmunguia9037]

Yo tengo la de umillacion

[@psimammoliti]

Ánimo 💜

[@paolachimarro6118]

Y si sentimos que tenemos de todo un poco 🙈

[@psimammoliti]

Al poder visualizar puedes trabajar en ellas en un espacio terapéutico 💖

[@reggaetonweb]

🙂

[@psimammoliti]

Gracias por tu mensaje ❤

[@reggaetonweb]

@@psimammoliti Gracias a ti también

[@pauminina]

6:35 Gracias infinitas, fantástico trabajo el hacen tu y tu equipo Marina ❤👏👏👏 Gracias por las herramientas! 7:22 y por el aporte de visión que amplia la mente 😊

[@psimammoliti]

Gracias a ti por valorar el contenido y compartir conmigo tu vivencia ✨️

[@MarianaLopez-hk8nf]

Que feo que yo me sienta Luisiana y lo reconozco ☹️😞

[@psimammoliti]

Te abrazo 🤗 ❤️

[@kennycardenasparra6273]

¿Se pueden tener las 5 heridas marcadas en uno?

[@psimammoliti]

Existe la posibilidad, tendría que indagar un profesional que ayude a identificar si es así 💜

[@marializzievacaroman2349]

Si

[@dennis_p11]

Por que me identifico con todas? 🥲

[@psimammoliti]

Te abrazo ❤️

[@marielamauro]

Y.....las personas que tuvimos padres violentos

[@psimammoliti]

Gracias por compartir tu inquietud conmigo 😊 poder abordarlo en un espacio psicoterapéutico en profundidad sería un buen punto de partida.

[@mariaalejandraromero3826]

Siento que tengo todas las heridas 😢

[@psimammoliti]

Ánimos 🙏 💖 Podrás salir adelante

[@nancymariamtorresmunguia9037]

Yo estoy viendo la heridas de la infancia yo estoy estudiando psicología

[@psimammoliti]

Que bueno que estés estudiando esta carrera ¡Muchos éxitos! 💕

[@anamariadominguezbarquilla2061]

Está bien!!! Pero es muy básico y obvian al decir qué tenemos cinco heridas de la infancia,las más dañinas para la.persona cómo el maltrato físico y psicológico en el entorno familiar, también no manifiesta las heridas terroríficas y secuelas traumáticas qué las violaciones producen en nuestro procedimiento mental y la disociación automática qué la mente produce en el momento por la sobrecarga de tensión qué no puede procesar. Éste vídeo está bien pero a las personas qué tienen trauma complejo no les ayuda para nada a ver su disociación y la problematica real en su día a día, seguirán disociados ante estás medias verdades qué proclamais . Un saludo

[@psimammoliti]

Gracias por brindar tu opinión acerca de esta temática 💗

[@Moniferee]

Gracias por el episodio! Es posible hacer un podcast relacionando la heridas emocionales con los tipos de apego?

[@Moniferee]

Gracias por el episodio! Es posible hacer un podcast relacionando la heridas emocionales con los tipos de apego?

[@psimammoliti]

Hola ❤️ Gracias por valorar el contenido y por esta sugerencia en relación a la temática que presenta este video...Te invito a escuchar los siguientes episodios en relación al apego: 48 49 50 56 64 y 66 (todos de la primer temporada) Espero que sean de muuucha utilidad para ti ❤️