LATIHAN STRONGMAN DI GORILLA GYM!

zup guys! di episode kali ini gua mau share latihan strongman di Gorilla gym
enjoy the video!
follow instagram:
Gorillagymjakarta
Zhiyamaulana

[@pujialfian4206]

Bang bahas Ridho 300 dong, ituloh anggota silat harimau Utara. Beratnya paling ga nyampe 60 kilo, tapi bisa ngangkat beban sampe 300 kg. Bukan cuma itu dia juga biasa push-up 10.000 kali dalam sehari, terus mampu lari 3 jam nonstop. Kalo kata gw saitama real life sih ini

[@kabutgunung8880]

Yg rame di ig itu kan?

[@pujialfian4206]

@@kabutgunung8880 ketik aja chintya wawancara Ridho bro

[@pujialfian4206]

Semua kalah sama Ridho ex atlet, temennya chintya chinaya anggota silat harimau Utara. Bayangin aja si Ridho berat paling 60 kiloan bisa ngangkat sampe 300 kilo wkwkwk. Canda doang bang. 😅😅

[@fatihal6252]

😂😂😂

[@geybipp]

HEI HEI HEI!!!! Apa itu ending nya 😂😂😂

[@asalasalan483]

Cita2 gue pas masih kecil pengen jadi polisi,guru,dokter,astronot.. Cita2 sekarang pengen gabung jadi member gorilla gym 🤣

[@ZMFitness]

HAHA gabung dong! 🔥

[@asalasalan483]

@@ZMFitness wkwk jauh bang,ga kuat di ongkos... 🤣

[@tim30.03]

mantab bang videonya!!!

[@federicomartinputrapratama8301]

Kerenn bang,udah bisa ikut streght wars

[@yahudi2127]

Mantap

[@AZAR95]

👍👍👍

[@rigaryosa4580]

Coba bang adu panco ama s Tomi atlet panco itu.

[@ZMFitness]

Saya masih mau hidup

[@fatihal6252]

@@ZMFitness pilihan yg benar mendingan cari selamat 😁

[@lukmanfajar1948]

Bang kalau latihan pakai ban kayak gitu ototnya yang doms dimana aja kalau untuk pemula

[@coolestgangsta7164]

Semuanya kena. Pas ngangkat dari bawah kena semua kaki. Pas ngedorong ngejatohin kena tangan juga. Perut (core) juga kena. Makanya strongman badannya gede banget kek kingkong wkwkwk

[@ZMFitness]

80% lower, ini gerakannya seperti squat dan deadlift

[@ichsanbudifebryanto7239]

Bang coba ke gym yang sasana MMA nya dong

[@azizabadi9908]

bang itu ngga dipasang pager? buat antisipasi kalau ban nya kabur

[@BigBoss-cu5eb]

Lu kata kucing kabur

[@bayucakralaksana4653]

👍🏻💪🏼

[@FananiFUN]

👍 ada master aji suganda..

[@ZMFitness]

Yess🔥

[@anggisiagian1503]

Kpn bang Ada event strong man Indo

[@BigBoss-cu5eb]

Itu ban gk ditambel2 dimaen2in mulu

[@ichsanbudifebryanto7239]

2 tahun udah jadi atlet?

[@iamnotyourtypicalboys919]

celana kebanggan udah berapa dekade itu joger hahaha

[@ZMFitness]

To be honest ini baru gua beli😓

[@charleszhang9864]

Bang mau nanya jika saya latihan bahu setiap hari apakah blh?

[@fiqrihairulrasyid6589]

gaboleh bro minimal kasih rest 24 jam untuk otot kecil

[@charleszhang9864]

@@fiqrihairulrasyid6589 tetapi minggu saya off 😁

[@MuhammadRizky-lj2kd]

@@charleszhang9864 iyaa tapi ttap gboleh mlatih otot yg sama selama 2 hari berturut²