🇮🇹 Due Ricette di Uova Chetogeniche

[@lauraneviani6872]

Bravissima e oltretutto mostra bellissime immagini di luoghi stupendi!Grazie

[@LCHFItalian]

Grazie mille Laura, anche per accompagnarmi nella passeggiata finale ❤️

[@miriamdonini9155]

Ciao Barbara, sono curiosa di sapere come gestite la salsa che sola a guardarla ti invoglia a pucciarci del pane 😁

[@akira374]

Ciao Barbara è da un paio di giorni che ti seguo, vedo le tue preparazioni ma per sapere dei pranzi completi, come abbinare la carne o il pesce. Un esempio di menù settimanale x capire maggiormente come funziona dove è possibile guardare?

[@daniela-xu6tt]

Bella ricetta semplice e veloce, anche il dopo ricetta a me piace molto, mi fai conoscere il tuo territorio e non solo... complimenti e auguri per questo nuovo anno 😘👏👏👏

[@LCHFItalian]

Grazie Daniela, sia per aver guardato il mio video che per avermi lasciato questo bel commento 💕💕💕. Ho in programma diversi viaggi e portarvi con me è un vero piacere 💗. Buon anno anche a te 💝💝

[@Skiattina]

Grazie Barbara! Anche se in ritardo, auguro buon anno a te e ai tuoi cari 😘

[@LCHFItalian]

Gli auguri sono sempre graditissimi 😊. Buon Anno anche a te, cara Skiattina 😘

[@rosalbasciacca108]

Grazie ❤️

[@LiB280]

Cara Barbara ... hai anche un lampadario che.... RICORDA LE UOVAAA!!!!! 👋❤

[@rossanomariano6578]

Barbara buon anno...sei fantastica

[@LCHFItalian]

Grazie Rossano e buonissimo anno anche a te!!!!!!!! 🥳

[@giuseppesalerno8425]

Brava e bella

[@margheritagusmini3672]

👍. La faccio da sempre. E. Sempre in forma. 😸

[@LCHFItalian]

Margherita, è proprio una super ricetta 🍳🧡🍳

[@rosannabarbieri5067]

Ma il pomodoro naturale si può usare in cheto? Io sapevo di no!!

[@LCHFItalian]

Dipende dalla quantità, dal resto del pasto e da quanto tempo segui una chetogenica. Sicuramente non bisogna esagerare. La passata che utilizzo ha 3,8% di carboidrati

[@mariabianca4615]

La dieta chetogenica,se si è insalute, si può seguire x tutta la vita?

[@LCHFItalian]

Gli esperti hanno pareri molto diversi sull’argomento, ma io e la mia famiglia siamo in chetosi da settembre 2014 e stiamo bene, Ovviamente questa è la nostra esperienza persone e non un dato scientifico, ma per noi è stato proprio così 😊

[@IU5OAV]

Mi indichi una soluzione in alternativa al pane! Con questo piatto il mio cervello pretende la scarpetta😅 Ottimo piatto, brava grazie

[@LCHFItalian]

Puoi provare con queste “focaccine” che sono spettacolari kzbin.info/www/bejne/o3TWqZeEocqJfLc

[@LCHFItalian]

Grazie Frubbi, sono felice che le mie ricette ti piacciano 😊

[@IU5OAV]

@@LCHFItalian si ma il consiglio lo avrei gradito! Qualcosa di cheto al posto del pane?

[@LCHFItalian]

Certo, ti ho messo il link nel commento precedente. Non lo visualizzi? Te lo rimetto qui perché è una super ricetta 😊 kzbin.info/www/bejne/o3TWqZeEocqJfLc

[@m.r.c.7092]

Qui da noi in Veneto le chiamiamo uova al purgatorio! Esiste anche la mozzarella al purgatorio, stesso sistema,quando il pomodoro è caldo si immerge la mozzarella al centro e si aspetta che si scaldi pure lei,eventualmente coprendola e sfruttando il calore del tegame senza prolungare troppo i tempi con il fuoco così non si rischia di bruciare e di rovinare il sapore.

[@LCHFItalian]

Maria-Rita, ti ringrazio moltissimo per la ricetta della mozzarella al purgatorio. Non vedo l'ora di provarla perché sará sicuramente buonissima 😋😘

[@m.r.c.7092]

@@LCHFItalian Grazie a te per le tue belle ricette😍

[@michelacolombero4505]

Mitico il tuo barattolino 😀😋

[@LCHFItalian]

Michela, è il mio barattolino da viaggio 😅🤣😂

[@michelacolombero4505]

@@LCHFItalian 👌👌😉😉🤗🌹

[@danielamascelloni7159]

Ciao Barbara, scusa la domanda, ma l'uovo in camicia, così com'è, non è un pasto completo...mancano le verdure e i grassi...giusto?

[@LCHFItalian]

Giustissimo Daniela, nei miei video faccio vedere una preparazione, ma non è mai il nostro pranzo completo 😊. Buona giornata e buone feste 🎄❤️❄️

[@stanchissima40]

Le radici non si mangiano?

[@LCHFItalian]

Mela, le radici non sono chetogeniche perché contengono molti carboidrati. Poi dipende da quanto sia stretto il tuo regime alimentare, ma a noi sono state severamente proibite anche le carote 🥕🥕🥕. Utilizzo aglio e cipolla gialla solo in piccole dosi, per dare sapore 🧅 🧄 . Baci e buon Keto weekend 😊

[@stanchissima40]

@@LCHFItalian ho imparato un'altra cosa

[@stanchissima40]

Ho controllato per le rape bianche e rosse e ho visto che hanno solo il 4,o 6 per cento di carbo

[@stanchissima40]

Per le carote quelle comuni io sapevo che contengono un allergene del fegato, umbelliferone, per quello può essere utile eliminarle

[@LCHFItalian]

@@stanchissima40, allora vanno benissimo. Io pensavo a carote e patate che purtroppo non sono keto. Che ricetta hai in mente con le rape? Magari ci potrei fare un bel video perché non sono un ingrediente comune e mi piace sperimentare. Grazie!!! 😘

[@Gloria-qb5wf]

🤗😘

[@LCHFItalian]

😘🥰

[@Vaniglia1969]

buonissimi, solo che qui ci starebbe benissimo una bella scarpetta con il pane croccante :( :(

[@LCHFItalian]

😅 è vero, ma si può mangiare anche senza 👍👍👍

[@giovanniveri8724]

le uova al sugo sono buone, ma senza pane è una tortura...

[@antoniolanzetta9540]

Un uovo in camicia vergognoso Perfetto non sai neanche cosa significa

[@LCHFItalian]

Mi dispiace Antonio che non ti sia piaciuto, comunque ti ringrazio per aver guardato il mio video e ti auguro una buona giornata