Quale di questi ALIMENTI POVERI DI CALORIE ma ricchi di nutrienti ti piace di più? Scrivilo nei commenti 👇🏼
@alfredolio2963 Жыл бұрын
Tutto ciò che ha elencato , specialmente la famiglia dei broccoli
@mariamarino65 Жыл бұрын
Ciao io adoro i peperoni, broccoli ,rucola , asparagi, sono tutti buoni.
@WellDelight Жыл бұрын
@@mariamarino65 👏🏼
@mariabianchini863 Жыл бұрын
Grazie e buon pomeriggio !!!
@WellDelight Жыл бұрын
Grazie a te ❤
@paolorusso8798 Жыл бұрын
Sempre in forma smagliante. 🤩
@WellDelight Жыл бұрын
Grazie! 🙏🏼
@filomenapascalr9035 Жыл бұрын
Ciao Margherita, questa dieta è tosta😊...per chi come me adora pane pasta pizza 😢... Ma resisto : ho eliminato carboidrati e zuccheri di ogni genere; la sera mi faccio una camminata di 1km e così non penso a nulla. Se la bilancia non mi inganna in una settimana ho perso 1800 gr A prestoooo🎉
@annag.7740 Жыл бұрын
Anche io ho iniziato il percorso cheto da un mese mi sento molto meglio e il peso scende ogni volta che mi peso ma è difficile perché con figli e inviti vari non è facile mangiare solo quello che si può ma per il momento me la sono cavata
@filomenapascalr9035 Жыл бұрын
@@annag.7740 ciaoooo, mi fa piacere leggere la tua testimonianza, mi incoraggia😉! Anch'io come te a casa ho personcine che vogliono mangiare😄 bene!! Ma non mollo!! Il dubbio che ho è questo: oltre ai kg si perdono pure un pochino di cm?? Io dovrei buttare via almeno un 7/ 8 kg 😉
@annag.7740 Жыл бұрын
@@filomenapascalr9035 ci facciamo compagnia per incoraggiarci e per non sgarrare e tornare in forma
@annag.7740 Жыл бұрын
@@filomenapascalr9035 ho fatto il controllo dalla dietista e dopo un mese ho perso 5 kg e 5 cm di pancia 🥳🥳🥳
@mariamarino65 Жыл бұрын
Ciao Margherita, io devo ancora cominciare, anche per me è difficile perché adoro, pasta, pane e pizza, mi devo caricare bene, prima di iniziare la dieta.
@alfredolio2963 Жыл бұрын
Come posso fare iniziare la chetogenica? Grazie per i suoi video spiegati benissimo e possibile avere un piano alimentare incluso solo il pranzo. Grazie
@WellDelight Жыл бұрын
Puoi iniziare scaricando la guida gratuita, riceverai poi ulteriori consigli via email ❤️
@caterinaandateacasagatto995 Жыл бұрын
Sei stata molto chiarA
@WellDelight Жыл бұрын
🙏🏼
@LinaNegro Жыл бұрын
Grazie Margherita 😊 come sempre sono utili i tuoi consigli. ..ma che mi dici della zucchina?...o me la sono persa io? Ciao e buona serata 😉😙👋👋👋
@lelearmi61866 ай бұрын
Salve questi prodotti a zero calorie .significa che se ne possono consumare in quantità illimitata senza ingrassare? Nemmeno quando si ha una percentuale di grasso corporeo molto bassa?
@antoniocorvino1976 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@ilariaallegretti14176 ай бұрын
Margherita, cosa pensi dell'anguria?
@rosarioliberti686210 ай бұрын
ciao come scarico il pdf gratuito?
@barbarapianto8165 Жыл бұрын
La vitamina C è termolabile quindi nelle verdure cotte non ne rimane nulla
@avena.monica.26.11 Жыл бұрын
Si possono immischiare le verdure?
@WellDelight Жыл бұрын
Sì, restando nei propri macronutrienti del giorno 😊