ลดน้ำหนัก 1 เดือน 10 กิโล พุงยุบ เบาหวานหาย ไขมันพอกตับลด ทำ 3 สิ่งนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

[@pummarinpummarin6536]

สวัสดีค่ะ, พี่ FC จากมาเลเซียใช้สูตร หมอหนึ่ง น้ำหนักจาก80 กิโลลดไป17กิโล เหลือ 63 กิโล ใช้สูตรที่หมอหนึ่งบอกในระยะเวลา3 เดือน. ลดมาได้ประมาณ2ปีกว่าแล้ว ขอบคุณมากค่ะ

[@HousingTalkThailand]

10วันช่วงปีใหม่น้ำหนักขึ้น5กก.แหล่ะ คงต้องเอาออกให้หมด #เข้ามาให้กำลังใจคุณหมอ และมารับกำลังใจจากคุณหมอ 😊😊😊

[@chaisisomphone4118]

กินแบบสับมาก 5 kg 😂😂

[@HousingTalkThailand]

@chaisisomphone4118 เบียร์+ชาบู+หมูกะทะ 555+ ตอนนี้ลดมา 1kg หล่ะ

[@WinZa2-p6p]

ติดตามหมอหนึ่งมา.1.เดือนฉันทำตาม.ลดแป้ง.มัน.หวาน.ลดไป.7กิโลอุ้ยๆดีใจมากๆคะคุณหมอ.🙏🙏🙏🙏🙏

[@LookkaewMiyoshi]

พึ่งติดตามหมอหนึ่ง มาเดือนกว่าแล้วค่ะ จากน้ำหนัก 60 ตอนนี้ 56.7 ค่ะ จะพยามลดต่อไปค่ะ

[@แววจิตรศรีจันทร์โท]

ติดตามคุณหมอมาประมาณ 3 สัปดาห์ ลดแป้งลดน้ำตาล นน.ลดแต่สัดส่วนไม่ลดเพนาะอะไรค่ะ

[@JintanaChaisoda]

เห็นผลจริงครับอยากให้ทุกลองทำดู จาก83เหลือ63 ผ่านมาหนึ่งปี ตอนนี้64-65ไม่เกินนี้ ตอนนี้กำลังพยามสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อรักษาหุ่นนี้ไว้ไม่ให้กลับไปอ้วนอีก สู้ๆครับทุกคน😊😊😊

[@KaiKai-tb6ww]

ลด น.นได้ 13 ก.ก 3 เดือนแรกลดได้ 10 ก.กค่ะ ลดมาปีกว่าไม่มีโยโย่ ตอนนี้คือผอมเกินไปแล้วค่ะ😁 กำลังทานเพิ่มมากขึ้น ค่า BMI ..17.9 หนัก 47.7..สูง 163 ขอบคุณสำหรับความรู้ที่ดีค่ะ❤

[@chaisisomphone4118]

เราหนัก 48 kg สูง 154 ดูอ้วนเตี้ย อยากลด 3 kg ยากเหลือเกิน

[@JinTana-o7y]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@nipapornkrisutti8279]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤

[@สืบสายวงศาโสภา]

สวัสดีค่ะคุณหมอ🎉🎉💖💖

[@veerapanbunrung2904]

ทำตามหมอหนึ่งแนะนำจาก90เหลือ71แค่4เดือน

[@kornwika136]

1เดือนลด 5กิโลจริงๆ ลดแป้งตามหมอหนึ่ง

[@สมจิตบุญเพชร]

สวัสดีค่ะ,คุณหมอหนึ่งให้คำแนะนำเพื่อสุขภาพสุดยอดค่ะเข้าใจง่ายค่ะพูดคุยเป็นกันเองค่ะ💗💗💗

[@nongnuchyodprom7487]

ขอขอบคุณ

[@หมอหนึ่งHealthyHero]

ขอบพระคุณสำหรับกำลังใจนะครับ

[@เอเอ-ฏ6ฬ5ฅ]

ถ้ากินข้าววันละ2ครั้ง กินข้าวเป็นมื้อแรก ส่วนตอนเย็นสมารถกินข้าวอีกได้ไหมคะคุณหมอ

[@knarkabard6704]

เด็กหน้าห้องมาแล้วค่าาาา

[@อีสานไทร้อยเอ็ดชาแนล]

อยากหุ่นดีคะ

[@สรศักดิ์บุญครอง-ล3ฟ]

ทำทุกขั้นตอนน้ำหนักลด แต่มีแต่คนทักว่าผอมมากไป

[@Katsarapron]

💐♥️♥️

[@blinkwarat1996]

ขอบคุณที่คุณหมอให้ความรู้แบบจริงใจมากๆค่ะดูแล้วเข้าใจเลยค่ะขอบคุณนะคะ