Je ressens une grande joie à t’écouter et un profond accord avec ce que tu dis. Merci
@MelowdyLeuseil6 жыл бұрын
A mon avis pour que cette antisèche donne un coup de boost il faut se la dire de façon stimulante mais pas culpabilisante. Pas comme tu dis "si tu n'es pas capable de ressentir du bonheur ici et maintenant, tu ne seras pas capable demain", car du coup on se sent mal d'avoir échoué. Plutôt "au lieu de regarder vers l'avenir regarde autour de toi : tu as déjà tant de belles choses pour être heureux !". Je trouve cette approche plus positive, et en plus elle nous apprend à réouvrir les yeux sur les beautés du quotidien !
@mieuxetre73705 жыл бұрын
Bon jour, merci pour le partage de vos expériences, en gros, nous sommes nos propres coachs du bonheur , pas à pas, je découvre la joie d être qui je suis en me débarrassant de mes conditionnements, C est une belle page qui est en train de s écrire au quotidien dans notre société matérialiste, oublier un peu cette recherche du plaisir, pour retrouver la joie d être.
@julianagendarme30874 жыл бұрын
Je suis en totale accord avec cette antiseche du bonheur !! La joie se ressens ici et maintenant ! ❤❤
@angelinasetticasi6938 Жыл бұрын
Merci d’avoir donné un sens à la méditation ❤❤❤
@evelynepagnucco2519 Жыл бұрын
Oui l'instant présent c'est la clé de tout
@magaliguardiola78293 жыл бұрын
Bravo 👏 😀 ❤️ 💕 💓 💓 💓 💓 super intéressant 😀 👍
@sylviacastelli1794 жыл бұрын
Exactement.. Merci Mr... 👍🏻
@charlenedumont35509 ай бұрын
Merci
@nathalieguignebault57946 жыл бұрын
Oh oui cette phrase me parle, merci Jonathan de me l'avoir fait découvrir, tes méditations et antisèches ont changés ma vie .... Merci
@arnaud98726 жыл бұрын
Salut Jo ! Tu sembles être quelqu'un de brillant, tout ce que tu racontes est passionnant, cela m'est d'une grande utilité et j'ai beaucoup de respect pour ton travail... mais à chaque fois que tu parles des sept Zantisèches du bonheur tu fais saigner mes oreilles. Amicalement 😉
@sophrologuegiselewatbled18146 жыл бұрын
oui, tout à fait juste. La méditation effectivement, peut nous amener vers cet ici et maintenant, le présent est une véritable prise de conscience, merci Jonathan.
@lambertlucile7316 жыл бұрын
Merci ! Vos vidéos sont toujours claires et positives !
@libertadfreedom24906 жыл бұрын
Tout à fait la pratique de la méditation nous apporte le bonheur de se sentir connecté, l'esprit apaisé. De ce fait nos rapports avec les autres sont apaisés. Merci pour cette video
@johndiverres32036 жыл бұрын
Merci Jonathan la pratique du ici et maintenant demandé une attention de tout les instants pour ne se laisser submerger par le mental, mais quel bonheur 😉
@kite4life8686 жыл бұрын
la meilleure des antiseche pour moi. je me la répète à longueur de journée. merci jo!
@Chantal1503723 жыл бұрын
Merci 🙏 Il y a aussi la pratique de la gratitude
@colettebrouillard75446 жыл бұрын
Oui continue, je t'écoute tous les jours, méditations courtes et bonnes comme je les aime !😘
@Amandetcerise6 жыл бұрын
Tout a fait! Pas tjs facile à mettre en pratique pour moi qui me suis longtemps faussement réfugiée dans la sur-consommation. Mais j'essaie chaque jour un peu plus de me réveiller et de me répéter cette phrase.
@lauramoi11266 жыл бұрын
Bonjour Jonathan merci beaucoup pour tes vidéos qui sont très clairs. Je pratique la méditation suite à un épisode difficile dans ma vie. C’est vrai que ça fait beaucoup de bien quand on la pratique régulièrement et c’est une très bonne antisèche. (Entre autre) Merci 💜
@valoudoudou19656 жыл бұрын
C tout à fait ça 👍 G découvert la méditation il y a deux ans ...beaucoup de changement Carpediem
@katydevendeville90785 ай бұрын
D'après ce que j'analyse du haut de mes 52 ans, je crois bien que le bonheur il faut le décider, décider d'être heureux, comme ça, pour rien
@Mallair6666 жыл бұрын
Oui cela m'est utile
@isasanta716 жыл бұрын
Oui cest très utile de mettre des mots simples sur des concepts que l'on comprend mais que parfois on n'arrive pas à appréhender précisément. Pour ma part je médite tous les jours. Cependant je suis tellement fatiguée en ce moment que je m'endors systématiquement. Je ne sais pas si je me "muscle" de façon optimale du coup. ;) Merci pour ces vidéos.
@maikareliance61015 жыл бұрын
Nous sommes un orgasme vivant
@FloG6376 жыл бұрын
Ouah claire et concis :) super ! Maintenant 🐚
@valeriejacquemin39912 жыл бұрын
Bonjour Jonathan, grand merci du sud luxembourg( Rouvroy) Pouvez vous nous mettre un lien, pour acceder à votre appli svp. Grd merci
@asmabenhelli3206 жыл бұрын
C est clair que de juste s arrêter et détendre sa mâchoire et respirer en pleine conscience 5 min permet de se ré unifié mais bon sang pourquoi sommes nous des êtres si compliqués