Лечебная квашеная капуста - 20 рекомендаций для целительного эффекта

Что может быть проще квашеной капусты? Однако после анализа 82 научных исследования о ней я с изумлением выяснил, что я, как подавляющее большинство людей, квасил и употреблял капусту неправильно. А 20 рекомендаций по приготовлению и употреблению капусты если и совпадают с общепринятыми, то - процентов на 10.
И это не просто мешало получать всю ту огромную пользу, которую она может дать здоровью, но и оказывало отрицательное влияние на организм (в видео я приведу конкретный пример из моего опыта).
В видео вы узнаете, почему правильно приготовленная квашеная капуста повышает иммунитет, борется с раком, снижает риск тяжести КОВИДа и смертность от него. Почему квашеная капуста может быть противопоказана людям с повышенным давлением, мигренями, депрессией и болезнью Паркинсона и почему квашеную, в отличие от свежей, можно и нужно есть людям с болезнями щитовидки. И - как можно в несколько раз повысить её полезность.
Вы узнаете, какую капусту квасить полезнее всего, когда можно начинать есть её после заквашивания, как долго капуста сохраняет полезные свойства и после какого времени заквашивания она начинает вредить организму, сколько соли класть и какая соль самая полезная.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: [e-mail]
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
Всё про фрукты и овощи 👇👇👇:
📌 • Всё про фрукты и овощи
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/16...
Тайм-коды:
00:58 Как квашеная капуста уменьшает КОВИД смертность
04:58 Обман блогеров о квашеной капусте
06:57 Исследования о квашеной капусте
08:02 Различия между квашеной и сырой капустой
10:11 Содержание видео
13:17 Квашеная капуста при болезнях щитовидки
17:22 Низкое содержание витаминов в квашеной капусте
20:09 Капуста против цитрусовых в витамине С
21:10 Изменения витаминов при квашении
23:12 Квасить капусту заранее или на зиму
26:10 Мифы о витамине К
29:00 Лучшие сочетания с квашеной капустой
31:51 Квашеная капуста, мигрени и головные боли
34:05 Влияние капусты на давление
38:40 Ограничения в еде капусты для гипертоников
40:49 Влияние капусты на сон
43:40 Капуста и болезни Паркинсона
47:41 Как сделать капусту безопасной для гипертоников
49:45 Покупная квашеная капуста
51:15 Сальмонеллез и стафилококк в квашеной капусте
53:21 Минусы рыночной квашеной капусты
54:50 Телеграм-канал
55:09 Заказ рационов
55:19 Пошаговые курсы
55:28 Заказ курсов и рациона
55:35 Полезные бактерии в квашеной капусте
57:35 Как квашеная капуста укрепляет иммунитет
59:44 Эффективность капусты против КОВИДа
01:02:09 Не квасить капусту в перчатках
01:02:54 Малая польза рыночной капусты
01:04:02 Главное отличие квашеной капусты
01:05:52 Капуста и язва желудка
01:07:13 Другой способ укрепления иммунитета
01:08:39 Капуста против рака
01:12:02 Риск рака от капусты
01:14:50 Выбор между красной и белой капустой
01:18:47 Краснокочанная капуста и поджелудочная
01:21:54 Соль при закваске
01:24:34 Длительность квашения
01:25:40 Увеличение полезности квашеной капусты
01:28:48 Выбор соли для капусты
01:29:00 Дозировка капусты
01:33:52 Телеграм-канал
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #квашеннаякапуста #здоровье #МаксимПогорелый #квашенаякапуста #квашеная #капустаквашеная #капуста #краснаякапуста

[@MaxPogorely]

Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >> moveat.expert/contact-messengers/ С уважением и благодарностью за доверие, ваши Макс Погорелый и команда проекта Moveat 🤗

[@tamaraplaksina2403]

1111111111111111¹1¹1111ййййй¹йй

[@user-qk8yv1xs3q]

Здравствуйте, Макс! Спасибо за проаедённый титанический труд! Но в этой объёмной работе не достаёт конкретного рецепта квашения!!! Далеко не все могут слушать долго и внимательно, попутно делая выводы, особенно молодое поколение. И ещё один момент. Даже мне, с большим жизненным опытом, не понятно, можно ли закаашивать капусту с добавлением воды, если каруста не очень влажная (особенно камается краснокочанной). Удачи Вам в Вашем труде!

[@MaxPogorely]

@@user-qk8yv1xs3q благодарю вас! Я сниму коротенькое отдельное видео с краткими рекомендациями тогда и расскажу подробно о рецепте

[@user-qk8yv1xs3q]

@@MaxPogorely Спасибо!

[@MaxPogorely]

@@user-qk8yv1xs3q ❤️👍

[@mariaermakova143]

Жестикуляция руками это то же разговорный язык. Жестикулируйте, сколько хотите,это ваши руки!Кому не нравится,пусть прячут свои руки при разговоре и говорят как им нравится. За родик СПАСИБО ! Будьте ЗДОРОВЫ и СЧАСТЛИВЫ !

[@MaxPogorely]

Благодарю 🤗

[@AaaBbb-gc8zi]

Как Вам удобно вести лекцию ( с руками или без ) так и ведите , а кого нервирует -- пусть займется лечением нервов.Благодарим за науку. Бог Вам в помощь.

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку!

[@sandsgerman7904]

Для рук подойдут карманы, если что.

[@taksistkataksistka4171]

Поддерживаю комментарий, пусть руки ведут себя, как им удобно🙂. И вообще, у Шивы не просто так много рук ! Вот мне , например, постоянно не хватает хотя бы еще одной, третьей руки !🤣🤣🤣

[@user-qe6rb6fj4tAldenia]

​@@MaxPogorelyА почему бы не учесть дельные замечания. ❓

[@larachalaitsidou9150]

Послушайте,может быть и без рук и без глаз вам вести лекцию,зачем вы смотрите если вам не нравится?А нормальному человеку то не имеет значение,лишь бы довести до нас свои умнейщие знания.Спасибо нашему умнейщему Максиму,который доводит до нас свои полезные знания.

[@user-nc6gb7hf4i]

❤❤ здравствуйте, Макс ! Интересная лекция. Могу только сказать, что моя бабушка прожила долгую жизнь(96 полных лет) и всю жизнь отдавала предпочтение квашеной капусте.ела ее сырой, с репчатым луком и заправляя ее растительным маслом. Варила щи из квашеной капусты, тушила ее с морковью и иногда с мясом.... глворила, что в самые голодные годы благодаря квашеной капусте просто выживали...

[@MaxPogorely]

Прекрасно! Следуйте ее примеру! Здоровья вам!

[@yul498]

Прочитала Ваш комментарий и свою бабулечку вспомнила ❤❤ почему-то лук всегда был вкусный и сладкий, а масло ароматное.

[@user-bt5qg5cy4g]

Слушать неприятно.А уж лайк сиавить тем более!

[@user-cg9ti9qs1c]

@@user-bt5qg5cy4g Не сиавьте! Кто вас заставляет?

[@user-vq8kv4yy3y]

Якась капусту 3 дня проветртвсю имомещаю в холодильнике и кушаю пока не сьем ядумаю в холодильнике она проходит дальнейш ферментацию

[@user-cq6xh7wk2m]

Хорошая, полная информация. К сожалению очень тяжело воспринимается.

[@stalinistka]

За такое просвещение можно махать не только руками, но и ушами..... Большое спасибо за проделанную работу, Вы мне очень помогли , дай Бог Вам здоровья.

[@MaxPogorely]

Благодарю вас за теплую поддержку!

[@user-wx2tl3jc9x]

Потратил более полутора часов, но не услышал ответа на интересующие меня вопросы: 1. Нужна ли морковь и, если да, то в каком количестве 2. Я люблю доюавлятьнемного яблок в кусочках и винограда. Ваше мнение. 3. Как делают «капусту Провансаль»? Если ответите- буду рад слушать Вас и дальше.

[@MaxPogorely]

@@user-wx2tl3jc9x сниму короткое видео с рецептом и освещу и эти вопросы, благодарю за них!

[@user-zu9vr8pi9u]

Я тоже жду рецепт правильной квашеной капусты! БЛАГО ДАРЮ.

[@user-zu9vr8pi9u]

ООО! Так уже прошло 3 месяца, сейчас 2 октября, пора давно квасить... Рецепта не нашла...

[@zoyabychko2518]

Это лучшее видео по квашенной капусте. Очень хорошо проработанный материал.

[@MaxPogorely]

Спасибо за вашу добрую поддержку!

[@user-zk5gn6zm2u]

​@@MaxPogorely 😊

[@ludmilaboiko4668]

​@@MaxPogorelyййфф@фффффф@фф

[@user-bu5of7in6d]

​@@ludmilaboiko466810:19

[@margaritat5105]

Прежде чем писать комментарий внимательно посмотрите видео до конца. Огромное спасибо Максу и Студии за интересную и важную информацию.❤️

[@MaxPogorely]

Спасибо! У меня - особая целевая аудитория: умная, вдумчивая, ценящая детали и всесторонность охвата. Ругательные комментарии пишут те, кто не входит в мою целевую аудиторию. Пусть отсеиватся: я работаю для вас!

[@user-ph5pf1iw3d]

Здравствуйте, руки и жесты не напрягают, по большому счету, слушаю лекции фоном за домашней работой, смотрю на экран время от времени, формат передач достойный, спасибо

[@MaxPogorely]

Спасибо за вашу поддержку 🤗

[@user-nb4hj2ng2e]

Вы - многословны! Полезную информацию надо выуживать! Надоедает! Терпения не хватает частенько😊!

[@MaxPogorely]

Благодарю за отзыв! Для навигации по видео, воспользуйтесь тайм-кодами, в первом закрепленном комментарии 🤗

[@alexolippi1618]

Информация для спец уровня, а не ширпотреба

[@nataliamalanitchev5681]

Так полезность ависит от ваших потребностей . Если вы не пользуетесь полотенцем для осушения рук или ног, то можете ограничиться просто своей одеждой для этого. То же и с информацией . Вам бесполезно, а другим слушателям полезно.

[@Nigar.Sultanova.]

Оочень познавательно.Но еще бы привести конкретный цельный пример правильного заквашивания пошагово , можно ссылкой на такого блогера или свой рецепт.В целом все ясно, но людям не усидчивым такой полет и разброс мыслей и инфы не всегда удается поймать )))

[@MaxPogorely]

Спасибо, я сделаю короткое видео: выводы исследований и рецепт

[@user-sy6sh9kp8k]

Шинкуем или трём на крупной тёрке для пожилых, затем тертую морковь, соль. И по желанию - укроп и др специи. Вкусно. Лучше не досолить, лучше потом добавить.

[@MaxPogorely]

@@user-sy6sh9kp8k благодарю, Нина!

[@user-hb9ko1qf2t]

Всё, поняла! Теперь нашлись умники, которые и в полезный для организма продукт, пытаются всунуть медицинский продукт. Можно добавлять гвоздику и лавровый лист. И тогда она очень хлрошо хранится.

[@user-ii9gy6sc9k]

Очень долго и много лишнего для простого обывателя... Можно было бы короче и более конкретно

[@user-bb2fe4vx8l]

Шикарная лекция, благодарим! Сил, здоровья, успехов! Ваших рук даже не замечала😊

[@gor7988]

Здравствуйте, Макс! Провела эксперимент с квашением капусты по вашим рекомендациям по следующим пропорциям. На 1 кг капусты 5 гр соли и капсулу пребиотика. В итоге получилась Какаха. Без пребиотика капуста при таком количестве соли просто бы затухла, никакого брожения не случилось бы, пребиотик хоть как- то сдвинул процесс. Сама капуста стала ещё более пресной, чем до закваски, мягкая, с непонятным послевкусием, видимо от пребиотиков. Отсюда делаю вывод, что сами Вы не квасили так капусту или рецепторы ваши так очистились, что вы едите все и вся, лишь бы типа польза была 😁И вот только не надо мне говорить, что я неумеха или капуста не такая, или хочу вас как-то задеть. Все получилось при стандартных пропорциях на 1 кг капусты 15 гр соли без всяких приблуд. Ну а в целом было интересно посмотреть видео, хоть и затянуто очень.

[@MaxPogorely]

Я регулярно квашу именно так, как написал. Вот доедаю очередную партию - очень вкусно получается, за 2 дня с пробиотиком уже скисла. Раньше - вообще без соли делал. Проблема в чем-то другом у вас.

[@gor7988]

@@MaxPogorely квасить без соли? Это как 😊.

[@user-uz9mn8vp6i]

Какаха !!))Хоть один чел опытным путём это понял !)А можно было просто критическое мышление включить всЁ понять.. )

[@eugene9000pro]

капуста квасится и без соли, так что количество соли тут не при чем

[@eugene9000pro]

​@@gor7988так же как и с солью, только без соли

[@saturn4932]

Очень интересно..... хотелось бы увидеть,как вы заквашиваете свою капусту на практике.

[@MaxPogorely]

Я сниму короткое видео с рекомендациями ❤️👍

[@user-lv9mk4dy7f]

Очень надеюсь посмотреть и получиться на практике

[@user-jk9gx7sk2i]

​@@MaxPogorelyждём!!!!!

[@user-rh5pj6qn5u]

@@MaxPogorely ферментация капусты

[@user-kg7km1nz9j]

А у меня, когда болит желудок ,я только и спасаюсь квашеной капустой и её соком. Так что я не совсем понимаю почему её надо кушать по крохе

[@user-ze7hj1iq2n]

Я рождена в СССР и капусту квасили на зиму бочками. Зимой рубили, размораживали и кушали, если туда ещё добавишь отварной картошки, лучек с растительным маслом, вкуснятина Соль была крупная и квасили, тромбовали, суток трое держали в тепле , а потом в холод. Сейчас я покупаю видок стругаю овощечисткой, солю немного по вкусу, добавляю морковь, тру на крупной терке, ложечку сахара добавляю, стоит сутки на столе и в холодильник. Хрустящая вкусная получается И никого не слушаю, вредно, то, что все в химии, это самый главный вред. Все в меру кушать и будет полезно.

[@MaxPogorely]

Никого не слушайте, ешьте все, что без химии, я верю, что у вас внутри стоит вмонтированный во врнмена СССР датчик химии и он вас не подведет! Делайте все, как делали в СССР: в этом - высшие мудрость и истина. А научные исследования - это все враги тех, кто жил при СССР выдумывают, чтобы вас уничтожить, не верьте ни им, ни мне - их пособнику! Аминь!

[@p1950ster]

Не надо тромбовать, от тромбов, бывает, умирают. Попробуйте утрамбовать - увидите, это намного вкуснее

[@nataliaknaeble1501]

Огромное спасибо за ваш титанический труд. Я врач, и понимаю о чём вы говорите. А для тех, кому это утомительно слушать сделайте отдельное видео на 10 минут, в котором вы обьявите только конечный результат вашей проделанной работы. ❤

[@MaxPogorely]

Благодарю! Так и планирую делать!

[@NetaOstrovsky]

⁰ш

[@user-sl1qz4gy7x]

Сейчвс есть шортс : вот и сказать за 15 сек .пусть наслаждаются . Быть или не быть . А полную информацию не каждому возможно осилить .А ведь именно там и есть обьяснение ,,подводных камней'' пользы и вреда , кому и почему и более интересная информация разбивающая стереотипы мнения .

[@barmaleibarmalei6272]

​@@user-sl1qz4gy7xи вот нафиг осиливать эту (,полную информацию"? Балабол,трындит и упивается сам своим трындежом.Поэтому и подписчиков мало

[@user-ym9xi9sj1g]

Поддерживаю!

[@user-vd3jc7ej3b]

Хвала настоящим Учёным! Лекарям! Просветителям! Радетелям! Вот кому Слава! Именно такие люди достойны уважения народного! Такие - способные по крупицам собрать информацию и донести в доступной форме до людей! Огромная Вам благодарность Максим за помощь людям! Всех Вам благ, здоровья, счастья, благополучия!

[@user-zx2pg5jg1x]

Вам уже втирали ,как полезно носить маску хорошо сидеть дома и не ходить и не дышать свежим воздухом и прочую ложь и вы так же думали что всё это делают учёные и просвещённые ?, против самой капусты я ничего не имею -полезная вещь ..

[@MaxPogorely]

Спасибо большое, вы меня захвалили ))) я - просто популяризатор науки 🙂❤️🙏

[@user-xz7cq6dg5d]

Больше лайков будет если вы будете давать более сжатый материал. Строго по делу, а не о том, что вы скоро расскажите, а потом рассказываете. Время экономьте, ваше и наше. А так всё по делу )) спасибо Вам

[@MaxPogorely]

👍👍👍

[@olli7627]

вы правы , за один присест всё видео невозможно прослушать, а когда появится случай вторую часть просмотреть, то уже забыл, что в первой.

[@yuliyasilaeva369]

Благодарю за подробности! Я квашу без соли вовсе и это самый лучший вариант. Вначале было непривычно, но теперь вкус чувствую отлично и соли вовсе не хочется!

[@MaxPogorely]

Тоже вполне возможный вариант! Благодарю!

[@user-xf4bv2qp3p]

Машите руками сколько хотите 😊 Спасибо вам за лекции.

[@MaxPogorely]

Благодарю за вашу поддержку 🤗

[@lada7775]

Есть люди психи все на них действует вместо того чтоб слушать полез инфо придираются ко всему

[@user-ui1kw4ub8i]

Делайте так как Вам удобно и не заморачивайтесь этой чепухой❤И большое спасибо за ваш труд

[@renatalarionova8404]

Оооочень много полезного нового и интересного узнала из этого видео! Благодарю за ваш труд! Я представляю сколько времени сил и энергии вы затратили, чтобы все эти знания найти собрать и разжевать по полочкам для нас! Большое вам спасибо! С интересом смотрю все ваши видео. Нашла вас совсем недавно. Но столько полезностей ещё не видела нигде! ❤️

[@MaxPogorely]

Спасибо за вашу поддержку 😋

[@user-qv2vi2zc3i]

Пока не прочитала комментарии про руки, не замечала их))). Тема интересная, как и любая, Вами предложенная. Ну а слушаю я Вас на скорости 1,5. Но слушаю до конца.)

[@rimmaesaev4569]

Большое спасибо за полезную информацию.

[@mariakeil78]

Не понимаю кому мешают руки:)? Слушать очень приятно, понятно и доходчиво, эмоционально! А если длинно и монотонно? Тогда скучно! Видео очень нравится, даже не глядя на экран, чувствуется эмоциональность!!! Спасибо за развёрнутый материал!!! Познавательно!!!

[@MaxPogorely]

Спасибо за вашу поддержку 🤗

[@sofiyashestova6663]

Руки не мешают, наоборот передают эмоции и акценты. Люблю длинные, глубокие, обстоятельные, информативные видео, спасибо большое!

[@MaxPogorely]

Спасибо! Как раз для таких людей, как вы, я и работаю

[@NadezdaPopova-er2jr]

Спасибо Вам за научно обоснованные рекомендации по питанию! Это - настоящий ликбез для многих из нас!

[@NadezdaPopova-er2jr]

Может быть, у Вас есть видео о борьбе с хелио- бактер без антибиотиков? Очень важная тема! Надоело пить антибиотики, после которых она не исчезает...

[@alexkr4914]

Привет из Минска! Огромное спасибо за ценную информацию!)) Руки не помешали, машите и дальше!)😊 Спасибо за ваш труд

[@MaxPogorely]

Спасибо большое 🙏

[@ma_1239]

Огромная благодарность 😊🙏 Мне очень нравится ваше жестикуляция, и именно это делает ваше видео более живым ..😅Продолжайте ваше творчество 😊..

[@MaxPogorely]

Благодарю за оценку и поддержку!

[@ime901]

Макс, я только недавно нашла Ваш канал и впечатлена! Жестикулируйте на здоровье! Это вообще неважно. Я слушаю, что Вы говорите, на руки внимания не обращаю. Почему-то есть люди, которые считают, что для того, чтобы они смотрели канал, автор должен измениться под их вкус. Но тогда автор не будет самим собой. На некоторых каналах бывает плохой звук или подобные технические проблемы, из-за которых трудно воспринимать информацию, а это обидно, если нравится содержание. Но у Вас, Макс, всё идеально, и звук и картинки. Желаю дальнейших успехов! 🌹

[@MaxPogorely]

Спасибо большое ! Даже при уверенности в том, что я делаю максимум из того, что могу, все эти критические глупости все-равно дергают )) Благодарю за поддержку!

[@user-tf3in1sb6z]

Спасибо за огромную информацию. Влад Кострома.

[@sofiyapolukova7084]

вот это научный доклад на тему квашеной капусты! 🔥Спасибо за ваш труд

[@MaxPogorely]

Спасибо за комментарий и лестную оценку!

[@user-yk4xp3df4e]

Присоединюсь.благодарю

[@user-gp4eo5jq2q]

Благодарю вас за полезную информацию и за ваш труд.На людей не обращайте внимание,это люди которые ведут себя так всегда,они не ленятся писать везде,не хватает терпения ни на что. Пишут одни и те же.Сами знают не много,слышали где то и когда то.Флажок им в руки.

[@MaxPogorely]

Спасибо за вашу теплую поддержку! Я очень рад, что моя целевая аудитория - это интеллектуалы. И это и определяет разницу в их оценках видео и в оценках видео… не моей целевой аудиторией)))

[@user-ip7pv4nx6g]

Досмотрела до конца ( не без труда, честно говоря, ибо очень уж хотелось просто, получить долгожданный, правильный рецепт квашения капусты, какие сорта и порции к употреблению), но по скольку я медик, мне многие факты оказались весьма интересными, о чем-то вообще, не знала и не слышала, что-то читала, но не придавала этому значимости, а что-то было для меня элементарной информацией. Могу сказать, что пользы от работы автора канала безусловно, много! Благодарю Господа за вас, Максим! Да, может многим кажется , что "много воды и пустой болтовни автор нам навязывает", но нет!- все имеет свой смысл и главное, это практика и жизненный опыт народа, цивилизации. Я преверженец научных обоснований и объяснений всего полезного, что "от предков, от народа и от человечества", а автор ссылается на работы и исследования, очень важны в этом плане рекомендации при противопоказаниях, при несовместимости с лекарственными средствами и т.п и т.д., за что отдельное спасибо!!! Все аргументировано, взвешено и лично, мне - понятно!) Да, заняло время, но пользы больше! И еще, главное - не стесняться разоблачать псевдолекарей, которые своей " практикой" загоняют людей в... Потом и получается: - А от чего умер ? - А , от ноги ( руки, живота, головы, водки и тоски)! - Ой, шо вы говорите!?- надо срочно перестать...) И чтобы так не происходило - нужно искоренять невежество! И првое, что нам нужно в этом плане - самообразование и включение логики - анализ информации и выводы! Спасибо автору, но, как пожелание - хотелось бы для таких длинных видео, в конце иметь нечто, вроде резюме или итога, по пунктам, вопрос с начала видео - ответ. Потому что, каждый раз к видео обращаться и искать нужное место - сложно, да и пока посмотрели все, забыли с чего начали, потому что все интересно!)) Спасибо вам, Максим! Особенно, за выпуск о куркуме! С того видео узнала о вас и о вашем канале! Ну, а "Обман веществ", как и положено - рассказывает аргументированную правду, подтвержденную исследованиями и научными работами! Работа проведена титаническая! Вы не потратили время впустую,все имеет свою цену! Мне нравится ваши труды - одним подписчиком больше!)) Всего доброго! С Богом! ❤

[@MaxPogorely]

Спасибо большое за ваш теплый и обстоятельный комментарий, за приятнейшую оценку моего труда и за рекомендацию! Я всегда боюсь, что видео и так длиннючим получается, потому не делаю резюме. Далее буду их делать: собрать все выводы в одну короткую рекомендацию!

[@user-ip7pv4nx6g]

@@MaxPogorely супер! Спасибо вам!!!!

[@user-pk1ke1sv4s]

Просто вы квасить не умеете

[@YelenaAngell]

There s a say, if you don't have anything good to say don't say anything. I'm sure there are many things you can't do as well. The good thing is to have faith in people and respect their opinions. Of course you can judge all of us if you're perfect and sinless 😅

[@veraegorova9491]

@@MaxPogorely и желательно - отдельным роликом!!

[@user-hq1kz2cn8d]

У наших бабушек и дедушек квашеная капуста картофель в мундире тыква чеснок лук репа вот был рацион питания ! Да ещё моченые яблоки. Было по 6-10 детей. До старости ели своими зубами и за свою жизнь не сделали ни одного укола и уж не одной пломбы в зубах. Правильное ферментированные квашеной капусты происходит на протяжение 40 дней чтобы образовались молочно- кислые бактерии. Капуста которую сквашивать при помощи горячей воды и уксуса это далеко отквашеной капусты. Эх дубовая бочка погреб переложенная дольками кочена да ещё антоновские яблоки целиком - это было сказочным! Сейчас такого качества просто не найти все делают быстро сутки и на прилавок! Деньги ! Деньги!

[@user-jt5gl8ql3l]

Молочнокислые бактерии не могут образовываться при квашении в течение 40 дней! Они могут попасть в продукт и размножиться в нем, вызывая при этом ту самую полезную ферментацию. А для этого, кадки для квашения должны были ипользоваться только по назначению, храниться в чистоте. И, видимо, наши предки дошли до этого эмперическим путем, раз у них год от года все прекрасно получалось.

[@user-ws9vo4eb4v]

Сколько воды кашмар скажите как надо коротко и ясно

[@user-dh1qu1fg2p]

😊з 😊

[@user-dh1qu1fg2p]

Ж

[@user-dt4mr7lb2e]

Кто же тогда в поликлинниках сидел при совке?

[@user-eh6nk7pn8n]

Дорогой Максим! Прошу Вас поскорее выпустить ролик с рецептом приготовления правильной квашеной капусты т.к. присутствуют и мигрень и аллергия! Ну, очень капусты хочется!!!😊 У Вас замечательный канал, спасибо за Ваш труд!

[@MaxPogorely]

Благодарю вас за поддержку и интерес❤️! Как только появится окошко, я сниму видео🤗

[@elenapestova9459]

​@@MaxPogorelyпожалуйста,Максим,рецепт капусты правильной ,а то у меня 6 банка от блогеров ,но что то не то,мягкая получается .😮 можно ли ее есть?

[@user-ec4ho4pc2k]

Я катаюсь от смеха! Убить полтора часа и не узнать рецепта правильной закваски капусты?! Браво, Максим хорошо научился пудрить мозги, но а на счёт рецепта, он его пока ещё не придумал! Попробуй полтора часа ходить вокруг да около...))

[@Irina99821]

​@@user-ec4ho4pc2kопять же, вы не справедливы. Полезно было услышать все. Может и не все запомнилось, но главное то держится. Выходит, что квашение бочками лечебности по времени не добавляет. Верно, можно сьесть, но чтобы лечебность, надо не бочку, а всего лишь на месяц, следующая порция будет на следующий месяц...

[@elenagor4083]

​@@Irina99821А я с севера,- так с детства помню, что квасили много, на всю зиму... И на мороз выставляли... Наковыряешь потом, и с удовольствием ели 😊

[@tamaraskolnikova3117]

Браво автору! Сейчас почти досмотрела видео до конца и хочу сказать, что он перелопатил огромное количество материала! Досконально и со всех сторон. Дело в том, что некоторые люди отвыкли читать книги или длинные тексты, слушать длинные по времени видео, им не хватает терпения и вообще мозг отказывается работать. А мозгу надо давать работу не только на заптминание, но и на усвоение и повторение материала. Просмотрев видео, очень полезно пересказать его кому-то ещё. Таким образом, мы как бы сами себе объясняем и разбираемся еще глубже в содержании. Так что автор - большой молодец, а подход к излодению информации как к написанию диссертации 👌👌👍

[@MaxPogorely]

Спасибо вам большое за теплый комментарий! Вы ещё раз убеждаете меня, что я совершенно верно трачу кучу времени, снимая доказательные видео для интеллектуалов! Здоровья вам!

[@user-oh2bd8gi9y]

Даже термин для таких людей уже есть -Клиповое сознание. Дольше минуты не могут ни на чем сосредоточиться. Людям которые учились в институтах никакой сложности не составляет послушать лекцию. Обычная пара 🤷🏻‍♀️ Спасибо огромное автору,с удовольствием послушала и уже солю по вашему рецепту. Люблю досконально ко всему подходить и докапываться до сути

[@user-ms8ul8pk2e]

Верно ! Нетерпеливых и тупых огромное количество !

[@user-lj1oq8zc1p]

Не верно, все люди разные, т.к. жизнь разная. Уважайте все категории. Очень полезная информация, материала много, работа проведена огромная, но переводческое повторение одного и того же материала, забивает суть и удлиняет время видео. Тут кто то оговорился про пару в институте, так вот если бы нам лекторы столько болтали, мы лучше бы усваивали материал)) И да, здесь не студенты, а разная возрастная категория, в молодости восприятие гораздо легче чем на пенсии, думаю согласны!

[@olgakozlova1642]

Жестикуляция оч органична при подаче материала и вашей внешности! Спасибо за глубокий анализ и за содержательный рассказ❤️

[@MaxPogorely]

Благодарю вас за теплую поддержку

[@alexl5935]

❤ *_"Очень много буков". Или: "короче, "Склифосовский"! Я уж тест хотел выставить: "кого и на какой минуте забудет надоедливое словосочетание. Всем известно, что "щи, да каша пища наша". Или вот ещё народное изречение: "и на стол поставить не стыдно и сожрут не жалко." Самое злое сочетание с таким продуктом, как водка, которую очень любит заедать народ. От этого и болит голова, и поднимается давление. Заметил, я не разу не использовал это словосочетание, которое стало литературным сорняком в этой беседе? Вместе с тем надо отметить, что работа проделана большая и достойна публикации в книге, которая была бы полезна для специалистов- исследователей, докторов. А народ, обычно, на зуб всё пробует. Понравилось - ест с удовольствием! Ели ведро съел, обожрался... Стул подскажет норму._* 😂

[@irabegiashvili4720]

Да ,очень интересное содержание ролика ,но очень трудно вас слушать !!!!Я думаю ,что я не первая об этом вам пишу!!Хотелось бы чтобы не вы рассказывали всё о квашеной капусте ,а кто-то другой не такой "КВАШЕННЫЙ " ,как вы!!!Извините за откровенность!!!

[@user-cu2hc6pv7g]

​@@irabegiashvili4720собрались или невротик или стервозные особи,не умеющие усваивать инфо в любой форме.Человек старается,у него такой психотип личности.Не нравится,за дверь.

[@user-dl8jj8ep2c]

​

[@user-sb1eg1zr1z]

Культура питания! Еда должна быть полезной, еда должна быть лекарстаом! Спасибо за такую информацию! Кто мог подумать, что такой простой продукт, как квашеная капуста не такой простой, и делали всё неправильно! Спасибо за такой большой труд, за правильную дозировку и подборку продуктов! Нам всё надо менять наше питание на научной основе и правильной дозировке! Спасибо за большой вклад в здоровье людей! На Небесах весь наш труд записан! Хотелось бы ещё услышать о витаминах, в частности вит. Д. И В12. Жестикуляции ваших рук я не заметила сначала, пока Вы не сказали об этом. Я внимательно слушала информацию, на Вашу речь, и смотрела на экран, была поглощена , и Вы не обращайте внимание, если Вам, что- то пишут, Вы прекрасно подаете информацию, и делайте это Вам удобно, остальное неважно! Я пересматривала Ваш ролик несколько раз, потому что, за один раз пересмотра информацию мне было сложно усвоить, настолько насыщена информацией ваша программа! Благодарю Вас и всех, кто причастен к программе! Успехов Вам!

[@MaxPogorely]

Спасибо, очень приятный комментарий и лестная оценка! Первое видео из серии выпусков про витамин Д уже на канале: kzbin.info/aero/PLGZ6CUdFV7WUsBpwiTaPl_9llageAi5ah Готовлю следующие серии про этот важный для нас витамин ❤️ Про витамин В12 тему возьму на заметку и по возможности выпущу отдельное видео на канале 🤗

[@user-rs2uv5mw3d]

Умница,что сказать, спасибо,ч то в нашей стране сплошного об мана есть люди, заботящиеся о здоровье нации.низкий вам поклон

[@Teia_mai]

На счёт "шаловливых рук", делайте как Вам удобно - это Ваш канал. Важнее информация, которую Вы даёте. Спасибо, огромное, за скурпулезное изучение тем и то что делитесь этой информацией🙏

[@MaxPogorely]

Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! 🙇

[@larissashukhat1639]

А мне нравится как вы жестикулируете это значит что вы хотите донести до людей спасибо большое вам за вашу работу 🙏🙏🙏привет из Америки

[@MaxPogorely]

Благодарю вас за теплую поддержку !

[@naSOSoff]

Это реально невероятно полезная информация ! если честно мой мозг начал плавиться от количества этой информации но оно того стоило! Спасибо Макс!.

[@MaxPogorely]

Спасибо! :) Оставайтесь с нами!🤗❤️

[@aptekar_alexa]

Спасибо, потрясающее видео! Такая плотность полезной информации, да ещё и проверенной. Без брехни и без воды! Бесценно

[@MaxPogorely]

Спасибо 🙏 Очень приятно, что вы понимаете это! ❤️

[@user-fr7qv9py5q]

Безмерное уважение Вам дорогой Макс! Огромнейшее БЛАГОДАРЮ! Получаю от ваших видео огромнейшую пользу из их высокой информативности. Особенно таких деталей, о которых от других не узнать. Ваша компетентность просто восхищает. В ваших видео всё очень и очень понятно, доходчиво, аргументировано (!!!), полезно, практично, доступно, а к тому же ещё эти знания, просто необходимы каждому (кто в дружбе с головой). На всех видео вы просто ПРЕКРАСНЫ(!!!), и ваша речь, и ваша мимика, и ваш внешний вид, в том числе и жестикуляция (мне нравится) и на мое мнение не повлияет, если к вашим рукам добавятся ещё и ноги. "Даже если ты ангел, всегда найдётся тот, кому не понравится шелест твоих крыльев" (китайская пословица)

[@MaxPogorely]

Спасибо вам огромное за чудесный комментарий. Я себя прямо почувствовал "шестикрылым серафимом"... в том смысле, что я воспарил на небеса от приятности вашего комплимента ))) Очень благодарю вас за поддержку и обратную связь - именно они показывают, что мои попытки максимально взвешено и разносторонне подавать информацию находят отклик в сердцах моей целевой аудитории - людей с интеллектом куда выше среднего. Здоровья вам!

[@user-ci7yl6fo1q]

​@@MaxPogorely🙂😁😄😂🤣😅💧💧

[@user-ez5si7sw8b]

Абсолютно! Согласен с Вами!! Только огромная благодарность Бергу!!!

[@user-lm2eb5gy5s]

До финала дошли самые стойкие🏆🥇

[@MaxPogorely]

Самые заинтересованные :) Каждый пятый, как я вижу по системе, досматривает до конца 👍

[@user-rm1rt8hc5q]

Мне 52 года, щитовидная с риском, огромное спасибо за труд, Макс 👍, жестикуляция очень даже помогает и вам и мне, не стоять же и правда говорящей головой 😁,а за такое скурпулёзное исследование и рекомендации по засолке отдельная благодарность❤, есть те, кому кажется это длинным изложением, но например для меня очень важно знать доказательства, а в наушниках вообще песня, делаю дела и слушаю одновременно, голос и лёгкая ирония, супер, пошла дальше слушать и смотреть😊

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку и интерес 🙇! Здоровья вам и вашим родным 🤗

[@larachalaitsidou9150]

Я тоже согласна с этим,не будет же человек объясняя столько чего стоять и не двигать ничем как РОБОТ.Не обращайте внимания на капризный и придирчивых людей.Спасибо,продолжайте также,Вы умницаааа!!!

[@elenasadikov1278]

Огромное спасибо за Ваши умные и глубокие,основанные на анализе множества данных,видео!!! Они бесценны! Спасибо также Вашим спонсорам! Ваши руки прекрасны,как и Ваша голова и душа. Продолжайте поддерживать нас и наше здоровье! С глубокой признательностью - Ваша искренняя почитательница.

[@MaxPogorely]

Спасибо большое, я очень тронут вашим очень добрым комментарием! С огромным удовольствием работаю для таких прекрасных людей, как вы!

[@tamaranesterenko9006]

Здравствуйте уважаемый Макс ! Жестикулировать . Когда внимательно слушать и вникать, о чем вы говорите ,то ничего не мешает , а наоборот помогает понять те мысли , которые Вы так любезно доносите нам . Спасибо Вам большое за Ваш титанический труд и желание донести нам свои глубокие познания в этом вопросе. Спасибо , спасибо . Вы прекрасно выглядите , вы красавчик . К тому же Вы добрый человек . Нью Йорк

[@MaxPogorely]

Спасибо большое за ваш добрый, вдохновляющий и окрыляющий комментарий. Здоровья вам!

[@user-ul1be7hm4b]

Очень долгая прелюдия, все русские люди ели и едят капусту, не задумываясь вредна или полезна, летом, едим свежую, а зимой квашенную, и никто не умер.

[@user-np6ew4wh2g]

Очень интересная полезная информация! Благодарю! Только прослушать нужно не один раз, чтобы усвоить😊

[@MaxPogorely]

Благодарю вас! Спасибо, очень рад, что моя целевая аудитория - это интеллектуалы. И это и определяет разницу в их оценках видео и в его оценках… не моей целевой аудитории )))

[@user-wl2tc8yb1x]

Все разжевали нам. Руки двигаются профессионально. Все понравилось- очень грамотно доносите информацию

[@haticecaglar6581]

Спасибо Макс. Все по полочкам расставил. Всё точно и понятно. Приятно слушать вас. Всех благ вам!

[@MaxPogorely]

Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! 🙇

[@user-vb2sx3st8h]

Очень нужная лекция. Спасибо.

[@MaxPogorely]

Благодарю! Рад быть полезным:) 🤗

[@user-if5pe6mt3d]

Только вчера познакомилась с Вами,а сегодня с интересом прослушала и просмотрела это видео.Много узнала нового,хотя интересуюсь мед циной всю осознанную жизнь .Я- фармацевт и больная женщина🥺😅😀,мне 68 лет и мне Ваше выступление было на пользу. Огромное Вам и Вашим компаньонам-спасибо!!! Мира,здоровья,уважения,понимания и,обязательно- .Божьего благословения Вам и Вашим близким!!!! 🙏♥️🌱🌸☘️🌱🌸☘️🌱🌸☘️

[@MaxPogorely]

Спасибо за ваш чудесный и добрый комментарий! Я с удовольствием работаю для любознательной, интеллектуальной и доброжелательной аудитории. Здоровья вам, счастья и мира!

[@Kira999.9]

А как такое бывает-фармацевт и больной человек? А теперь решили капустой,что ли,оздоровиться?

[@LudmilaPertseva]

Всем доброго здоровья! Впервые попала на Ваш канал и очень довольна! Потому что узнала много интересного. Мне71год. Всю жизнь квасили капусту, очень люблю ее. И, оказывается, всю жизнь делали неправильно... Теперь буду делать по Вашей рекомендации. По-поводу жестикуляции😅. Продолжайте так же! Во-первых-это придает уверенность в изложении материала-не надо отвлекаться мысленно и контролировать руки. Во-вторых--руки, как бы, помогают образно увидеть текст. 😊Подписалась. Успехов Вам!

[@MaxPogorely]

Благодарю вас за добрые слова! Судя по ясному живому уму, структурированности изложения мыслей и любознательности вы - чудесный человек! Дай вам Бог долгих лет здоровой жизни!

[@malinamalina6424]

А в чем заключается неправильность?

[@ninazalipayeva961]

Большое СПАСИБО, за эту очень полезную информацию .Да благословит Вас Бог ❣️

[@galinakhokhlova2137]

Благодарю вас, Максим за видео! Смотрю с интересом и до конца! Вы выглядите органично, интересно, ваши руки очень хорошо помогают вести с нами беседу ! Всего вам самого доброго и удачи!) Благодарю! ❤

[@MaxPogorely]

Благодарю за приятную поддержку! Я стараюсь выкладываться по максимуму в каждом видео :) ☺️

[@user-pf4tq2fo7r]

Руки не мешают. Очень полезная лекция. Спасибо!

[@MaxPogorely]

Благодарю за отзыв

[@alexl5935]

❤ *_"Очень много буков". Или: "короче, "Склифосовский"! Я уж тест хотел выставить: "кого и на какой минуте забудет надоедливое словосочетание. Всем известно, что "щи, да каша пища наша". Или вот ещё народное изречение: "и на стол поставить не стыдно и сожрут не жалко." Самое злое сочетание с таким продуктом, как водка, которую очень любит заедать народ. От этого и болит голова, и поднимается давление. Заметил, я не разу не использовал это словосочетание, которое стало литературным сорняком в этой беседе? Вместе с тем надо отметить, что работа проделана большая и достойна публикации в книге, которая была бы полезна для специалистов- исследователей, докторов. А народ, обычно, на зуб всё пробует. Понравилось - ест с удовольствием! Ели ведро съел, обожрался... Стул подскажет норму._* 😂

[@user-gq6nm4qj8q]

Круче исследования про квашеную капусту и вообще про продукты я не видел! Браво!

[@MaxPogorely]

Спасибо, очень приятно!

[@ayadowah2610]

Благодарю ,ВАСза титанический труд по изучению материала по данной теме...очень ценная информация

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку и интерес 🙇! Здоровья вам и вашим родным 🤗

[@nataliia917]

Руки не мешают! Спасибо за лекцию и отдельное спасибо вашим спонсорам!😊

[@MaxPogorely]

Спасибо вам за поддержку, я обязательно передам вашу благодарность 🤗❤️

[@d.2079]

@@MaxPogorely Руки не мешают, эта ваша "фишечка") вы молодец и спонсорам благодарность! Спасибо за вашу работу!

[@marinapankova6082]

Все замечательно,! Но может быть чуточку уменьшить специальной информации со специфической научной терминалогией.

[@MaxPogorely]

@@marinapankova6082 постараюсь ещё упростить подачу, спасибо!

[@springtrees5276]

Спасибо за подробную интересную информацию. Продолжайте Ваши ролики с использованием специфической научной терминологии, попутно давая пояснения. Не надо ничего упрощать. Кому не нравится могут найти на просторах интернета блогеров, вещающих на кухаркином языке. 1:33:49

[@user-jh1vh2jg9r]

Вы очень гармоничный ,смотреть и слушать очень приятно.

[@MaxPogorely]

Спасибо, очень приятно слышать!

[@Ragenvi]

Большое спасибо за лекцию! А насчёт рук, то сам "грешу" этим. Это , наверное, объясняется желанием, на бессознательном уровне, акцентировано донести свою мысль.

[@MaxPogorely]

Спасибо за вашу поддержку 😋

[@user-ts5vi6iw3s]

Прекрасная жестикуляция. Видео живое

[@lizpavloff7818]

Многозадачную цель Вы поставили себе, ответили и обосновали научно, спасибо Вам. И да, жестикулируйте на здоровье, не сдерживайте естественные порывы при искренней подаче наработанной Вами информации.

[@MaxPogorely]

Спасибо! Приятная и вдохновляющая оценка!

[@doroga.k.schastyu9]

Благодарю за видео, очень полезно для меня. Здесь и вкус и польза, все в одном рецепте.

[@galinazahrista]

Я когда ела капусту, всегда была здоровая. Она всегда приносит пользу. Солила каменной солью с морковкой а сейчас солю морской солью. И она не когда не надоедает.

[@MaxPogorely]

👍❤️

[@user-mm6qo9gz9f]

Спасибо вам, за титанический труд. 👍👏🏻🙏

[@MaxPogorely]

Спасибо, очень рад, что моя целевая аудитория - это интеллектуалы. И это и определяет разницу в их оценках видео и в его оценках… не моей целевой аудитории )))

[@BuggsSunny]

У меня личная гипотеза: я в квашенную капусту в разные контейнеры добавляю разные овощи помимо моркови: немного лука, редьки, репки, свекла и т.д. Тем самым, я верю, что добавление разнообразных овощей делает более разнообразный микробиоценоз этой капусты. Больше штаммов = больше пользы.

[@MaxPogorely]

Совершенно с вами согласен! Отличный способ

[@user-us4eb4bl2r]

Очень длинные предложения, много отступлений, нет чётких выводов.,

[@user-rg6qe4cz3c]

@@user-us4eb4bl2r У ВАС ЗНАЧИТ РАЗВИВАЕТСЯ УЖЕ ПАРКИНСОН 10-15 ГР КАПУСТЫ ПРАВИЛЬНО ЗАКВАШЕННОЙ ВАМ НЕ ПОМЕШАЕТ,ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ МИСТЕР ДАУН

[@user-us1se2kp5j]

Издавна крестьяне квасили капусту. Капуста свёкла на каждый зимний день, а капуста с морковью в воскресный. Добавляли еще тмин.

[@user-ep7jv1te4b]

Спасибо много полезного, но слишком долго.

[@haticecaglar6581]

Нам нравиться жестикуляция ваших рук. Это значит от всей души всё это доносите до нас.

[@MaxPogorely]

Благодарю за ваш комментарий ❤️ Всех благ вам и вашим близким 😊

[@evgeniyastupnikova5059]

Благодарю за системный подход и глубокую аналитику! ❤🙂🍀🐞 Будьте здоровы! Будьте естественны! А те, кому мешает жестикуляция , пусть лечат нервы! 😂😂😂

[@MaxPogorely]

Спасибо 😋 Вы правы: кому не нравится - пусть нервишки лечат

[@user-nm1ox7pn2i]

❤

[@user-ru3sm2ly8v]

Хоть, Вы и лучший, но как квасить капусту, так и не рассказал. Тогда, как квашу я. Шинкую, набиваю трех литровую банку...очень плотно. В литровой банке растворяю в воде ложку соли. Выливаю воду в банку с капустой, сколько войдет. Жду 4-5 дней, постоянно протыкая. В момент заквашивания могу добавить ложку сметаны или кефир. Убираю в холодильник и ем, пока не кончиться. Желаю лично Вам и лично всем здоровья и радости!

[@MaxPogorely]

Спасибо! Я не вдавался в саму технологию квашения, вы и так ее знаете - описали совершенно правильно. Я лишь указал на самые важные моменты.

[@user-rz1ss9nr8o]

Очень интересно, т.е. сметану или кефир Вы добавляете не сразу?

[@user-ru3sm2ly8v]

@@user-rz1ss9nr8o сразу

[@user-ws1mu6rk7n]

Ужас много болтовни.

[@user-zl4jk7hg2b]

СПАСИБО ! ОЧЕНЬ ПОЗНАВАТЕЛЬНО !!!

[@MaxPogorely]

Рад слышать :) Здоровья вам и вашим родным 🤗

[@user-jx2rr8vt5s]

Благодарю, очень познавательно!

[@MaxPogorely]

Спасибо за вашу поддержку 🤗

[@user-dl5vd7rq6b]

Человек какой есть, это про руки, у каждого свой темперамент и привычки, а главное в содержании лекции. Спасибо.

[@MaxPogorely]

Благодарю 🙏❤️

[@user-ky3do1on1z]

Все отлично ,доступно разговор чистый.Общим мне нравится.Не обращай внимания на комментарии отрицательные.Желаю успеха.

[@user-ky3do1on1z]

Благодарю.Объяснеие доступно и тупому понятно будет.

[@paulmauceri9857]

Главное не ручки, а спасибо за полезнуюиформацию!

[@MaxPogorely]

Спасибо, я безмерно рад, что моя целевая аудитория - это интеллектуалы. И это и определяет разницу в их оценках видео и в оценках видео… скажем так: не моей целевой аудиторией )))

[@natalyalenk2271]

Хорошо Вы жестикулируете! Не надо ни под кого подстраиваться, будьте собой. Всем не угодишь. Спасибо за ценную инфу❤

[@alevtina133]

Благодарю 🌺. Не устаю слушать. 👏👏👏

[@MaxPogorely]

Спасибо! Рад слышать :) Здоровья вам и вашим родным 🤗

[@user-lr9sd5mt5y]

Безценный материал и воистину титанический труд Макса Погорелого!Здоровья Вам и всех жизненных благ!

[@MaxPogorely]

Спасибо большое за поддержку!

[@mihrutkamikhail7909]

Позвольте вам не позволить и не поверить ! Вы, хотя и Погорелый, но прочитать на иностранном языке 80 исследований, при подготовке одного материала- невозожно!! Так ведь все это нужно как то суммировать и итоги подвести...

[@MaxPogorely]

@@mihrutkamikhail7909 Да, это - огромный труд, требующий высокой квалификации. 81 исследование я выбрал из более, чем трех сотен, которые прочитал. Подготовка и съемка видео заняла 2 недели.

[@user-ek1yo8lg7r]

@@mihrutkamikhail7909 перепроверьте ,и поделитесь.

[@user-gh1sl5ur2m]

​@@MaxPogorelypm

[@eugengruenwald8370]

Респект Вам и спасибо за эти обзоры! Каждый ваш выпуск, это результат серьезной аналитической работы! 👍👍👍

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку! ❤❤❤ 🤗

[@user-oh4bx2sm3n]

@@MaxPogorely доброго здоровья, хочу дать маленький психологический совет, позволяющий существенно повысить коммуникацию со слушателями, постарайтесь говорить: "Для меня тоже, как, наверное и для многих из вас..." вместо: "Даже для меня"... Надеюсь на понимание, с уважением к Вашей работе, Константин.

[@MaxPogorely]

@@user-oh4bx2sm3n спасибо, хороший совет! Принимаю

[@sadaqatshanbazi4303]

Спасибо за содержательное и обширное обьяснения по всем категориям🖐️👍🙏🙏🙏

[@MaxPogorely]

Благодарю! Рад быть полезным 😊) Здоровья вам и вашим родным 🤗

[@user-et4ke4qd3o]

Вы бесподобны//все четко грамотно интересно подаёте информацию/спасибо

[@MaxPogorely]

Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! Здоровья вам и вашим родным 🤗

[@tatianapolatai]

Браво, маэстро! Без жестов, было бы скучно и тоскливо! Спасибо, что прорабатываете столько материала научного! Титанический труд! Благодарю!

[@MaxPogorely]

Спасибо, очень рад, что моя целевая аудитория - это интеллектуалы. И это и определяет разницу в их оценках видео от оценок… не моей целевой аудитории )))

[@user-ew2yo4mf6w]

Очень интересно, но желательно покороче!

[@user-ew2yo4mf6w]

Спасибо!

[@user-uj4th6vy7g]

Дорогой Макс, спасибо за вашу невероятную работу и уникальные видео. Пожалуйста, машите руками и будьте естественны, в этом - ваш шарм

[@MaxPogorely]

Спасибо, буду ))

[@user-ok5hj3ni9f]

Благодарю вас,Максим!!! Очень ценная для меня информация, квашеную капусту обожаю,теперь еще буду квасить её самостоятельно и правильно!!!☀️

[@MaxPogorely]

Рад быть полезным 😊) Здоровья вам и вашим родным 🤗

[@user-ok5hj3ni9f]

@@MaxPogorely Благодарю вас !

[@user-qb1qx5my5w]

Добрый день. Скажите, пожалуйста, удалось ли Вам заквасить капусту таким образом?

[@harpvio]

Лекции очень интересные! И естественность (не важно с жестикуляцией или без) всегда смотрится прекрасно! :-)

[@MaxPogorely]

Благодарю вас за поддержку! 🤗

[@user-gk1hq5jw5f]

Макс, спасибо вам Огромное за титанический труд!!!!!

[@MaxPogorely]

Спасибо, очень приятно! Буду и дальше радовать вас!

[@user-yr9zm6uz4h]

Огромное спасибо,долго не мог начать квасить капусту было много вопросов, теперь все ясно.

[@MaxPogorely]

Благодарю! Рад быть полезным!

[@user-xp9br8vs1r]

Речь о жестикуляции на 80%,а не о капусте. Слава Богу, наконец - то в середине лекции услышала о 5 граммах соли на 1 кг. капусты 4 дня квасим.

[@user-yl7ky3nj6s]

Спасибо большое за информацию к сведению, развития Вашему каналу

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку и интерес 🙇! Здоровья вам и вашим родным 🤗

[@sochi5916]

Благодарю вас, все как всегда полезно, доступно! и очень мотивирует! Удачи вам и здоровья!

[@MaxPogorely]

Спасибо, и вам - также!

[@sergeikuzin77]

Макс супер инфа. Лучшая аналитика по квашенной капусте!!! Благадарю!😊

[@MaxPogorely]

Спасибо, сделано с любовью и для особых людей :)

[@solenigor]

Спасибо за познавательное видео! Квасили капусту в моей семье много лет. Последние годы как-то отошли, но сейчас снова начали. Еще я про моченые яблоки слышала, но не пробовала никогда. Еще про кимчи знаю, даже готовила несколько раз, но не полный рецепт, без рыбной составляющей. А сейчас поинтересовалась и обнаружила, что квасят все - и свеклу, и перец, и томаты. Рецепт с чесноком даже нашла. Надеюсь, что все это тоже полезно, но насколько изучено, не знаю.

[@MaxPogorely]

Да, любые овощи точно полезны!

[@user-dc2tu8xt1j]

Благодарю за информацию! Прошу вас просто в отдельных роликах давать короткие рецепты как правильно квасить капусту ,и другое .... . Чтобы сначала заквасить капусту ,а потом сесть и слушать эту полезную информацию. Спасибо. Тем более, что это всё важно.

[@MaxPogorely]

Благодарю вас за комментарий 🤗 Мы учимся и развиваемся благодаря нашим зрителям ❤️

[@user-ji6pi1jh1c]

Здорово!!! Столько информации полезной. БлагоДарю за ваш труд!!! И вашим помощникам!!! А ваша эмоциональная подача не даёт придремать как на обычной лекции. И капустки захотелось, аж слюнки потекли!! Замечательный ролик, буду ещё вас искать.

[@MaxPogorely]

Спасибо! Рад слышать :) Оставайтесь с нами! 🤗❤️

[@user-zn8io7uu9s]

Спасибо руки нужны!!!!

[@user-fp9nd6df8v]

Максим, вы очень грамотно жестикулируете - это большое искусство. Я сразу обратила на это внимание. Скорость речи, интонации и жестикуляция помогают воспринимать большие объемы информации.

[@MaxPogorely]

Спасибо за ваш чудесный и добрый комментарий! Я с удовольствием работаю для любознательной, интеллектуальной и доброжелательной аудитории. Здоровья вам!

[@user-yq6yp9yr6g]

Макс, я благодарна вам за ваше доброжелательство и заботу о нас, вы тратите свое время даже на чтение и ответы коментариев. Воздаю честь вашему трудолюбию. Жду новых лекций.

[@user-kw7wu3mq5w]

Благодарю за полезную информацию!!

[@MaxPogorely]

Спасибо! Рад слышать :) Оставайтесь с нами!

[@user-gq4fz1eq9y]

Спасибо за Ваш труд!

[@MaxPogorely]

Благодарю 🙏❤️

[@user-om6rz6xx7i]

Огромное спасибо! Потрясающие сведения! Ждем новых видео.

[@MaxPogorely]

Спасибо, я безмерно рад, что моя целевая аудитория - это интеллектуалы. И это и определяет разницу в их оценках видео и в оценках видео… скажем так: не моей целевой аудиторией )))

[@linaxoxo245]

Максим , ты супер. Дай Бог тебе здоровья, долгих лет. Стой хоть на голове, но не прекращай свои видео . Как уже надоело вранье, а особенно, скрадут у кого то информацию и выдают за свою. Ждем с нетерпением познавательных видео. Успехов и удачи.

[@MaxPogorely]

Благодарю за приятную поддержку! Я стараюсь выкладываться по максимуму в каждом видео :)

[@user-ol5eg7pe4w]

,,👍👼

[@svitlanafedorenko5603]

Благодарю за профессиональный,эксклюзивный выпуск о капусте,узнала много нового.😮

[@MaxPogorely]

Спасибо, очень приятно! 🙇

[@user-jm2jo3do9m]

Мне все нравиться очень доходчиво.

[@allasokirka2363]

Спасибо,Очень грамотно и полезно,Вы интересно и эмоционально рассказываете,

[@user-cu4xt1lg7k]

Огромное спасибо за полезные видео и благодарность тем людям, которые помогают нам их увидеть! По поводу рук: ОСТАВАЙТЕСЬ САМИМ СОБОЙ, это ваша индивидуальность!

[@MaxPogorely]

Благодарю за приятную поддержку! ❤️🤗

[@user-uw9qe7ew4e]

Присоединяюсь к отзыву! Замечательный Макс! Жестикулируйте, сколько и как Вам угодно! Огромная благодерность за феноменальные знания, что доносите до нас! Столько труда, терпения, любви к делу! Я так рада, что нашла Ваш канал!!!

[@user-wy1cy5me3i]

С жестикуляцией - всё норм, Макс! Спасибо за работу! Подписка.

[@lubovlevkov9413]

Сердечное спасибо!Буду правильно квасить капусту. В вас ничего не раздражает,а восхищает желание научить!❤

[@MaxPogorely]

Благодарю вас! Здоровья вам!

[@liak1197]

Спасибо за отличную информацию!!!!!🎉

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку и интерес!