Mon corps, mon meilleur allié !

Faire corps avec son corps, se réconcilier avec lui, apprendre à s’aimer, laisser tomber cette image idéale de soi, ce corps idéal, qui nous pollue, qui nous empêche de nous aimer. Apprendre à comprendre son corps, à faire équipe avec lui pour habiter son âge sans complexe et dans la joie. Pulvériser les clichés de l’âge, dédramatiser la ménopause, booster son potentiel et muscler son mental, c’est ce que je vous propose dans mon livre BELLE ET BIEN DANS SON ÂGE. MA MÉTHODE POUR PRENDRE DE L’ÂGE SANS VIEILLIR aux Éditions Leduc. Un manuel de bien-être optimiste et déculpabilisant, des conseils faciles à appliquer pour habiter son âge sans complexe.
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[@banmagafatelier2900]

C exactement se que je vie ... 51 ans j’ai pris 10 kilos comme ça !!! Pas facile ! 💋

[@francoiseth4291]

Bonjour Natasha. J'ai 64 ans et si je vous avais rencontrée lors de mes 50 ans, j'aurais peut-être évité bien des ennuis. Divorcée à 44 ans, j'ai assumé seule mes 3 enfants, repris des études et construit un début de carrière professionnel. A 50 ans, j'ai "perdu" mes 3 enfants (syndrome du nid vide), démissionné de mon travail et quitté ma région pour 2 beaux yeux bleus. Derrière ces beaux yeux se cachait un escroc. Il m'a fallut 10 ans pour me relever de tout ça, avec une fin de carrière très chaotique et difficile. Toute seule, sans aucune aide. Aujourd'hui je sais qui je suis mais j'ai souvent peur qu'il soit un peu tard. Je suis heureuse, sauf que je suis seule (car bien échaudée par ma dernière expérience). Si vous pouvez aider ne fusse que quelques unes d'entre nous, je leur souhaite un joli chemin de vie. Bravo pour votre parcours (je vous suis sur IG). Bonne continuation à vous.

[@cm-xw7lq]

Soyez fière de vous Vous êtes bien courageuse Jai divorcé avec 4 enfants Repris du travail A 53ans je suis retournée en formation pour avoir un diplôme Il ne faut pas baisser les bras cest la vie il faut avancer

[@Nicolas-el1dg]

🤩🤩