Le nostre 5 idee di COLAZIONE SANA E VELOCE - da preparare in anticipo | cosa mangio a colazione

Vorresti fare una COLAZIONE SANA e nutriente ma non sai come fare?
Oggi abbiamo preparato per te 5 idee per una colazione sana da preparare in anticipo!
Le colazioni di oggi sono perfette sia per chi passa molto tempo fuori casa perché basta dedicare un giorno alla preparazione di tutte le ricette per averle pronte durante la settimana ma anche per chi preferisce la colazione salata e vuole qualche idea in più.
Abbiamo preparato infatti una guida scritta con la lista della spesa, altri consigli molto utili che potete scaricare gratuitamente da qui:
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#colazionesana #colazionisane #ideecolazione

[@alessandragho7579]

in tanti anni di ricerca finalmente ho trovato delle ricette senza glutine fantastiche!!!!, grazie ragazzi

[@zenchopin]

Grazie ragazzi, siete dei salvavita e salvacolazione per figli undicenni in crescita che hanno sempre fame! Alberto

[@dianaealessio]

Per scaricare la guida scritta clicca qui 👇 bit.ly/3bvv70e . Le colazioni sono il pasto più importante della giornata. Prepararle in anticipo vi fa risparmiare un sacco di tempo. Ecco a voi le nostre colazioni salate per la settimana 💯😘 👉Muffins di riso e carote: per tutti i gruppi 👉Brutti ma buoni alle olive: per il gruppo 0, A, AB. Il gruppo B omettere le olive oppure sostituirle con i capperi. 👉Pancakes al forno: Per il gruppo 0 e A. Il gruppo B e AB sostituire la farina di grano saraceno con la farina di quinoa o di legumi consentiti. 👉Pane di miglio tostato: Per tutti i gruppi sanguigni. Il pane si puo' realizzare anche con la farina di quinoa o grano saraceno (no B e AB). 👉Biscotti salati di legumi: Per il gruppo 0, A. Il gruppo B, AB omettere i semi di sesamo. Il gruppo 0 puo' anche utilizzare i ceci.

[@filipparussotto8846]

[e-mail]

[@filipparussotto8846]

Siete braviissimi

[@graziasantelli107]

Ciao. Conosco il posto

[@iuliamediunas5942]

D&A - Videoricette per i gruppi sanguigni buongiorno,vorrei chiedere se nella ricetta muffin con carote si può sostituire carote ? Purtroppo sono allergica ,grazie

[@giovannamessere1135]

Molto buoni e interessanti

[@uncuoreaspasso778]

Ho messo mi piace senza guardare il video perché ero convinta che avreste presentato qualcosa di meraviglioso . Grazie ragazzi

[@dianaealessio]

Grazie di cuore 😍 ci fa davvero tanto tanto piacere!

[@mariofratazzi2888]

Meravigliose ricette!!! Tutte assolutamente da provare. Semplicemente fantastica!! 😘😘🌹🌹🌹

[@dianaealessio]

Grazie per le bellissime parole, mi fa molto piacere ti piacciano! 🤗

[@giuseppevecchione3975]

Bravissimi! Ricette molto utili e pratiche. Complimenti per la presentazione dei piatti! Veramente invitante!!!

[@dianaealessio]

Grazie Giuseppe 😁😁

[@Saffalera]

Sei dolcissima, è un piacere ascoltarti.

[@luisaleonardi666]

Bravissima e grazie per queste idee veramente sane e nutrienti. Ti seguo e condivido la tua attenzione per ingredienti consigliati nella dieta per gruppi sanguigni

[@Rosalia1266]

😍😍 tante idee strepitose, facile e veloce...

[@skizzysempre2649]

Che spettacolo...complimenti. .Da provare!!!!

[@dianaealessio]

Grazie di cuore ❤️

[@vandasalviato2220]

Ciao Diana, non mi sono mai divertita così e far da mangiare da quando vi conosco. Un abbraccio😊😙

[@dianaealessio]

Ma grazie cara ❤️

[@marymatarweh9989]

Grazie per i tutti suggerimenti. Sei grande!!!

[@dianaealessio]

Grazie a te di seguirci ❤️

[@viviana4314]

Ho fatto i muffins, sono buonissimi! Grazie!

[@serenapolegri3745]

Mi sono iscritta al tuo canale, mi piacciono le tue ricette, sei proprio brava

[@dianaealessio]

❤️❤️

[@elenaaneleelly5269]

Ogni volta mi stupite con le vostre ricette tutte meravigliose ❤️ anele =Elena 😳🤔

[@dianaealessio]

Grazie di vero cuore Elena 😍 Siamo felici che ti piacciano!

[@particellastella8885]

Ciao, sei bravissima grazie dei tuoi video grazie❤

[@luigiferraro6949]

bravo ragazzi

[@celestevitarelli5612]

Mi ci ritrovo tanto con la tua cucina 😘👏🏻👏🏻👏🏻

[@cinziarella2891]

Sto scoprendo il vostro canale solo adesso. 😍 Complimenti! L’unico dispiacere è che nessuno dei link alle guide da scaricare risulta più valido, peccato.

[@mariamnasseri7946]

Buongiorno sei bravissima Grazie perle persone che soffrano di diabete e colesterolo. Va bene questo tipo di pane???? Grazie mille

[@silviapascucci842]

Idee davvero fantastiche da provare

[@dianaealessio]

Grazie mille Silvia 😍

[@lauravaccaro7413]

Grazieeee 😌 Dio vi benedica ❤️

[@dianaealessio]

Grazie Laura 🙏

[@valentina_4951]

Molto buono senza zucchero le ricette ...🌹

[@particellastella8885]

Grazie sei bravissima ❤❤❤

[@CescaDesign]

Ricette meravigliose!❤️ È possibile usare la farina di amaranto per fare il pane?

[@rosinepirrone2202]

Sei bravissima tutto buono

[@bimy6430]

Tutto molto appetitoso!!!! 👍

[@dianaealessio]

Ma grazie !!

[@rosaalbaacquafredda7393]

Meraviglia,: della meraviglia✌️ tutto buono e facile gruppo 0, 👍

[@paluminadirosa8470]

Grazie avevo giusto bisogno di nuove idee, queste mi piacciono tutte!!!👍😍😘

[@dianaealessio]

Fantastico!! 😍

[@annabetty]

Grazie! Geniale semplicemente ! Bravaaaa!❤️

[@dianaealessio]

Grazie Anna! ❤️

[@deny4673]

Brava complimenti

[@edippoclaudia]

Sei bravissima 🤗

[@irenebi9945]

Ciao! Quando è possibile ritrovare i ricettari gratuiti? Purtroppo vi ho scoperti un bel po' dopo la pubblicazione di questo video. Grazie 😘

[@emmalawrence9254]

grazie per le ricette

[@dianaealessio]

grazie a te di seguirci sempre 😍

[@giusyitaliano1049]

Ottimo👍👍😋😋 X favore,ditemi come fare il burro di mandorla.....grazie

[@dianaealessio]

Certamente! Puoi trovare la nostra videoricetta da qui: kzbin.info/www/bejne/h2OTcpadnLaCla8

[@rosaliaperticari9179]

Buonasera Diana vorrei chiedere se per fare la,pagnotta si può utilizzare una farina diversa da quella di miglio..

[@marinapuerto5407]

Bravissima! Grazie 🙏

[@dianaealessio]

Grazie a te ❤️

[@elisagiorgi4110]

Ciao siete bravissimi. Un consiglio, siccome le carote non posso mangiarle essendo allergica al nichel posso sostituirle con affettato di arrosto di tacchino tagliato a cubetti?

[@rosmyrosmina8676]

Grazie❤️per le ricette😍

[@dianaealessio]

A te di seguirci ❤️

[@nadiadellarmi1822]

Superbes Diana et merciiiiiiii bco😘😘😘

[@dianaealessio]

Merci ❤️

[@antonellagaeta4281]

Ciao grandissima 👍buonissimo tutto ho solo il problema dell intolleranza al lievito chimico e lievito di birra come posso sostituire con cremor tartaro è bicarbonato possono andar bene ?

[@rosalbagrosso6584]

Complimenti! La cuticola di psillio va bene quella macinata ? Grazie!

[@iolandapergher]

Buonissimooooo 😋😋😋

[@dianaealessio]

Grazie Iolanda!

[@iolandapergher]

Dopo il pane di miglio la prossima settimana preparo il pane di quinoa😋😋😋

[@dianaealessio]

@@iolandapergher fantastico! Ci farai sapere 💯

[@freddiemercuryandqueenfore1066]

Per i muffin che lievito avete usato

[@dinaantonini3427]

Ciao Diana mi piacerebbe fare il pane di miglio però vorrei utilizzare il lievito madre, pensi che sia possibile? Se si, quanto ne dovrei mettere? Grazie per la risposta.

[@laylaL.]

Ciao ☺ io sono nuova,ho guardato un vostro video e mi é piaciuto molto xche' le vostre ricette sono facili,veloci e si conservano x qualke giorno👍Alcuni ingred. ke usate li uso già ma molti nn li conosco,li comprate su internet?Fate ricette con la farina di ceci e farina 0?Scusate ma nn conosco il vostro canale,i troppi carboidrati mi hanno stufato,vorrei mangiare + salutare e nn sempre verdura 😉Grazie

[@dianaealessio]

Ciao e grazie mille di seguirci 😊facciamo ricette senza glutine, senza latte e per la Dieta dei Gruppi Sanguigni. Questo stile di vita utilizza relativamente pochi carboidrati. Più pseudocereali o legumi rispetto ai cereali 😊

[@laylaL.]

Allora posso farla anch'io xche' sono intollerante al lattosio,devo limitare il glutine xche' da quando lo mangio poco,il dott. ha scoperto ke sono meno gonfia,lo stomaco sembra rinato e la dermatite ke ho al viso si é stabilita e si xche' nn và via con nessuna cura e dopo ciò mi dice di mangiare tutto,ma + proteine,0 grassi cattivi,nn esagerare con i cibi di origine animale xche' pure questi se tanti,aumenterano la mia dermatite e mangiare poco glu e in + devo togliere qualche kg colpa delle cure cortisoniche ke ho fatto quindi ti seguirò sempre 👍😘

[@luiginafaccio6404]

Ciao, con i tuorli cosa si può fare? Grazie

[@claudia_scire]

Che bontà 😍😍😍

[@dianaealessio]

Grazie Claudia felici che ti piacciano 😘

[@graziafalzone7250]

Vorrei sapere esattamente quale lievito mettere nell'impasto dei muffin. Grazie

[@rossanavalentino3753]

Al posto dello psyllio cosa posso usare x amalgamare? Grazie

[@annaaudino5617]

Fantastica

[@dianaealessio]

Grazie mille!! 😍

[@manudin7866]

Ciao ho fatto il pane con la farina di grano saraceno fantastico e buonissimo♥️ volevo chiedere è possibile farlo anche con la farina di ceci??? grazie un 😘

[@dianaealessio]

Puoi provare ❤️

[@manudin7866]

@@dianaealessio ❤️

[@lucycaltabiano5969]

Buonasera come posso sostituire l'olio vegetale e farina di quinoa par i biscotti?

[@angelamariafranzi6126]

Ottimo come sempre....una domanda...dove comprate la cuticula di psillio???...grazie

[@dianaealessio]

Ciao! La puoi trovare nei negozi Bio oppure sul nostro negozio online: www.videoricettepergruppisanguigni.com/products/bucce-de-psillio-biologici-plantago-ovata-500g?_pos=3&_sid=ac0d42fd9&_ss=r

[@angelamariafranzi6126]

👍👍👍

[@manudin7866]

Ciao se non ho la farina di quinoa ma quella di riso va bene uguale per i biscotti?♥️ bellissimo questo video

[@dianaealessio]

I cereali Abbinati ai legumi non sono consigliati in questo tipo di dieta ❤️ valuta tu comunque

[@manudin7866]

@@dianaealessio grazie di ♥️ per avermi risposto

[@mariadigiugno1762]

al posto delle uova posso mettere la viticola di psillio??

[@paolagatti442]

Al posto delle uova quanta coticola di psillo?! GRAZIE!!

[@xy3pv]

Nel pane tostato si può mettere lievito di birra fresco? Quanto? Grazie 😊

[@Sami-school]

Queste ricette possono eseguire con farina 00 ? Grazie

[@laylaL.]

I pancake al forno al g. saraceno,si possono mischiare a un'altra farina?Tipo metà di saraceno e metà ceci o altro?Xche' nn mi piace usare il saraceno da solo xche' mi é troppo forte di gusto.Grazie☺

[@dianaealessio]

Puoi provare a utilizzare solo la farina di ceci 😍

[@laylaL.]

Ok proverò.Grazie😘

[@SssSss-xi7fc]

Posso usare il lievito di birra per 'l'ultima ricetá ? Al posto del lievito per torte salate? , oppure fa male ? io sono gruppo 0

[@yjasaia1537]

Ciao io pane di miglio si può fare con la farina di riso ? ♥️

[@dianaealessio]

Puoi provare!! 😍 Qualcuno del nostro gruppo Facebook ha provato ed è venuto benissimo!

[@yjasaia1537]

D&A - Videoricette per i gruppi sanguigni grazie mille !! 😍

[@rivelazione1881]

Cosa si può usare invece della farina di riso? Grazie!

[@rivelazione1881]

Voglio dire, la farina di riso ha una consistenza molto diversa rispetto ad altre farine, non lega per niente, etc.

[@davidurtoni2724]

Ciao diana volevo dirti visto che io sono di gruppo zero posso mettere la bresaola anziché il tacchino oppure é un abbinamento scorretto omettere al mattino saraceno o legumi con la bresaola? È diventata la mia colazione preferita grazie aspetto una tua risposta

[@dianaealessio]

Ciao! Puoi utilizzare la bresaola soltanto nei pancakes di grano saraceno in questo caso. Sarebbe meglio invece evitare la bresaola con il pane con la farina di miglio come da noi suggerito poiché il dottor Mozzi sconsiglia la combinazione cereali - carne rossa 😉

[@antonella6913]

Dove posso trovare la cuticola

[@antonellagaeta4574]

Ciao Diana nn trovo la ricetta della maionese fatta in casa da te

[@jennifermaltoni9282]

Se volessi fare il pane di miglio con cremor tartaro? Quando dovrei aggiungerlo? Devo aspettare di farlo lievitare o non serve?

[@dianaealessio]

Ciao! Il pane di miglio va fatto con il lievito di birra e va fatto lievitare prima come in video ❤️

[@freddiemercuryandqueenfore1066]

Che lievito hai usato?

[@ninasorrentino771]

Il link non si apre per scaricare 😐

[@kimela7751]

Ciao Diana .. intanto grazie per le tue ricette strepitose . Ho fatto il pane di farina di miglio ... ma mi è venuto un po’ gommoso.. Ti faccio una domanda .. Perché nelle tue ricette standard dici di utilizzare 10 gr di viticola di psillio ogni 300 gr di farina e invece in questa ricetta ne consigli 20 gr? Poi .. con cosa posso sostituire il lievito ? Grazie se risponderai🤩

[@dianaealessio]

Ciao Alessandra! Mi spiace che sia venuto così forse hai sbagliato qualcosa, non ha lievitato bene o non ha cotto bene. Nel nostro gruppo lo hanno fatto in tanti e non è venuto gommoso. È importante farlo raffreddare completamente prima di tagliarlo. Nei pani non ho mai consigliato di utilizzare 10 g di cuticola ☺️ proprio perché 10 g su 300 g di farina non farebbero nulla, non sono sufficienti per ottenere un impasto che possa sostenere bene la lievitazione e che possa essere lavorato a mano. In altri impasti invece, come frolle o impasti di pane o focaccia semiliquidi che non necessitano di essere lavorati a mano , 10 g sono più che sufficienti. Il lievito di birra è necessario per fare il pane, altrimenti non lievita ☺️

[@kimela7751]

Grazie mille Diana ...si sicuramente avrò sbagliato qualcosa ..lo rifarò senz’altro 😎grazie infinite !!!❣️

[@elisagiorgi4110]

Scusate sono sempre io, nei brutti ma buoni posso sostituire la frutta secca con del riso soffiato? Magari io provo poi vi mando la foto... grazie mille x tutto.

[@antonella6280]

Ciao Diana, vi seguo da più di un anno, le vostre ricette sono favolose. E fanno parte quotidiana dei miei pasti. Poco fa ho uscito dal forno il pane (la prima volta che lo faccio), si è formata la crosticina esternamente, ma internamente è rimasto molle. Ho messo in forno statico a 175 x45minuti, ho seguito le tue istruzioni ma ho messo 150 gr di farina di grano saraceno e150gr di far di riso, avevo a casa solo queste farine. Può avere influito le farine o qualcosa non è andata bene per la temperatura e il tempo del forno. Se mi rispondi ti sarei grata, perché in questa dieta mi manca tanto il pane. Sono gruppo O. Grazie

[@dianaealessio]

Buonasera Antonella, il problema è stato proprio questo mix di farine in quanto sia il grano saraceno che il riso sono molto "collosi". Per di più se ha usato anche la cuticola di psillio che è un altro ingrediente che praticamente è un legante/addensante e crea una consistenza collosa a sua volta. Se avesse usato solo farina di grano saraceno da sola sarebbe venuto bene il pane. Noi consigliamo sempre di provare a non sostituire gli ingredienti, so che non è sempre possibile, però queste farine sono molto particolari e noi sperimentiamo sempre molto gli impasti per poi proporre la versione definitiva di sicura riuscita.

[@antonella6280]

@@dianaealessio Grazie Diana per avermi risposto. Proverò a rifarlo con solo farina di grano saraceno, perché non riesco a trovare la farina di miglio. Posso utilizzare la farina di Sorgo oTeff essendo di gruppo O. Adesso ho tagliato il pane a fette e rimesso in forno, sperando che si asciughi perché è rimasto umido e colloso. Ti ringrazio tanto. Oltre a essere una ragazza dolcissima sei anche brava.

[@dianaealessio]

@@antonella6280 grazie! Purtroppo sono due farine che non ho mai utilizzato, mi spiace. La farina di miglio si trova nei negozi bio e nei supermercati più grandi nel reparto bio/healthy. Non so se rimetterlo nel forno aiuta perché il calore lo fa diventare nuovamente morbido e quindi colloso, comunque prova!

[@antonella6280]

@@dianaealessio Prova non riuscita, prima le fette si sono inumidito ancora di più, avevi ragione tu, poi ho alzato la temperatura del forno, risultato, fette dure e secche. Grazie ancora.....

[@liviobabich952]

Sembrano assai appetitose !! ma io di mattina non potrei neanche guardarle ... le proverò per pranzo. Ci dai per favore anche delle idee per una colazione dolce? Grazie ! 😙

[@dianaealessio]

Ciao! sicuramente non tutti riescono a mangiare salato al mattino, il motivo di questo video è perchè la colazione salata è molto consigliata nella dieta dei gruppi sanguigni ecco perchè abbiamo deciso di proporre queste idee :) In questa playlist puoi trovare tantissime colazioni dolci :) kzbin.info/www/bejne/r3aYZ4KNmM6KrKc

[@liviobabich952]

@@dianaealessio grazie ci darò senz'altro un'occhiata ! Dici che la colazione salata è più consigliata cioè è più valida? Insomma uno dovrebbe provarla o "sforzarsi"? Personalmente ho l'impressione che ciò che mangi controvoglia non ti sia di giovamento ... ma potrei sbagliarmi ...

[@dianaealessio]

In realtà lo scopo di queste ricette è farla con piacere anziché sforzarsi 😁😁

[@dadoucenadally1403]

grazie

[@dianaealessio]

Grazie a te di seguirci!

[@alessandradesantis407]

si può evitare l'uovo? e nel caso con cosa si può sostituire?

[@lussy134]

Che bontà.

[@dianaealessio]

Grazie!!

[@cristinabonardelli3678]

La mia farina di grano saraceno 'e tanto scura e di gusto particolare è quella con scritto Farine magiche...voi quale usate? Grazie

[@dianaealessio]

Utilizziamo la molino filippini

[@stellaliguori841]

Che belli ma i muffins x renderli dolci? Se sostituisco con latte di soia o di riso? E metto invece di zucchero un po' di miele? Visto che le carote sn dolci?

[@dianaealessio]

Dovrai anche cambiare farina poiché riso e zucchero non è il migliore degli abbinamenti 😊

[@stellaliguori841]

No userò farina di riso

[@gabrioarami2960]

👏👏👏👏

[@antonellagaeta4281]

Ciao ragazzi volevo fare la pagnotta ma al posto del lievito di birra che sono intollerante che posso mettere ?

[@dianaealessio]

Purtroppo nel pane è indispensabile ❤️❤️

[@antonellagaeta4281]

@@dianaealessio ok grazie

[@antonellagaeta4281]

@@dianaealessio ok grazie cmq ho già fatto 4 tue ricette tutte buone squisite bravissima però il lievito madre posso consumarlo potrei mettere magari mezza bustina è un peccato la pagnotta è meravigliosa grandissimi ragazzi sapete pure cantare super ☺👍😘😘❤❤

[@antonellagaeta4281]

@@dianaealessio ho fatto i muffin salati quelli dolci dove cantate l insalata di quinoa il pancake salato da.colazione

[@elisabettaloi1118]

Vorrei fare il pane ma ho il lievito di birra fresco, quanti gr dovrei usarne? Altrimenti ho il lievito si birra istantaneo ma non penso vada bene. Grazie

[@dianaealessio]

Va bene il lievito di birra fresco circa 15 g!

[@elisabettaloi1118]

@@dianaealessio grazie

[@elisabettaloi1118]

@@dianaealessio ho fatto il pane ma al posto della farina di miglio che non riesco a trovare ho usato la farina di grano saraceno ed ho dovuto aggiungere più farina ma il risultato è molto buono. 😍 Grazie

[@MB-kf3qr]

Con cosa posso sostituire le olive dato che sono allergica? grazie 😘

[@dianaealessio]

Puoi semplicemente ometterle 😘

[@vandasalviato2220]

Ciao Diana Oggi ho fatto il pane con il miglio è cresciuto È venuto bene ma è molto amaro è normale o ha forse non ho mischiato bene gli ingredienti

[@Thefairyhousefood63]

a me con meta dose di acqua e venuto liquido

[@vandasalviato2220]

@@Thefairyhousefood63 😔

[@vandasalviato2220]

,

[@tranquilladimoradelcuore3887]

È venuto amaro anche a me, forse quando riducono il miglio in farina non lo lavano e quindi, per via delle saponine, viene amaro.

[@babicgro8592]

Io nn posso mangiare le olivecome le sostituisco per i brutto ma buoni?

[@dianaealessio]

Puoi ometterle! 😋

[@graziasantagelo2188]

Cosa intendi per olio vegetale?

[@dianaealessio]

Vinacciolo, girasole ecc :)

[@rossisuccetti2873]

Al posto del lievito cos' si può usare?

[@dianaealessio]

Purtroppo è indispensabile per la ricetta del pane 🥖

[@antonellagaeta4281]

Io sono intolleranze ai lieviti credo che farò i pankache è li userò a mo di.pane.....Anch Io trovo dei problemi con.i lieviti pazienza 😓😅

[@terep2776]

Qual'è un lievito che si può utilizzare per il gruppo A??

[@adamworlock7582]

Per chi è di gruppo 0 , va bene mangiare dei " Schär, Gocce di Sole senza glutine 200 g " visto sono senza glutine e lattosio?

[@dianaealessio]

Bisognerebbe veder il resto degli ingredienti 😊

[@adamworlock7582]

@@dianaealessio Grazie per l'attenzione, Ecco gli ingredienti : farina di mais , zucchero , margarina vegetale [olio e grassi vegetali in proporzione variabile (olio di girasole alto oleico, burro di cacao, burro di karité), acqua, sale, emulsionanti: mono- e digliceridi degli acidi grassi, lecitina di girasole; succo di limone, aromi naturali] , gocce di cioccolato fondente senza lattosio 12% (zucchero, pasta di cacao, burro di cacao, emulsionante: lecitina di girasole; aroma naturale di vaniglia) , amido di patate , uova , sciroppo di glucosio , amido di mais modificato , amido di riso , agenti lievitanti: carbonato acido di ammonio, carbonato acido di sodio ; sale , aromi naturali . Può contenere tracce di soia e lupino .

[@cinzan74]

COME FAREI SENZA DI VOI :)...MI SALVATE OGNI VOLTA DA COSA PREPARARE PER PRANZO O CENA!!..LE VS RICETTINE SONO TUTTE DA PROVARE E I RISULTATI SONO GARANTITI!OGGI SICURAMENTE PROVERO' IL PANE DI MIGLIO...GRAZIE RAGAZZI DI CUORE

[@dianaealessio]

Ma grazie carissima!! :*

[@vandasalviato2220]

😍😍

[@giancarlofancello4000]

Le tue ricette mi piacciono tu sei bravissima però usi le uova da x tutto hai un alternativa aspetto una risposta se puoi grazie Annamaria

[@stefanialauriola3649]

Si vede che è tutto buonissimo,ma io se penso alla colazione penso al dolce

[@dianaealessio]

Se cerchi sul nostro canale trovi tante colazioni dolci 😊

[@stefanialauriola3649]

@@dianaealessio perfetto grazie mille

[@tranquilladimoradelcuore3887]

Il pane è venuto bene, ma è un po' amaro forse per via delle saponine; evidentemente quando riducono il miglio in farina non lo lavano. A voi non viene amaro?

[@tranquilladimoradelcuore3887]

Aggiornamento: il giorno dopo il pane è meno amaro e tostato è molto più buono 👍🏻

[@Thefairyhousefood63]

a meta con meta dose di acqua il pane e venuto liquido

[@francorepossi1285]

Solo un piccolo errore si riscontra. Le carote strizzate. Il loro succo ricco di vitamine e minerali è stato gettato. Basta strizzare le caraote prima, pesare l acqua con il succo. Probabile che restino ancora più soffici e gustosi.

[@dianaealessio]

In realtà noi ce lo siamo bevuto, proprio per i motivi da lei elencati ;)

[@GianninoConti]

Tutti i commenti Di Giannino sono Di Concetta

[@GianninoConti]

Scusa le carote Sono biologiche

[@gabriellatrani3843]

Sembrerà di mangiare i pasticcini di mandorle solo che...quando si proveranno che delusione sarà!