Grazie X tutte queste colazioni non solo sane mah anche buonissime!!!! Complimenti bravissimo...
@miyumi19912 жыл бұрын
Amo la colazione salata in quanto amo i cibi salati, però le colazioni così con avena ecc. le faccio molto volentieri. Bel video :)
@MirtaWood Жыл бұрын
Anch'io preferisco la colazione salata. No il porridge Non mi entusiasma. Anche perché sarebbe dura mangiarla al parcheggio.
@celsatosi93312 жыл бұрын
Sei veramente bravo e chiaro
@elisabetta45703 жыл бұрын
Grazie 😊
@lorellabedon48642 жыл бұрын
Bravissimo
@silvanacarbone7678 Жыл бұрын
CIAO DAVIDE🤗ultimamente ti ho scoperto x caso la DOMENICA mattina sul CANALE 33 del digitale terrestre RICETTE davvero interessanti COMPLIMENTI 💜
@brunobordignon36803 жыл бұрын
La colazione e' uno dei pasti in cui e' "difficile" trovare alimenti salutari Video molto bello se puoi ce ne faresti altri sulla colazione ? Con altri spunti/idee .....
@CottoalDente3 жыл бұрын
ciao marco! ne trovi alcuni anche qui: kzbin.info/aero/PLeHivT58FM9UoNLVtcDvqdtNTVL6TgarJ :)
@brunobordignon36803 жыл бұрын
@@CottoalDente grazie mille ;)
@luciaalivernini415529 күн бұрын
Dolce
@cnerina Жыл бұрын
Buongiorno, ma le dosi delle ricette? Grazie
@fabrizioazzali644623 күн бұрын
Le dosi come sono?
@stefanoc52533 жыл бұрын
Quindi con queste colazioni ho le energie per fare gli allenamenti che proponi ed in più parlare anche? 😊 Scherzi a parte complimenti!
@mariaricci1668 Жыл бұрын
Ciao, colazioni fantastiche, tutte da provare sicuramente !!! Le ricette si capiscono abbastanza bene ma si possono avere le dosi esatte ? Ad esempio lo yogurt montato deve essere ottimo ma sinceramente non mi è molto chiaro il procedimento . Grazie per la risposta
@marilenatelleri79742 жыл бұрын
Per i pancake alle carote la ricetta??? Grazie😋😋😋😋😋😋😋😋
@marialopesdelourdes42863 жыл бұрын
👍👍👍
@estebanbo18843 жыл бұрын
Quanto sei belloooo
@esterblandini62983 жыл бұрын
💪
@aliceforrest65243 жыл бұрын
Sei er mejo bomber😘
@giulianamondani5010 Жыл бұрын
Nn ho capito come fare lo jogurt montato
@solyan67762 жыл бұрын
interessante lo yogurt montato devo provare io uso quello greco al naturale e poi lo condisco io come più mi piace preferisco a quello già dilcificato e aromatizzato... ma i fiocchi d'avena si mangiano crudi o cotti? Non li ho mai comprati ma li sto valutando
@fabrizioazzali644623 күн бұрын
Ho pensato Yogurt greco con Muesli!!!
@solyan677622 күн бұрын
a me piace molto mischiarlo con un po di crema di burro di arachidi dolcificata, aggiungere un po' di frutta secca e lasciarlo riposare per un paio d'ore^^
@giovannamagri55262 жыл бұрын
Ma il digiuno intermittente senza fare colazione?
@aleksandrsmagin75323 жыл бұрын
нужен перевод на русский язык
@matteocasarin35982 жыл бұрын
Io direi colazione dolce, solo per il fatto che di sale gia' se ne mangia abbastanza durante la giornata
@claudiosummo59023 жыл бұрын
Nn capisco come hai fatto ultima ricetta..me la spieghi? Grazie
@davidemenga89032 жыл бұрын
Che carboidrati utilizzi con lo yogurt montato?
@CottoalDente2 жыл бұрын
Principalmente avena o cornflakes
@silviarachini16092 жыл бұрын
E se non posso mangiare l' avena? Con cosa la posso sostituire?
@lorenzopippia52572 жыл бұрын
Farro
@immacolatadelia85973 жыл бұрын
Ma le ricette dove sono?
@alessiorazzauti74733 жыл бұрын
Mi sembra di capire che non sei contrario ai cereali e ai carboidrati (quelli sani) nonostante tu faccia sport a buon livello... Cosa pensi di chi propone solo dieta paleo o cheto rigida? Nella tua esperienza diretta i carboidrati sono così dannosi?
@astrid31252 жыл бұрын
I carboidrati non sono dannosi, sono importantissimi per una dieta bilanciata. Normalmente una dieta equilibrata è composta dal 50% di carboidrati e solo il 30% di proteine e il 20% di grassi. Ovviamente ci sono cibi ricchi di carboidrati più sani di altri. È meglio preferire cibi a basso contenutl glicemico, integrale e ricco di fibre. Oppure abbinare la fonte di carboidrati con i legumi che aiutano a bilanciare il livello di glicemia nel sangue. Ma non vanno assolutamente esclusi. Nessun macro nutriente va escluso.
@donatellasella46643 жыл бұрын
Ma banane e porrige assieme non sono troppo calorici alla mattina? Non so se metterli assieme di mattina
@francescopaolofesta669811 күн бұрын
Chi soffre di reflusso gastroesofageo non può fare queste colazioni