Le souffle court - Phobie sociale, dépression

PHOBIE SOCIALE, DEPRESSION - Touchant un peu moins de 10% de la population, l’anxiété sociale peut être un enfer. Se sentir observé de toute part, avoir l’impression d’être jugé en permanence, avoir honte de choses que les autres n’ont très probablement pas remarquées et surtout qui n’ont rien de honteuses. Ses manifestations sont diverses et envahissantes.
L’être humain est un animal social. Le contact avec l’autre est un besoin ancré au plus profond de nous. Or, quand des tourments rendent ce besoin impossible à satisfaire, cela ne peut être sans conséquence. Les palpitations, maux de ventre, tremblements, rougissements conduisent petit à petit à éviter toute situation sociale, au risque d’un isolement, d’une perte d’emploi, d’une dépression et au final d’un handicap majeur.
L’automédication par l’alcool ou les autres drogues peuvent parfois être utilisées pour lutter contre ces symptômes ; mais ces consommations amènent avec elles d’autres problèmes. Des traitements efficaces existent et il est possible d’aller mieux.
Pour en parler, nous recevons aujourd’hui Guillaume, un jeune homme qui a déclaré une anxiété sociale suite à une agression violente. La dépression n’a pas tardé à lui emboiter le pas. Il a réussi à faire de ses vulnérabilités une force qui le motive au quotidien à faire ce qu’il aime : parler de musique sur sa chaine KZbin, où il est connu sous le nom de Popslay.
Merci de votre fidélité.Bonne écoute.
Si vous ressentez un malaise important et que vous ne savez pas comment en sortir, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé, ou à appeler le 3114 si vous pensez à vous faire du mal. En cas d’urgence, composez le 15. Aussi, si vous ne vous sentez pas bien aujourd’hui, nous vous invitons à reporter votre écoute à plus tard, ou à être accompagné dans ce moment.

[@anneanne6243]

très très bonne émission elle devrait être rescritepar les psychiatres ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@someonecool2152]

Super témoignage ! Merci les Maux Bleus

[@alexispineaurocher2801]

💙💙💙

[@celia6026]

Ils trouvent bien les mots perso ma phobie sociale a vriller sur une phobie scolaire et dépression 🥲

[@nicolasl147]

Ce que vous oubliez de dire, ça empêche de travailler et de vivre normalement...

[@naissa7844]

J ai adoré. Je me suis totalement reconnue dans son temoignage. Merci pour ce podcast et ses encouragements pour les mots de la fin.

[@luckisim]

Pourriez-vous parler aussi des schémas de pensée des personnes insecures en amour? Ou plus précisément de la jalousie amoureuse comme trouble mental quoi. Puisque pour moi peu importe son degré il y a une logique pathologique.