le stretching, à quoi servent-ils ? sont-ils utiles ?

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Күн бұрын

Pour cette vidéo de Novembre 2013, nous vous proposons de traiter un sujet soumis à controverse : le stretching.
Les étirements sont-ils utiles ?
A quoi servent-ils ?
Quels étirements pour quels effets ?
Bon visionnage de ce premier volet consacré au stretching. Frédéric."

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