Rede de academias x academia de bairro *qual a melhor?*

[@PedroHenrique-kq9lx]

A melhor academia que tem é a academia mais perto da minha casa.

[@rckxci8295]

E de preferência que eu possa pagar kkkkkkkkkkk

[@danielc.p.767]

Depende do preço

[@RangelInsane]

A minha fica a 2 minutos andando da minha casa, e pago 60 reais por mês, é tranquilo

[@JoseAlves-yv9iq]

A minha fica a 10 segundos da minha casa, no meu quintal, levanto meus pesos no "santuário" em paz sozinho

[@leandroalmeida2196]

Tem uma do lado daqui de casa

[@thiagosoares5247]

Pra mim a melhor é a de bairro , moldado na ferrugem mesmo kkkk onde o dono é maromba e puxa ferro junto com os alunos kk

[@Lvcas.777]

KKKKKKKKKKKKKKK

[@1980cleyton]

kkkkkkk,pode crer

[@tiagoeloy5014]

O dono puxa ferro junto, joga bola e faz churrasco. Kkk

[@anthonyribeirodossantos]

Vdd dahora isso na academia onde faço tenho amizade com dono ele treina junto com os alunos isso q bacana ter amizades com todos insentiva a ter mais foco treina melhor... Prefiro mil vezes academia assim do q academia de playboy kkkkkk

[@Luipinho]

Baca são as academias que só de entrar e respirar, tu já pega tétano kkkkkkkkkkkk

[@jhuuchan5808]

Quando eu fui procurar minha primeira academia, por volta dos meus 15-16 anos, havia uma academia que ficava perto da minha escola que havia um pôster gigante de um fisiculturista, mas eu e todo mundo da escola achávamos que era só uma imagem ilustrativa tirada da Internet, quando eu entro lá para fazer orçamento quem está lá? O cara da foto! Eu olho ele de cima em baixo e digo: "Meu Deus! Você existe mesmo! Que incrível! Como você é grande!" Ele aparentemente ficou feliz, ainda mais quando eu contei na escola que o "Cara da foto" existia. Bons tempos.

[@dragon3151]

"Como você é grande" a coisa que todo maronbeiro que ouvir

[@cleytongomesribeiro5924]

Deu pra ele?

[@sergiotaz4167]

Muito maneira essa história.

[@davicarmello]

@@cleytongomesribeiro5924 mds tem gente que nn bate bem msm

[@DigoNV]

@@cleytongomesribeiro5924 mano é uma criança vey

[@Landinus0]

Academia de rede tudo Zé bonitinho, camiseta de marca, tênis novo, Zé ruela usa luvinhas. De bairro é calo na mão, camiseta furada e tudo gente boa.

[@Dedebio2]

Ahahahahahahahha...

[@sxktv7828]

vc vai pra treinar ou pra ver os cara? Kkkkkkkkkk

[@jeffersonalves4372]

parem de glamorizar essas academias pe de chinelo

[@lucasmaritimo]

Na que eu vou é raiz, peso enferrujado, dono marombeiro e marrento, os coroa grande, mas com pança, a tampa do vaso no banheiro masculino é amarrada para cima para ninguém cagar... Tem o básico, mas treinam lá caras que já foram top 1 em estadual e que conversam numa boa com quem chega com a camiseta rasgada.

[@niltexx2645]

Pode crer

[@aluno-uniex7761]

Como escolher sua academia em 4 passos: -PREÇO -DISTÂNCIA -APARELHOS -LOTAÇÃO -Se ela abre Domingos, Feriados, 24hrs...

[@aluno-uniex7761]

5 - Cardios alternativos (Dança(Zumba, Funk,etc), Arte marcial(Judo, JiuJitsu,etc), Crossfit, entre outros.

[@natanmendonca2857]

Lotação está em 1°lugar, a smart é lotada de gente uma merda

[@Storm-v2c]

Pois é..... quando vc fala de aparelhos eu tenho uma observação pq querendo ou não as vezes vc não se adapta ao aparelho, pq eu ja treinei em uma academia um mês e não fiquei pq eu achava os aparelhos curtos pra mim e olha que eu nem sou muito alto, tenho 1,85

[@deborafailla4419]

Nossa,o q vc falou sobre a frieza das pessoas das academias de rede,é mt vdd. São td nariz empinado. N ligo mt pra isso pq meu foco é treinar. Mas realmente,nas academias de bairro a gente se sente mais bem vindo,mais acolhido. São pessoas educadas,te cumprimentam,dá uma certa motivação msm. Tô nessa transição,da academia de rede pra de bairro. As de rede têm aparelhos melhores msm, mais modernos, mas a máfia q é utilizada por eles,me irrita mt. Um exemplo:na rede q eu estava fazendo os instrutores tbm São personal trainers,mas o personal tem q ser contratado pelo aluno. Então qnd esse instrutor está lá pra auxiliar,na vdd ele n auxilia em nada,pq ele junto c a gerência querem q a pessoa o contrate como personal. Então eles n dão atenção. Vejo tantos iniciantes fazerem exercícios errados,e ninguém ajuda. Isso me deixa irritada.... já precisei de ajuda no início, mas tive q aprender sozinha, pesquisando mt. É por essas e outras q vou ficar na do bairro msm kkkk. Obrigada pelo conteúdo, seu canal é top,só sucesso 👏👏💖

[@henriqueairesdasilva1969]

Academia de bairro vc chega nos veneno mais fácil hahahah

[@pedrob5882]

kkkkkkkkkkkkkkkk

[@igorgabrielpedroso6159]

Sempre tem a “sala do Zé gotinha” kkkkkkkk

[@douglasgouveia4468]

Cansei de pegar as encomendas do correios e ver escrito na caixa "uso veterinário" 🤣🤣🤣🤣

[@col.billkilgore4341]

@@igorgabrielpedroso6159 kkkkkkkkkkkkkkk Sala do Zé Gotinha é Boa! 😂😅😃

[@joaocapicciotti6834]

Soquenao

[@adsonmedeiros7513]

Sempre treinei em academia de bairro, e a intimidade com o dono da academia é verdade, as vezes eu não tenho como pagar em tal dia e ele entende e depois eu pago, pois já sou um aluno frequente e o clima, o convívio é muito bom, os professores são mais atenção e isso faz com que a academia de bairro, pode ser até mais simples, mas não importa o lugar e sim as pessoas!!

[@dragon3151]

Tu é gay mano?

[@lucasmatosaraujo7772]

Sempre treinei as de bairro, e a interação dos alunos com o dono, professor e outros alunos nenhum dinheiro compra.

[@GabrielLima-lx3nr]

Infelizmente existe pessoas que querem ir pras de grande porte como uma smart fit, red fit só por modinha.. claro, tem equipamentos melhores, infraestrutura é maior.. mas o que vai fazer você mudar o seu corpo é a sua determinação, seu foco, sua constância, não importa se é na academia de bairro ou em uma de 500 conto a mensalidade. Prefiro mil vezes a de bairro, equipamentos basicos e sem frescurinha.

[@pedrodantas4803]

A melhor é a q vc consegui pagar. Basta ter foco!

[@luguidubiela1654]

Mas essas academias estão "Na moda" justamente por serem mais baratas e por terem muito mais unidades. Agora as de bairro estão começando a cobrar mais barato e a ficar com o mesmo preço das de rede, mas antes elas custavam mais que o dobro e ainda nao tinha a flexibilidade de poder treinar perto do trampo num dia, perto da facul no outro e nos fds treinar perto de casa.

[@tiagoeloy5014]

Quando vc faz um exercício de maneira errada....nas grandes redes o instrutor chega e diz, "boa noite Sr. Me permita de dar uma pequena orientação?....nas academias de bairro o cara passa e diz" faz essa p... Certo c..., Trinta anos e não aprendeu ainda" kkkk

[@anthonyribeirodossantos]

Kkkkkk Pra vc ver intimidade na academia de bairro zueira só... bem essa na academia q eu faço gosto disso alem de treina e ter foco ainda me divirto com pessoal da academia 😂😂😂 Tem nortista q personal muito bom para te ajuda monta treinos e passa q realmente vc precisa.. Vc se diverte com ele muito zueiro..

[@lilianmoreira1628]

Quando a gente pega pouco peso nas academias de bairro eles falam: que isso Muié tá aqui já tem 2 anos e ainda tá fazendo fisioterapia, soca peso nessa p**** 😂😂😂😂

[@henriquefaustino5386]

@@lilianmoreira1628 Fisioterapia kkkk

[@Ambient_Relax1]

kkkkk so verdades

[@fah82g]

HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

[@Hector-vw5jz]

Prefiro ficar na rede. Na rede de casa dormindo.

[@cabreuMARCO22]

KKKKKKKKKKKKKK

[@niltexx2645]

Kkkkkkkk

[@vanuzapimenta8599]

😂😂😂😂😂😂

[@fabiogarcia1431]

Essa é a opção mais barata, e é a que mais traz resultados de hipertrofia, porque todo mundo sabe que o repouso faz o corpo crescer.

[@halfhalf4341]

@@fabiogarcia1431 Baiano com 57 cm de braço

[@ritasoaresbb]

NÃO EXISTE COISA MELHOR QUE ACADEMIA DE BAIRRO!💪🏻❤️

[@fazel0rd738.KokushibosolaKanao]

Não, a verdade é que você não tem condições para pagar uma academia de rede, a maior ilusão do mundo é achar que algo "raiz" é bom sendo que: Raiz=Ruim, pobre ou antiquado

[@ritasoaresbb]

@@fazel0rd738.KokushibosolaKanao Aham, porque você sabe quanto é meu salário, por acaso. Kkkkkkkk Não troco academia de bairro por NENHUMA de rede.

[@fazel0rd738.KokushibosolaKanao]

@@ritasoaresbb Não, eu não sei, são somente suposições minhas, pode me dizer os motivos pela qual você não trocaria? Você realmente não mudou sua opinião durante 3 anos?

[@andzza2996]

Eu não trocaria a minha de bairro pq é mais barato, e principalmente pq fica à 5 mim de casa. Bjs​@@fazel0rd738.KokushibosolaKanao

[@Gh7773]

No mínimo você é retardado, academia de rede é o mesmo preço que a de bairro, no máximo um pouco mais…

[@recuarnemparapegarimpulso5864]

Old school = frango com ovo Academia de rede = Nutella com whey

[@mickaelbruno6739]

Nutella com whey é mais gostoso

[@raphaelpaidabronson412]

Garoto....Bruno...

[@lauravitoriakrelinggatinha3149]

só frango com ovo = cara fudido na vida ------ nutella com whey e frango com ovo também = cara que pode e tem mais opções .

[@Androidgamestopbr]

Kkkkkkk a verdade academia de bairro Ronei Coleman, academia de rede DJ alok.kkkkkkkkkk

[@clara12512]

Comecei na academia de bairro pq morava no interior, lá aprendi tudo que sei. Hoje só treino na de rede pq mudei pra são paulo. E só consigo fazer tudo por causa dos ensinamentos que adquiri na de bairro.

[@RafaelCassalati]

Salve Mestre! Já treinei nos dois tipos de academia, mas hoje preciso de um pouco mais de agilidade e que tenha estrutura para tomar banho pois já vou direto da academia para o trabalho, e infelizmente as opções que existem perto de casa não possuem essa estrutura! E hoje a grande quantidade de conteúdo de boa qualidade no KZbin, é possível ter um bom desenvolvimento mesmo com menos professores disponíveis.

[@josemendes7810]

Moro no Japão, treino em uma academia de um senhorsinho, onde as máquinas são antigonas estilo aquelas que os caras treinavam na goldgym, mas são muito bem cuidadas, da vontade de ir todos os dias, tem um ar muito bom, cola os caras monstros treinos de verdade levado a sério, tem área de treino de armwrestling, não troco por outra moderna. Faço meus treinos arroz com feijão, sempre focando em técnicas! E da muito resultado

[@vitorborges270]

Fala, Leandrão, beleza? Minha experiência é a seguinte: Sempre treinei em academia de bairro, mas ano passado fraturei meu punho e precisei ficar seis meses afastado dos treinos. Ao retornar, cheio de restrições impostas pelo médico, optei por ir a uma academia de rede, por acreditar ter aparelhos com maior qualidade, facilitar pegadas e diminuir o risco de lesionar novamente o punho que eu já havia fraturado. Para minha surpresa, encontrei um cenário diferente do que eu imaginava. A academia de rede que fui tinha uma enorme quantidade de esteiras e espaços vazios com tatames no chão para exercícios livres, como abdominais, passadas, etc. O espaço físico dela era realmente grande, mas preenchido majoritariamente dessa forma (com esteiras e tatames), os aparelhos de musculação em si não eram em tanta quantidade assim e a aglomeração de pessoas para revesar cada exercício tornava inviável um bom fluxo de treino. O banco de supino (sem ser em máquina) precisei revesar com cinco pessoas (não estou exagerando) para conseguir fazer o exercício, isso depois de esperar vinte minutos pra ver se a "fila" diminuía. Conclusão: como ainda estava no período de testes do plano, cancelei o contrato e retornei para minha boa e velha academia do bairro que, aqui no meu caso, fica mais próximo da minha residência (cerca de 150 metros, fica na esquina da minha rua, enquanto que a de rede eu precisava ir de carro, cerca de 3km) e ainda é mais barata, contrariando a estatística. Na academia de rede eu pagaria R$ 100,00 por mês no plano anual, totalizando R$ 1.200,00 no ano, enquanto que na daqui do bairro pago R$ 82,00 por mês, totalizando R$ 984,00 no ano, a diferença de R$ 216,00 eu guardo para usar pagando diárias em outras academias de bairro caso eu precise viajar (diárias que costumam variar de R$ 10,00 a R$ 20,00), isso quando não executo os exercícios com o peso do corpo no próprio quarto em que eu estiver hospedado, como quebra-galho.

[@sostenes.business]

muito bom esse teu testemunho

[@Danilo-333]

Nessa pandemia academia grande rede tudo fechado As de bairro estão funcionando com portas fechadas Eu sou da grande rede e tô catabolizando por isso

[@michaelsantos9739]

Ronnie Coleman e Arnold não treinou em academias Nutellas, e foram grandes atletas.

[@erickdaros9333]

E o que isso tem a ver? Um cara que treina com constância em casa terá mais resultados do que alguêm que falta vários dias na acadêmia e quando vai treina fofo. Em todos os casos, a constância manda.

[@lucasmaritimo]

Na verdade o Arnold treinava em uma academia top, apenas eram outros tempos...

[@michaelsantos9739]

@@lucasmaritimo vc não entendeu... Tem donos de academia que tem um estilo de academia da época do Arnold, são pessoas que gosta desse estilo mais antigo, mais marreta, comparado as de hoje São Nutellas, hoje tem toda uma proteção, quase tudo emburrachado etc etc.. enfim, vcs não vai entender, acho que nuca treinou em fundo de quintal com latinhas de concreto

[@lucasmaritimo]

@@michaelsantos9739 achou errado. Treino em uma academia de bairro, bem old scool, tem o básico e isso me serve. Apenas comentei que a academia do Arnold não era tão "precária" assim... Era bem boa para a época, mas era outra época.

[@mickaelbruno6739]

@@michaelsantos9739 sim, tem toda uma proteção pra garantir que a pessoa não se lesione, da mesma forma que coisas emborrachadas são pra dar mais conforto na hora de fazer o exercício. "Aaah, mas dá pra fazer sem tudo isso" "Aaah, mas tal fisiculturista não usava isso" Sim, porém sabemos que nem sempre os fisiculturistas fazem oq é bom pra saudade deles

[@rickfmenezes]

Eu treinei por 1 ano numa academia de bairro. Fiquei 7 anos parado e voltei numa dessas de grande rede. Ou seja, eu era praticamente iniciante. A principal diferença foi justamente essa frieza dos professores. Não falo em questão de bate-papo, mas, como havia mais pessoas, o atendimento pra ensinar exercício era mais rápido e isso pra iniciante é foda. Inclusive foi por isso que conheci mts desses canais de marombeiro (q eu nem sou) procurando a forma correta de executar os exercícios q eu n tinha segurança hahaha... Hj, com um pouquinho mais de experiência, prefiro a grande rede pelo tamanho msm, já q consigo ir fora do horário de pico.

[@eliskm]

A de bairro é melhor pra mim do que as da modinha. Acho que tem mais atenção, interação tanto entre proprietários, instrutores e alunos. Outro ponto é que o pessoal tem menos frescura. Você não precisa "se arrumar" pra ir... 😆 Pode ir todos os dias com a mesma roupa/calçado, que ninguém liga pra essa besteira. 😉

[@ThiagoPerroni]

Exatamente!

[@nickerrado]

Já treinei em ambas e hoje prefiro a smart, a possibilidade de poder treinar em diversas unidades, ver novas pessoas tornam a rotina mais motivadora ,pois sabemos que apesar de amar musculação normal ficar entediado com o passar do tempo e essa variedade de ambientes ajuda a manter o foco.

[@jvrize]

Iniciei também em uma de bairro. Conheço o dono a vários anos. Porém o atendimento era horrível. O professor pasava ao meu lado nem ligava paradas cagadas que eu fazia. Já na Smart corrigi várias coisas. Sem contar os horários, dias e acessibilidade perto do trabalho e faculdade.

[@thiagoprado6388]

Mestre, tudo bem ? Tenho uma sugestão de vídeo: como criar planos e metas // disciplina. Se tiver como gravar um, vai ser de grande utilidade !!! Abraços, Mestre!

[@krank.1339]

Excelentes comparativos. Desde que se sinta bem, o que importa é focar no treino e procurar um lugar que tenha menos coisas que o incomode. 💪🏼🤜🏼🤛🏼

[@davidassis3027]

Vídeo muito lúcido, parabéns Leandro

[@weslleykindermam5060]

Leandrão, nas minhas conversas com professores todos me falaram que essas academias de rede é um trabalho extremamente cansativo, perigoso para eles, sendo assim o aluno é amplamente prejudicado com a falta de assistência, não só os iniciantes, mas os bem rodados também sofrem com isso. Eu tive muitas lesões no meu início pelo fato de não ter uma assistência legal e sofro com elas até hoje.

[@flaviofloriano8614]

A melhor academia é em minha casa. Faço hora que quero,sem revezar aparelhos ,sem música que não gosto e ainda posso até tomar um cafezinho entre as séries ,mas com foco, é claro!💪💪☕☕😂😂😂

[@vanuzapimenta8599]

Amo treinar em casa!

[@olivertiago48]

Muito bons os videos, tem muitos no youtube querendo querendo ser intendido no assunto mas so copia e cola as palavras do LEANDRO, Leandro sabe o que diz e um cara que estuda e se atualiza no assunto, continue assim professor sua carreira e longa e cheia de vitorias. abraço

[@fitnesssemsegredo9065]

Sempre treinei em academia de bairro e a questão da socialização varia bastante de uma para outra. Os equipamentos também. Um dia pretendo treinar em uma academia de rede para ver como é hahaha

[@guihermeborracha7412]

A pior coisa que tem é equipamento velho, quebrado ou faltando.

[@cleberbatista156]

Eu prefiro academia de bairro, pago meu plano anual e aqui na minha cidade sai mais barato. São dois professores são muito atensiosos e ajudam em tudo inclusive eles são os donos, eu trabalho a noite e treino pela manhã depois do trabalho, esse horario tem pouca gente ai posso focar bem no meu treino 💪💪

[@tiagoeloy5014]

As vantagens das grandes redes são os horários, abrem sábados, domingos e feriados até às 16h, outra vantagem por exemplo onde treino (smart fit) existe um vestiário com 8 chuveiros quentes, quem precisa trabalhar direto é ótimo

[@andretc451]

Essa dai não é de grande rede nao kkkk, é de mega ultra rede

[@carolbrito8775]

Concordo com vc.. Eu mesmo ja viajei para fora do Brasil e conseguir treinar sem problemas

[@karenbarros6948]

Treino na rede evolve gymbox, e isso tbm facilita demais minha vida.

[@nathanmoreira7595]

Cara minha academia de bairro tem tudo isso abre aos domingos e feriados. E se eu viajar pago uma diária em qualquer academia sem problemas.

[@DanGanev]

Frequentei 2 academias de bairro e tive 2 experiências boas, especialmente na primeira, pessoal todo muito gente boa (as minas da recepção que passaram por lá, instrutores ajudavam quando precisava, mudava a ficha de treino a cada 30 dias "úteis" que eu ia, alguns ótimos colegas que eu jogava futebol com eles na quadra que tinha no local, etc.).

[@gvcastro]

Ótimo vídeo sobre academias de rede e academias de bairro. Já tive experiência com as duas e uma coisa que elas tem em comum, pelo menos para mim foi assim, é a indiferença dos instrutores. Eles não estão lá para dar o melhor apoio aos iniciantes. Só comecei a evoluir quando procurei por conta própria e achei o canal do Leandro Twin, Sardinha, Victor Lelis e etc... O youtube ensina mais que eles.

[@fabi0681]

Comecei treinando em academia de rede por ser a mais perto de casa e na época ser a mais em conta. Atualmente treino em academia de bairro e pra mim está sendo bem melhor pois o ambiente é mais familiar, sem frescura e os professores dão maior atenção do que na outra academia que frequentava. O único ponto fraco da academia de bairro é o horário de funcionamento mais limitado.

[@rafasantos4918]

Nessa pandemia vi aquele seu vídeos de academia caseira e montei a Minha em casa, contratei os serviços de uma amiga educadora física que montou uma periodização pra mim, em casa eu treino descalso com a música que eu quiser, posso peidar, gritar, brinco com meu cachorro, nada como o próprio lar , quando a academia de bairro voltar vou continuar frequentando mais pela natação ou um treino ou outro quando não conseguir fazer em casa.

[@vanuzapimenta8599]

Bem melhor!Tb quero montar a minha

[@viniciusmedeiros3722]

Excelente Vídeo, professor! Só faltou o Floquinhos kkk

[@eniof1]

Não sei aí na sua cidade, mas aqui na minha os caras maiores, os mais desenvolvidos estão nas ''academias de bairro" ''A pior coisa que posso ser, é ser igual a todo mundo". Arnold Schwarzenegger.

[@MarcossFelipe]

Psé

[@col.billkilgore4341]

Concordo!

[@valdirsoares2733]

Leandro vc parece com Kaysar ex BBB Parece demaissss

[@rosaneromualdo9289]

Melhor esclarecimento impossível!

[@ricardoaguiar4262]

fico sempre impressionado com a capacidade do Leandrão de sintetizar e deixar transparente explicações e comparativos, que muitas vezes uma pessoa leva ANOS pra aprender com a experiência.

[@humbertosoares3563]

Pra quem deseja iniciar na musculação, o ideal é uma academia de bairro. Nessas grandes redes, o aluno fica meio abandonado.

[@Olivvvful]

Leandro é um oráculo

[@danielnoronha7566]

Parabéns pelo vídeo, Leandro, ótima opinião e respeitando todos os públicos, e exatamente isso que a gente procura, quem respeite a todos os públicos e incentive a gente a testar e ver o que é melhor para cada um

[@Alphacentaurizero]

Comecei numa academia simples de bairro e que era bem frequentada por um pessoal que curte bodybuilding. Mudei de cidade e fui para uma Smart Fit. Foi bom, estrutura boa, bonita, extremamente limpa, dava pra eu ir em qualquer unidade, mas senti falta de vários aparelhos mais próprios para o bodybuilding (não que eu seja, mas curto). Mais do que tudo, senti falta do clima de dedicação e companheirismo do pessoal da minha velha academia de bairro. Me mudei de novo e procurei uma academia com estilo old school e finalmente encontrei no bairro da Liberdade em SP. Pessoal dedicado, curtem bodybuilding... To no céu. Quando visito meus pais muitas vezes vou na minha velha academia e curto demais retornar às minhas origens.

[@mickaelbruno6739]

É por isso que a escola de academia é uma coisa bem individual, não tem tanto essa de uma ser melhor que a outra, depende da pessoa, tem gente que gosta da energia de uma academia menor, um ambiente mais caloroso, como deve ser o seu caso Já tem gente que não curte muito se socializar kskskkssk aí uma academia de rede seria até melhor

[@Ambient_Relax1]

top mano parabéns 👏

[@lucas86924]

Também passei por isso.... Smart fti é cheio de regrinha merda e tem mt pouca variedade de aparelho....

[@LsBrien]

É isso aí, academia é nossa segunda casa. Me lembro de muitos momentos nas academia em que já pisei também.👊👊👊

[@AndreSantos-sk1su]

smart achei bem limitada com maquina

[@camposlhr]

Uma coisa que olho antes do maquinário é o banheiro. Como sempre malho antes do trabalho e tomo banho para ir ao trabalho, o banheiro é algo importante.

[@barogue32]

Cara, já malhei em ambas os modelos de academia, bairro e rede. Vou falar que a questão da comunidade, pra quem tem interesse nisso, é imbatível na academia de bairro. A recepcionista conhecia a galera toda e até manobrava os carros as vezes. Vários dos professores das aulas de dança, jump e luta treinavam musculação na própria academia e acabavam por conhecer todo mundo também. Por outro lado, quando frequentei uma academia de rede me encontrei muito mais. Não é questão de ser antipático, mas conhecendo um pouco mais da musculação e não precisando interagir tanto com um professor, tudo que eu quero quando tô treinando é desligar do resto e focar no treino. Uma coisa que eu acho SHOW, caso você queira aproveitar o melhor dos dois mundos, é arrumar uma academia de rede e ter um parceiro pra treinar. Vocês vão ter com quem trocar uma ideia de quebrar um pouco da monotonia ao mesmo passo que vão ter acesso a milhares de aparelhos e poderem VOAR nos treinos (voar de seguir com o treino naquele batidão bom, não de correr com o treino. Já diz o Mestre "Quer ir rápido, vai apostar corrida, não é aqui na academia").

[@jonefelipe5938]

tenho 26 anos e estou abrindo minha academia de bairro premium kkkkk, vamos ver o resultado final

[@alexandresoaresgomesnovo678]

Lê vc é monstro , da até medo ,,,,de tanto que vc estuda e entende da musculação , gratidão manoooooo

[@andresoares94]

Existem outras opções que são mais exclusivas, infelizmente, mas que podem garantir um escopo geral melhor ou pior dependendo da situação. Diferente das grandes academias, os clubes sociais querem que as pessoas fiquem mais tempo por lá, então põe sala de musculação, atividades de ginástica no geral, atividades desportivas, piscina e etc. As pessoas acabam levando mais gente lá pra dentro, como amigos, família e acabam consumindo produtos e serviços do local. Outra opção são as academias de condomínio exclusivas para moradores, porém estas apresentam menos equipamentos, baixa qualidade e muitas vezes não tem profissional, mas é o mais próximo possível da moradia. Tem pessoas que preferem montar academia em suas casas e adquirem halteres, caneleiras, barras, algum equipamento multiuso. O treino pode ser executado, mas com uma infraestrutura menor.

[@ananascimento8109]

Eu prefiro uma academia de uma grande rede, pois geralmente tem um profissional auxiliando. E isso faz muita diferença. E recomendo isso se vc for iniciante também. Ps: Já malhei nas duas.

[@ivinalarissa6150]

Meu grande problema com a academia de bairro São os professores. Geralmente eles não te auxiliam se vc não "pagar um extra", e quando vc vai reclamar - eles e até mesmo o dono - fazem pouco caso.

[@jescalouren]

No meu caso acho o contrário. Treino numa de bairro e o professor “nos mata” kk parece até que é um personal (na verdade ele é personal em outras academias), e sinto que se for pra uma grande rede não terei um auxílio caso eu não pague um pessoal, pois serão muitos alunos para poucos instrutores.

[@tygoufaynanchal3903]

Exatamente. Eu não sabia dessa jogadas em academias de bairro. Fiquei sabendo bem depois, pois uma pessoa me passou esse esquema.

[@lucasmatosaraujo7772]

Onde moro TB é o contrário.

[@matheusilhamwilhelm8711]

A academia de rede aqui na cidade é horrível, quando treinava lá não podia fazer nem fazer agachamento livre que eles fazia reclamação dizendo que é perigoso, e o meu irmão que era de menos nem podia treinar

[@sabrinamammana9620]

Não troco academia de bairro... A minha tem qualidade, é 24h, os professores são queridos... é quente pra caramba, rs... queria que o ar condicionado fosse mais forte, mas... Tenho pavor dessas fit qualquer coisa, assim como fast food... Tudo pasteurizado.... gosto do que tem alma e coração 💓

[@joao8059]

100% as old school. Aqui onde moro e treino era old school. Agora virou marketing totalmente limitada. Mais como aqui é uma cidade pequena, tem de enfrentar o que tem, mais antigamente era graxa e preso era muito bom.

[@dornelles135]

Excelente análise! Obrigado e parabéns!

[@jhullyanne]

Twin faz um video sobre adoçantes O video de leite ajudou bastante ao meu pai a superar os preconceitos hehe

[@artemes_lemos]

Sempre treinei na Smart fit pq fica perto do trabalho porém nessa quarentena descobri que treinar em casa está dando mais resultado , é claro que tive que investir em alguns equipamentos mas vale a pena. Graças a pessoas como o Leandro Twin que ajuda pra caramba estou pensando em nem voltar

[@sagadeanimes]

E ai teve resultado

[@artemes_lemos]

@@sagadeanimes cara, foi melhor dique não fazer nada, porém voltei pra Smart pois chega uma hora que vc precisa de disciplina e tbm aumentar as cargas

[@Will-344]

É legal ter halteres e tatames em casa. Você consegue fazer muita coisa. Mas com o tempo, para levantar mais carga você vai investir mais. Além disso, tem a questão da disciplina, se você consegue fazer isso em casa, ótimo. Aí tem todo o custo e espaço necessário também. Mas se você já levanta peso mesmo, já pode comprar uns halteres adequados. Tudo tem custos e benefícios.

[@sagadeanimes]

@@Will-344 tem gente que compra elásticos

[@israelhenrique3653]

Leandrão vc é o melhor!!! Só conteúdo top👏👏

[@naldooliveira723]

O áudio está estranho ou só eu que prestei atenção nisso ?

[@murilocaetano9446]

Academia de bairro sempre! Todo mundo é brother, ambiente descontraído. Já essas "FIT" por aí cheia de frescura só tem gente metida a besta tanto os alunos como os professores...

[@igorfreitas8480]

Leandro, não sei se é a situação em todas, mas nas academias de bairro que treinei, na maioria das vezes, as aulas extras eram pagas por fora, assim deixando a experiência mais cara se você quer fazer uma atividade extra musculação.

[@dutra1954]

academia de bairro é a melhor que tem, o dono faz a matricula, a manutenção, ele que coloca musica e ele treina com os alunos e da atenção pra geral, eu mesmo estou em uma competição com meu professor pra ver quem pega mais no terra

[@erichbenine]

Eu detesto essas academias "Algo Fit" de rede... Infelizmente nas grandes cidades muitas academias de bairros estão sumindo...

[@Vemtranquilo127]

Eu treino na Pratique em BH e os professores tem nível muito baixo. Inclusive muitos nem são formados. Infelizmente os professores das academias de grandes redes são apenas ROBÔS e não estão preocupados com os alunos. São muitos alunos pra poucos professores. Mas cá pra nós: o dono da academia tá lucrando e muito, e é isso o que mais importa.

[@tarcisioalvesdasilva5969]

Bom dia sempre treinei em academia de bairro , sempre gostei , vídeo top valeu

[@COMOFAZERALGUMACOISA10]

Leandro, faz um vídeo sobre a função de cada macro nutriente no nosso organismo. Valeeu obrigado pelos vídeos.

[@extremeotas]

(O^o) Lembrei do Gaveta editando o momento fora do contesto... Hahauauaua , valew pelo conteudo!!

[@alexgameplay54]

Experiência própria, grandes academias são lotadas e com muito "blogueiro/a" que ficam mais de 20 min tirando fotos .

[@stefanifidelis546]

Por conta do tempo hoje em dia eu treino em academia de rede, fica mais perto do meu trabalho. Já treinei em academia de bairro e por motivos óbvios, por ter menos pessoas, tinha mais atenção para os exercícios. Mas cada um se adapta ao que cabe no momento, e para quem tem a opção de escolha, é melhor testar nas duas antes de fechar ..

[@sfc_1984]

Kit academia de rede. Ifone, coqueteleira com whey, tenis asics de 700 conto e hb20 branco

[@leperiv4378]

mesmo sendo introvertido e n curto mt ficar de papo prefiro as de bairro tem menos pessoas, e as pessoas que vão geralmente n são esnobes metido a besta, nem maromba retido fazendo barulho com 30kg na máquina

[@vanuzapimenta8599]

Verdade!

[@andersonborgesdecarvalho9832]

Ótimo vídeo!!!..apenas o áudio está um pouco estranho.

[@marcelolopes1667]

Nem uma coisa e nem outra, optei pela caminhada. Não gosto de atividade física entre quatro paredes. Ar livre e mudança de cenário! Já frequentei academia, após 4 meses se torna entediante e melancólico.

[@Mineirinho-bA]

É impossível eu assistir um vídeo do Twin e não rasgar a cueca de tanto rir! Volto umas 10x nas partes engraçadas “pauzado “ “intimidade com o dono da academia” 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Twin uma dica : use mais vezes o seu “naum naum naum naum “ hahahaha racho sempre

[@luanaguedes6330]

Treinei em academias de bairros e não gostei justamente pela questão das aulas. Pelo menos aqui onde eu moro é muito difícil boas aulas de aeróbica e luta, inclusive na ultima que fui, não tinha horarios das aulas de aeróbica, a professora (dona da academia) dava aula quando queria. Hoje eu treino na selfit, e foi a melhor coisa que fiz. Me sinto muito mais motivada, pela diversidade de equipamentos, pela variedade de aulas disponíveis, pela possibilidade de encontrar academias em varios estados pois trabalho viajando... gosto bastante da rede! Única ponto negativo que vejo é a assistência dos professores mesmo, no começo foi bem complicado, até ter um professor que eu tivesse mais intimidade e segurança pra me dar apoio nas dúvidas..

[@lucasmaritimo]

Minha mulher vai em academia de rede e eu de bairro, dá super certo. Ela curte aulas de aeróbico e eu só quero puxar uns pesos sem ligar para ferrugem e poder ir numa boa com uma camiseta mais velha sem todo mundo ficar me olhando como se eu fosse um E.T.

[@reginaldojunior3697]

Entrei recentemente na de rede, nossa é chato ir sozinho pelo fato de literalmente vc se sentir sozinho, mas acostumei a treinar assim em casa e continuo pois é mais fácil de se manter no foco. Só reclamo msm dos instrutores, pois dos 4 só há 2 que dão aquele suporte massa e consegui recentemente fazer amizade com mais 1.

[@ppbergo]

Academia de rede é uma ilusão. Os personais avulsos montam suas "mini-academias" dentro dela, monopolizando os aparelhos pros seus alunos, e a gente fica rodeando e esperando horas pra conseguir pegar uma anilha.

[@NoobsemapurosBlogspotBr]

Sou prof. de Ed.Física também, gosto muito de trabalhar e treinar na academia de bairro, faço bastante amizade lá, sem falar que as o ambiente. Já fui nas de rede e a maioria das pessoas nem se falam direito e olhe lá. Mas é isso, vai do gosto de cada um sem falar que você é do tipo lobo solitario, tanto faz pra você o tipo de academia! ahaha

[@filipecampoisales3842]

Onde eu moro tem duas academias perto, uma cobra 80 reais e a outra 230 reais, a Smart fit cobra 90 por conta do Total Pass, porém é longe, a infraestrutura da de 80 não me atende em algumas coisas, por exemplo: Eu gosto de fazer barra fixa, a barra da de 80 reais é esquisita, tem mas é muito aberta, a cadeira flexora vive quebrada e não tem conforto articular, o que fazer?

[@antrogerio]

Infelizmente nas academias pequenas da minha cidade, os estagiários fazem os nossos treinos. Não que eles não são bons, mas acredito que isso ano seja autorizado pelo Crefi.

[@Sielmasb]

Uma amiga me convidou p uma de rede e fui hj e ODIEI! Só piso lá outra vez se for preciso. Faço na de barro e todos os aparelhos são da Kiko e amo. Na de rede já comecei odiando pelo o ar-condicionado,uma espaço pequeno ,teto baixo me deu uma sensação n mt boa. Pessoal seco msm,e os profs mal olha na sua cara. ODIEI TUDO

[@Gh7773]

Academia de rede parece balada, tudo escuro, frio, musica alta, horrível pra treinar… focam em um ambiente “instagramavel”

[@kellyrocha258]

Eu já treinei em uma academia e oque eu vi foi o aluno fazendo um agachamento todo errado e passava o professor e nao fazia nada e a gerente do lado tbm do tal aluno e ela tbm não o instruiu o coitado gente certeza que ele saiu dali com uma fruta dor na lombar ,fiquei 1 mês nessa academia e sai justamente por causa do ambiente friu , eu vou agora para uma academia de bairro que faz um funcional , eu vim do muay thai e do funcional em uma academia que era raiz eu saí dos 90 para os 68 kilos em 6 meses Lá a gente era uma família mas mudei e ficou muito longe saudades 💔

[@mayurimojarsklicniuscrassu5846]

Minha academia é na esquina da minha casa e no horário que eu vou só treina eu e mais duas pessoas.

[@Ambient_Relax1]

na minha também 😃

[@patriqueedu]

vale muito a pena malhar na academia de bairro onde o professor seja gente boa e profissional. o trabalho de um bom professor faz toda a diferença. quem ai nunca teve um professor q motiva, que treina junto, que saca de treino e ta sempre ali pra ajudar? pena q nem todos os profissionais nao sejam assim.

[@replub1]

que pena que comigo é diferente os professores daqui de bairro gosta de treinar mas mulher e homem deixar de lado principalmente quem é iniciate :/

[@MrThiagolinho]

Leandro, aguardo no vídeo sobre a finasterida . Ajudaria muito. Abraço

[@mateusgiacomozzi]

A impressão que tive é que na academia de rede o treino que passam é muito ruim, muito genérico. Na de bairro, o dono/professor fazia as progressões dos treinos com mais atenção e frequência. Mas agora com mestre Twin não precisa de nada disso kkk treino top toda semana e montei uma academia básica em casa que me atende 90%

[@minero8527]

a melhor escolhar e malhar seja aonde for ate na pracinha da cidade do que adinta ter um otima estrutura e ir la pra fazer filminho ou self e esquecem do treino kkkkkkkkkkkkkkk

[@reinaldofelipe2422]

Ja treinei nas 2 e hoje vou na rede pq esta mais barato, abre fim de semana e horário que vou esta tranquilo, e fica ao lado do meu trabalho.

[@paulomoleirinho278]

quanto mais hardcore e old school for o ginasio maiores vao ser o seu resultados no fisico.

[@jeffersonfernandes7573]

Achei incrivel smartfit da vida estar cheia praticamente todo o tempo. Fico pensando se tem muito empresario ou desempregados 😂😂😂

[@TheLpac12]

Academia de bairro é onde ainda resiste o verdadeiro espírito do body builder

[@djaelsoncarvalho1897]

Quer ficar grande ou ter resultado, academia de bairro. Quer ficar fitness(frango) ou virar fotógrafo, academia de rede.

[@fer4079]

AQUI NA CIDADE onde moro, academia de bairro é mais old school e voltada pra quem realmente quer evoluir, e no caso as de grande rede é pra pessoas q vão pra passear, tirar foto se exibir, e os aparelhos são mais fracos, anilha de 10kg q pesa 5kg por exemplo

[@Luantrento]

Twin, faz vídeo sobre antioxidantes na forma de multivitamínico, vitamina C, ômega 3, que vc disse na sua última live, q eles poderiam prejudicar a hipertrofia e sempre tomei, FIQUEI ALERTA!!

[@antoniomacedo2089]

Sem dúvida academia de bairro, treino numa que tem tudo, barras olímpicas, anilha de 25 quilos, não gosto de aparelhos só treino com barra halteres melhor de tudo não tem ar condicionado! Já entrei academia de rede que quase congelei de tão frio.

[@jordanluiz9093]

Eu acredito que a academia de rede e mais para as mulheres devido a vantagens de aulas! Pra mim quem quer mais maromba msm sempre vai ter um destino: há perfeição, negligenciar conhecimento a terceiros vai ser um erro! Eu vou na de rede pela barateza, etc. Se vc for comparar na questão custo benefício vc faz o seu próprio potencial de uso x custo= benefício. Em meu contra pontos não vejo como motivos eu "viajo ou preciso de mais produtividade por isso uma smarfit", afinal de contas vc pode como deve fazer coisas em sua própria CASA! A maior verdade e que os aparelhamento onde quem quer vc treino e para fazer exercícios mais " isolados" para ênfase em determinado músculos!. Nunca fui numa academia sou calistenico mas seis exatamente oque eu precisaria e conaigiria fazer nesses lugares: exercício mais relaxados, mais confortáveis, mais pesados e poderosos como tbm costas e desafio de pegar mais pesos. Claro que um lugar pra tomar banho e mais conveniente ( se já não for NECESSÁRIO)... MAS A VDD E QUE TEM CADA GOSTOSA PRA DAR ENCIMA NAS DE REDE, QUE E COMO EU DISSE NO COMEÇO SOBRE ACADEMIA DE REDE( pelomenos isso e oque acontece nas academias).

[@julianpgua]

SÓ OBSERVANDO OS HARDCORE COM SHAPE NUTELLA HAHAHAHAHAHAHAHA

[@wagnerduro]

Academia é uma escola, de repente você precisa fazer uma pós e o que conta, não é o tamanho dela, são as qualidades dos instrutores.

[@jussaranascimento2040]

Gympass melhor coisa. Vc escolhe o que fazer quando quer e como quer

[@LuizGustavo-lw1ue]

Já fiz o teste nas duas e comprovo que pra quem é probre logicamente academia de bairro ne, que tem como benefício muitas coisas, as pessoas vão lá pra treinar e não olhar pra sua vestimenta, eles não fofocam atoa e procura ajudar quem precisa e são mais humildes, tomem cuidado com um ambiente tóxico de pessoas que só querem o seu mal.