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저는 편한호흡으로 절을 할땐 깃털처럼 가볍게 하게되었는데 우연히 스님의 호흡법따라 하니 넘 힘들었습니다 그래서 검색하다 들어왔는데 호흡법은 본인의 편한법이 젤 좋은것 같습니다 좋은정보 감사드립니다
@행복한수다5 жыл бұрын
알고행하는거랑 모르고 행하는거랑은 엄청난 차이죠^^ 저는 첨에 잘배웠네요^^ 딸이 제대로하길 바라며^^ 정말 불교티비에선 못보는 방송이네요 너무 감사합니다^^
@1리모콘4 жыл бұрын
저도 거사님 이라고 말문을 열겠습니다. 다른 컨텐츠보고 3번째로 절 영상 보고 구독낙점했습니다. 자세한영상 보길 너무잘했네요.손모으는자세 등등잘배웠습니다. 이런 인연맺게되어 기쁩니다.
@불빛명화5 жыл бұрын
저는 절을 운동으로 생각 합니다 언젠가 다큐멘터리에서 하버드대에서 젤 좋은 운동으로 입증된 운동 이라 합니다 저도 108배를 맬 시간 정해서 8개월을 해봤습니다 ㅡ세탁기 돌리고 라디오 켜놓고도 해봣는데 집중 잘 되더라구요ㅡ암튼 좋은 방송 입니다
@鄭載勳-v4k4 жыл бұрын
정신과몸을 맑게 하는데는 절수련 만한게 없더라구요 근데 안한지 15년쯤 됐네요 이 영상을 보니 다시 하고픈 마음이 샘솟습니다 3천배하면 먼가 얻는다고 해서 했는데 무릎만 아프고 아무것도 없었어요 그 뒤부터는 천배는 우습게 했는데 지금은 108배도 힘들것 같아요 하여간 몸과마음의 정화에는 절 만한게 없었어요 이 영상을 보게해주셔서 감사합니다🙏
@didildi-n5q2 жыл бұрын
3천배를 49번 하셔야 , 얻는게있으실거에요
@teresadewi2144 Жыл бұрын
Finally someone who uses trousers! Make it easier to learn the steps.
@송영호-u7q Жыл бұрын
설명너무감사합니다 저도백팔배시작했는데 하고나면 뿌듯해서너무좋습니다
@user-uf8uh5ig6h5 жыл бұрын
거사님 힘내세요 거사님처럼 환속해서 세속에서 부처님 법을 주변에 전파하는것도 훌륭한 불사 일겁니다 늘 응원 합니다
@김규린-h3s5 жыл бұрын
절하는데 허리수술했는사람도가능하나요하고싶은데혹시싶어서메세지합니다 좋은말씀부탁드립니다
@폴라리스-o8r3 жыл бұрын
@@김규린-h3s 1년전 글인데 절수행하고 계신지 모르겠네요? 허리에 무리가 가지않게 처음부터 백팔배를 한꺼번에 다하시면 안됩니다. 처음 며칠은 27배씩 아주 느린 속도로 해보시고 괜찮다 싶으면 54배 > 81배 > 108배로 시간을 두고 서서히 늘여가세요. 동작이 정확해야하고 호흡도 발라야 몸에 무리가 가지 않습니다. 위 영상 잘보시고 절수행 하셔서 심신 모두 건강해지시길 바랍니다 .🙏
@폴라리스-o8r3 жыл бұрын
저는 7개월째 매일 백팔배를 하고 있습니다. 처음엔 유투브에 올라온 백팔대참회문을 보며 했는데 말소리 때문에 집중이 안돼 지금은 유투브로 범종소리(108배 범종소리로 검색. 팔공산 갓바위 부처님 배경) 들으며 백팔배를 하는데 집중도 잘되고 절도 더 잘되는 것 같습니다. 심신수양은 물론이고 다이어트를 하고자 시작한 건 아닌데 체중도 제법 줄고 다리와 척추가 엄청 튼튼해지는 것 같아요. 백팔배를 처음 시작하시는 분들은 처음 일주일은 1일 27배를 하고 그 다음 일주일은 54배 그 다음 일주일은 81배 그후 108배를 하시길 권합니다. 저의 경우 평소 안쓰던 근육을 써서인지 처음 일주일은 앉았다 일어설 때마다 허벅지 뒤쪽이 찢어질듯 아팠는데 시간이 지나면서 서서히 통증이 사라지고 지금은 다리가 너무 가벼워졌답니다. 종교를 떠나 백팔배는 마음을 차분하게 안정 시켜주고 건강을 위해서도 꼭 권하고 싶은 절운동입니다. 참고로 저는 청견스님 백팔배 영상을 보고 시작했습니다 . 좋은 영상 감사합니다 🙏
@wkddbtkfkd2 жыл бұрын
좋은 말씀 감사합니다. 27 54 81 108 이렇게 해볼려고요
@bsw-ep6vg5 жыл бұрын
거사님 궁금한 것이 많았는데 정말 깔끔하게 설명해 주시니 넘 감사합니다 항상 응원할께요^^
@G_seektree5 жыл бұрын
아아 108 배는 좌복을 이용해야 되는군요. 좀 더 정확하게 절할 수 있는 방법 호흡법까지 디테일한 설명 감사드립니다. 유산소 운동을 하는데도 체형교정이 중요하겠네요 ^^
@mscity5 жыл бұрын
네~ 시청감사합니다.일반 절에서 쓰는 좌복이 좋습니다~~~
@야문-e8f5 жыл бұрын
부설거사님 책을 읽고 신심이 났는데 대성거사님도 그런 거사님이 되시면 좋겠습니다. 잘 되시기를 늘 응원합니다.합장
@이성열-n2j5 жыл бұрын
좌복에 올라 가지 않아도 되고 안올라 가는게 오히려 좋아요 ㆍ귓전명상의 동영상이 좋아요 ㆍ
@mscity5 жыл бұрын
좌복에 안 올라가도 좋지요. 그럴 경우에는 발바닥에 무리 않 오게 매트를 깔아주면 좋습니다. 절을 많이 해 보시면 본인이 스스로 느낄 겁니다.
@데이지-m3e4 жыл бұрын
스님 제대로 합장하고 절하는법 잘배웠습니다.감사합니다.
@이혜숙-q1i2 жыл бұрын
어제부터 30배 시작 했습니다 덕분입니다 감사합니다
@김홍철-d7b4 жыл бұрын
항상 잘보고 있읍니다 선생님 건강행복부귀 하세요
@희망긍정사랑5 жыл бұрын
108배에 관심많았는데요 이영상보고 오늘부터 당장실천해보려합니다
@김홍철-d7b4 жыл бұрын
항상 행복 건강 부귀 하세요속세 에서도 잘 되실겁니다
@marcosantos56095 жыл бұрын
수고 했습니다.
@이미진-u3z3 жыл бұрын
저도 틀린 부분이 많았군요.... 좋은 피드백이 되었습니다. 감사합니다.
@Dalcom_Art5 жыл бұрын
응원합니다 ♡
@복주부-t9w5 жыл бұрын
안녕하세요.108배 하는 방법을 하나하나 제대로 해야 되는군요.잘 몰랐던 것을 상세하게 알려 주셔서 도움이 많이 되었어요 감사해요.나날이 성장 하시길 응원합니다.~~
@벼리-q3m5 жыл бұрын
감사합니다 찬찬히 잘 보고 갑니다
@구나-n4k3 жыл бұрын
절하고 일어나 서서 손을 뗐다 붙이는 동작이 반복되시던데...불필요한 동작을 최소화,정제 절제된 절모습이 아름답긴 합니다
@김현숙-w3p5o4 жыл бұрын
상세하게 잘 알려주시네요 감사드려요
@지니의사주명리심리학5 жыл бұрын
전 개수기가 꼭필요했던거네요 원래는 염주로 돌려가면서 했었거든요 절하는 방법을 배우거나 하지않았는데 절하는 방법 제대로 배우네요 감사합니다.^^~
@cherry_77 Жыл бұрын
계수기 써봤는데 저는 잘못 누르면 0되고 해서 지금은 108염주로 해요.계수기는 인터넷쇼핑몰에서 구입가능해요.올바른 자세 배워서 제대로 하겠습니다.감사합니다.
@이소니-s4l4 жыл бұрын
절에갈때마다 헷갈렸는데 제대로 하겠습니다
@김홍철-d7b4 жыл бұрын
발모양이 혼동 됐었는데 너무감사해요
@금은동-j7s5 жыл бұрын
감사합니다 같이 실시간 수련 방송도 부탁드립니다 ㅎ
@20bus_driver5 жыл бұрын
건강에 좋은... 잘 보고 갑니다. 절을 하고나니 에너지가 소비된 것처럼 보이는군요 ㅋㅋ 합장할때 공격적이다 하는거 웃겨요 ㅎㅎ
@mscity5 жыл бұрын
ㅎㅎㅎ 재미있게 봐주셔서 고맙습니다. 촬영할 때 더워서 등에 땀이;;; ㅎㄷㄷ
@달J362 жыл бұрын
저는 팔 위치가 틀렸었네요. 자세한 자세 알려주셔서 좋습니다. 좌복선택도 좋은 정보네요. 호흡법도 좀 궁금했는데 그 부분은 자세히는 얘기되지 않아서 조금 아쉽습니다. 좋은 영상 감사합니다.
@mscity2 жыл бұрын
호흡은 의식하지 않고 계속 절을 하다보면 본인에게 최적화된 호흡을 알아서 하게 됩니다. 무의식에 맡기시면 됩니다.
@KHO-vn1iw5 жыл бұрын
무엇을 하든지 누구나 자기자신이 하나 하나 잘 알고 하면 됩니다. (느리게 낱낱이 각성하에) 옳은 행동으로 점점 더 생명의 근본적인 조화가 이루어져야지요?
@산등대5 жыл бұрын
좋아요 구독 눌렷어요~
@오세헌-k7g5 жыл бұрын
희귀 정보 감사해요
@포도향기-b1t Жыл бұрын
건강 때문에 이 영상보고 절 기도를 시작하려 합니다. 집에서 108배 해도 절에서 하는것과 같이 업장소멸, 가피 받을 수 있는지요?
@권훈-o3r4 жыл бұрын
체력증진및잠념을 줄이기 위해 절수련하려고 검색하다가 좋은영상보고 갑니다 다름이 아니라 집에 먼지가 좀 있어서 절수련하다보면 먼지가 눈에 거슬려서 혹은 코에 들어가서 20배하다가 멈추고 10배하다가 신경쓰이면 멈추는데 절수련할때 눈에보이는 먼지가 있으면 멈추는고 마음을 다잡고 수련을 계속하는게 좋을까요 아님 이런것또한 잡념이니 무시라고 멈추지말고 계속 진행하는게 좋을까요??
절할때 손을 한번 올려 부처님의 발을 떠받드는 걸로 알고있는데.. 두번을 올리시는것 같은데.. 그건 예우의 차원 인가요ᆢ 아니면 개인적의 습관 인것인가요..?
@사자무늬2 жыл бұрын
2배 후에 마지막 절에는 오체투지후 반배로 예를 표하는 경우라고 해서해도 되나요..?
@mscity2 жыл бұрын
고두례 말씀하시나보네요. 수만번 절을 해도 예를 다 표현하지 못하는데 이것으로 마치는 것을 아쉬운 마음으로 표현하는 예법입니다. 마지막절에 하는 예법이지요.
@soprano-원윤정 Жыл бұрын
천태종에서는 양손을 위로 올리는건 하지 않는다고 합니다. "~주세요" 라는 의미로 해석을 하더라고요 근데 그게 아니잖아요... 왜 그럴까요?
@mscity Жыл бұрын
최고의 존경을 나타내는 인도 예법인데요. '주세요' 하고는 거리가 멉니다.
@장혜정-j9m3 жыл бұрын
절에 다니는 초보 불자입니다 노원구에는 송암사 다니고있습니다 마음먹고108배룬 하고싶은대 자신이 없네요 집에서 하루만 해봐도 될까요~
@장혜정-j9m3 жыл бұрын
그시게는 어떻게 착용하는건가요
@종착역높은담학교5 жыл бұрын
엎드리고 거사님은 손바닥 보일만큼만 뒤집었다가 제위치로 하셨는데... 어느절은 엎드려서 팔목을올려서 손바닥을 보이는 방식도 있는데 이게 일제시대때 천황에게 절하는방식이다라고 대구 영명사 이던가 거기서 스님에게 들었는데.. 혹 맞는지 궁금합니다..??
@심상-g2s4 жыл бұрын
네 맞습니다 우리나라 1950년대 스님들까지는 절할 때 엎드려서 손바닥 뒤집지 않았다고 아버지께 들었습니다 1960년대부터 일부 스님들이 이 방법을 사용하면서 마치 이게 올바른 절하는 방법인줄 알고 내려 온 것이라 하루바삐 고쳐야 하는데 70대이하 노스님들도 이 방법이 잘못된 것인줄 모른다는 것이 문제입니다
@권훈-o3r4 жыл бұрын
@@심상-g2s 그러면 예전에는 손등을 그대로 올려서 수련했나요 아님 손자체가 올라가는 동작이 없었나요??
@심상-g2s4 жыл бұрын
@@권훈-o3r손을 들어올리는 동작 자체가 없이 손바닥만 바닥을 짚어 절을 했다고 하구요 3배나 108배 삼천배 등 마지막절에 엎드린 상태에서 바닥을 짚은 두손을 모아 합장하며 고개만 잠깐 드는 고두례는 예전부터 방식이라고 합니다
@김은경-i5f6k5 жыл бұрын
스님 좌복사이즈는 어떻게되나요?
@Urban_Breeze5 жыл бұрын
영상 보다보니 좋은 영상들이 많네요~~ 구독하고 갑니다 앞으로도 좋은 영상 많이 부탁드립니다~!
@mscity5 жыл бұрын
감사합니다ㅎㅎ 저도 버스관련유튜버에요ㅋ 자주오세요~
@냥이들냥냥펀치4 жыл бұрын
저처럼 유연성 없으면 정자세 안나오겠네요
@금도연-x4t5 жыл бұрын
안녕하세요 거사님 절으 다닌지는 꽤 오래 되었는데 먼저 어디에 절을 해야 할지 삼신할머니께도 절을 해야 하는지 잘 모르겠어요@@ 이런것들ㅇ ㅏㄹ려주시면 감사하겠습니ㅏㄷ
@노영주-h4q5 жыл бұрын
네~ 해도됩니다 모든 신들께 업장소멸 하는 맘으로 절은 많이 할수록 자신의 업장만이 아닌 조상님들의 업장까지 소멸된다고 믿으시면 됩니다~ 삼신에 대해 모르시는 분들이 많으신데요!? 삼신은 하늘, 땅, 인간 모두 즉, 우주의 통치자이신 하늘님 불교에선 비로자나법신불 부처님을 옛날옛적 부터 애기만를 점지해주시는 삼신할머니로 전해저 온겁니다~ 제가 좀 주제넘는 말씀드린건 아니지 모르겠네요 열심히 기도하세요~ 참고로 말씀드리자면 우리가 칭하는 하느님을 불교에선 비로자나부처님으로 알고 있습니다
제발 답변해주세요. 오늘 절 같다온 사람입니다.. 제가 불자라 불교에 대해 굉장히 관심이 많은데 절을 일년에 두세번 정도 갑니다. 근데 문득 집에서 절을 해도 되지않나? 집에서 염불해도 되지않나? 생각합니다.불상이 없어도 절이 가능하다 생각합니다. 왜냐 부처님은 불상조각이 아니라 어디에도 있기 때문입니다. 내안, 우주법계등 그래서 집에서 절하는 방법 알려주세요. 향을 피워야되는지, 청한수라도 모셔야 되는지.. 집에서 불상을 모시면 안되는 이유도..제발..ㅜㅜ
@청곡-d9f3 жыл бұрын
관절염이 있어서 ㅠ 무릎을 동시에 내려가지 못하고 한쪽 한쪽 내려가면서 나름의 방법으로 아침저녁으로 108배를 떠나서 30분씩 절합니다. 절을 할 때 관세음보살 보문품을 켜 놓고 관세음보살을 집중적으로 염하면서 합니다. 운동도되고 나름 수행도 됩니다.
@박상분-l8q5 жыл бұрын
좋아요
@돌탑-x9s5 жыл бұрын
난 제대로 하고있었네요. 그래도 감사
@cmsa1084 жыл бұрын
영상 잘봤읍니다 그런데 좌복 은 밟는게 아니라고 배웠는데요.. 딴지는 아니고요 법당서 야단 맞은적이 두어번 있어서...
@mscity4 жыл бұрын
다른 사람 좌복 밟으면 실례죠. 특히 스님 좌복은 더더욱..
@장구치고북치고-l6q5 жыл бұрын
절에 가면 여러 장소가 있는데 들어가는 순서? 들어가서의 절 방법 알고 싶어요.^^
@권은겸작가입니다4 жыл бұрын
허리아픈 사람도 괜찮을까요?
@mscity4 жыл бұрын
해보고 괜찮으면 하셔도 됩니다
@20bus_driver4 жыл бұрын
효자영상 ㅎ
@김영자-d7h2m4 жыл бұрын
네 감사합니다
@김은정-o8d7m5 жыл бұрын
화면 뒤로 보이는 hsp액자가 눈에 들어오네요.
@박사랑이-k3n3 жыл бұрын
ㅠㅠ 다 좋은데 팔목이 욱씬거립니다
@리도나-e4v5 жыл бұрын
108배 하면, 무릎 나간다고 하던데요 정말예요?? (108배 하면, 무릎 나가고 1,000배 하면 무릎이 되려 뽀드라워?지고.. 10,000배 하면, 소원이 성취?된다???) - 정말인가요??! 그리고 대략 얼마만에 얼만큼하면, 건강에 도움이 될까요? (전신운동 이라는데, 차라리 부처님 쌩판 관심 없으면 맨손체조, 조깅.. 할까요?)
@고모-l7n5 жыл бұрын
9(
@리도나-e4v5 жыл бұрын
@@고모-l7n !!?
@su-uu1gb5 жыл бұрын
손위치도 너무 몸쪽이신데 저랑 너무 틀리네요 내가 4년간 잘못한건가
@mscity5 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/mZOQmaqoirqDZ6M 이 영상을 참고 해 보세요~
@종착역높은담학교5 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/jpC4lWaporWZqdE 이영상도 있습니다...참고해보세요 여기 거사님 절하는방식이 평균적인데... 틀린건 아니라고 봅니다... 엎드리고 손목을 위로 올리는경우도 있고 거사님처럼 손바닥만 보이는경우도 있고...약간식 틀린데... 이영상은 무릎과 허리등등 설명이 점더 자세히 해주시는거 갔네여! 거사님 영상보고 저두 절하는 방식이 잘못돼었나 싶어서 찻아바는데...참고해보세요!
@seoktaelee44974 жыл бұрын
108배 선생님. 지금 소개하신 것과 똑같은 좌복 살수 있는곳 전화연락처나 홈페이지 등 알려주세요. 저의 메일은 stleephd@naver.com 입니다. 부탁드립니다.
@cjhewacj18475 жыл бұрын
어려워요
@장재목-q9e4 жыл бұрын
관세음보살 ()()() 조계종 교리가 현대화 되면 재가 신도나 스님께서도 습하여야 하는데 그시대에 배운 집착때문에 변하지 않네요~ 법고창신이라~
@김태동-y2w3 жыл бұрын
감사 😊 거사님 좌복 발로이동 좋은 방법이 아니네요
@yag-wangbosal5 жыл бұрын
노보살들 예를들어서 그게 잘못된 거라고 하시는 표현은 아닌것같네요. 꼭 본인이 옳다는것은 아니다라는 말씀 넣을필요가 있다고생각합니다.
@mscity5 жыл бұрын
영상에 충분히 설명을 했네요. 다리에 힘이 없어서 그렇게 한다고.. 정말로 중요한 것은 108배의 자세보다 부처님에 대한 마음입니다.
@이성열-n2j5 жыл бұрын
귓전명상 의 동영상이 도움이 됩니다 ㆍ재가자의 좋은 본보기 방석에 안 올라가고 무릅이상만 올라가면 좋아요 ㆍ