🥛LECHE de ALMENDRAS ❤️ 6 BENEFICIOS [CONTRAINDICACIONES]

[@sento_segarra]

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[@jaraizsansilvestrebellidos2340]

No es leche de almendra Es bebida vegetal La leche es solo de los mamíferos

[@Evalindvillalobos-]

Muy bueno

[@martinama7044]

@@Evalindvillalobos-/ Ver en Google: Leche Vegetal, significado, según La RAE.

[@fidelahernandez4254]

Hola excelente video Así es totalmente de acuerdo la leche de vaca ya no es recomendable y tampoco la leche de almendras envasadas yo acabo de hacer mi leche casera sabe deliciosa agregándole los ingredientes necesarios y muchísimo más saludable cómo lo dices doctor Santo Totalmente de acuerdo Gracias por compartir se pueden evitar muchas enfermedades con solo llevar a acabo el correcto cambio de nuestros hábitos excelente información Saludos desde la Ciudad de México abrazo y bendiciones🙏☝🙋🏼‍♀🇲🇽👏👏👏👏👏❤🤝 Aunque para todos sabemos que no es leche de almendras es bebida vegetal y es deliciosa

[@rosariocruz5956]

Que buenas recomendaciones si vien que la leche de almendra es buenifica para nuestra salud

[@rubielquinterovasquez]

Me encanta la leche de almendras,, Gracias Dr, por su gran sabiduría sobre este producto,,Dios te bendiga 🙏👍

[@monicavillarreal7730]

Llevo 1 año utilizando la leche de almendras yo misma lo preparo y es genial y el resto lo preparo en queso y también le pongo en las ensaladas.cuando empezé a utilizar la compré en el supermercado y medio alergia y por eso la empecé hacer yo misma 150 gramos de almendras y un litro y medio de agua no le pongo nada más 😊

[@ammitina]

Yo igual y desde entonces la verdad me desinflamé muchísimo y empecé a bajar de peso, dejé totalmente los lácteos

[@mariaguadalupecabmedina3357]

Amiga como se hace el queso por favor gracias.?

[@maricarmencorpas1409]

La leche de almendra es muy fácil de hacer en casa solo hay que informarse bien como se hace y es muy rica yo la he hecho muchas veces y me encanta yo dejo las almendras en remojo toda la noche y luego las pongo en un cazo a hervir 2 o 3 minutos y las saco y le quitó la piel y las enjuago después las tritura con un litro de agua y las cuelgo en una tela para colar y ya está yo le pongo 100 gramos de almendras por un litro de agua

[@reynamota8781]

Yo tambien la preparo, pero nunca las pongo a hervir, basta con 1ó2 horas en remojo, se restriegan con las manos y la cascara sale fácilmente, luego la paso por la licuadora y cuelo y ya tengo leche de almendra. Pero nada, cada quien tiene su manera de prepararla, verdad??? Bendiciones.

[@juandiegovalverde1982]

@@reynamota8781 en mi canal, Dr Valverde, hay varios vídeos que te pueden interesar.

[@inesjuarez8569]

A la semana cuántos días lo recomienda tomar

[@ReinaHernadez-y2o]

Buenos días yo la preparé y me quedó muy clara desde venezuela gracias

[@qepdestehombre]

Creo que hacerlas hervir no es bueno.

[@vallegonzalez3210]

🌰🌰llevo un par de años consumiendo leche de almendras y note mucha mejoría al dejar la de vaca aunque la tomaba desde hacía tiempo sin lactosa. Me encanta

[@johann-thegibzon]

Cuáles son las mejorías que notaste?

[@carmin7799]

Hola, gracias por la información. Estoy consumiendo hace unos meses leche de almendras sin azúcar porque tengo intolerancia a la lactosa, los resultados han sido muy buenos. Ahora me genera duda el comentario que has hecho sobre los posibles cálculos renales. Soy monorena desde enero de este año por un tumor renal, tendré que consultar con el médico entonces.

[@TeresaPerdomo-u8j]

Exelente información, me va ayudar en mi diaria alimentación Muchas gracias

[@reynamota8781]

Buenísima información, yo la preparé y me supo muy deliciosa. Pero no sabía que fuera tan eficaz en diferentes condiciones. Lo tendré en cuenta. Muchas gracias, Dios le bendiga.....🙏🙏🙏🙋‍♀️🙋‍♀️

[@horaciosierra-valcarcel3533]

Me fustó mucho su explicación relacionada con los beneficios de la leche de almendras, Hat daros y detalles que yo no conocía. Muchas gracias por su tiempo y sus explicaciones. Horacio Sierra desde Fusagasugá , Colombia- Enero 2024

[@mariomorenocanon5658]

Excelente y fundamentada su exposición, Doc. muchas gracias, bienvenidos sus recomendaciones.

[@jtromero9348]

🌰🌰🌰🌰 me encanta la leche de almendras es mi favorita la tomo con frecuencia me a encantado tu video esta bien explicado gracias por tan valiosa información sobre las almendras gracias gracias gracias 😊😊😊😊😊

[@MariaMiranda-cl1zw]

Muchas gracias Sendo, me encanta la leche de Almendras muy buenas propiedades y más para la salud cerebral sus propiedades las usted descrito muy bien gracias 🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰

[@sento_segarra]

Gracias 😊 un fuerte abrazo 🌰🌰🌰

[@ericajoan5606]

Es la que uso cuando tengo antojos de avena. Organica y la preparo con leche de almendras sin endulzar, canela y le añado diferentes semillas trituradas (superseeds). Me encanta 😋🌰

[@sento_segarra]

Gracias 🌰🌰🌰

[@nenamesa5709]

​@@sento_segarraes muy buena yo la preparo

[@cristinapenalver387]

Es la leche más deliciosa que he probado sin necesidad de endulzarla y muy completa, apta para batidos caseros que le dan un sabor mucho más rico. Y si añadimos a todo esto las pocas calorías que contiene me parece genial para incluirla en la dieta. Me ha encantado el video y la explicación 🌰

[@juandiegovalverde1982]

en mi canal, Dr Valverde, hay varios vídeos que te pueden interesar.

[@gloriamorales9733]

❤ gracias la ice y me encantó la tome en la noche

[@rociopanchana7057]

Excelente información. La leche de almendra a más de ser nutritiva es extraordinariamente rica en sabor. Muchas gracias !

[@carminareymorales3951]

La bebo muy a menudo, la alterno con otras bebidas vegetales. La he hecho en casa en ocasiones, muchas gracias 🌰

[@sento_segarra]

La hecha en casa está mucho más rica 🌰🌰

[@mariasanchez3296]

I .ni

[@juanmm6777]

Muchas gracias por tu ayuda. Mi problema es que no se insertar la castaña 😢

[@JulioCeTa]

Super está información. Yo si la he tomado pero no sabía que había que tener en cuenta los componentes adicionales que le adicionan.🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰

[@sento_segarra]

Lo más importante es que no le añadan azúcar o espesantes 🌰🌰🌰🌰

[@marcelinagonzalez3084]

Hola aca en argentina se ven en todos los supermercados lo probé es muy rica es sin azúcar lo voy a consumir mas gracias por el consejo

[@nancyisabelortizcenteno8775]

Gracias por la información es muy buena Dios le colme de MUCHAS bendiciones 🙏🙏🙏.

[@gracielaortiz1856]

Gracias y me quedé hasta el final digo por lo de la almendra que me pareció muy simpático.

[@zoilamardones9037]

Muchas Gracias Dios le Bendiga

[@raulvillar7951]

Muy buena la explicación del doctor, el problema que tengo es la presión alta, y además, el mal funcionamiento de una válvula cardíaca la cual está conectada a una arteria que proviene de la aorta y va al miocardio izquierdo del corazón, tengo 76 años y hace mucho tiempo que vengo luchando contra este problema, necesito una recomendación para ver qué tipo de leche es mejor para mí tratamiento contra la tensión arterial alta, muchas gracias.

[@monicavillarreal7730]

Muchas gracias por la información sobre la almendra

[@CarmenRivera-pi4ow]

🌰🌰🌰🌰🌰🌰 Mil gracias por la info. Yo la preparo en casa y sin azúcar.

[@martagarin2368]

Hola Sento!!! Gracias!!!!...Excelente explicación ....didáctica...clara y generosa como la leche de almendras!!!🤩🤗

[@sento_segarra]

Un fuerte abrazo 🌰🌰

[@mariaestergonzalez5779]

Si he tomado,pero no conocía tantos beneficios !Gracias

[@lilaovando9502]

Gracias por la información la pondré en práctica

[@MilClaudias]

Clarísimo. Muchas gracias!

[@yurigonzalez1710]

🌰🌰🌰estoy tratando de tener mejores hábitos en mi dieta, pero no es tan fácil como parece. muchas gracias por esta valiosa información

[@yosberkyespinaco2907]

🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰hace muchos años que la tomo y me encanta,gracias Sento por tanta información 🌰🌰🌰🌰

[@sento_segarra]

Un saludo 🌰🌰🌰

[@martagarin2368]

🥥🥥🥥🥥🥥me quedé hasta el final!! Pero no tengo en.mi celu el símbolo que tú pides😊....como siempre tan claros tus videos!!! Marta desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@sento_segarra]

Gracias 😊 🌰🌰🌰

[@virginiarojasviquez8120]

La tomo todos los días y me encanta, mi piel se ve mucho más joven, qué hace unos años incluso.

[@soniaespinoza7381]

EXELENTE SU CONSEJO ESYOY COMENZANDO A TOMARLA Y ES EXLENTE PUES SIEMPRE HE SIDO ALERGICA A LA LACTEOS SOBRE TODO DE VACA GRACIAS POR SU ORIENTACION DESDE COSTA RICA UN ABRAZO

[@Mandalas_Garden]

Gracias, buena informacion, voy a empezar a prepararla en vez de comprarla🌰🌰🌰🌰🌰

[@esthergomez9365]

Hola ,Sento Fantástica información, yo la consumo desde que conozco e intento hacer dieta cetogenica osea unos 8 meses y perfectamente podido dejar la otra🐄 Molesta un poco la música de fondo, en mi opinión distrae bastante pues está alta , repito es mi opinión. 🌰🌰🌰🌰🌰 saludos buen finde

[@sento_segarra]

Gracias por contar tu experiencia y por el consejo 🌰🌰🌰

[@ceciliacastagneto8646]

Muchas gracias!!! X está buena información. Si yo la tomo leche d almendras desde hace 1 año en los batidos d avena con frutilla y raspberry en la mañana d desayuno para el sabor le pongo un vaso pequeño d leche d vaca Me párese súper nutritiva!!!! Esta combinación 3 dedos d panza menos tengo ahora ! 😮😆😍🙌🙌👍🏽

[@encarnacionlopezabellan5725]

Hola Sento yo me la hago en casa y esta buenísima. una señora preguntaba por la medida yo le pongo ciento cincuenta gramos por litro de agua y queda buenísima.🌰🌰🌰🌰🌰

[@sento_segarra]

Gracias 😊🌰🌰🌰

[@CarlosCastillo-xs1zb]

Saludos : Pregunta como la preparas.

[@encarnacionlopezabellan5725]

Hola Carlos yo la preparo con un extractor de zumo 150.gramos de almendras y un litro de agua,se ponen en remojo toda la noche y listo me queda buenísima.

[@bienvediz2836]

Gracias Sento , cómo siempre muy interesante, no sabía que tenía tantas propiedades. La tomo hace mucho tiempo , antes la compraba, pero ahora la hago yo y nada que ver. Un abrazo.🌰🌰🌰🌰🌰

[@sento_segarra]

Me encanta oírlo 🌰🌰🌰🌰

[@luz_lantigua6253]

Podrias decirme como la preparas? Gracias!

[@bienvediz2836]

Luz Lantigua Tengo un aparato que sé llama ChufaMix y sé hace fenomenal, búscalo en KZbin y ya verás que fácil y rápido se hace cualquier bebida vegetal.

[@stellamayorga2743]

Me encanta la leche de almendras 👍mil gracias. Un saludo desde Colombia 🤗

[@sento_segarra]

Un saludo!!

[@mariaponcedeleon8824]

Muy buena información. Gracias!

[@marlenymendezguzman9293]

Muchas gracias me saco de muchas dudas que Mi Padre Dios te bendiga 👍🙏🙅🤝❤️

[@jacquelinepiche5499]

Muchísimas gracias, excelente información. Bendiciones desde El Salvador

[@deliabeatrizgaldamez1807]

He comenzado a tomar leche de almendra, desde que supe los beneficios que tiene, soy diabetica, y he logrado bajar mis niveles de azúcar en la sangre....

[@gloriacardenas8144]

Muy completa la información. Gracias 🌰🌰

[@carmenchimaja3384]

Yo misma preparo la leche de almendras y la utilizo para preparar mi avena, y preparar la chia, realmente es muy buena y lo mejor es que no le pongo nada de azúcar.

[@anaarimany2993]

Muy completo el vídeo, yo preparo en casa la leche de almendras, y la tomo de a poco. Necesito combatir la osteoporosis. Gracias 🌰🌰🌰🌰

[@marialuisalorienteraboso7235]

De pequeña comía muy mal y mi madre empezó a darme leche de almendras, recuerdo q la compraba en un tarro de cristal y se parecía a la leche condensada , estaba riquísima , m encantaba

[@lorenzaananguren4948]

Me encanta le lecho de almendras gracias por recomendar

[@annamunoz1762]

Hola Sento. Gracias por el vídeo. Yo ahora mismo no puedo hacerla en casa. De las marcas disponibles en el mercado, cuales crees que son mejores?

[@beatrizbruno6883]

Excelente el vídeo y muy buena información.Yo consumo leche de almendras en reemplazo de la vaca dado que no me asienta bien , también la uso en preparación de alimentos.En mi caso la compro sin endulzar y sin sabor , yo le agrego Stevia y escencias para sacarle ese gustito fuerte de la almendra. También fue muy útil la información de no consumir en exceso para personas que tienen tendencia a cálculos renales por el oxalato de calcio que posee la leche

[@juandiegovalverde1982]

en mi canal, Dr Valverde, hay varios vídeos que te pueden interesar.

[@marisolitm6367]

hola Sento, me quede esperando las recomendaciones que dijiste que ibas a decirnos sobre que debe tener y no, por ejemplo yo se que NUNCA DEBE CONTENER CARRAGENINA, pero que mas?, saludos

[@linaelizabethmezacampos8410]

Excelente doctor estoy comenzando a tomar tengo artrosis artritis y osteoporosis Espero que me ayude

[@yolandasanchez8777]

Excelente información gracias

[@LilianaSanchez-wj8ke]

Mil graciassss por toda la info muy importante

[@davidcamacho762]

Gracias por la informacion ecelente Dios te bendiga saludos desde colombia

[@rocioa.a4765]

Hola, compro leche de almendras desde hace 15 días. Me han sacado diabetes y e dejado la leche de vaca. E de decir que está muy buena, un sabor muy agradable. Gracias por la información 🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰

[@eduardoporro9985]

Consumo leche de almendras , hace tiempo, la tolero bien y me gusta mucho, gracias por toda la información Mimi Galante

[@mmttpp67]

Gracias por la information. Me gusto las castañas ❤

[@nubiayepes7953]

Me encantan sus videos interesantes.la leche de almendras la puede consumir un paciente hiperlipidemia eso tengo.gracias y saludos desde colombia

[@itamendez9976]

muy buen video, yo la acabo de preparar hoy , y me encantó!!!!

[@mariaelenav4586]

Hola muy bien explicado. Mi hija de 19 años dejó los lácteos y se hace ella la leche de almendras en casa. Toma 3 tazas diarias ella le agrega cacao en polvo. Está mal ? Tendría que tomar menos? Agradecería mucho su respuesta

[@rosijaramillo3545]

Me gusta la leche de almendras , gracias por toda su información.

[@josereyes-dm8rn]

Excelente video y muy buena recomendación, saludos desde la ciudad de México

[@damariscarpio7597]

La leche de almendra es muy buena hace tiempo que uso me ha ayudado yo las hago en casa

[@luisfernandoayalacanedo9333]

Excelente 👌 exposición FELICIDADES

[@marthaelenapulidoprieto7605]

Muchas gracias por la información como siempre muy interesante.

[@sento_segarra]

Prueba a hacerla en casa, notarás la diferencia

[@patriciaandrada6005]

🌰 ME ENCANTÓ! Gracias Sendo!

[@paulaoliveiro8851]

Gracias x todos sus consejos..

[@meyquispe8009]

excelente video, doctor. Muy buen resumen

[@lourdesdiaz9702]

Dios le bendiga gracias

[@ramonaosete7510]

🍴🍮hola, voy a comprar leche de almendras, y hacer flanes,....estoy deseando probarlos. Gracias, por la info, porque no sabía que eran una fuente de calcio.

[@silviacunto6323]

Muy interesante,su aporte!!!

[@begyabasolo1378]

Cuales son esos aditivos no saludables?? X favor haz un programa sobre esos ingredientes.gracias

[@musicadesiempre5003]

Está buenísima, sí que la he probado...pero a que le llamas excederse".... cual sería la dosis recomendada?... gracias!

[@anamarperla4658]

Me gusta la leche de almendras consumo Almendrola sin azúcar...me gustaría escuchar sobre leche de arroz.😊

[@milkabracho4760]

Gracias por la información

[@reinagawlik4953]

Gracias Sentó por tu información,bendiciones

[@sento_segarra]

Gracias 😊🌰🌰

[@sharonbarrios3701]

Hola, saludos 🤗 si vi el video completo gracias por la info

[@vilmaacevedovelazquez8937]

Hola Sento. Gracias por la información muy interesante. La tomo, pero no regularmente. Considerando con la osteopenia, no había pensado en ello tiene bastante en calcio y puede beneficiarme, puesto que es uno de los alimentos más recomendados. Aunque las consumo solitas. Gracias nuevamente. Saludos y Bendiciones.🌰🌰🌰🌰🌰🌰

[@sento_segarra]

Saludos 🌰🌰

[@jaimeMeneses]

Te recomiendo leche de ajonjolí

[@vilmaacevedovelazquez8937]

@@jaimeMeneses gracias por la recomendación lo tendré en cuenta Saludos y bendiciones.

[@ludwindamas8274]

Gracias por su sugerencias y compartir tu conocimiento. Y si quiero comer las almendras en vez de la leche. Seria más beneficiante? ??? Y que cantidad comer al día? De antemano se lo agradezco. Feliz Fin de semana

[@sento_segarra]

Un puñado to de almendras al día (unos 30 gramos) y mejor si están crudas. 🌰🌰🌰

[@ludwindamas8274]

@@sento_segarra Gracia, voy a seguir su consejo. Ten un fin de semana muy productivo. Hasta luego.

[@i-londono]

Gracias! Muy interesante contenido! Me encantan las almendras! 🌰😊

[@marceloromanplanzo7144]

🌰gracias, saludos desde Montevideo Uruguay 🇺🇾🇪🇸

[@moninocv3389]

Excelente video Sento Muchas gracias, una pregunta Quisiera saber si está leche se puede entibiar calentar o hasta hervir, O es que pierde sus propiedades, gracias espero tu respuesta

[@gloriamariaromeromacias5198]

No hervir

[@ashleyrodriguez8821]

*Excelente la Leche de Almendras desde hace muchos años todos los días No Falta en mi Alimentación Gracias a Mí PADRE CREADOR que es Nuestro Proveedor*

[@daisyrojas7582]

🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰mis felicitaciones por lo bien q explica, gracias hoy he visto 4 videos y suscriptora nueva, soy caribeña de San Juan, Puerto Rico.❤

[@leydadiaz2525]

Siempre la tomo Gr Bendiciones

[@CarlosCastillo-xs1zb]

Saludos Sentó, muy buen video excelente explicación no tenia tanta información sobre la leche de almendras cual recomiendas.

[@carmencoronelaguilar8117]

Yo me tomaba la bebida de almendras o% del Mercadona por la mañana pero no me fío mucho.muchas gracias por tus vídeos🌰🌰🌰🌰🌰

[@sento_segarra]

Si puedes hazla en casa 🌰🌰🌰

[@pepimg8127]

Estupendo esto, yo bebo poca leche de vaca pero la de almendras me parece mucho mejor para todo y par ayudar a perder peso🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🤗🤗🤗 gracias

[@sento_segarra]

Genial 😀🌰🌰🌰🌰

[@mariaruata6039]

Yo tomo todos los días leche de alamendras y es deliciosa 🇺🇸

[@lilidelte]

Que no sea la almendra californiana, tiene muchos químicos. Qué sea de campo sano y orgánico.

[@melissarominamendozalopez4029]

muy interesante gracias por su explicación, tengo una consulta cuantas veces al día puede un niño tomar leche de almendras🌰🌰🌰🌰

[@amparobeltran4972]

Como siempre tan interesante. Sentó... Puedes informarnos sobre las micotoxinas❓. La cocción, las suprime❓

[@lizzybaez1936]

Excelente explicación 🌰

[@vaquita982]

🎉🎉 gracias por la información

[@claudiagalindo9110]

Gracias x tan clara información 👌🏼😊🌰!

[@anaisabelsolano7099]

Hola!!! Es la que tomo pero no sabía lo buena que era!!! Toma ya!!!🌰🌰🌰🌰🌰

[@sento_segarra]

Un Abramovic 🌰🌰🌰

[@AvaTamar]

Para nada es buena, infórmese un poco más!

[@anaisabelsolano7099]

Ya me he informado y para min necesidades es la mejor ...tu elige la que cubra tus necesidades...gracias

[@gloriamariaromeromacias5198]

Es verdad mejor es prepararla en casa Es muy fácil Para la osteoporosis Un día leche de Almendras otro día leche de Ajonjolí Así se mantiene lejos de consumir productos farmaceúticos

[@robertolopez5825]

🌰🌰🌰🌰🌰 excelente explicación saludos.

[@martamaldonado3589]

HOLA SOY MARTA TE ESCUCHO SIEMPRE ES MUY INTERESANTE TODOS VIDEOS YA Q HABLA DE LA SALUD Y PREVENCION O TRATAMIENTOS ALTERNATIVOS YO TENGO OSTEOPOROSIS SEVERA XQ TOMO CORTICOYDES DESDE HACE 10 AÑOS DEBIDO A UNA INSUFICIENDIA SUPRARRENAL Y NO TENGO LA TIROIDES DESDE LOS 22 AÑOS ASI ES Q INVESTIGO TODO LO Q TENGA Q VER CON MI SALUD PARA TENER UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA YO TAMPOCO PUEDO HACER NADA SOLO COSINO Y CAMINO Y MI COLUMNA ESTA MUY MAL DESCALSIFICADAS Y CON DOS HERNIAS DE DISCO ! SI PUEDIERAS DESIRME Q PUEDO HACER PARA REDUCIR UN POCO LA MEDICACION DE CORTICOYDES YA ME HACEN MUCHO DAÑO AL RESTO DE LOS DEMAS ORGANOS TAN IMPORTANTE Y OTRA COSA SEGUN EL DR SOY CELIACA MIRA TODO LO TENGO LLEVO UNA VIDA LO MAS SALUDABLE Y YO ME HE DETERIORADO EN ESTOS DOS AÑOS UN MONTON EN TODO MI ESTADO FISICO COMO ANIMICO ME HE VENIDO ABAJO MUCHO YA NO SOY LA MISMO Y SOY JOVEN Y PARESCO UNA MUJER DE 60 O MAS MIS MANOS LO DEMUESTRAN GRACIAS X PODER ESCRIBIRTE Y PERDONA Q ME ECCEDI EN CONTARTE TODO LO Q TENGO UN ABRAZO ENORME SOY DE ARGENTINA GRACIAS!!!💛💚💙♥💞💕

[@salmo23205]

Busque consumir agua de mar Vea las entrevistas de Gricelda Donatucci

[@milkabracho4760]

Me encanta esa leche, tiene un sabor delicioso e incomparable.